000学前鄂-沐晨妈1610B实践记录

cloudmm

反馈2022.2.13（周日）

早上6:30被哥哥闹醒了，俩人在床上玩闹，我没管，后来是哥哥张罗的，7点两人都起来了。
晚上我出去聚餐，提前跟奶奶说了，因为他没有午休，让安排早点睡，应该8点之前就睡了。

1、伴听：景山数学大循环，没做特别记录，早上出去早餐，回家后除了看吴奶奶关掉外，其他时间都在放，一直到下午3点多，队友带兄弟俩去洗车、剪头发。大概4:30回来，看了一会吴奶奶后，我就出门了，后面的情况我就不太清楚了。

2、景山数学：未进行
【数数】未进行
【吴奶奶】六上看了8集。分三次看的，上午看了2次，下午从外面回来后又看了一次。孩子看的情况：不会到处跑动了（外部环境控制做得还比较到位，提前跟哥哥说了，弟弟看吴奶奶的时候，他自个搞自个的事，别过来干扰。再加上我也坐沙发上看，以便给他一个示范。如果他短暂离开，我会按暂停）；也不会叽叽喳喳跟我说话；但是还不能做到坐在沙发上看，偶尔会，大部分时候是玩茶几上的小玩具。
打算下次看之前，把茶几推离沙发，茶几上的少量玩具也收起来，看一下效果如何。

3、天书初中生物八下，未进行。

cloudmm

反馈2022.2.14（周一）

6:30就喊醒了，同昨天一样，哥哥跑过来，俩人闹腾。我就没管了。自己穿衣起床。
晚上21:20上床的吧，几点睡着不清楚。午休1.5小时。

1、伴听：景山数学大循环，大约1小时（可以保证的）。还有申爸音乐
查看历史记录，从上午7:30-9:30、下午13:05-19:00都有在放。实际时间应该没有这么多，至少要扣除1.5小时的午休时间。

2、景山数学：突突阶段，四上第二遍p97-111
【数数】未进行
【吴奶奶】六上看了8集，上午看了3集，下午看了5集多一点。大部分时间我都陪着，坐得好好地看（脑袋里就想自己的事，免得无聊），偶尔提醒一下娃。娃今天有个比较明显的情况，就是一边看《数学帮帮忙》，一边伴听吴奶奶。原因是哥哥在看数学帮帮忙，他也有样学样，要看，看着看着，可能有觉得还挺好看吧。后来等吴奶奶看完了，他又翻看了20多分钟。除了看数学帮帮忙，有个十来分钟也是自己坐沙发上看着屏幕看（我们在吃饭，他提前吃了）。整体状态还可以。

3、天书初中生物八下，未进行。
我太困了，不想管娃，奶奶张罗洗漱，张罗睡觉，我就没管了。

cloudmm

反馈2022.2.15（周二）

6:30喊醒。这几天通过调整，有效果，基本上能喊醒，顺利起床。21:40睡着。午休1.5小时

1、伴听：景山数学大循环，约1小时（有保证的）。还有申爸音乐
查牛听听伴听记录，7:50-11:30，处于播放状态。

2、景山数学：突突阶段，四下第二遍，就读了1页。然后哥哥喊洗澡，就没机会读了。
【数数】无
【吴奶奶】六上6集，其中，早上看了4集，晚上看了2集。
起床后，亲子了《DK儿童百科全书》上的2页，是他昨天翻看时，感兴趣的内容，今天给他讲了一下。他还告诉了我他的一个发现，说家里很多DK的书，这里这里，那本那本，哈哈。然后看吴奶奶，我弱提醒了一下，坐沙发上看，不说话，刚开始陪着看了几分钟，然后就我忙我自己的了。

晚上和娃一起看，大约看了40分钟，全程坐在沙发上，或者我身上。大部分时间看着屏幕，会进行互动。比如分数乘法比大小的题目，他会说答案，对了就很开心。整体状态还可以。
【笠翁对韵】陪他玩的时候，顺便喊诗，1-4段。

3、天书初中生物八下，到p90。读了大概有15分钟。
20：50就上床了，我跟哥哥在聊天，听到他叽叽咕咕跟奶奶说什么，进去了，才知道是跟奶奶讲漫画书《阿达姆松》，讲了大概十几分钟。后亲子《DK微生物大百科》，讲了1页。

cloudmm

反馈2022.2.16（周四）

开学第一天。
早上6:40喊醒，还比较顺利。起来后，亲子DK之《微生物大百科》，大概讲了十几分钟。然后洗漱、清理书包、喊诗（二冬第一段），7:30从家里出发。晚上21:20睡着——算是假期以来睡得最早的一次。

1、伴听：景山数学大循环，大约有3小时。没有申爸音乐。
今天没有看奶奶+突突，所以伴听时间就多一些。

2、景山数学：未进行
【数数】未进行
【吴奶奶】未进行
今天为啥啥都没进行呢？原因是老大作业在学校写完了，要看大染坊，正好是弟弟看吴奶奶的时间。当时没想好招，导致弟弟跟着看去了。算了算了，我就忙家务吧，一边收拾一边听高小方。

3、天书初中生物八下，到p103。
上床后就关灯，开始天书。娃倒是挺老实，没怎么说话，我以为他快睡着了，没想到中途有2次，精准回答我天书内容的问题。我侧头一看，才发现他睁着眼睛。摸着他的脸，告诉他闭上眼睛睡觉，我接着念，慢慢睡着了。

4、其他：在他刷牙的时候，弱提醒，明天早上起床后，第一件事是刷牙洗脸。这个学期，首先调整这个习惯。

cloudmm

反馈2022.2.17（周四）

开学第二天。
早上6:50喊醒，之所以这么晚喊醒，是因为我自个才收拾好。想到这里，赶紧把小牛定时熏陶功能打开，恢复这个叫醒机制。打算下周就安排6点起床，和哥哥同步。起床后洗漱，亲子了科学画报上的2个故事，喊诗（今天积极性蛮高，1-4段都喊了一遍。因为奶奶、爸爸、哥哥都在餐桌上吃早餐，听他喊诗。我呢，已经吃完早餐了，娃是要到幼儿园吃早餐。娃喊完后，大家给予了热烈的掌声）

1、伴听：景山数学大循环，大约2.5小时。还有申爸音乐。下午17:30打电话回家，提醒他写作业，同时打开小牛。保证了伴听时间。

2、景山数学：突突阶段，景山四上第二遍，把剩下的几页读完了，读了将近30分钟。四上也结束了。
【数数】上学路上，隔2数，从2数到了50，就到了他们学校。他慢悠悠地数的，我们骑自行车过去，1分钟就到了。（暂停1000-2000的数数，这个可以放在时间比较充裕的时候穿插数。上班路上数数，就在100以内进行，把隔几数，正着数，倒着数，数熟）
【吴奶奶】六上3集，六上看完了。

3、天书初中生物八下，剩下的几页读完了，大概读了20分钟。八下读完了。读了半天，以为他快睡着了，读到说什么什么如图所示时，他说什么图，给我看看。

4、其他：【“起床后就刷牙洗脸”习惯】第2天，早上起床的时候，就提醒了一句，说起床后就刷牙洗脸。到了客厅，穿上鞋子，说冷，就坐在沙发上不动了。我过去揉揉他的脸，暖和了，走，刷牙洗脸。他还不动。正好爸爸过来了，坐他旁边，打招呼。我问他，是你自己走过去，还是我带你过去。他说报过去。我说，不抱，可以带你过去。他还是没动。我了解他的心思，你越怼着他，他越不干。于是我往洗漱间走，他就跟上来了。到了这儿呢，牙刷和水已经准备好了，问他自己刷还是妈妈帮忙。他不说话。于是我放下牙刷，走了。
他一直站在那儿，赌气。奶奶中途过去跟他说话了，奶奶走了。后来我过去，心平气和地告诉他，你还有40分钟，可以一直站在这儿，如果7:30不能出门，你就跟爷爷说，让爷爷送你。他是希望我送的，马上就软下来，说，让你刷啊。于是我帮他刷了牙。刷完牙洗完脸后，肯定了一下，说，今天是一起床就刷牙洗脸了，不错，去画一颗小星星吧。

cloudmm

反馈2022.2.18（周五）

开学第三天
早上6:40喊醒，顺利起床。洗漱后，因为某件事被我吼了一嗓子（也不是吼，就是严肃制止），他默默地拿了两本书放书包里，再带上口罩，打开门，一个人跑去上学了。奶奶赶忙跟上去了。我在吃早餐，看着这一切，心想，这娃脾气大啊。21:40睡着。幼儿园有午休。

1、伴听：景山数学大循环，大约3.5小时。还有申爸音乐。18:00打电话回家，娃在家，播放器也开着。我是快8点才到家，吃了口饭，就去接哥哥武术下课。所以今天没有突突，也没有吴奶奶，基本上都在伴听了。

2、景山数学：未进行
【数数】未进行
【吴奶奶】未进行

3、天书《论语译注》，到p14。读了大概15分钟。
打算天书《论语译注》，这个够天的了，把这个读完了，再天书地理。
4、其他：【“起床后就刷牙洗脸”习惯】第3天，起床后，他坐沙发上，喊他洗漱，他不过来，坐沙发上看生物书（昨天想看的图，摊开放在沙发上了，提醒我要给他讲讲），我过去，仍然是那个二选一：是自己过去，还是我拉过去。说完，我就先走了，他就跟过来了。说，你都不让我坐一会。我没理。他站在那儿不动，同昨天一样，拿了个钟放那儿，告诉他，你可以一直站这儿，7:30还没弄好，就让爷爷送。说完我就忙自己的去了。过一会想到了关水，又跑下来，顺便给他了他一个台阶，过来洗。然后就没管了，后来听到奶奶在跟他说什么。大概5分钟左右，我下来的时候，他已经在刷牙了。

cloudmm

反馈2022.2.19（周六）

开学第4天
早上7:40喊醒（昨晚牙疼，醒了几次，没睡好，所以早上就让他多睡会）。
晚上21:50睡着，中午午休2小时。

1、伴听：景山数学大循环，大约3-4小时。还有申爸音乐。

2、景山数学：突突阶段，开始突突五上第二遍（以前读过一遍），p1-p15，就读了10分钟
今天几个大块事情，看牙齿+结束后去爱蹦玩了1.5小时；午休2小时；下午又去爱蹦完了1.5小时。其他时间在家，一直在伴听。
【数数】未进行
【吴奶奶】开始看六下，看了1集，20分钟。
晚餐后一起看，他要背坨坨，我说好，玩一会，剩下的十几分钟时间我们就好好看。实际上背坨坨也就两三分钟，他用手撑在我的肩膀上，我站起来，他持续保持，人也没走动。正好哥哥回来了，带回了新玩具，他去哥哥房间（我暂停了吴奶奶），一会拿了个玩具出来，说哥哥让他好好看吴奶奶。于是后面的时间就一直坐在沙发看，没怎么说话，有时候看屏幕，有时候看玩具，偶有互动。

3、天书《论语译注》，到p26。读了12分钟。
我在读的时候，他嘴里嘟嘟囔囔地，好像听到什么梯形之类的。我略微停了一下，好像是跟数学有关。

4、其他：【“起床后就刷牙洗脸”习惯】第4天，7:40喊醒毛小七(昨天牙疼，醒了几次，所以没有按常规时间喊他起床)，穿了一半，说要拉尿。拉尿完后就跑客厅来了，哥哥正在看大染坊。他说他也要看。我说，哥哥把电视暂停五分钟，我们刷完牙洗完脸后就来看。给他穿完衣服，我往洗漱间走，他就跟过来了。

今天很顺利。可能偶尔会有反复，正常，至少要花一个月稳定下来。

cloudmm

反馈2022.2.20（周日）

开学第5天。6:40喊醒，中午没有午休，晚上7:20睡着。
早上哥哥起来得早，说好了起来玩玩具，他也很顺利早起。上午去看牙齿+武术课，下午到晚上就没出门了。想着没有午休，就早早安排洗漱。

1、伴听：景山数学大循环，没记录时间，三四个小时是有的。还有申爸音乐。

2、景山数学：突突阶段，五上第二遍p5-43，这是我读得最多的一次。
今天突然萌发一个念头，一般景山数学120面，平均30分钟能读完20面，6个30分钟，也就是3个小时就可以读完一本书。原本也没计划外出，说不定可以读完一本。有了这个想法，也是按这个节奏去推进。还不错，能读这么多。
【数数】给娃剪指甲的时，让他数数，他很配合，数偶数，从1-100顺着数，没问题。倒着数，数到96就说不会了，我就接着数起来。这是第一次倒数。
【吴奶奶】看六下第2集。

3、天书《论语译注》，到p28。
读了10分钟，娃还没睡，没继续读了，陪他一起睡。因为有几次发现自己读了半天，他还没睡，等我走了之后，很快就睡着了。


4、其他：【“一起床就刷牙洗脸”习惯第5天】6:30喊醒，穿好衣服后，我走在前面，说刷牙洗脸去，我往洗脸台那边走，毛小七右拐，到客厅茶几那，跟哥哥一起玩玩具。我准备好牙膏和洗脸水，到茶几跟前，跟毛小七讲，走，刷牙。说完我就去洗脸台那儿等着，等了十几秒钟，他没过来。我第二次过去，跟毛小七说，是我带你过去，还是你自己过去。说的同时，伸手抓他的手，他手一缩，我没抓到。我没继续，毛小七把玩具一放，就跟我去刷牙洗脸了。

cloudmm

反馈2022.2.21（周一）

开学第6天。6:15喊醒，幼儿园中午有午休，21:30睡着。

1、伴听：景山数学大循环，大约3小时。今日没有申爸音乐哥哥有同学来家里玩，7:00-8:00之间，弟弟也跟着一起混。等哥哥同学走了后，就写作业，洗漱，上床躺下，天书。没有看吴奶奶，也没有突突，所以伴听时间相对较多。

2、景山数学：突突阶段，五上第二遍p44-46，早上突突了3面，时间不长。
【数数】上学路上，从100倒数，数偶数，他说不会数，我就数给他听。数到一半就到幼儿园了。
【吴奶奶】未进行。

3、天书《论语译注》，到p？
可能是我做记号的位置不对，刚开始读，娃说，你读过了。我回忆了一下，是读过了。但想不起来具体读到哪里了，往后翻了一两页，然后接着读。读了大概15分钟，娃睡着了。

4、其他：【“一起床就刷牙洗脸”习惯第6天】6:15喊醒，穿好衣服后，背坨坨出来，把他放在了餐桌旁，让他穿鞋过来洗漱。他缩在那儿，说冷，没有过来。我放好热水，过去跟他说，来，先把手泡泡热水，就暖和了。他就跟着我到洗脸台这儿了。洗手、洗脸、刷牙。顺利完成。（牙齿在做根管治疗，医生建议家长帮他刷牙，保证牙齿刷干净）

cloudmm

反馈2022.2.22（周二）

开学第7天。
武汉又出现确诊患者，学校倒没停课，队友说让娃在家休息2天，不去学校。仍然是6:20喊醒，顺利起床。中午没午休，21:10睡着。（事先不知道他没午休，一直到他洗漱上床后才想起来问一下奶奶，所以明天没法早起啦，让他多睡会吧。）

1、伴听：景山数学大循环，没记录时间（大部分时间在家，伴听应该算多的）。没有申爸音乐

2、景山数学：未进行
【数数】未进行
【吴奶奶】六下第3集，看了一点点。坐在我身上，咱俩一起看的。
和哥哥在楼下玩，接近7:00到家。晚餐后，哥哥带他下棋，是哥哥学校流行的一种棋类，一直玩到8点，然后洗漱，上床，亲子了《微生物大百科》，5分钟吧。结束后躺下，读了一会天书，他就睡着了。

3、天书《论语译注》，到p44。读了5分钟吧，秒睡。

4、其他：【“一起床就刷牙洗脸”习惯第7天】6:20喊醒，给他穿衣服的时候，他说待会想吃营养物质，我说可以，刷牙洗脸之后吃。他说，好。穿好后出来，我去准备牙刷、洗脸水，喊他过来洗漱，他已经坐在沙发上了，说，不是说起床就讲故事吗？我说刷完牙洗完脸后就讲，他说那我把书拿过来，翻开要讲的那一页，放在沙发上。（他每次都会这样退一步，讲个小条件），我没答应，告诉他去洗漱。我没盯在那儿，让他跟我过去，等我到了洗脸台那儿，他还没过来，说，我说最后一句话，我想了一下，也别那么死板，就过去跟他说了一会，他说完，就跟过来刷牙洗脸了。
2）我出门之前，带着俩娃一起喊诗，二冬的第一段，有哥哥参与，弟弟也很给力。

cloudmm

反馈2022.2.23（周三）

开学第8天。
今天继续在家里休息。因为昨晚没午休，又按常规时间操作，21:10睡着的。已经料到今早可能喊不醒，6:15试着去喊了一下，没喊醒，我就没管了。后来是自己醒了，大概7点的样子，奶奶张罗他起床。

1、伴听：

2、景山数学：
【数数】
【吴奶奶】

3、天书《论语译注》，到p

4、其他：【“一起床就刷牙洗脸”习惯第8天】7:10起床，奶奶张罗的。穿好到客厅后，我张罗去刷牙 ，他跑去沙发上坐着，说不去。我没强扭，就去吃早餐了，说了一句，等我吃完早餐给你刷。吃完早餐后，过去跟他说刷牙，他不动，我一边温和说一边抱起他，站地板上穿鞋子，带着走，到餐桌旁，他指着闹钟问我啥啥啥，我没理，直接带他到洗脸台旁，开始刷牙。

cloudmm

反馈2022.2.23-2.26（周三到周六）

这4天的反馈一起写。
周三、周四、周五这三天白天比较忙，晚上把娃的事情忙完，自己收拾一下，差不多就十点了。晚上不想恋战，想早点睡（最近的一个变化），于是没来得及写反馈。

这周哥哥开挂，每天在学校就完成了所有作业。回家后，要么看《大染坊》，要么跟弟弟玩一种玩具棋，我一时半会还没想到怎么应对这局面，导致晚上没有机会突突或者看吴奶奶。仅周六上午突突了五上，从p47-70，读了将近1个小时。

伴听，景山数学大循环继续，偶尔会兼顾哥哥的英文《三国演义》。
今天开始伴听《初中必备古诗词》，去年7月伴听过一次，今年这个时候切入，听第二轮。因为要兼顾俩兄弟的伴听，所以直接开始听《初中必备古诗词》。数学听了接近半年，先弛豫一下。

天书《论语译注》，有2天读了。
因为看了小方圣经的缘故，读论语的时候更有感觉了，会去想它的意思。好些字不熟悉，要提前准备一下，要读准。

喊诗，这几天倒还坚持得不错。周五起床后，娃喊冷，我就说喊喊诗吧，暖和。喊完诗后，原地动了动，后来娃说，以后刷牙之前都喊一下诗吧。我想好啊（他主要的目的是想晚点刷牙）。周六早上起床后，我带他刷牙 ，他说我说话不算数，我才想起来这茬，于是开始喊诗。喊了有4段。把二冬的三段都喊了一遍。

【“一起床就刷牙洗脸”习惯第8-11天】在做，还比较顺利。

cloudmm

反馈2022.2.27(周日)

早上6:15喊醒，很快就起来了。午休1.5小时。晚上20:55就睡着了。算是非常早了。（由于疫情，本周俩兄弟的武术课取消，周日时候教练说可以约私教，于是约了下午4:00-5:00的私教，俩兄弟都去上。结束后哥哥先回家，看电视剧《毛泽东》，弟弟就在小区游乐场玩了1个小时。6:00准时带回家，吃饭。到了7:30就开始通知俩兄弟准备洗漱，所以今天洗漱比较早，8:30就上床了，队友给弟弟亲子了一会，应该是少年科学画报。然后我读了一会天书，娃就睡着了）

1、伴听：初中必背古诗词，约2-3小时。没有申爸音乐
在家的时间不算多，外出早餐、牙齿第2次做根管治疗、上午小区玩耍、午休、武术课1小时、下午继续小区玩耍。

2、景山数学：突突阶段，五上第二遍p70-75，突得不多。
是利用晚餐后的时间进行的，先是亲子阅读，读少年科学画报，大概讲了五六个故事。然后开始读数学，娃没有自己找个什么事情玩，缠着我背坨坨，我没答应，读我的，他在旁边闹腾，后来坐在我怀里，说他也会念，念分数加减法的算式、念百分数、念方程，自己挑着念。我还挺惊讶的，因为一直都是天书似地读给他听，他也没看着书，这些内容居然能念出来。当然，也有念错的，会把除法念成乘法，把250念成205，一又三分之一念成一三分之一，一点二五念成一点二十五，刚开始百分数不会念，我告诉了一次后后面就会念了。
【数数】去吃早餐路上，从100倒着数，数偶数。我一个，他一个，有时候他也会说四五个，然后让我说四五个。
【吴奶奶】未进行。

3、天书《论语译注》，到p68。读了大概15分钟。

4、其他：【“一起床就刷牙洗脸”习惯第12天】起床后，看到白板上有我写的最新提示，问我是什么，我告诉他了。然后他在上面画上了小药箱（想买的东西先记录），按照最新的规矩，刷牙之前要喊诗热身，带着他把二冬喊了一遍。喊完后就去刷牙洗脸。
现在“一起床就刷牙洗脸”的意识已经有了，知道起床后就刷牙洗脸，不会找理由抵抗。但是不会立马过来，还是会磨叽一下。找点这事那事，或者问问这问问那。还好，能接受。

cloudmm

反馈2022.2.28（周一）

早上6:15喊醒，很快就起来了。幼儿园有午休，晚上21:15就睡着了。比较早。

1、伴听：初中必背古诗词，有1小时。没有申爸音乐
因为今天早上和晚上都看了吴奶奶，所以伴听时间不多。

2、景山数学：没有突突，看吴奶奶去了。

【数数】未进行。
【吴奶奶】看六下，早上看了3集，晚上看了3集。晚上的状态还记得，大概看了50分钟，刚开始10分钟，我跟他在沙发边玩耍，在声场里。玩完了后，陪他一起看，感觉他挺兴奋，不停地要跟我说话。我就找个理由撤了，去拖地，刷牙、洗脸，有一段时间他自个一遍玩，一边喊妈妈，妈妈。我有时候响应一下，有时候没响应。后来他拿了牛奶和零食，边吃边看，慢慢就安静下来。有一个感觉，就是开始看吴奶奶之前，孩子最好是比较平静地，环境也相对安静，这样孩子比较容易静下心来看。

3、天书《论语译注》，到p77。读了大概15分钟。今天有时间，事先还看了即将要读的，确保所有的字都会读。天书前，亲子了一会《万物运转的秘密》，讲帆船和快艇的，中途还找了一个小视频，给他看了一下帆船运动。

4、其他：【“一起床就刷牙洗脸”习惯第13天】白天没有及时记录，晚上写的，很多细节就不记得了。起床后，还是先喊诗，二冬还不熟，打算喊二冬的，娃说，怎么总是喊这个啊。于是我带着喊三江，2段喊完了，接着喊四微，喊了1段。再掉回头去，把二冬喊了一下，喊了几段不记得了。反正，娃不想刷牙洗脸，就宁可多喊会诗。喊完了后，去刷牙洗脸，还是会磨蹭一下，比如跟你闲扯，比如去搞个别的什么事，我耐心等一下，一会就过来了，然后开始刷牙。
整体还可以。2、晚餐后，哥哥到楼上去看《毛泽东》，我则带着弟弟在楼下看吴奶奶，差不多7:40，张罗俩兄弟运动。弟弟在阳台上，摸衣服跳，跳了10下，他觉得蛮好玩——我是随意进行的。后来把垫子铺在地板上，让他们俩做仰卧起坐。我原本的想法是，每天运动个10分钟就够了，重在坚持。启动后，哥哥兴致还挺高，就带着弟弟做平板支撑、蹲马步什么的——都是武术训练中的内容。运动了大概15分钟。

cloudmm

反馈2022.3.1(周二)

早上6:10喊醒，开灯。原来是不让我开灯的，觉得刺眼，持续做了一星期，娃已经习惯了。起床后，喊诗，喊了四五段吧，刷牙洗脸、讲东西怎么做出来的那本书，让我先念目录，他选择了“书”这一节，我赶紧念完就撤了，留他自个看吴奶奶。

1、伴听：初中必背古诗词，早上大约有30分钟。

2、景山数学：

【数数】上学路上，从100倒数，数奇数。他,说不想数，让我数。我就数起来了，刚数了2个，他就接起来了。95之后是92，然后90。。。哈哈，乐死我了。我把正确的数了一下。然后就到幼儿园了。

【吴奶奶】看六下，看了1集的三分之二，这集有点长，有30分钟，还没看完。
今天看吴奶奶的安排，感觉安排上有点失误。以前是起床后就看，可以看30-50分钟，还没人打扰 。现在加入了喊诗和洗漱，有时候还亲子读个故事，差不多四、五十分钟就没了。等到7点开始看的时候，过不了多久，哥哥朗读结束也出来了，奶奶的早餐也做完了，稍微有点动静，娃就跑过来了。妈妈的感悟：申爸说，人的欲望是很容易膨胀的，也不容易觉察。前期没时间喊诗，都是抽一点零散时间，喊一段就ok。现在无意中有了一块专门的时间，就会喊四、五段。其实我也不想耗这么多时间在喊诗上，但人就是这么不知不觉地陷入进去。娃今天提醒我，我才意识到。

3、天书《论语译注》，到p?

4、其他：【“一起床就刷牙洗脸”习惯第14天】喊完诗后，我一边提醒娃刷牙，一边去做准备 。娃就跑到餐桌上，看水仙花（昨天把两盆水仙花打理了一下，放在了餐桌上），喊了2次，还不动，第二次我就直接去带了，带的过程中，他又说要拿个东西，我就有点生气，责备了娃：每次刷牙你都要找点其他事做，等刷完牙了再做也行啊。娃看我生气，就跟过来了。到了洗脸台这儿，让他张嘴，帮他刷，他有点赌气，不张嘴，我差点要发飙——以前有过几次，我直接把牙刷一放，走了。转念一想，现在一发飙，今天早上看吴奶奶的安排肯定泡汤。于是，耐下心来，让娃配合，还好，他配合了，顺利刷完。

cloudmm

反馈2022.3.2（周三）

6:20喊醒，幼儿园午休2小时，晚上大概21:40睡着（今天睡得晚一点，是因为哥哥先洗，弟弟洗得晚一点，再加上洗头，还要等头发干，睡得就晚一些）

1、伴听：初中必备古诗词，约1.5小时。还有申爸音乐

2、景山数学：突突阶段，景山五上第二遍p86-108.
分两次读的，晚餐之后找个时间突突了一下，娃一边吃麦当劳一边看书。后来运动10分钟+写作业（奶奶才说作业没写，于是插入写作业），洗漱上床后，因为要等头发干，娃坐我怀窝里看着书，听我读。听得挺认真的，当我读到某个地方时，他让我暂停了几秒，估计在想什么，然后告诉我，继续读。今天还有个挺好笑的事，他拉粑粑的时候，我过去读，读到某一道题的时候，他让我停下，扒着手指头计算，“小明买2支自动铅笔用7元，小英买3支圆珠笔用6元”，他说我圆珠笔的单价，对着手指头看了一会，说2元。我说对的。然后接着算自动铅笔的单价，也是看了半天手指头，然后大喊，4元。我说对。

【数数】上学路上，偶数倒数，数了二十来个数字，就到了。我数，他也数。
【吴奶奶】看六下3集。早上起床后看的，刚开始坐在沙发上看，有互动。后来玩磁力片，经常抬头起来看屏幕。

3、天书《论语译注》，未进行，突突数学去了。

4、其他：【“一起床就刷牙洗脸”习惯第15天】这个暂停实施。因为“喊诗”+“一起床就刷牙洗脸”，错过了看吴奶奶的最佳时间，跟娃讲了一下，这两周起床后先看吴奶奶，等吴奶奶看完了再执行。娃当然是乐意的了。差不多7:15开始刷牙，顺利。

cloudmm

反馈2022.3.3（周三）

6：20喊醒，

1、伴听：初中必背古诗词，约3小时。还有申爸音乐。下雨，6:00我打电话回家，娃在家里，已提醒奶奶开小牛，我7点到家的时候，小牛也开着。所以今天伴听时间算多的。

2、景山数学：突突阶段，五上第二遍p109-125，五上突突完了。
今天回来得比较晚，晚餐后，给娃亲子了聪聪中的一本《向大自然学习？》，讲了有二十多分钟吧。接近八点，安排俩娃运动，到8:15才有时间突突，娃坐在活动电脑椅上，我边推边读，后来停下来，他在玩硬笔，后来吃水果，我则一直突突。洗漱上床后，已经21:10，娃要求像昨天那样，坐我怀窝里，看着书听我念，我说，好，10分钟。念的时候，挖了个坑，让他跟我读了一句，说这就是跟读，等我们吴奶奶看完，你就可以跟妈妈一起读了。他挺想读的，读了一些算式，我担心越读越兴奋，就没让他读了。后来躺下后，我又读了大概5分钟，读完了。
【数数】上学路上，100倒数，数偶数。他不想数，我说那我数。当时说什么去了，他说，你快点数啊，再不数就到了，于是从60数到了40。
【喊诗】下楼的时候，我看着手机上的《笠翁对韵》，带着他喊了一段，他倒是挺自然地跟着喊了。
【吴奶奶】看六下3集，早上起床后看的，大约看了40分钟。刚开始是坐沙发上看，看得挺认真，后来就跑到茶几上坐着，把学校里发的英语卡片都拿出来了，在那儿玩。

3、天书《论语译注》，未进行，突突数学去了。

4、其他：【“一起床就刷牙洗脸”习惯第16天】暂停实施第2天，看完吴奶奶后，大概7:15去刷牙，还比较顺利，自己刷的。

cloudmm

反馈2022.3.4（周五）

6:20去喊，眼睛都不睁开，我就没继续了，到了6:40去喊，还是不睁眼，我就直接给他穿衣服了，穿衣服的时候，也是睡着的状态，后来落了地，我牵着他走，他还闭着眼睛，到了沙发了上，就躺上去了。我没管，感觉他有点困，也有点闹着玩的意思。我把吴奶奶打开，把他拉起来，坐我身上，一起看，他就慢慢清醒了，后来还帮我捶背捏肩什么的。应该是在21:50之前睡着的，今天洗漱得比较晚。

1、伴听：必背初中古诗词，约2小时。还有申爸音乐。

2、景山数学：突突阶段，开始景山五下第二遍，p1-p13
7:00多才开始晚餐，休息一会，哥哥去完成周末剩下的一点作业，弟弟就玩磁力片，我坐旁边开始突突。刚突一会，8:00的线上家长会开始，参会。结束后，继续突突了一会。后来娃受哥哥影响，跑他房间去了，我也不知道他干嘛去了，就没跟进去，在外面收拾茶几，后来看他一直没出来，进去一看，他站在书桌前画画，于是我又接着突突，大概读了十来分钟吧，他画画画完了，就去洗漱了。

【数数】上学路上，从50偶数倒数，数到20。他不数，是我数的。
【吴奶奶】看景山六下2集，大约有25分钟。大部分时间我在现场，后来走开了一会。今天起来得晚一点，看的时间也短，静静地看的时候不多。

3、天书《论语译注》，未进行。（上床时间比较晚，取消天书，让他早点睡）

4、其他：【“一起床就刷牙洗脸”习惯第17天】暂停实施第3天，看完吴奶奶后，大概7:15去刷牙，还比较顺利，我帮他刷的。
晚上的刷牙很和谐，娃比较主动，过程是这样的：21:00左右，还在画画，画完了一副，还想画第二幅，看他兴致如此之高，晚点就晚点吧，没阻拦。等他画完了，我说了一句，过来刷牙哈。我就去准备牙膏、洗脸水了。我准备的时候，看到娃又跑到茶几跟前，在用剪刀，我出去提醒他，他举着手上的纸跟我讲，说这是送给同学的画，问是送谁的，他让我猜，我猜了三次才猜出来。猜完后，我就往洗脸台走去，过一会娃自己过来了，先拉粑粑，拉完粑粑，我也没提醒，我自个正好在洗脸，他就自己拿着牙刷开始刷起来了。有时候有这种感觉，你耐心等一等娃，娃反而会自觉地去做。你一直催，他反而会一直不来。
2、运动：进行了10分钟，5个俯卧撑+一套五步拳。

cloudmm

反馈2022.3.5（周六）

6:25喊醒，很快就起来了，天气慢慢暖和了。21:15睡着了。（有意识地调整的，希望能逐步调整到20:00上床，20:30睡着。然后早上就6点起床）

1、伴听：《初中必背古诗词》，大约有三四个小时吧。还有申爸音乐。
补充记录昨晚的一个细节，他在洗手间，脱衣服准备洗澡，小牛在里面，我在外面洗脸，听到他在嘟囔“后天下之乐而乐”。

2、景山数学：突突阶段，景山五下第二遍p14-32。
【数数】未进行。
【吴奶奶】早上起床后看六下，2集，大约10分钟吧。本来一进入客厅，茶几有磁力片，他开始玩磁力片，等我打开电视，开始放吴奶奶，看他坐到沙发上，认真看。后来我上楼了，听到他回答吴奶奶的问题，就是说熊猫馆的位置的，用数对来表示。过了一会，听到他跑走的声音，我下去一看，哥哥在房间吹竖笛，他就在旁边听。于是我把吴奶奶按了暂停。
早餐后，把哥哥赶到楼上去，选购自己的玩具，弟弟在楼下看吴奶奶，大概50分钟。看了4集。

3、天书《论语译注》，到p96。读了大概25分钟。

4、其他：（1）【“一起床就刷牙洗脸”习惯第17天】暂停实施第4天。
（2）运动：武术课1小时。

cloudmm

反馈2022.3.6（周日）

今天是我和队友的结婚纪念日，我自个就躺平了，以休息放松为主。

正常早起，去打疫苗；然后一起去大众口腔，弟弟牙齿治疗第4次；回家路上取了个快递，逛了一会文具店；中午家里人一起出去吃饭；回来后我就躺平了，刷手机，睡一会，起床后，开始做一些家务——带着哥哥一起，把他以往的学习资料整理了一下……我休息的时候，弟弟也在午睡，哥哥在拼玩具，后来俩兄弟一起玩，没管他们。

今天做的实操，早上起床后看吴奶奶，六下2集。还有就是伴听，继续听《初中必背古诗词》

cloudmm

2022.3.7（周一）

因为疫情原因，幼儿园停课，孩子们居家休息。6:20喊醒，顺利起床。
20:45睡着，秒睡。（他洗漱完上床后，才知道中午没午休，还以为安排得够早了的）

1、伴听：初中必背古诗词，还有申爸音乐。
比较确定的时间，应该有1.5小时。查看播放记录，上午一直开着。

2、景山数学：突突阶段，景山五下第二遍p34-p46
【数数】未进行
【吴奶奶】早上看六下，2集多一点，最后1集还剩下一小半就可以看完了。

3、天书《论语译注》，到p107。读了几分钟吧，娃秒睡。

4、其他：（1）【“一起床就刷牙洗脸”习惯第17天】暂停实施第5天。
（2）运动：计划5个俯卧撑。实际3组俯卧撑，分别是10个、10个、5个。平板支撑1.5分钟。兴致比较高，弄完这些，还去吊单杠，自己用手拉着单杠，我扶着他的双腿，他往上拉起来，玩了2组。他觉得好玩，我觉得还蛮要臂力的。

cloudmm

反馈2022.3.8（周二）

疫情居家第2天。
因为昨天没午休，20:45才睡 ，今早就没按常规时间喊他，他自己7:00就醒了，喊我。晚上21:00睡着。

1、伴听：高中必备古诗词，今天是第一天开始听。大约1小时。还有申爸音乐。
牛听听历史记录，大概有三四个小时 ，不确定。
2、景山数学：未进行。
今天三八妇女节，有半天假期。4:30带他下楼去玩，接近七点回来。晚餐，一起装感性灯，7:48就开始张罗洗漱。就没有时间突突数学了。
【数数】未进行
【吴奶奶】看六下最后一集，看完了。因为娃今天起来得晚一点，他在看的时候，我们在吃早餐，客厅里相对嘈杂一点。他刚开始在画东西，后来背对着电视，玩玩具。算是“听完了最后一集”。吴奶奶看完第一遍啦。

3、天书《论语译注》，到p129。今天读了有40分钟，才睡着。
今天是8:20上床，头10分钟，娃挺安静的，我还以为快睡着了。突然又开口了……说什么已经忘记了……应该是没睡着。安静一会，又开口，聊的内容跟天书有点关系。然后才慢慢睡着。

4、其他：（1）【“一起床就刷牙洗脸”习惯第17天】暂停实施第6天。
（2）娃自己醒了后，把衣服准备好，放在床上，让他自己穿，我就出去了。娃很快就自己穿好，出来了，非常棒——前期天气冷，为了能让他快速起床，看吴奶奶，是我帮忙穿的。现在天气暖和了，吴奶奶也看完一遍了，自己穿衣这事就可以安排上了。
特别有意思的是，他出来的时候，手上拿着三样东西：牛听听、奶奶的手机、自己的凉鞋。带着牛听听出来，不是第一次了，我发现伴听古诗词，他会主动带牛听听走。然后把手机给奶奶，说看到屏幕闪了一下，有提示音。把自己的凉鞋带出来，可能是看到我经常这样做吧。对他的这种行为，大大点赞。
还有一件有意思的事，就是昨天在研究文言实词的时，看左安民的《汉字部首讲解》，觉得这本书挺好的，还可以当“画甲骨文的素材”，萌生了一个想法。娃起床后，我说，给你画一个图，你猜猜是什么意思。我画的是“卩”的象形字，一个面朝左跪着的人。画完后，给娃简单讲了讲 。我悄悄跟娃讲，你试着画一下，回头我们考一下哥哥，他肯定不知道。早餐后，我把白板准备好，把队友和哥哥都喊过来，说小漆老师要给你们讲甲骨文了。娃很开心，马上就画了一个，让他们猜，他们没猜出来。娃又画了一遍……后来我也参与了一下……公布答案，简单讲解……大家玩得很开心。后来哥哥让我再画一个，我说“预知下一个字如何，请听明天分解”。我就准备走了，看到弟弟在那儿继续翻《汉字部首讲解》，自个在白板上画，有一个字，说是跟妈妈有关的，我说是“女”——因为前几天我正好看另外一本书，里面就提到了女。#画甲骨文#

cloudmm

反馈2022.3.9（周三）

疫情居家第3天。
早上6:10喊醒，把衣服准备好，放在床头，他自己穿好，出来了。晚上21:10睡着。

1、伴听：高中必背古诗文，大约3小时，还有申爸音乐。
6:10把俩娃弄醒，6:50全家一起出发，去打疫苗，吃早餐，大约7:50重新回到家里，休息了一会，哥哥补晨读，弟弟和奶奶一起出去买裤子。我就出门上班去了。
2、景山数学：突突阶段，五下第二遍p44-50
我回家交完，快7点才到家，俩娃也是刚从楼下回来。晚餐、亲子聪聪之《飞机肚子里那些事》，讲了一半，到20:00了，开始运动，结束后就安排洗漱。20:28就上床了，看着前面挤不出时间突突，只有安排在睡前了，娃看《揭秘古埃及》，我就突突了一会，大概15分钟吧。
【数数】未进行。
【吴奶奶】第一轮已经看完，暂停中。想集中精力把数学突突完。

3、天书《论语译注》，到p135。读了大概有20分钟。
今天提前预习了一下，不会读的字查字典，标注拼音，这样读起来感受就好多了。今天天书时，还特地把注释也读了，纯粹是因为这段时间看小方，激发了我学习古文的兴趣，读注释也觉得很有意思。

4、其他：（1）【“一起床就刷牙洗脸”习惯第22天】暂停实施第7天。今天学校临时通知，上午必须再次参加核酸检测，6:10同时喊醒了兄弟俩，各自穿衣服，很快起床了。娃的牙刷、洗脸水，我给他准备好了，就去忙自己的事情了，娃自己刷牙洗脸，感觉还比较迅速的
（2）一起玩甲骨文：昨晚我提前预习了一个部首，但今天没有机会跟弟弟提前通气 ，让他练习一下，由他来画。临出门前，我抓住三个人，在白板上花了“小”的甲骨文，让他们猜，都没猜中，我就揭晓答案了。哥哥让我再画一个，我仍然以“预知下一个字如何，且听明天分解”开溜了，哥哥表示不满。
（3）运动：仰卧起坐3组，每组20个。其实我不想让他做这么多，因为是跟哥哥一起运动，非要跟哥哥做得一样多。

cloudmm

反馈2022.3.10（周四）

疫情居家第4天。
早上6:10喊醒，同样是把衣服准备好，让他自己穿，我就出去了。中途喊了我两次，说衣服的问题，我告诉他怎么解决。自己穿好后出来。
21:18睡着。

1、伴听：高中必背古诗文，大约2小时，还有申爸音乐。
看历史记录，全天都在播放。

2、景山数学：突突阶段，五下第二遍p51-75。今天算是多得读的了。
早上虽然喊醒得早，穿衣服折腾了一下，出来已经接近7点。我找时间突突了一点，大概15分钟。晚上我是7点到家，俩兄弟在楼下玩，正好一起回家。到家后，晚餐，结束后我就开始突突了，大约进行了20-30分钟；洗漱上床后，是8:40，娃自己翻看了几本聪聪科学绘本，我则继续突突，大约突了20分钟。

【数数】晚上玩耍时，从100倒着数，数偶数。我数一个，他数一个。从100数到0。还玩得蛮开心。
【吴奶奶】第一轮已经看完，暂停中。想集中精力把数学突突完。

3、天书《论语译注》，到p138。读了大概有10分钟。

4、其他：（1）【“一起床就刷牙洗脸”习惯第22天】暂停实施第8天。今天我没管洗漱，我走之前他还没刷牙；
（2）一起玩甲骨文：仍然是提前预习了一个部首，“车”字，早餐后我来给大家画，让大家猜。字形很容易猜出来，我就让大家继续猜，它的小篆怎么写。哥哥说，我知道，我在树上看过，然后跑到楼上去翻他的资料箱，翻了半天，下楼来说，五下的语文课本没找到，说那个里面有。我提示了一下，他写出来了。（玩这个游戏之前，我给弟弟看了的，本打算让他画的，他那时候正在吃东西，就算了。）
（3）运动：仰卧起坐1组，哥哥20个，弟弟10个。

cloudmm

反馈2022.3.11（周五）

疫情居家第5天。
早上6:20喊醒，同样是把衣服准备好，让他自己穿，我就出去了。没有午休，晚上20：40睡着。

1、伴听：高中必备古诗词，
2、景山数学：突突阶段，景山五下第二遍，早上读了p76-82，大概读了有20分钟。
今天早上我起来得早，娃也按点起来，时间就比较充裕 ，他在他的“陋居4.0”里玩，我就在一边突突。
【数数】读完数学后，背坨坨玩，顺便数数，从60倒数到0，他一个我一个，玩得比较开心。
【吴奶奶】第一轮已经看完，暂停，集中精力把五下突突完。

3、天书《论语译注》，到p143。读了有20分钟吧。

4、（1）【“一起床就刷牙洗脸”习惯第23天】暂停实施第9天。早上突突数学、背坨坨之后，哥哥正好晨读也结束了，俩人一起玩。我设了个10分钟的闹钟，提醒哥哥张罗，到点了就去洗漱。后来我看了一下，娃已经在刷牙了。
（2）一起玩甲骨文/喊诗：今日未进行。我没有提前准备，也没合适时机，就没进行。但在出门前，带着兄弟俩把《笠翁对韵》喊了一段，是三江的第一段。感觉个别字词要注一下音，尽管前面查过，读过，放一段时间还是忘了。另外，每天不需要贪多，能读一段也挺好的，一年三百六十五天，日积月累也不少啊。而且，要带着哥哥一起喊。两个一起熏陶。
（3）运动：5个仰卧起坐。（因为哥哥打篮球时间比较长，回家后有点不舒服，早早洗漱就躺下了，娃一个人练习的积极性就小了一些。我没有过多要求，完成了5个的标准量，就OK了。）