芳香醒脾食材

兰馨

芳香醒脾食材

    长安-皮蛋-003：我最近一到吃饭的点，就觉得浑身发软。


    杏福杏虎：吃了什么，可以弄些芳香醒脾的食材，比如三仁和炒陈皮熬粥。


    长安-皮蛋-003：明天早上试试弄些。最近加班，三餐基本都在食堂吃。一到11点多就觉得饿，浑身没劲，发慌， 想找点垫肚子的，还出冷汗。


    成都-青蛙-012：西医说的低血糖症？


    杏福杏虎：江南应对此类症状有个小吃食，多味花生。


    江西-爱月季0703B：多味花生，就是现在的不太敢买，小店就有吧。


    成都-青蛙-012：虎大说的怪味花生吧。


    杏福杏虎：不是。


    长安-皮蛋-003：去年朋友从安徽带来一种五香花生，很好吃。


    苏-墨云白雨-004：这个我爱吃。


    杏福杏虎：这个是江西传统小吃食，夏天湿困就吃这个提神醒脾，花生仁外面是油炸的面粉包裹，面粉里有很多香料食材还有辣椒，一颗有很多种味道，这个下粥好。


    长安-皮蛋-003：像我们这边的怪味花生。


    江西-爱月季0703B：杏虎老师真好，又解决了我的早餐菜问题。


    苏-墨云白雨-004：我们家的就喜欢豆腐乳跟萝卜干下粥。


    杏福杏虎：使用炒香的陈皮丝熬粥，也是利用健脾理气化解痰湿阻滞带来不适。


    苏-墨云白雨-004：直接剥橙子的皮切丝翻炒行么？


    杏福杏虎：可以，有聊胜无，只是略略偏离二陈汤食材替用的初衷。


    苏-墨云白雨-004：不过有过的体验是烤橘子去寒痰确实很有效。


    江西-爱月季0703B：好陈皮挺贵的。


    鲁-心如水-010：可以自己做。


    成都-青蛙-012：我自己做过。和一般药店的陈皮差不多。有一股子不那么好闻的味儿。可能是没收藏好的原因，有点长虫子了，而且是三年陈了。


    江西-爱月季0703B：九蒸九晒吗？记得有这么说过。


    成都-青蛙-012：陈皮？我是没有。只是一般的阴干，长了点绿霉。


    杏福杏虎：常人无需麻烦，只需要用一根竹签麻绳穿过挂在阳台上即可。


    江西-爱月季0703B：哦，这个好操作，去年随手在阳台上扔了一点晒干。


    鲁-心如水-010：这个法简单。
  

    长安-皮蛋-003：花生豆是这个吗？

   

    江西-爱伦-002：多味花生，嘿嘿。

呈妈-鲁-0702B

这花生看着就好吃的样子