粤-灵儿妈1506G学前实践

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2018年11月总结： 1.语文：     ①识字方面，初期采用的剪纸自制字卡的方式，随后购入字卡，但耗时久，效率低下，孩子兴趣日渐缺乏，遂采用悟空识字app，伴随着游戏学习，结果孩子每天自己要求学认字。11月份累计识字132个。     ②动画：以上美动画为主，陶冶下情操。     ③伴听：小喇叭广播剧是最爱，每天都要听，后面逐渐引入中国神话故事，接受情况良好。    ④南师大幼儿园教材：学习同龄孩子的课本，学习各种儿歌，音乐，手指画。 12月调整改进：      ①识字方面：以app为主，每晚加入字袋任务，旨在养成习惯，另每周一次分享阅读认读，强化识字效果。     ②上美动画看完，引入国学。     ③逐渐缩短小喇叭伴听时间，逐步引入更高层级伴听资料。     ④南师大幼儿园教材继续学习，以玩为主。 2.数学：    ①数数兴趣不大，中间12、14一直有遗漏，后改由红蓝数棒数数，还不熟练。    ②景山数学天书三上p40-三下p29。    ③进行DK数学游戏，随意玩，孩子兴趣大。 12月调整改进： ①增加每周操作数棒次数。②以孩子兴趣为主，继续玩DK游戏。 3.英语：听big muzzy173遍，完整看视频1.5遍。这个过程中孩子有拿文本跟读，也有单词和句子输出。明确beautiful的含义，自己说出Off we go，follow me.Let's go home.特别喜欢玩wash喷水的游戏。问孩子What's your name?知道回答My name is～月末调整计划为学习清华语感启蒙和鹅妈妈舞蹈童谣。 12月调整改进：用语感启蒙和鹅妈妈舞蹈童谣一起调动孩子兴趣，如果有时间，继续伴听muzzy。 4.音乐：钢琴曲已养成习惯在睡前播放，《送别》有跟唱，兴趣不大。12月份继续睡前钢琴曲，争取学会唱一首歌。 5.运动：吊单杠每天进行，最长一次62秒。俯卧撑动作日渐规范。跳绳还在学着蹦，兴趣不大，偶尔进行。12月继续每日吊单杠和俯卧撑，并逐步引入拍球，跳绳慢慢来，以兴趣为主。 6.家务：每天都在做，涉及面广，孩子会拿碗筷并摆好、准备凳子、扫地、拖地、整理玩具、晒自己衣服、洗自己衣服、洗菜、洗碗、跟奶奶一起做包子，还有剥橙子。12月继续每日执行，逐渐引导做饭做菜。 7.财商：小狗钱钱第一部伴听3遍，孩子已有梦想储蓄罐和梦想相册的概念。孩子的梦想储蓄罐已有，每周存入2元零花钱。12月继续每周存入零花钱，逐渐引导孩子不随便使用储蓄罐里的钱。 8.其它：户外活动，画画，拼图，做手工，剪纸等，孩子都有进行。只要孩子感兴趣就让他玩。12月份继续此操作，孩子喜欢就玩，满足他的需求。     

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12.1反馈： 1.数学：天天求着玩DK数学游戏，每天玩游戏还要设置不同的场景。今天拿着骰子，撒到6才能把掉“水坑”里的小红和小蓝救上岸；用小红，小蓝比赛找图形；用小红，小蓝玩几分之几捉迷藏；比赛翻1-12数字卡片；数数开火车。天书三下p30-p33。 2.英语：复习《little bee》手指操，学习《Peek a boo》手指操。鹅妈妈舞蹈童谣复习9首，打卡1首。 3.语文：用app学习汉字6个，复习汉字12个；幼儿园教材小1，复习旧课，学习游戏传球点点名，认识新朋友，名画《百子图集》、《我喜欢上学》；上美动画—砍柴姑娘，萝卜回来了；学习虞世南的《蝉》，学习兴趣不高，我只好借给孩子按摩的时间念几遍；伴听中国神话故事，1.9h；伴听小喇叭广播剧，2h；复习3-4岁思维训练，说叠词、量词，做自我介绍。 4.天书史地生：八上历史p21-p27。 5.音乐：世界经典钢琴曲，50分钟。 6.运动：吊单杠4组，俯卧撑2个。 7.家务：整理玩具，扫地。

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12.2反馈： 1.数学：数数。天书三下p34-p42。 2.英语：清华语感启蒙音频，1h，复习《little bee》手指操，准备录视频，孩子不好好录，学习《Peek a boo》手指操。鹅妈妈舞蹈童谣复习2首，打卡1首。 3.语文：用app学习汉字6个，复习汉字12个，复习字卡10张；幼儿园教材小1，复习旧课，并做手指画；上美动画—找小哥哥，小朋友们；跟读《蝉》，竟然还能自己提前说；伴听中国神话故事，1.5h；伴听小喇叭广播剧，2h；复习3-4岁思维训练，今天孩子状态不好，学了会停了。 4.天书史地生：八上历史p28-p30。 5.音乐：世界经典钢琴曲，18分钟。 6.运动：吊单杠3组，俯卧撑1个。 7.家务：摆碗筷。 其它，好久没玩拼图了，今天拿了拼图给孩子，100块的拼图，一个人在那拼，最后有4块拼不上去，给孩子指点了一下，一会就拼好了。

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12.3反馈： 1.数学：DK数学游戏，操作红蓝数棒数数。天书三下p43-p44。 2.英语：看清华语感启蒙视频1-01、02、04，听音频1-01，0.5h。 3.语文：用app学习汉字6个，复习汉字12个；幼儿园教材小2，学习故事《小手和小脚》，音乐《拍拍手，碰碰脚》；上美动画—为了孩子们；伴听中国神话故事，2h；复习3-4岁思维训练；小喇叭广播剧，14分钟。 4.天书史地生：八上历史p30-p31。 5.音乐：世界经典钢琴曲，10分钟；听《送别》、《卖报歌》、《龙的传人》《让世界充满爱》，0.5h。 6.运动：吊单杠3组，俯卧撑1个。 7.家务：拿碗筷并摆好。 其它，孩子自己看《科学帮帮忙》，自己去把配套镜片找出来，照着书上摆着玩。

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12.4反馈： 1.数学：DK数学游戏。天书三下p44-p49。 2.英语：看清华语感启蒙视频1-05、06、07，听音频1-01，02，0.5h。 3.语文：用app学习汉字6个，复习汉字12个；幼儿园教材小2，复习旧课，学习新课；上美动画—小金鱼；伴听中国神话故事，3.5h；小喇叭广播剧，17分钟。 4.天书史地生：八上历史p32。 5.音乐：世界经典钢琴曲，25分钟；听《送别》、《卖报歌》、《龙的传人》《让世界充满爱》，0.7h。 6.运动：吊单杠3组，俯卧撑未做。 7.家务：整理玩具。 其它，今天孩子自己拿着两块磁铁玩，一边玩一边喊“真好玩”。

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12.5反馈： 1.数学： ①DK数学游戏未进行。 ②操作红蓝数棒，今天数数数的不错。 ③天书三下p50-p61。 2.英语： ①看清华语感启蒙视频1-08、09、10，听音频1-01，02，1h。 ②鹅妈妈童谣未进行。 3.语文： ①用app学习汉字6个，复习汉字12个，字袋复习6个字。 ②幼儿园教材小2，复习旧课，学习《袋鼠爱跳高》，《动动手，动动脚》。 ③上美动画—四只小野鸭。 ④伴听中国神话故事，2.7h；小喇叭广播剧，2h。 ⑤今天去拿快递路上，我想给孩子念念古诗，孩子竟然自己把《蝉》念出来了，太出乎我意料了，我以为读了几天没动静，准备过段时间再学的。 4.天书史地生：八上历史未进行。 5.音乐：世界经典钢琴曲，15分钟；听《送别》、《卖报歌》、《龙的传人》《让世界充满爱》，0.5h。 6.运动：吊单杠1组，俯卧撑1个，拍球拍了4个。 7.家务：整理玩具，扫地。

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12.6反馈： 1.数学： ①DK数学游戏未进行。 ②天书三下p62-p74。 2.英语： ①清华语感启蒙听音频1-01，02，0.5h。 ②鹅妈妈童谣未进行。 3.语文： ①用app学习汉字6个，复习汉字12个。 ②幼儿园教材小2，复习旧课，学习《手印和脚印》，《头儿肩膀膝盖脚》，《保护小手和小脚》。 ③上美动画—我知道。 ④伴听中国神话故事，5.8h，第一遍已听完，孩子开始感兴趣；小喇叭广播剧，1h。 ⑤复习《蝉》、《咏鹅》，学习《送杜少府之任蜀州》。 4.天书史地生：八上历史p32-p34。 5.音乐：世界经典钢琴曲，18分钟；听《送别》、《卖报歌》、《龙的传人》《让世界充满爱》，0.5h。 6.运动：吊单杠5组，俯卧撑未做，拍球拍了7个。 7.家务：整理玩具。 其它，今天姑姑寄了三箱书过来，孩子看着书兴奋得不得了。上美动画绘本和中国神话故事绘本直接就拿着看了。洪恩幼儿英语、《走进奇妙的数学世界》、大声读谜语还有《我的第一本古典音乐启蒙书》都可以拿来用了，后面调整一下学习计划。

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12.7反馈： 1.数学： ①《走进奇妙的数学世界》—不是一伙的。 ②天书三下p74-p82。 2.英语： ①清华语感启蒙，《little bee》和《peek a boo》手指操已录视频，听音频1-01，02，0.5h。 ②洪恩幼儿英语：unit1，Greetings。口语使用What is your name？My name is～Hello，Goodbye. ③鹅妈妈童谣未进行。 3.语文： ①用app学习汉字6个，复习汉字12个。 ②幼儿园教材小2，复习旧课，学习《大拇哥》。 ③上美动画—小八戒。 ④伴听中国神话故事，2.5h，；小喇叭广播剧，0.8h。 ⑤复习《蝉》《咏鹅》，学习《送杜少府之任蜀州》。 4.天书史地生：八上历史p34-p37。 5.音乐：世界经典钢琴曲，19分钟；听《送别》、《卖报歌》、《龙的传人》《让世界充满爱》，未进行。 6.运动：吊单杠3组，俯卧撑2个，拍球拍了7个。 7.家务：整理玩具。 其它，玩猜谜语。

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12.8反馈： 1.数学： ①《走进奇妙的数学世界》—魔力药水。 ②天书三下p82-p95。 2.英语： ①清华语感启蒙，听音频1-01，02。 ②洪恩幼儿英语：复习unit1，What is your name？My name is～Hello，Goodbye.听Unit2，Happy birthday。 3.语文： ①用app学习汉字6个，复习汉字12个。 ②幼儿园教材小2，听音频复习旧课。 ③上美动画—谁唱得最好。 ④伴听中国神话故事，2h；小喇叭广播剧，1h。 ⑤复习《蝉》《咏鹅》，学习《送杜少府之任蜀州》。 4.天书史地生：八上历史p38-p44。 5.音乐：世界经典钢琴曲，12分钟；听《送别》、《卖报歌》、《龙的传人》《让世界充满爱》，未进行。 6.运动：吊单杠2组。 7.家务：拿碗筷并摆好，整理玩具。

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12.9反馈： 1.数学： ①《走进奇妙的数学世界》—魔力药水。 ②操作红蓝数棒。 ③天书三下p96-p112。 2.英语： ①清华语感启蒙，《little bee》和《peek a boo》录音打卡，看1-01、02、04视频，听03、04音频，0.6h。 ②洪恩幼儿英语：复习unit1，greeting并打卡录音。学习Unit2，Happy birthday。 3.语文： ①汉字未学。 ②上美动画—一幅僮锦。 ③伴听中国神话故事，2h。 4.天书史地生：八上历史未进行。 5.音乐：世界经典钢琴曲，未进行；听《送别》、《卖报歌》、《龙的传人》《让世界充满爱》，未进行。 6.运动：吊单杠2组，俯卧撑未进行。 7.家务：整理玩具，拿碗筷并摆好。

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12.10反馈： 1.数学： ①玩游戏：孩子自己剪纸做扑克牌，我帮他写好数字，他根据数字按手指印。剪了8张，按对了2个，我自己重新做了8张，两份摆在一起，让孩子自己找不同。后面孩子自己拿着这些牌玩买东西的游戏。 ②天书四上p1-p11。 2.英语： ①清华语感启蒙，看1-03、04、05视频，听03音频，1.4h。 3.语文： ①app学习汉字6个，复习12个。 ②幼儿园教材小2，音频复习旧课，学习名画欣赏《手球运动员》。 ③上美动画—哪吒闹海。亲子上美绘本《哪吒闹海》、《雪孩子》。 ④伴听中国神话故事，1h。 4.天书史地生：八上历史未进行。 5.音乐：世界经典钢琴曲，12分钟；听《卖报歌》。 6.运动：吊单杠5组，俯卧撑1个，拍球未进行。 7.家务：整理玩具。 其它，户外摘花，观察鸡，认识植物。

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12.11反馈： 1.数学： ①幼教小1:学习视觉辩识、分类，图形。教学评价：对辩识相同颜色、按照一个颜色属性分类，以及辩识圆形、正方形、三角形的物品的概念已清楚，但颜色种类间辩识不清楚，容易混淆。辅助《3-4岁思维训练》进行相关涂色训练。 ②天书四上p12-p21。 2.英语： ①清华语感启蒙，看1-06、07、08视频，听03、04音频，1.5h。今天本打算单独听03音频，孩子抗议了，说天天听一个好烦，加了个04。 3.语文： ①app学习汉字6个，复习12个。 ②幼儿园教材小3，音频复习旧课，学习贪吃的变色龙和颜色会说话。 ③上美动画—哪吒闹海下。 ④伴听中国神话故事，2h；小喇叭，2h。 4.天书史地生：八上历史p45-p48。 5.音乐：世界经典钢琴曲，10分钟；听《卖报歌》。 6.运动：吊单杠7组，俯卧撑3个，拍球未进行，跳绳蹦着玩。 7.家务:整理玩具。 其它，去河边扔石头玩，看看植物，鸟。

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12.11反馈： 1.数学： ①幼教小1:学习视觉辩识、分类，图形。教学评价：对辩识相同颜色、按照一个颜色属性分类，以及辩识圆形、正方形、三角形的物品的概念已清楚，但颜色种类间辩识不清楚，容易混淆。辅助《3-4岁思维训练》进行相关涂色训练。 ②天书四上p12-p21。 2.英语： ①清华语感启蒙，看1-06、07、08视频，听03、04音频，1.5h。今天本打算单独听03音频，孩子抗议了，说天天听一个好烦，加了个04。 3.语文： ①app学习汉字6个，复习12个。 ②幼儿园教材小3，音频复习旧课，学习贪吃的变色龙和颜色会说话。 ③上美动画—哪吒闹海下。 ④伴听中国神话故事，2h；小喇叭，2h。 4.天书史地生：八上历史p45-p48。 5.音乐：世界经典钢琴曲，10分钟；听《卖报歌》。 6.运动：吊单杠7组，俯卧撑3个，拍球未进行，跳绳蹦着玩。 7.家务:整理玩具。 其它，去河边扔石头玩，看看植物，鸟。

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12.12反馈： 1.数学： ①天书四上p21-p28。 2.英语： ①清华语感启蒙，听03音频，1h。 3.语文： ①app学习汉字6个，复习12个。 ②上美动画—木头姑娘，哪吒闹海上。 ③伴听小喇叭，4h。天天要听这个故事，时不时自己说里面的故事，还学《聪明的木娃》里说搜集磁铁，还喊“十万火急”。 4.天书史地生：未进行。 5.音乐：世界经典钢琴曲，11分钟。 6.运动：吊单杠3组。 7.家务：拿碗筷，整理玩具，刮葛根皮。

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12.13反馈： 1.数学： ①幼教小1:学习体积比较和分类，数数。教学评价：能目测比较两者大小并进行大小属性配对，能认识3以内的数。另《3-4岁思维训练》进行相关思维训练。针对之前孩子对蓝绿颜色识别不清的情况，进行家里物品及户外植物分类识别的训练。 2.英语： ①清华语感启蒙，未进行。 3.语文： ①app学习汉字6个，复习12个。 ②幼儿园教材小3，复习旧课。今天孩子一直嚷着老师上课。用老师上课的方式授课，发现我一直以来对孩子说话的方式太严厉了，也没有对孩子进行循循善诱的引导，而是没有耐心的动不动就发脾气，要检讨。 ③上美动画—一个足球的故事。 ④小喇叭，1.4h。 4.天书史地生：八上历史未进行。 5.音乐：世界经典钢琴曲，未进行。 6.运动：未进行。 7.家务:扫地。 其它，今天晚上7点多就睡了，好多事都没做。

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12.14反馈： 1.数学： ①幼教小1:学习数数、长度比较、高矮、视觉辩识、配对关系及对应关系。教学评价：点数配对还有欠缺。辅助《3-4岁思维训练》进行思维训练。 ②天书四上p28-p38。 2.英语： ①清华语感启蒙，听03音频2.3h。 3.语文： ①app学习汉字6个，复习12个。 ②幼儿园教材小3，复习旧课，学习《彩色世界真奇妙》。 ③上美动画未进行。 ④伴听小喇叭广播剧，4.8h。 4.天书史地生：八上历史p48-p54。 5.音乐：世界经典钢琴曲，10分钟；听《卖报歌》23分钟。 6.运动：吊单杠4组，俯卧撑1个。 7.家务:刮葛根皮，整理玩具。

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12.15反馈： 1.数学： ①幼教小1:学习并延续AB型式（规律排序）。教学评价：刚开始接触的时候孩子明显有点懵，后面通过AB式画图和说词语的游戏，已经初步掌握。辅助《3-4岁思维训练》规律分式进行练习，已经知道怎么填了。 ②天书四上p39-p49。 2.英语： ①清华语感启蒙，看视频1-09、10、01、02、03，听03音频1.8h。 3.语文： ①app复习汉字18个。 ②上美动画—我的好朋友小海豚。 ③伴听小喇叭广播剧，2.8h。 4.天书史地生：八上历史p55-p60。 5.音乐：世界经典钢琴曲，10分钟。 6.运动：吊单杠5组。 7.家务:尝试做鸡蛋牛奶布丁，扔垃圾。

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12.16反馈： 1.数学： ①玩木偶说词游戏复习AB式规律排序，玩听音乐踩色卡游戏复习颜色识别。 ②天书四上p50-p56。 2.英语： ①清华语感启蒙，听03音频，75分钟。 ②raz—aa，先拿了五本出来，孩子跟着音频全部读了一遍，后面跟着读《big》，接着伴听20分钟。 ③洪恩英语口语，复习unit1，打卡unit2—happy birthday。How old are you?已会说，还不知道怎么回答。 3.语文： ①app学习汉字6个，复习汉字12个。 ②上美动画—曹冲称象。 ③伴听小喇叭广播剧，0.5h。 4.天书史地生：八上历史未进行。 5.音乐：世界经典钢琴曲，18分钟；亲子《我的第一本古典音乐启蒙书》，听曲目1《哈利的奇妙世界》。 6.运动：吊单杠6组，俯卧撑2个，拍球4个。 7.家务:整理玩具。

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12.17反馈： 1.数学： ①幼教小1：复习AB式规律排序，现在已经掌握良好。学习体积比较并复习3以内的数数，2和3还容易识别混淆。这本教材全部学完，之前没接触，不知道这个年龄孩子该学什么样的数学，还很焦虑。现在看了南师大的这套教材，才明白不是孩子不会，是家长想让孩子什么都会。还是顺应孩子身心发展吧。 ②天书四上p56-p63。 2.英语： ①清华语感启蒙，听03音频，65分钟。 ②raz—aa，《big》朗读打卡第1天。 3.语文： ①app，复习汉字18个，用字卡复习的，认识了不少。 ②小古文与古诗打卡第1天；分享阅读打卡第1天。 ③幼教小3:音频复习旧课，学习儿歌《公鸡》，玩游戏《颜色的家》。 ④伴听小喇叭广播剧，6h。 4.天书史地生：八上历史p61-p63。 5.音乐：世界经典钢琴曲，20分钟；。 6.运动：吊单杠5组，俯卧撑1个。 7.家务:拿碗筷并摆好，整理玩具。

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12.18反馈： 1.数学： ①幼教小2：学习数数及对应关系，按图形分类，认识图形并拼出简单造型。完成得不错，后面可以多用图形拼造型。 ②天书四上p63-p72。 2.英语： ①清华语感启蒙，听03音频，1.1h。 3.语文： ①app，学习汉字6个，复习汉字12个。 ②小古文与古诗打卡第2天；分享阅读打卡第2天，今天跟读16本。 ③幼教小3:学习《我会上厕所》。 ④伴听小喇叭广播剧，4h。早上醒来第一件事就是要听故事，吃饭，睡觉前都要听，播放器走到哪拿到哪。这些个故事听了不知道多少遍了，孩子还是很喜欢，有些故事都能跟着复述了。继续听吧。 ⑤上美动画—金猴降妖上。 4.天书史地生：八上历史p63-p71。 5.音乐：世界经典钢琴曲，16分钟。 6.运动：吊单杠5组，俯卧撑1个。 7.家务：整理玩具。

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12.19反馈： 1.数学： ①幼教小2：学习辨别上下、里外空间位置，进行面积比较、体积比较，进行数量4的手口一致点数。手口一致点数有时候会对不上，孩子有时张口乱来。 ②天书四上p73-p85。 2.英语： ①清华语感启蒙，听03音频，70分钟。 3.语文： ①app，学习汉字6个，复习汉字12个。 ②小古文与古诗打卡第3天；分享阅读打卡第3天。 ③幼教小3:学习《猫戴帽》。 ④伴听小喇叭广播剧，2h。 ⑤上美动画未看。 4.天书史地生：八上历史未进行。 5.音乐：世界经典钢琴曲，10分钟。 6.运动：吊单杠5组，俯卧撑1个，拍球8个。 7.家务：整理玩具，帮奶奶弄地瓜粉。

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12.20反馈： 1.数学： ①幼教小2：学习型式（规律排序）、守恒概念、长度比较、数数。总体进展顺利，孩子很喜欢这种连线，涂色的形式。 ②天书四上p86-p93。 2.英语： ①清华语感启蒙，听03音频，50分钟。 ②raz—aa，跟读1-5。 3.语文： ①app复习汉字18个。 ②小古文与古诗打卡第4天；分享阅读打卡第4天。 ③幼教小3:音频复习所有旧课。 ④伴听小喇叭广播剧，6h。 ⑤上美动画—金猴降妖下、双胞胎。 4.天书史地生：八上历史p72-p75。 5.音乐：世界经典钢琴曲，12分钟；自己哼唱《卖报歌》，词吐不清。 6.运动：吊单杠5组，俯卧撑1个，拍球8个。 7.家务：做鸡蛋布丁，整理玩具。

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12.21反馈： 1.数学： ①幼教小2：学习时间、数数、对应关系、认读数字、部分与整体、顺序。教学总结：小班一学年的两本数学书都学完了，孩子整体上没有问题，在颜色识别和认读数字方面有所欠缺，后面以游戏的方式进行强化。 ②操作红蓝数棒数数，今天有好好操作。 ③天书四上p93-p104。 2.英语： ①清华语感启蒙，听03音频，2h。 3.语文： ①app学习汉字6个，复习汉字12个。 ②小古文与古诗打卡第5天；分享阅读打卡第5天。 ③幼教小4:学习儿歌《包水饺》，故事《祝你新年快乐》。 ④伴听小喇叭广播剧，4h。 ⑤上美动画—半夜鸡叫。 4.天书史地生：八上历史p75-p77。 5.音乐：世界经典钢琴曲，12分钟；。 6.运动：吊单杠5组，俯卧撑1个，拍球5个。 7.家务：洗自己裤子，晒衣服，整理玩具，扫地。

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12.22反馈： 1.数学： ①天书四上p105-p110。 2.英语： ①清华语感启蒙，听03音频，1h。 3.语文： ①app学习汉字6个，复习汉字12个。 ②小古文与古诗打卡第6天；分享阅读打卡第6天。 ③幼教小4:复习旧课，学习《吃出健康》、《好吃的食物》。 ④伴听小喇叭广播剧，3h。 ⑤上美动画—夸口的青蛙。 4.天书史地生：八上历史p78-p82。 5.音乐：世界经典钢琴曲，17分钟；。 6.运动：吊单杠5组，俯卧撑1个。 7.家务：整理玩具。

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12.23反馈： 1.数学： ①《3-4岁思维训练》，孩子随意翻，随意学。 ②天书四上p111-p121。 2.英语： ①清华语感启蒙，听03音频，1h。 3.语文： ①app学习汉字6个，复习汉字12个。 ②小古文与古诗打卡第7天；分享阅读打卡第7天。 ③幼教小4：复习旧课，学习《好吃的三明治》，《吃饭啦》。 ④伴听小喇叭广播剧，4h。 ⑤上美动画—哪吒闹海。 4.天书史地生：八上历史p83-p84。睡觉前听音乐，天书历史，孩子一会会就睡了。 5.音乐：世界经典钢琴曲，10分钟；。 6.运动：吊单杠5组，俯卧撑1个，拍球5个。 7.家务：整理玩具，洗碗。