江南民间宏效验方

兰馨

江南民间宏效验方

    杏虎：江南民间法简效宏的流传验方较多，为人们实践操作的经验积累。

    适合用于儿科的食疗单方不少，只是时代变迁对城市的人们不具有可操作性，比如：在处理小儿乃至成年遗尿的单方，将芋头用黄泥巴包裹塞入柴火灶烧烤，熟后取出趁热食用立效。类似的方法可能宗教徒侧目，不过血肉有情之品效彰，用麻雀拔毛清理内脏黄泥巴包裹如法食用，亦可处理寒喘久咳成年男性阳痿不举，对女性手足畏寒腰膝冷痛均可达效，这些简便效廉的方法均需适宜场所才能进行。由此可见呆在钢筋水泥森林里的人们是无法全面体验传统养生，中医药本来就是教导人们取用天赋资源维护健康的技巧，身体力行参与近距离接触自然的群体活动，有助于锻炼实践纸上所学。