杏福养生轩

尘世无心

杏福养生轩

    一、建轩目的：

    1、勉励诸位尊老爱幼，和睦家庭，与人为善，善行之道必将永恒存在。

    2、帮助周全修补因传统素养和经验储备及各项缺失所致身心失调，精神内守,病安从来。

    3、养神养形齐头并进，传递传统调养理念，身体力行操练传统功法，启迪智慧增进健康。

    二、内容说明：

    1、食疗药膳兼具普及基础中药知识，天食人以五气，地食人以五味。

    2、时令养生常识，顺应自然，适四时寒暑。量体裁衣提供饮食建议，涵盖家庭成员（一家三口）身体状况因人而异的健康分析及个体化食疗药膳解决方案等。

    3、对传统外治法常规基础知识普及，对其适应症有初步认识，涵盖自我按摩针刺艾灸挑刺灯火灸刮痧蜂疗等等。

   三、费用说明：

    年费暂定2800元整，支付宝或银行卡转账（请填写《报名表》后，与杏虎老师联系，QQ：281718686，杏林虎卧）。

   四、成员要求：

    1、零基础，零起步，热爱自然，亲近传统，有一定理解沟通能力和基础动手能力，践行传统食疗和养生锻炼需要足够的资源转化，建议度身自量。

    2、“杏福养生轩”主旨：亲近自然，健康生活。提倡食疗养生，不断实践，改善家庭生活质量。谢绝网诊！烦请周全考量之后入群。

    五、报名方式：

    有意者请认真阅读相关说明，填写《报名表》（本文中自行复制或群共享下载：27554621，加群备注：健康交流），发至杏虎老师邮箱，审核付费后，请进“杏福养生轩”专用学习群。《报名表》文件名及邮件主题请按指定格式：杏福养生轩报名表+常用网名+QQ号；杏虎老师QQ：281718686，杏林虎卧；邮箱：281718686@qq.com。

    六、授课方式：

    本着宁精勿滥的原则，以师徒相授，随缘讲解的方式传递，为群内文字形式讲解，并就杏虎老师在免费公益群（27554621）简单公示养生方法和基础常识做进一步深入阐述，督导操练和提醒注意事项等。其他时间轩内随意交流，所有内容均有整理稿，上传轩群共享，供大家参考。

    欢迎随时报名参加学习---杏福养生轩报名表如下，请认真填写，谢谢！

报名表

学员编号：

一、基本信息
姓名		性别		出生日期	农历： 年 月 日公历： 年 月 日
所在城市		民族		联系手机
职业		学历		专业
Q号		网名		来自Q群
二、基础背景
是否有传统启蒙
读过哪些医学典籍
宗教信仰
养生理念
养生实践
作息规律
三、入群期望
1
2
3
四、家庭成员（姓名/性别/出生年月等）
配偶
孩子
五、邮寄地址（备用）
收件人姓名： 邮寄地址： 邮编： 联系电话：
填表时间：    年      月      日

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杏林虎卧简介

  

     一、初出江湖：

   

    天涯论坛---煮酒论史---罗大伦---《古代的医生》：

     http://bbs.tianya.cn/post-no05-120045-1.shtml

    这是杏虎老师初露头角时（网名：杏虎），在罗大伦博士天涯中医贴中，和众好汉们切磋实录。当年热闹景象，堪比武侠小说。有心的朋友，建议找一个宁静午后，沏一杯清茶，浏览学习一下……

     二、深山修炼：

     天涯杏虎---杏林虎卧：

      http://t.qq.com/tigerdoctor

      http://281718686.qzone.qq.com

     这是杏虎老师微博和QQ空间，实时介绍各类时令养生和保健常识，有心人可随时关注，必得收益。

    只在此山中，云深不知处：

     http://www.tudou.com/programs/view/a0bFABcvMm4/

     http://www.tudou.com/programs/view/zS9NDe1vm_w/

     这是杏虎老师目前所居山林，有福有缘人，日后或得探访佳境。

     三、云游四方：

独卧深山掩虚名
何堪抱负济苍生
曾经虎啸震林岳
今朝衣袂带露行

http://blog.sina.com.cn/u/3016576084

    应群友要求，杏虎老师于2013年六一建立了以自然养生锻炼和食疗保健为主题的学习班---“杏福养生轩”。常规养生保健知识和中医常识爱好者，可加杏虎老师的免费公益养生群：27554621。

顾名思义，杏林卧虎在中医药史典故里是蛰伏坚忍伺机而动威名赫赫的老虎，奉为中医药界的守护神。

    东汉三国时，与张仲景华佗齐名并称为建安三神医之一的董奉在江西庐山悬壶济世。其医德高尚技艺精湛然而对患者不索报酬，只是要求病家痊愈之后在居处周围种植杏树。天长日久蔚然成林，从而后世以杏林代指整个中医药界。

    其在行医过程中偶然救了一只患病的老虎。后者感恩，心甘情愿为其驱使效劳。每当杏子成熟的季节，董奉告诉周围的人们可以等量以物易物即用粮米交换杏子。大家都是自觉遵守。当有人只取杏子不留柴米扬长而去之时，杏林里的卧虎就会追赶，勒其循规蹈矩。所以，杏林卧虎简称杏虎，也是一只守候医道商道的大老虎。

杏虎老师自称：“使用杏虎作为QQ昵称，并非托大妄尊守护，尽管我家开了几代的诊所，也有杏园银杏园，但早已离开门诊临床，修炼医道商道以传承杏虎内涵。”

    在杏虎老师自建群中，貌似大家对他有一种神秘和传奇的感受，日常习惯称呼为“虎大”、“虎师”。

群友评价---

中医世家，自幼启蒙。

学通中西，古今传承。

诊疗经验，既富且丰。

高端低端，临床背景。

返朴归真，上工未病。

大道至简，自然养生。

杏虎老师自述---

幼承庭训，耳濡目染。

融汇古今，内外兼修。

另辟蹊径，特立独行。

家学宗传，厚积薄发。

岐黄绳墨，循规蹈矩。

发皇古义，诚惶诚恐。

自然养生，顺天济人。

    杏虎老师自幼发蒙，底蕴深厚，不喜长篇大论照本宣科，灵感随缘，独辟蹊径。欢迎大家积极参与互动交流学习。

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杏福养生轩初衷

    一直以来，有很多热心的群友建议咱们群按收费群的模式来做，我还是想继续秉承公益路线，“健康交流群”的宗旨也决定了我们不会收费。

    感谢大家的耐心等待，因为我在群里给大家解答问题的时候，经常会被各种各样的琐事干扰，而不得不暂时离开电脑。

    通过我平时对大家的了解，大多数群友的水平并未得到提升。我曾多次建议大家学习《红楼梦》里出现的中药方剂和养生食疗膏方，而且还推荐大家努力践行传统中关于油盐柴米酱醋茶的定义和内涵。大多数人是从众媚俗学习中医，想的是在生病之后可以大显身手，而非健康生活、祛病延年，本末倒置的根源在于个人的虚荣炫耀之心，抑或是神奇传说的经方大家们以寥寥数味中药就能解决陈疴而让你艳羡？如果是这样，那我只能说，你们只看到了经方大家的意气风发、得意成功之时，却鼠目寸光地看不到大家们丰厚的知识储备与艰辛的实践过程。

    传统学习中医的流程，即循规蹈矩的方案，为儿时发蒙，如医学三字经、药性赋、汤头歌、濒湖脉诀等等。等到根基夯实，才可进入神农本草、伤寒金匮。这些按部就班的流程于成人已经时过境迁，仅能神往而已。但是学习中医的确有捷径，只是需要全神贯注，但是否能修成正果，那还得看个人造化。

    在《西游记》和《红楼梦》里，不经意之间就记载了太多的养生方法和食材品种。可人们看《西游记》，只对猴子打妖精感兴趣，却从来没有注意猴子在花果山吃些什么，是什么让其活蹦乱跳、精力充沛，直至最后的大闹天宫。人间纵有珍馐味，怎比山猴更乐宁。这句话概述了孙猴子得道之前，也就是儿童时期的吃食，有兴趣的群友可以去瞧瞧。

    也许有人会说，《西游记》的作者又不是医生，他讲的是小说，是虚幻的东西。那么请看书中对皇帝李世民的脉象描述的这一段：“皇上脉气不正，虚而又数，十动一代，五脏无气。”能够对脉象描述得如此精准，那经验该是何等的丰富，火候该是何等的纯青老到。更不用说后来的悬丝诊脉。

    我一直有个想法，就是引导大家从文学名著里学习中医药常识，用以调理身体、增进健康。这种学习方法既不枯燥乏味，又能加深记忆，而且有利于母子、父子同修。

    要想保持健康状态、改善不适、挽留青春，这个也有办法。我来教你如何做饭、如何养生、如何锻炼，不过这就涉及到成本的问题。因为绝大多数情况下，中医所要用的药材，可不是什么物美价廉的大路货能够奏效的。何人何时何地用何物，我来告诉你，及时切入，四两拨千斤。

    杏林虎卧的储备不是要将人们变成药罐子！杏虎要做的事情是帮助大家尽可能使用非药物疗法，通过锻炼养生食疗辅助以及其他非伤害性质的预防保健措施来提升体质减少疾病的发生，当然间或学习一些常用成药的基础知识作为有备无患的权宜之计。一直以来群员大多只是小窗问询仅仅是想得到一个方子，但是从未思量是否以此提高自身经验积累。

    有意进入会员群的网友有对课程内容的建议，我会根据群友要求适当调整交流内容，内容有养生锻炼、食疗药膳、中药饮片介绍等，期间会穿插疾病预防常识。

尘世无心

关于杏福养生轩

    “杏虎健康交流群”（27554621）是日常公益普及群，而“杏福养生轩”是为有意提高群友有针对性所设，供大家自由选择。

    杏福杏虎：我想邀请一些受过系统专业训练的人员入群，这样由于其根基扎实，知道规避风险，且能及时帮助群员指导判断。

    就拿上述的案例来说，在很多年前，病家抱着孩子就这类状况来诊所，患家是不会同意直接用汤药的，现实的病家和网上的截然不同，后者仅想得到一个药方自己搞定，而前者是要求接诊医生给予非注射针剂（不管是否中药注射液）和口服药物治疗方法。

    曼陀罗华：嗯，网上得到药方自己搞定，很不靠谱。

    杏福杏虎：一般这个时候，只能考虑开具膳食处方和外用洗剂，这样既能达到良好效果，又不至于让家长对药物副作用的疑惧，这就是临床医生的经验。换言之，有经验的医生不会仅仅给一个方子，他会有综合替代的几套方案给予选择，条条大路通罗马。

    江西-爱月季0703B：我一直坚信杏福养生轩能给我们真正带来幸福~~

    杏福杏虎：大多数索要方子的群员忽略其他更能显效更加稳妥的自处方式，他们会认为能给汤药的才是中医或者高明。

    曼陀罗华：说到底，自然养生，才是国人最需要的啊~~ 这是基础，好比养脾胃。

    杏福杏虎：他们从来没有想过自己能够通过基础知识的获悉，从而得到另辟蹊径的指点，从而得到自善己身的效果。

    江西-爱月季0703B：食疗养生和预防会是我们更多人崇尚的。

    曼陀罗华：所以说，任重而道远，需要一个长期艰苦的过程吧。

    杏福杏虎：比如这个荨麻疹，她完全可以用薏米炖猪小肠的食疗办法缓解，或者农村老太太们都知道的炖猪心肺汤处理息风。

    曼陀罗华：只管播种，不问收获吧。

    杏福杏虎：为何一定要用药？

    曼陀罗华：信者得之，有缘人相聚。慢慢来，养生轩带出来的人也可以逐步到公益群普及么。

    杏福杏虎：再有不及，那么多外用洗剂，拔几根草，砍几根藤而已。

    曼陀罗华：哎，快餐文化的恶果~~ 舍本逐末，本末倒置。

    杏福杏虎：中医经方的开山鼻祖《汤液经》的作者就是厨子。

    曼陀罗华：呵呵，西医杀人无过，中药救人无功~~ 上工治未病~~

    杏福杏虎：滥用中药和滥用抗生素的后果一致。关于艾灸和放血这类多种以讹传讹的错误观念却深入人心，有时恻隐之心告诉规劝，反而得到自称咨询艾灸专家认可给予拒绝，有时候觉得是否我的措辞不够亲和导致抵触情绪。我们家弄了几代的中医诊所，这类外治法我自己也弄了这么多年，宗传身验的适应特异以及禁忌的积累反而被质疑。

    法和说的很透彻：要省钱就学中医。能够不生病，或者少生病，或者减少慢性消耗性疾病的症状，减轻痛苦，这就是中医最大的作用。

    鲁-心如水  13:13:32

记得有个学佛人说他是用各种方法把大家带进佛门，进了佛门才能真正体会到学佛的好处；这个群是用各种方法把妈妈们带进厨房给孩子饮食调理，时间长了才能体会到合理饮食和调养比吃药更实用。

     

   杏虎的公益和收费并不冲突，而且是摆在明面上的，这是我的观点。以我对他的了解，收费也并不是纯粹为了增加他的财富，如果他是一个追求钱财的人，就不会跑到山林里去做了，以他的水平，也不会等到今天才收费。我赞成收费和公益并存，因为说实话，对于免费指导真正心存感恩的人并将受益的结果转换成公益的方式回馈给社会或者给予帮助的人少之又少。多数人是为了免费的午餐而到群里，如果在言语上或者指导稍微有差错，不是大度宽容，而是苛求甚至攻击他人。

   我从06年混中医群，见到太多太多让人失望的人和事情。而且徐文兵老师说过中医是贵族养生，艾宁说过中医应该是济富救贫。中医不应该沦落为小商小贩，生活上捉襟见肘还要硬撑面子乐施好善，中医更不应该成为免费的午餐，不仅为西医买单，而且还要如果西医治不好的病中医也治不好却被指责打击。大多数人医院收费高认了，中医收费高就横加指责。

   中医理想状态应该是技术高超的医生凭着高诊费来养生，不是指着开药提成赚钱，这样对医生和患者都公平。类似你这样的将中医仅仅看做吃免费午餐的人很多，其实恰恰是这种心态而不是真正去支持中医会阻碍中医的发展。

   呵呵，我遇到的几个人品好医术高的中医收费都不低。

   每个人做事情都是有自己的角度，多从别人的角度来换位思考，就能互相理解和包容了。

   他们从三岁开始学习中医，几十年才能培养出一个好中医，难道应该沦为小商小贩的境界？中医如果收入低，谁还有动力几十年苦心学习成为高水平的中医？中医的现状难道不是一种悲哀吗？

   你们给孩子花几千学这个班那个班包括老外的很多班不心疼，可是中医诊费高点，杏虎建个收费群就舍不得了？才多少钱啊，可能都不到孩子一个班的学费一半，我还觉得收费低了呢，一年中就可以得到关系到全家人包括后代的正宗中医的指导，是功德无量的事情。能进收费群的人自然是珍惜中医而且支持中医的，这些钱一方面可以有益于全家人，另一方面可以帮助杏虎能更好地做他的事业。

   我不富裕，呵呵，我不是他的粉丝，我是中医的真正粉丝。

   我认识一个中医，刚认识的时候他免费为群里人指导，我的女儿是其中受益人之一，那是09年吧，我女儿高烧他指导退烧后，长达一年没治好的咳嗽也好了，我送给了他一个净水器，市场价值要好几千，我觉得值，我感恩他，虽然他是免费的。群里其他受益的人据我所知没有一个人有行动，我们一直联系，我的朋友及同事孩子病重的时候都推荐找他，但是我会让他们给他诊费的，我自己家人的问题他解决，我也会付给他诊费的，但是如果有困难的人，我会直接让他免费治疗，但是我会以别的形式送他东西，作为答谢，也算我们两同时行善吧。

   呵呵，记住不要总想吃免费的午餐，也不要要求别人总做善人。我可以在别的地方节省，但是在关系生命健康方面绝对要明白，在这方面吝啬就是对自己的不负责任，对好中医的付出的不尊重。

   如同谈恋爱，如果你真正爱一个人，不应该是一味的从他那里索取你想要的东西，而是用尽自己心力去支持他，去奉献。

    *青木中医-深圳  13:26:14

    心如水，说的很好，可惜，太多人不明白这一点。

    鲁-心如水 10:17:30

我不仅仅对杏虎，对那个中医，对我接触的人品好的其他中医也是如此的。不是我人缘好，是我懂得如何感恩，感恩是从心底里，而不是口头上。

    *青木中医-深圳  13:27:13

    以后我也没什么时间到群里来晃了，希望杏虎老师早日出山，咱们一起奋斗。

    广州-银杏叶  13:27:33

    人是该有颗感恩的心。

    鲁-心如水 10:27:39
没有对错，只有角度的问题，可是对大多数妈妈没有时间和精力，选择交费反而是好事情。因为杏虎的知识储存可以让妈妈们避免很多误区，孩子少生一次病钱就出来了，会不会算账啊？呵呵。

   在徐文兵群里我就支持徐老师高收费，我觉得对的事情不管别人怎么看，自己问心无愧。别人怎么看怎么做是别人的事情，我只能决定自己的事情。

    江西-爱月季0703B  13:30:13

    “会不会算帐啊”---俺会，以前光买中药调理品一年好几千呢，还买过保健品，一年有一万多吧，不敢算计。

    西安桐桐  13:31:23

    我真的是领教了，女儿生病带着儿子，结果女儿病好了，儿子又病了，简直都能累死，我儿子有次过年拉肚子，花了2000都没好。不懂中医，我只知道去医院。

    鲁-心如水   13:49:20

妈妈们和孩子一起学习关于养生内容，让孩子从小懂得人要顺应天时地利的道理，长大了后不会随意糟蹋自己的身体。现在20出头的年轻人已经有越来越多的人因为不懂这个道理出现重病了。

    闽-静妈：13:51:20

    我不知道说过自己的感想没，很感恩虎大在建立收费群之前，就帮过我很多。而且我还是个老油条，不学无术，不长进。所以，一听说要建收费群，是立马请求加入的。虽然已经几年没有收入了，但是这点会费，还是要挤出来的。不说远的，就说今年清明时，同时有三个小女孩感冒咳嗽，一个比女儿大8个月，一个大18个月，前者住院，挂瓶花了一千多，后者没有住院也是挂瓶，前后挂了近10天，随随便便花大几百。我女儿小儿至宝丸数颗还有其他一点什么，应该说是伤害最小的。

    鲁-心如水   14:16:36

发一句感慨，中国多数人普遍急功近利注重自己的私利，仅从中医看病收费高低这点来说：如果高水平中医高收费，少开药，治好病，如果好中医的收入及地位在国内和国外的律师那样高，整个社会好中医会越来越少还是越来越多？同理，如果教育行业也是如此，让素质低的老师没有立足之地，高素质的老师不靠外快生活的好，也不至于沦落到全民素质降低。

   只是现在人大把往医院扔钱大把往培训班扔钱觉得值，却指责好中医收费高。医院治不好了再找中医，中医尽力维持生命，病人及家属不仅不感恩，反而做出让人心寒的举动。

   黄大夫原来是为了让病人不再麻烦，普通情况免费网上复诊，可是有很多病人做法让他心寒，去年开始示意性收费。呵呵，好中医难遇，中医之错么？

    江西-龙眼0703B   14:24:07
    推动中医的发展每个公民责无旁贷，我们能做的就是跟着杏虎老师维护好家庭成员的健康，慢慢影响更多的朋友加入学习行列。

    鲁-心如水   14:24:18
每个人做好自己的本分，不要拿麻烦别人当应该，好中医也不难遇到。反正我从开始上网学中医到现在，遇到的都是好中医，包括像徐文兵这样的名人。

   把闲聊、咨询别人的时间多用在用心学习上，自己先找答案，如果不确定可以在群里讨论，这样才能有不断进步。我的观点是别人水平再高，不如自己学的好，靠谁不如靠自己，就算自己解决不了，找中医开药，也需要妈妈有基础，明白吃药后如何照顾调养。

               

杏福养生轩

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