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010苏-腾腾妈1506男实操反馈

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 楼主| 发表于 2022-6-14 14:27:58 | 显示全部楼层
苏-腾腾妈1506男一 反馈打卡
20220613-351
一、常规反馈
1.作息:7点15起,10点上床,午睡无。作息好难啊
2.天书:无
3.伴听:数,科学的语言第二遍1.5h
4.三句话:上学路上说
5.作业习惯:挺好,闹钟响就去
6.家校联动:无
7.读写姿势:无
8.语数英三科课本+拆字教案:语文数学各一单元,➕老师布置的朗读作业,大概1h➕
9.数数:无
10.习字:语文听写
11.视频:无
12.阅读/亲子阅读:科学画报
13.运动:无,学校里大运动
14.整理+家务:睡前整理书包书桌,家务无
15.家长修炼:无
二、重点实操项目
1.作业习惯:完成
2.记录表打卡:完成
三、家长反思和困惑
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 楼主| 发表于 2022-6-15 15:25:05 | 显示全部楼层
苏-腾腾妈1506男一 反馈打卡
20220614-352
一、常规反馈
1.作息:7点15起,10点半上床,午睡无。
2.天书:无
3.伴听:数,科学的语言第二遍1h
4.三句话:上学路上说
5.作业习惯:挺好,闹钟响就去
6.家校联动:无
7.读写姿势:无
8.语数英三科课本+拆字教案:语文数学各一单元➕朗读数学试卷➕老师布置的朗读作业
9.数数:无,又忘了
10.习字:完成老师布置的成长脚印(期末成绩单),搞到很晚
11.视频:无
12.阅读/亲子阅读:饭后自己随便翻了翻
13.运动:无,学校里大运动
14.整理+家务:睡前整理书包书桌,家务无
15.家长修炼:无
二、重点实操项目
1.作业习惯:完成
2.记录表打卡:完成
三、家长反思和困惑
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发表于 2022-6-16 14:45:41 | 显示全部楼层
先给腾腾妈点赞!每天有反馈,非常棒!就要先用这样的方式把自己带回来参与群互动。
继续保持哈,以后有疑问、困难,可以跟群里咨询师多交流,增强反馈的活性

作息的问题,腾腾妈也意识到了。要想改善,提前让娃睡觉,得有底线时间:比如每天9点半上床,那么9点就得洗漱,到了9点,不管有什么任务、作业,都停止,去洗漱。这样再往前推,8点50 ,妈妈就得提醒娃还有十分钟收工洗漱了。

晚上几点吃晚饭、几点完成任务、作业等等,这些都要有确定的时间,起码在妈妈心里有个确定的时间线,便于及时提醒切换。倒推出每项重要任务的时间底线,在某个时间一定得开始,如超过某个时间就得结束。把时间管理起来。最关键的是睡前的最后的底线时间,不管什么事都让路。这样才能保证上床时间。

连续做两三天,腾妈就会有感觉了,因为每天做的过程中,妈妈会有思考。如果今天到点卡了,那么明天怎么保证及时,这都是会思考调整的。只要有行动、并坚持,就会动态地发展,越来越实现所想的。   腾腾妈看到留言后,就行动起来吧!
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 楼主| 发表于 2022-6-16 21:14:31 | 显示全部楼层
苏-腾腾妈1506男一 反馈打卡
20220615-353
一、常规反馈
1.作息:7点15起,10点上床,午睡无。
2.天书:无
3.伴听:数,科学的语言第二遍1h
4.三句话:上学路上说
5.作业习惯:挺好,闹钟响就去
6.家校联动:无
7.读写姿势:无
8.语数英三科课本+拆字教案:语文数学各一单元➕第二天数学老师把学校的数学试卷读了一遍
9.数数:无,又忘了
10.习字:无
11.视频:无
12.阅读/亲子阅读:饭后自己随便翻了翻
13.运动:无,学校里大运动
14.整理+家务:睡前整理书包书桌,家务无
15.家长修炼:无
二、重点实操项目
1.作业习惯:完成
2.记录表打卡:完成
三、家长反思和困惑
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 楼主| 发表于 2022-6-17 16:54:46 | 显示全部楼层
苏-腾腾妈1506男一 反馈打卡
20220616-354
一、常规反馈
1.作息:7点15起,10点上床,午睡无。
2.天书:无
3.伴听:数,科学的语言第二遍1h
4.三句话:上学路上说
5.作业习惯:挺好,闹钟响就去
6.家校联动:无
7.读写姿势:无
8.语数英三科课本+拆字教案:语文复习朗读1h
9.数数:无,又忘了
10.习字:听写课后生字表
11.视频:无
12.阅读/亲子阅读:饭后自己随便翻了翻
13.运动:无,学校里大运动
14.整理+家务:睡前整理书包书桌,家务无
15.家长修炼:无
二、重点实操项目
1.作业习惯:完成
2.记录表打卡:完成
三、家长反思和困惑
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 楼主| 发表于 2022-6-18 23:21:56 | 显示全部楼层
苏-腾腾妈1506男一 反馈打卡
20220617-355
一、常规反馈
1.作息:7点15起,10点上床,午睡无。
2.天书:无
3.伴听:数,科学的语言第二遍4h
4.三句话:上学路上说
5.作业习惯:挺好,闹钟响就去
6.家校联动:无
7.读写姿势:无
8.语数英三科课本+拆字教案:语文数学各一单元
9.数数:无,又忘了
10.习字:无
11.视频:无
12.阅读/亲子阅读:饭后自己看书
13.运动:无,学校里大运动
14.整理+家务:睡前整理书包书桌,家务无
15.家长修炼:无
二、重点实操项目
1.作业习惯:完成
2.记录表打卡:完成
三、家长反思和困惑
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 楼主| 发表于 2022-6-20 03:01:14 | 显示全部楼层
苏-腾腾妈1506男一 反馈打卡
20220618-356
一、常规反馈
1.作息:8点起,10点上床,午睡无。
2.天书:无
3.伴听:雨林中的欧几里德2h
4.三句话:没上学无
5.作业习惯:挺好,闹钟响就去
6.家校联动:无
7.读写姿势:无
8.语数英三科课本+拆字教案:无
9.数数:加花数到200
10.习字:无
11.视频:大家
12.阅读/亲子阅读:自己随便
13.运动:街舞3h
14.整理+家务:睡前整理书包书桌,家务无
15.家长修炼:无
二、重点实操项目
1.作业习惯:完成
2.记录表打卡:完成
三、家长反思和困惑
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 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
苏-腾腾妈1506男一 反馈打卡
20220619-357
一、常规反馈
1.作息:8点起,9点上床,午睡无。
2.天书:无
3.伴听:雨林中的欧几里德7h
4.三句话:无
5.作业习惯:挺好,闹钟响就去
6.家校联动:无
7.读写姿势:无
8.语数英三科课本+拆字教案:无
9.数数:加花数
10.习字:无
11.视频:蓝精灵很多集
12.阅读/亲子阅读:自己翻
13.运动:饭后散步
14.整理+家务:睡前整理书包书桌,家务无
15.家长修炼:无
二、重点实操项目
1.作业习惯:完成
2.记录表打卡:完成
三、家长反思和困惑
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 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
苏-腾腾妈1506男一 反馈打卡
20220620-358
一、常规反馈
1.作息:7点15起,9点半上床,午睡无。
2.天书:无
3.伴听:雨林中的欧几里德1h
4.三句话:上学路上说
5.作业习惯:挺好,闹钟响就去
6.家校联动:无
7.读写姿势:无
8.语数英三科课本+拆字教案:老师布置的朗读作业
9.数数:加花数
10.习字:无
11.视频:蓝精灵
12.阅读/亲子阅读:饭后自己翻
13.运动:无,学校里大运动
14.整理+家务:睡前整理书包书桌,家务无
15.家长修炼:无
二、重点实操项目
1.作业习惯:完成
2.记录表打卡:完成
三、家长反思和困惑
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 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
苏-腾腾妈1506男一 反馈打卡
20220620-358
一、常规反馈
1.作息:7点15起,9点半上床,午睡无。
2.天书:无
3.伴听:雨林中的欧几里德1h
4.三句话:上学路上说
5.作业习惯:挺好,闹钟响就去
6.家校联动:无
7.读写姿势:无
8.语数英三科课本+拆字教案:老师布置的朗读作业
9.数数:加花数
10.习字:无
11.视频:蓝精灵
12.阅读/亲子阅读:饭后自己翻
13.运动:无,学校里大运动
14.整理+家务:睡前整理书包书桌,家务无
15.家长修炼:无
二、重点实操项目
1.作业习惯:完成
2.记录表打卡:完成
三、家长反思和困惑
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 楼主| 发表于 5 天前 | 显示全部楼层
苏-腾腾妈1506男一 反馈打卡
20220621-359
一、常规反馈
1.作息:7点15起,9点半上床,午睡无。
2.天书:无
3.伴听:雨林中的欧几里德1h
4.三句话:上学路上说
5.作业习惯:挺好,闹钟响就去
6.家校联动:无
7.读写姿势:无
8.语数英三科课本+拆字教案:无
9.数数:加花数
10.习字:无
11.视频:蓝精灵n集
12.阅读/亲子阅读:饭后自己翻
13.运动:无,学校里大运动
14.整理+家务:睡前整理书包书桌,家务无
15.家长修炼:无
二、重点实操项目
1.作业习惯:完成
2.记录表打卡:完成
三、家长反思和困惑
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 楼主| 发表于 5 天前 | 显示全部楼层
苏-腾腾妈1506男一 反馈打卡
20220622-360
一、常规反馈
1.作息:7点30起,10点上床,午睡无。
2.天书:无
3.伴听:雨林中的欧几里德1h
4.三句话:上学路上说
5.作业习惯:挺好,闹钟响就去
6.家校联动:无
7.读写姿势:无
8.语数英三科课本+拆字教案:朗读了景山数学40min
9.数数:加花数
10.习字:无
11.视频:蓝精灵10集
12.阅读/亲子阅读:饭后自己翻
13.运动:饭后散步
14.整理+家务:睡前整理书包书桌,家务无
15.家长修炼:无
二、重点实操项目
1.作业习惯:完成
2.记录表打卡:完成
三、家长反思和困惑
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
腾妈在调整作息的努力,我已经看到啦!连续几天9字头上床,继续加油哈!偶尔又反弹现象,也不要松劲,感受前两天9点、9点半上床的安排,再继续调整回来,能连续努力一个月,孩子的生物钟就形成了。做成事情的原则很简单,只要每天保持做到~~

看蓝精灵的时长大概多少,孩子看蓝精灵的状态,腾妈下次反馈时详细说说
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 楼主| 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
苏-腾腾妈1506男一 反馈打卡
20220623-361
一、常规反馈
1.作息:8点起,9点半上床,午睡无。
2.天书:无
3.伴听:雨林中的欧几里德2h
4.三句话:放假无
5.作业习惯:挺好,闹钟响就去
6.家校联动:无
7.读写姿势:无
8.语数英三科课本+拆字教案:朗读景山每天2次,每次40min
9.数数:加花数
10.习字:无
11.视频:蓝精灵10集出头
12.阅读/亲子阅读:饭后自己翻
13.运动:无,暴雨
14.整理+家务:睡前整理书包书桌,家务无
15.家长修炼:无
二、重点实操项目
1.作业习惯:完成
2.记录表打卡:完成
三、家长反思和困惑
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 楼主| 发表于 前天 09:02 | 显示全部楼层
苏-腾腾妈1506男一 反馈打卡 20220624-362
   
1)    大火伴听:雨林中的欧几里德4h

2)        朗读:景山数学,上下午各1次,每次40min

3)        视频:大火看蓝精灵。一直连续在看,多少集我也没数。
4)        数数:自己加花数

5)        运动:无
6)     作息:8点起9点半上床
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 楼主| 发表于 昨天 20:12 | 显示全部楼层
苏-腾腾妈1506男一 反馈打卡  20220626-364
1)大火伴听:雨林中的欧几里德3h

2)朗读:景山数学课本早晨读40min,下午40min
3)视频:大火看蓝精灵。很多集,我也没数。这几天看得多,激情有点下降。
4)数数。加花数

5)运动。无。
周六生日,跟小伙伴出去聚会了,无实操
6)天书:
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