12京-锐妈1509男0206女小精灵俱乐部实操反馈

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12京-锐妈1509男0206女
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20200517
1.伴听：无
2.阅读：亲子DK百科10分钟。
3.音乐：红一1小时。
4.运动：和姑姑一家爬慕田峪长城3小时，单杠20个，仰卧起坐20个。
20200518
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1.伴听：上下五千年1小时
2.阅读：阅读数学书二上5页，跟读笠翁对韵15分钟，亲子幼童文库20分钟。
3.音乐：红一半小时。
4.运动：和姑姑一家去红螺寺玩，其中爬山有两个小时，其它走路有一个多小时，没有喊累，一直都跑在前面。单杠20个，仰卧起坐20个。
5.早睡早起：7：50起床，10：00入睡。
其它：无