004湘-择择妈1711B0603B实操反馈

湘-择择妈1711B

2023.7.30-691（j任务单）
【伴听】《世界上下五千年》4小时，8:00-11:00、16:00-20:50。
【天书】《自然科学基础知识第二分册：从元素到基本粒子》P100-P106，20分钟
【初中数学】亲子天书初中数学已完成2遍。
【亲子阅读】数学绘本：《时间的故事》
【视频】蓝精灵第七季，晚上30分钟，妈妈和择择一起看的，择择还比较投入。
【作息】早上7:00起床，21:30睡着，未午睡。20:30上床，21:10熄灯。晚上8点开始洗漱：20:25刷牙。
【运动】跑跑跳跳。户外30分钟。
【数数】择择从501数到1000。
【开教】讲《时间的故事》，择择问妈妈3个小时是130分钟吗？妈妈说：2个小时是60分钟加60分钟，60+60=120，再加一个小时，就是120分钟加60分钟，120+60=180。
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B

2023.7.31-692（j任务单）
【伴听】《世界上下五千年》3小时，6:30-7:35、17:50-20:28。
【天书】《自然科学基础知识第二分册：从元素到基本粒子》P107-P113，20分钟
【高中数学】亲子天书高中数学必修一前言，目录，P1-3，20分钟。
【亲子阅读】《小海狸缝围裙》
【视频】蓝精灵第七季，早晚共70分钟，晚上看着看着有点走神。
【作息】早上6:30起床，22:00睡着，午睡40分钟。20:28上床，20:48熄灯。晚上8点开始洗漱：20:20刷牙。
【运动】跑跑跳跳。户外30分钟。
【数数】捶背时从1数到200。
【开教】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B

2023.8.1-693（j任务单）
【伴听】《世界上下五千年》3小时，6:20-7:35、17:50-20:32。
【天书】《自然科学基础知识第二分册：从元素到基本粒子》P114-P119，20分钟
【高中数学】亲子天书高中数学必修一P4-6，12分钟。
【亲子阅读】《小海狸刷油漆》
【视频】蓝精灵第七季，早晚共100分钟，晚上看着看着有点走神。
【作息】早上6:30起床，22:00睡着，午睡40分钟。20:20上床，20:53熄灯。晚上8点开始洗漱：20:15刷牙。
【运动】跑跑跳跳。户外30分钟。
【数数】无
【开教】熄灯后我说陪择10分钟，帮我捶了5分钟的背，然后要我帮他按摩，说还能按摩5分钟。妈妈说：“对呀，10分钟，用掉5分钟，还剩5分钟，10-5=5。”
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B

2023.8.2-694（j任务单）
【伴听】《世界上下五千年》3小时，6:30-7:35、17:38-20:42。
【天书】《自然科学基础知识第二分册：从元素到基本粒子》P120-P127，20分钟
【高中数学】亲子天书高中数学必修一P7-9，12分钟。
【亲子阅读】数学绘本：《我和爷爷的建筑之旅》
【视频】蓝精灵第七季，早晚共110分钟，晚上看到后面跑边上玩去了。
【作息】早上6:30起床，21:40睡着，午睡40分钟。20:25上床，21:03熄灯。晚上8点开始洗漱：20:20刷牙。
【运动】跑跑跳跳。户外30分钟。
【数数】择择从200倒数至1，偶尔从整10转9时提醒一下。
【开教】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B

2023.8.3-695（j任务单）
【伴听】《世界上下五千年》3小时，6:40-7:35、17:10-20:30。
【天书】《自然科学基础知识第二分册：从元素到基本粒子》P128-P133，20分钟
【高中数学】亲子天书高中数学必修一（至P9）无，忘了读。
【亲子阅读】《小福瑞的修理铺》
【视频】蓝精灵第七季，早晚共100分钟，晚上看有点坐不住。
【作息】早上6:30起床，22:00睡着，午睡40分钟。20:25上床，21:03熄灯。晚上8点开始洗漱：20:20刷牙。
【运动】跑跑跳跳。户外30分钟。
【数数】择择数200以内的偶数。
【开教】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B

2023.8.4-696（j任务单）
【伴听】《世界上下五千年》3小时，6:40-7:35、17:45-20:35。
【天书】《自然科学基础知识第二分册：从元素到基本粒子》P134-P141，20分钟
【高中数学】亲子天书高中数学必修一（至P9）无，忘了读。
【亲子阅读】《小福瑞的修理铺》
【视频】蓝精灵第七季，早晚共80分钟。
【作息】早上6:30起床，22:00睡着，午睡40分钟。20:50上床，21:15熄灯。晚上8点开始洗漱：20:45刷牙。
【运动】跑跑跳跳。户外30分钟。
【数数】择择数220以内的偶数。
【开教】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B

2023.8.5-697（j任务单）
【伴听】《世界上下五千年》8小时，8:00-18:00。
【天书】《自然科学基础知识第二分册：从元素到基本粒子》P142-P149，20分钟
【高中数学】亲子天书高中数学必修一P10-P12，12分钟。
【亲子阅读】《小海狸的修理铺》
【视频】蓝精灵第七季，早晚共100分钟，今天买了新的火车和轨道，择择一直在玩，没怎么看。
【作息】早上7:00起床，22:30睡着，未午睡。21:45上床，22:16熄灯。晚上8点开始洗漱：21:40刷牙。
【运动】跑跑跳跳。户外30分钟。
【数数】无
【开教】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B

2023.8.6-698（j任务单）
【伴听】《世界上下五千年》8小时，7:00-13:00，15:00-18:00。
【天书】《自然科学基础知识第二分册：从元素到基本粒子》P150-P156，20分钟
【高中数学】亲子天书高中数学必修一P13-P16，15分钟。
【亲子阅读】无
【视频】蓝精灵第八季，上午放了3个小时，择择一直在客厅玩轨道，相当于伴听了。
【作息】早上7:00起床，22:30睡着，未午睡。20:55上床，21:20熄灯。晚上8点开始洗漱：20:50刷牙。
【运动】跑跑跳跳。户外30分钟。
【数数】无
【开教】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B

2023.8.7-699（j任务单）
【伴听】《世界上下五千年》4小时，6:30-7:45，17:10-21:00。
【天书】《自然科学基础知识第二分册：从元素到基本粒子》P157-P163，20分钟
【高中数学】亲子天书高中数学必修一P17-P19，12分钟。
【亲子阅读】《东郭先生》
【视频】蓝精灵第八季，早晚共110分钟。
【作息】早上6:30起床，22:30睡着，午睡40分钟。20:45上床，21:20熄灯。晚上8点开始洗漱：20:40刷牙。
【运动】跑跑跳跳。
【数数】无
【开教】择择突然问我：”4+4+4+4等于多少？“我故意说17，择择说：“要少1，16。”“那怎么算呀？”“我数出来的。你看，你看呀。”我一开始没在意，后来才发现择择拿着两节货车车厢，每节车厢上有两组瓶子，每组4个，难怪问这个问题。于是说：“一节车厢上瓶子数，4+4=8，也可以4*2=8。两节车厢的瓶子数，就是8+8=16，或8*2=16。”
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B

2023.8.8-700（j任务单）
【伴听】《中华上下五千年》3小时，7:00-7:45，18:10-21:00。
【天书】《自然科学基础知识第二分册：从元素到基本粒子》P164-P169，20分钟
【高中数学】亲子天书高中数学必修一P20-P21，8分钟。
【亲子阅读】无
【视频】蓝精灵第八季，早晚共60分钟。
【作息】早上6:30起床，22:00睡着，午睡40分钟。20:58上床，21:21熄灯。晚上8点开始洗漱：20:55刷牙。
【运动】跑跑跳跳。户外30分钟
【数数】无
【开教】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】今天妈妈下班比较晚，影响了实操时间。

湘-择择妈1711B

2023.8.9-701（j任务单）
【伴听】《中华上下五千年》3小时，7:00-7:45，17:40-20:45。
【天书】《自然科学基础知识第二分册：从元素到基本粒子》P170-P175，20分钟
【高中数学】亲子天书高中数学必修一P22。
【亲子阅读】《神奇校车：迷失在太阳系》
【视频】蓝精灵第八季，早晚共120分钟。
【作息】早上6:30起床，22:00睡着，午睡40分钟。20:30上床，21:07熄灯。晚上8点开始洗漱：20:25刷牙。
【运动】跑跑跳跳。户外50分钟
【数数】无
【开教】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B

2023.8.10-702（j任务单）
【伴听】《中华上下五千年》3小时，6:30-7:30，19:00-21:20。
【天书】《自然科学基础知识第二分册：从元素到基本粒子》P176-P181，20分钟
【高中数学】亲子天书高中数学必修一P23-P24。
【亲子阅读】无
【视频】蓝精灵第八季，早晚共90分钟。
【作息】早上6:30起床，22:20睡着，午睡40分钟。21:20上床，21:40熄灯。晚上8点开始洗漱：21:15刷牙。
【运动】跑跑跳跳。户外50分钟
【数数】无
【开教】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】今天哥哥的暑假结束，又要开始和择择一起去河西陪读了，看蓝精灵的时间会减少。

湘-择择妈1711B

2023.8.11-703（j任务单）
【伴听】《中华上下五千年》3小时，6:30-7:30，17:40-21:00。
【天书】《自然科学基础知识第二分册：从元素到基本粒子》P182-P187，20分钟
【高中数学】亲子天书高中数学必修一（至P24）无。
【亲子阅读】数学绘本《和邻居亲密相处》
【视频】蓝精灵第八季，早晚共90分钟。
【作息】早上6:30起床，22:10睡着，午睡40分钟。20:45上床，21:20熄灯。晚上8点开始洗漱：20:40刷牙。
【运动】跑跑跳跳。户外50分钟，今天幼儿园户外日，上午小朋友去了简牍博物馆。
【数数】无
【开教】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B

2023.8.12-704（j任务单）
【伴听】《中华上下五千年》6小时，7:00-21:00。
【天书】《自然科学基础知识第三分册：生命的起源》目录、P1-P6，20分钟
【高中数学】亲子天书高中数学必修一P25-P26。
【亲子阅读】无。择择自己翻了会DK视觉大百科。
【视频】蓝精灵第八季、第九季，共120分钟。
【作息】早上6:30起床，22:10睡着，午睡60分钟。21:00上床，21:36熄灯。晚上8点开始洗漱：20:50刷牙。
【运动】跑跑跳跳。户外30分钟。
【数数】无
【开教】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B

2023.8.13-705（j任务单）
【伴听】《中华上下五千年》6小时，7:00-21:00。
【天书】《自然科学基础知识第二分册：从元素到基本粒子》P187-P191，20分钟
【高中数学】亲子天书高中数学必修一（至P26），无。
【亲子阅读】无
【视频】蓝精灵第九季，共60分钟。
【作息】早上6:30起床，22:50睡着，午睡60分钟。21:20上床，21:40熄灯。晚上8点开始洗漱：21:15刷牙。
【运动】跑跑跳跳。三公探险：4小时，择择昨天晚上就说要坐火车，所以早晨暴雨停止后我们出发去坐城际，最远的站行驶了大约45分钟，下车后，站台上看到远处有一辆货车，择择非常有兴致，看了很久，正好看到货车头从稍远一点的地方倒着往后开，开到一定的位置和车厢就连上了。他后来还摸摸城际火车车厢的外表材质，感受是不是跟他的小火车一样。
【数数】择择数201-400的奇数。
【开教】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】今天上床有点晚了，所以没讲故事，只讲天书。择择非吵着要讲故事，妈妈讲天书时还用空调遥控器一直打妈妈的手，真是很疼，妈妈讲完天书。跟择择讲打人不对，妈妈要还回去，打了十下屁股。这下老实了，只是久久没有入眠。

湘-择择妈1711B

2023.8.14-706（j任务单）
【伴听】《中华上下五千年》3小时，6:30-7:50、17:50-20:40。
【天书】《自然科学基础知识第二分册：从元素到基本粒子》P192-P201，20分钟
【高中数学】亲子天书高中数学必修一（至P26），无。
【亲子阅读】数学绘本《和邻居亲密相处》
【视频】蓝精灵第九季，共60分钟。
【作息】早上6:40起床，21:50睡着，午睡40分钟。20:45上床，21:20熄灯。晚上8点开始洗漱：20:40刷牙。
【运动】跑跑跳跳。
【数数】无
【开教】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】今天开车路过修地铁的地方，择择问了个问题：“妈妈，火车是怎么放到地铁里面去的呢？”

湘-择择妈1711B

2023.8.15-707（j任务单）
【伴听】《中华上下五千年》3小时，6:20-8:00、17:50-20:50。
【天书】《自然科学基础知识第二分册：从元素到基本粒子》P202-P207，20分钟
【高中数学】亲子天书高中数学必修一P27-P28。
【亲子阅读】数学绘本《成为好爸爸》
【视频】蓝精灵第九季，共80分钟。
【作息】早上6:20起床，21:50睡着，午睡40分钟。20:35上床，21:10熄灯。晚上8点开始洗漱：20:30刷牙。
【运动】跑跑跳跳。
【数数】数401-600的奇数
【开教】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B

2023.8.16-708（j任务单）
【伴听】《中华上下五千年》3小时，6:40-7:50、17:20-21:00。
【天书】《自然科学基础知识第二分册：从元素到基本粒子》P208-P215，20分钟
【高中数学】亲子天书高中数学必修一（至P28）无。
【亲子阅读】无
【视频】蓝精灵第九季，共80分钟。
【作息】早上6:40起床，22:10睡着，午睡40分钟。21:30上床，21:50熄灯。晚上8点开始洗漱：21:25刷牙。
【运动】跑跑跳跳。户外90分钟。
【数数】我说择择我们今天没数数哦。择说：“我数了300呀，从1到300。”“啥时候？”“今天在幼儿园不是被罚跳楼梯300下？边跳的时候边数的呀。”哦……
【开教】晚上和择择边走边准备回家，我说：“择择，本来我们晚饭后说好玩半个小时，结果一不留神玩了一个半小时。”“那是多久呀？”“一个小时是60分钟，半个小时是30分钟，60+30=90分钟。”
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】我们亲子阅读其实不多，以前一般洗漱好讲个10分钟左右，再熄灯讲天书。最近时间比较紧张，晚一点我一般就不亲子了，择择反应比较大，不讲就有点闹。咨询师建议把亲子阅读调到洗漱前，这个主意好，周末放白天也可以，尽量不固定在某个时间段。

湘-择择妈1711B

2023.8.17-709（j任务单）
【伴听】《简明世界史》3小时，6:20-7:50、18:30-21:00。
【天书】《自然科学基础知识第二分册：从元素到基本粒子》P216-P224，20分钟
【高中数学】亲子天书高中数学必修一P29-P30。
【亲子阅读】择择自己翻看了十几分钟《那些重要的事》，最近看的蓝精灵里面有金字塔，看到书里有关金字塔的页面会很兴奋。
【视频】蓝精灵第九季，共80分钟。
【作息】早上6:20起床，22:00睡着，午睡40分钟。20:50上床，21:30熄灯。晚上8点开始洗漱：20:45刷牙。
【运动】跑跑跳跳。户外60分钟。
【数数】择择数601-800的奇数。
【开教】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B

2023.8.18-710（j任务单）
【伴听】《简明世界史》3.5小时，6:20-7:50、17:15-21:00。
【天书】《自然科学基础知识第二分册：从元素到基本粒子》（至P224）无
【高中数学】亲子天书高中数学必修一P31-P32。
【亲子阅读】择择自己翻看DK视觉大发现，临睡前想起幼童文库的一个故事，想要找出那本书看看，结果随手拿起的第一本就是要找的那本，又翻了一会儿。
【视频】蓝精灵第九季，共100分钟，晚上有40分钟左右放着，在一旁玩火车。
【作息】早上6:20起床，22:20睡着，午睡40分钟。21:50上床，21:50熄灯。晚上8点开始洗漱：20:50刷牙。
【运动】跑跑跳跳。户外30分钟。
【数数】择择从100倒数至1。
【开教】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课        
【反思与总结】看了幼童文库，无意中看到景山数学课本，拿起一本（一年级下册）来说自己读一读，读了一会儿看到数学式子想写作业，于是又拿了支笔过来，弄了三、四十分钟。5、8、9不会写，妈妈也不敢乱教，因为有些数字的笔顺跟我们小时候学的不一样。最后太晚了，天书没讲。

湘-择择妈1711B

2023.8.19-711（j任务单）
【伴听】《简明世界史》6小时，7:00-17:00。
【天书】《自然科学基础知识第三分册：生命的起源》P7-P12，20分钟
【高中数学】亲子天书高中数学必修一P33-P34。
【亲子阅读】无
【视频】蓝精灵第九季，共120分钟。
【作息】早上7:00起床，22:10睡着，未午睡。21:20上床，21:40熄灯。晚上8点开始洗漱：21:15刷牙。
【运动】跑跑跳跳。户外60分钟。
【数数】无
【开教】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课        
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B

2023.8.20-712（j任务单）
【伴听】《简明世界史》5小时，8:00-17:00。
【天书】《自然科学基础知识第三分册：生命的起源》P13-P18，20分钟
【高中数学】亲子天书高中数学必修一P35-P36。
【亲子阅读】无
【视频】蓝精灵第九季，共100分钟。
【作息】早上7:00起床，21:40睡着，未午睡。20:50上床，21:10熄灯。晚上8点开始洗漱：20:45刷牙。
【运动】跑跑跳跳。户外30分钟。
【数数】无
【开教】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课        
【反思与总结】无

湘-择择妈1711B

2023.8.21-713（j任务单）
【伴听】《简明世界史》3小时，7:00-8:20、17:30-21:20。
【天书】《自然科学基础知识第二分册：从元素到基本粒子》P225-P230，15分钟
【高中数学】亲子天书高中数学必修一P37-P38。
【亲子阅读】无
【视频】蓝精灵第九季，共60分钟。
【作息】早上7:00起床，23:10睡着，未午睡。20:50上床，21:45熄灯。晚上8点开始洗漱：20:45刷牙。
【运动】跑跑跳跳。
【数数】妈妈和择择一起从200倒数至100。
【开教】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课        
【反思与总结】
最近有很多困扰，几次到了情绪失控的状态：
1、择最近都睡得挺晚，一般睡着晚上10点左右了。妈妈觉得已经很努力了，调睡眠调整近两年了，还是没有一个好的结果。择有一个特点，熄灯后至少要40分钟才会睡着，不管伴听多少，不管玩得有多累，这两年只有屈指可数的那么几天是在天书时睡着的。有时候安慰自己，每个人都有自己的异于常人的特点，要接纳他。有时候又觉得委屈，妈妈已经这样努力了，怎么还是这样。所以一到晚上9点，择择还在那七拱八拱的时候，妈妈特别焦躁。
2、这两年因为实操的原因，择择一般都是跟着妈妈。爸爸偶尔带，但爸爸听不得伴听的声音，会把牛听听或倾听者关掉；而且爸爸没有耐心，陪择择玩一个就把他交给电视上的卡通频道了。所以妈妈尽量都带着，加班也带着。这样的结果是，择择太粘妈妈了，前两天哥哥打电话来说晚上回家，妈妈开车去接，择择也硬要跟着，妈妈觉得很烦燥，觉得自己没有一点自由。那天择择哭闹妈妈狠心没带择择，择择后来跟我说爸爸让他看了好多集猪猪侠。
3、6月开始在哥哥学校租了房，我和择择晚上过去、早上过来两头跑，实操时间缩短很多，一般只能早上7点前和晚上5点半到7点间，中间还要洗澡、吃饭啥的，晚上入睡晚早上也就没什么时间了。实操项目那么多，妈妈还得做家务，所以有时候觉得是为了实操而实操，真正意义上让孩子觉得愉悦的陪伴少了。很少和择择玩玩游戏、说笑打闹，这样太花时间了呀，这样就完不成实操任务了。所以昨晚一直在反思，实操到底是为了什么？
4、择择最近开始不听安排了，“择择，先洗澡吧！”不动。“择择，到奶奶那吃饭去！”不动。“择择，醒来了就起来吧。”不动。发火没用，耐心劝阻没用。而且择择最近说话喜欢讲带条件的话：“你要……，我才……”

湘-择择妈1711B

2023.8.22-714（j任务单）
【伴听】《简明世界史》3小时，6:40-7:50、17:40-21:10。
【天书】《自然科学基础知识第二分册：从元素到基本粒子》P231-P234，10分钟
【高中数学】亲子天书高中数学必修一（至P38），无。
【亲子阅读】亲子数学绘本《成为好爸爸》；择择自己翻看了一下《那些重要的事》《DK视觉大发现：汽车》
【视频】蓝精灵第九季，共60分钟。
【作息】早上6:40起床，22:20睡着，午睡40分钟。20:50上床，21:30熄灯。晚上8点开始洗漱：20:45刷牙。
【运动】跑跑跳跳。
【数数】妈妈和择择一起从300倒数至200。
【开教】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课        
【反思与总结】1、过江时择择又在感叹：“什么时候带我去看毛爷爷的雕像。”又说：“毛爷爷的雕像在这个最边边上，好远吧。”“可以坐电瓶车呀，一个人20元。”择择就开始在那嘀咕了：“那就爸爸给我10元，妈妈给我10元；或者爸爸给我10元，哥哥给我10元；要不哥哥给我10元，妈妈给我10元。”我默默地听着，心想：哈，各种组合还都给择说全了。
2、今天择择又小作一次。择择想拿装沙棘汁的盒子玩（里面有个小龙头），我们要去奶奶那吃饭，喊他，小人家就说了：”要不就给我拿沙棘汁的盒子玩，要不就给我喝沙棘汁，否则我就不去吃饭！“妈妈提议吃完饭回来可以二选一，择择不干，跑去开冰箱自己拿（太高，没拿到）。妈妈今天保持平静，先出门，爸爸劝一会儿没用，我拉爸爸示意他也先走。择择就光脚打开大门站在门口不出也不进。后来爸爸又劝了一下择择，他还是穿鞋出门了，但是气鼓鼓的，跑到前面去，电梯也不等我们，自己先上去了。吃完饭又好了，好象啥事没发生一样。爸爸感叹说：“这么小，怎么这么大的脾气呀。”
3、今天实操抱着能做多少做多少的想法，果真心态平和了。

湘-择择妈1711B

2023.8.23-715（j任务单）
【伴听】《希利尔讲世界史》3小时，6:30-7:50、17:40-21:10。
【天书】《自然科学基础知识第二分册：从元素到基本粒子》P235-P244，20分钟
【高中数学】亲子天书高中数学必修一（至P38），无。
【亲子阅读】择择自己翻看《西蒙的猫》
【视频】蓝精灵第九季，共60分钟。
【作息】早上6:30起床，22:10睡着，午睡40分钟。20:40上床，21:20熄灯。晚上8点开始洗漱：20:35刷牙。
【运动】跑跑跳跳。户外骑车30分钟。
【数数】妈妈和择择一起从200倒数至1。
【开教】无
【睡前灵魂三问】（1）亲娃了（2）抱娃了（3）用欣赏的眼光看娃了。
【郑委圣经等】学习申爸早课        
【反思与总结】
择择晚饭后在院子里骑车，捡到两个“宝贝”——2块泡沫，非得带回家。看蓝精灵时他突发奇想，蹲在地上拿把梳子在泡沫上刮呀刮呀，小粒粒象雪一样，铺满了地面，他又跪在那儿拿个小车在泡沫雪上穿行，一会儿又把小粒料收拢，一会儿又铺开，玩得衣服上、头发上、桌上、地上全是。妈妈洗完澡先到房间去了，要择择洗完澡自己过来。爸爸散完步回家，看到客厅里的场景一下子冒火了，忙制止择择，自己去拿扫把，结果越扫越飞，爸爸更生气了，择择被爸爸骂了。哥哥洗澡从卫生间出来，提议可以用吸尘器。爸爸不会用吸尘器，择择教他怎么用。最后哥哥用吸尘器帮忙打扫战场。妈妈在里面房间听了好久才出去，这时哥哥已经在收工了。你看，没有妈妈在，他们三个处理得挺好。所以，妈妈是可以适时抽身的，这样你好我好大家好。