012京-汤圆妈1603实操反馈

京-汤圆妈0309女 · 发表于 2022-2-15 10:38:01

【任务单从G升级到H】
1）伴听要求有什么样的变化？——伴听从“突突完一册增加一册音频”变成了“景山大循环几遍后，如果孩子有反应，则恢复常规伴听”，同时还要先听3遍以上的论语和古诗词，之后再查缺补漏。这里面应该有一个必要条件：景山大循环几遍以后；一个充分条件：孩子有反应。新要求是常规伴听优先论语和古诗词，且需要多听几遍。
问题：①汤圆在1月放假后就跟着哥哥进行常规伴听了，所以景山⁬一上到五下的大循环只进行过1次。必要条件没有。
②汤圆曾经对景山数学有过反应，比如伴听过后再读到这一册，会说：“这个之前叔叔不是说过吗？”也会对突然进行的男女声切换表示异议。
③汤圆在伴听数学前没有听过史记，更别提6遍、8遍打底，她是阴错阳差从凡尔纳开始听的。史记是不是先听几遍再说？
④哥哥被要求赶紧在两个月内滚完八大古文，这会儿刚刚听到史记，后面妥妥还得听汉书、后汉书、三国志……
2）时间重点安排在什么项目？——所有的实操都在向数学倾斜，目前看，H任务单里最重要的就是吴奶奶。“敞开了给”意味着应该要大火，那就是照着蓝精灵配置了。

京-汤圆妈0309女 · 发表于 2022-2-16 07:30:17

20220215 D149反馈打卡
【任务单G】
1【天书】现代世界中的数学P109-111（25min）
2【景山课本操作】
①抓聪明线：无
②伴听：史记（1121min）
③妈妈亲子朗读（快速突突）：无
④朗读/回滚景山：回滚三上P74-85（50min）
⑤闹钟习惯：
3【吴奶奶】二上8、14、20、21
4【整理小达人】有
5【加花数数】+2、+5、+4
6【控笔】
①捻笔：有
②横、竖：有
7【非常规亲子史地生+生理卫生】八下地理（3面）
8【其他亲子阅读】汉声数学
9【阅读】无
10【运动】1小时户外
11【作息】
7:00起床
10:00-10:30景山
11:00-12:00吴奶奶
21:00熄灯天书
12【听/看郑经】回滚十大原则
13【灵魂三问】亲亲+抱抱+欣赏的眼光看汤圆
14【反思与困惑】
今天碰巧家里所有的书桌都被占了，我跟汤圆就支了张移动书桌，坐到床上去看。但也帮她垫好了靠背，提前约定不要歪歪斜斜地靠在床上。挑吴奶奶的自主权也全交给汤圆，看的时候也不像过去一样还要抓着她讨论。可能是因为换了个地方看吴奶奶，加上环境轻松，汤圆看视频的状态比起之前好了非常多：她关注视频内容、跟着做题，偶尔走神，但吴奶奶说到下一题，她的注意力就立刻回到视频上了。看到一些需要动手的内容，她一边看还会说，“这个待会儿我能做一下吗？妈妈陪我做。”撂下视频又按照看过的内容，做了一个多小时手工。虽然整体看得时间不算长，但她是愉悦的。

京-汤圆妈0309女 · 发表于 2022-2-16 07:45:18

本帖最后由京-汤圆妈0309女于 2022-2-17 09:41 编辑

20220216 D150反馈打卡
【任务单H】
1【伴听】史记（1103min）
2【天书】现代世界中的数学P109-111（25min）
3【数学】
①吴奶奶：二上（今天不在家，没记录汤圆看的具体内容）
②朗读/回滚景山：回滚三上P74-77（25min）
可艾妈指出的问题：孩子读的过程中，妈妈不要用嫌弃的预期去跟孩子说话，如果要跟读，那么妈妈在下次读之前先跟孩子商量好。妈妈不要说“明白我的要求了吗？”咱们叫朗读注意事项，弱刺激进行就行，读的可以的地方要及时肯定。
开心妈指出的问题：汤圆能够自主朗读已经是一种进步，这种时候妈妈尽量不说话为好，孩子读错是正常现象，我们帮助孩子告诉正确的读法对孩子来说反而是一种干扰。
③闹钟习惯：有，早饭后休息20分钟，闹钟一响就招呼汤圆朗读，有些不愿意，叽歪了一下，没轮上动用三不一要求，只盯着她又重复了一次要朗读了，小姑娘扛不住，自己蹭进书房。
④三不一要求：无
⑤数数：+3、+2、+5、+6（不乐意做减法，这事儿有点儿挠头）
3【非常规亲子史地生+生理卫生】八下地理（3面）
4【整理小达人】有
5【控笔（小打卡）】
①捻笔：有，捻笔100次
②横、竖：有，长横50次、长竖50次
6【其他亲子阅读】汉声数学
7【阅读】贝贝熊、父与子
8【运动】1小时户外
9【作息】
7:00起床
11:30-11:55景山
13:30-15:00吴奶奶（含休息）
21:15熄灯天书
10【听/看郑经】回滚十大原则
11【灵魂三问】亲亲+抱抱+欣赏的眼光看汤圆
12【反思与困惑】
作业打卡：今日咱们来听听笑笑的小打卡音频~~看看妈妈在陪孩子的时候哪些地方做的好，哪些地方还需要改。
1、笑笑妈值得学习的地方在于：
      ①对笑笑想做题、想写写画画的行为，不鼓励、不制止。
      ②笑笑妈觉得笑笑跑偏的时候，带读了一句，把笑笑拉回朗读的主线上，没有批评。
      ③妈妈自调节的能力好强悍，之前觉得快要怒了，很快就意识到问题所在，然后给笑笑留足时间，等再开口引导笑笑开始朗读的时候，声音已经超级正常了，没有任情绪发酵。
      ④感觉笑笑已经很厉害了，学前娃全程自己读这么难的内容（哈，看别人的娃都是满脸崇拜，看自己的娃就嫌弃的要命，我这病得治）。
2、我需要引以为戒的地方有：
      ①娃在提问的时候，可以给出个简单的答案，不用刻意回避；
      ②笑笑算出题，把答案分享给妈妈的时候，大概只是想得到妈妈的肯定和鼓励，妈妈不必说“你自己算”，且这句是否也有引导做题的潜在意图？后面笑笑妈就一道题反问笑笑“够吗？”、“坐两个他是多少？”、“知道是填几吗？”、“怎么算的，你能告诉我吗？”、“为什么是100分不是20分啊？你教我一下。”、“你能告诉我你的方法是什么吗？我的方法是这样的……”实际上也是在教笑笑数学、引导笑笑去做题。有时候妈妈需要控制住内心的某种冲动和欲望，于我同样。
      ③感觉妈妈到后面已经有点儿要压不住火了，哈哈，我觉得我大概面对汤圆也是如此这般，看着她不往下读，围着一道题看来看去、算来算去，着急的一匹。
      ④读得好的地方，要及时肯定，这也是我的大bug。

京-汤圆妈0309女 · 发表于 2022-2-18 19:55:46

20220217 D151反馈打卡
【任务单H】
1【伴听】史记（1263min）
2【天书】现代世界中的数学P109-111（25min）
3【数学】
①吴奶奶：二上2、3、18、22、31
②朗读/回滚景山：回滚三上P78-81（45min）
今天朗读时，我比较注意先跟汤圆沟通好要求，朗读全程不在这些上废话。注意在汤圆出现“疲沓”感时，给予鼓励和肯定。孩子的情绪有时候和妈妈不同频，妈妈需要稳住自己，不能被娃的情绪带沟里去。
康妈指出的问题：中间没声音了是在思考妈？如果精神不集中，可以试试跟读。
③闹钟习惯：有，需不需要闹钟也上一个先，为一年级做个铺垫
④三不一要求：无
⑤数数：+3、+2到300
3【非常规亲子史地生+生理卫生】八下地理（2面）
4【整理小达人】有
5【控笔（小打卡）】
①捻笔：有，捻笔100次
②横、竖：有，长横50次、长竖50次
6【其他亲子阅读】汉声数学
7【阅读】贝贝熊、父与子
8【运动】1小时户外
9【作息】
7:00起床
11:30-11:55景山
13:30-15:00吴奶奶（含休息）
21:15熄灯天书
10【听/看郑经】回滚十大原则
11【灵魂三问】亲亲+抱抱+欣赏的眼光看汤圆
12【反思与困惑】
数数终于可以和哥哥一起玩儿了，这个比较省事儿，容易让汤圆有游戏的感觉。哥哥有自己的数数任务，完成了再来陪汤圆玩儿就觉得很轻松；汤圆在哥哥的带领下也更接受挑战高级别的加花，一举两得。

京-汤圆妈0309女 · 发表于 2022-2-19 08:31:21

20220218 D152反馈打卡
【任务单H】
1【伴听】史记（1210min）
2【天书】现代世界中的数学P111-113（25min）
3【数学】
①吴奶奶：二上4、8、11、17
②朗读/回滚景山：回滚三上P78-81（45min）
今天朗读状态不好，声音近似于嘟囔，读一句打一个哈欠，且注意力始终不集中。让汤圆休息了一下，玩儿了个数数游戏，我看她精神头起来了，再要求她读书。但一读起来依然是那副样子。
③闹钟习惯：有，闹钟响不愿意来，磨磨唧唧
④三不一要求：无
⑤数数：+2到300，100隔2倒数
3【非常规亲子史地生+生理卫生】八下地理（2面）
4【整理小达人】有
5【控笔（小打卡）】
①捻笔：有，捻笔100次
②横、竖：有，长横50次、长竖50次
6【其他亲子阅读】汉声数学
7【阅读】贝贝熊、父与子、找死的兔子
8【运动】1小时户外
9【作息】
7:00起床
10:30-11:10景山
13:30-14:45吴奶奶（含休息）
21:15熄灯天书
10【听/看郑经】回滚十大原则
11【灵魂三问】亲亲+抱抱+欣赏的眼光看汤圆
12【反思与困惑】
下周哥哥开学，我还有一周假，可以好好陪汤圆实操，顺带观察一下她在不同时段读景山的状态。假期她的景山朗读一直安排在哥哥之后，加上奶奶家本来就给她一种“我放假了就要从早玩儿到晚”的轻松感，所以读景山的状态一直不如在家时好。这个假期的整体实操也只能说是一般，没能达到预期状态。

京-汤圆妈0309女 · 发表于 2022-2-21 11:06:01

20220219 D153反馈打卡
【任务单H】
1【伴听】史记（1030min）
2【天书】现代世界中的数学P113-115（25min）
3【数学】
①吴奶奶：二上3、6、8、15、24
②朗读/回滚景山：回滚三上P81-85（45min）
③闹钟习惯：有，上闹钟之前提前说好，闹钟响后赶紧招呼汤圆，汤圆今天很配合。
④三不一要求：无
⑤数数：自己数+2、+3、-2，跟哥哥一起数-3、+6
3【非常规亲子史地生+生理卫生】八下地理（2面）
4【整理小达人】有
5【控笔（小打卡）】
①捻笔：有，捻笔100次
②横、竖：有，长横50次、长竖50次
6【其他亲子阅读】汉声数学
7【阅读】西蒙的猫、找死的兔子、丁丁历险记
8【运动】1小时户外
9【作息】
6:30起床
10:00-11:55景山
13:30-15:00吴奶奶（含休息）
21:00熄灯天书
10【听/看郑经】回滚十大原则
11【灵魂三问】亲亲+抱抱+欣赏的眼光看汤圆
12【反思与困惑】
哥哥假期的最后一个周末，我们要搬回自己家住，一天都兵荒马乱。汤圆的实操从下周一开始就能逐步恢复到学期模式。

京-汤圆妈0309女 · 发表于 2022-2-22 10:06:35

本帖最后由京-汤圆妈0309女于 2022-2-23 13:32 编辑

20220222 D155反馈打卡
【任务单H】
1【伴听】汉书（min）
2【天书】现代世界中的数学P115-117（25min）
3【数学】
①吴奶奶：无
②朗读/回滚景山：回滚三上P90-93，三下P5（60min）
③闹钟习惯：有，正常作息恢复中
④三不一要求：无
⑤数数：+2、-2、+3、+5
3【非常规亲子史地生+生理卫生】八下地理（2面）
4【整理小达人】有
5【控笔（小打卡）】
①捻笔：有，捻笔100次
②横、竖：有，长横50次、长竖50次
6【其他亲子阅读】DK科学怪人—— 弗兰肯斯坦博士的人体笔记、DK恐龙
7【阅读】丁丁历险记、数学帮帮忙
8【运动】户外跑步、跳绳2小时
9【作息】
6:30起床
10:00-11:00景山
21:00熄灯天书
10【听/看郑经】回滚十大原则
11【灵魂三问】亲亲+抱抱+欣赏的眼光看汤圆
12【反思与困惑】
这两天对立体王上头，抱着个纸片拆完拼，拼完拆。总得琢磨着怎么拼出个新盒子来装她那点儿宝贝。自打从奶奶家回来，汤圆又开始抱起书看。可见汤圆已经把奶奶家定位成“游戏场所”，在那儿就算无聊透顶也是不会拿书的，这还有点儿意思。

京-汤圆妈0309女 · 发表于 2022-2-24 10:48:44

20220223 D156反馈打卡
【任务单H】
1【伴听】汉书（1031min）
2【天书】现代世界中的数学P116-119（25min）
3【数学】
①吴奶奶：二上3、4、18、21、25
②朗读/回滚景山：回滚三上P94-97，三下P6（60min）
③闹钟习惯：有，正常作息恢复中
④三不一要求：无
⑤数数：+2、-2、+3、+5
3【非常规亲子史地生+生理卫生】八下地理（3面）
4【整理小达人】有，但整体不如上学期更好，需要重新调理。
5【控笔（小打卡）】
①捻笔：有，捻笔100次
②横、竖：有，长横50次、长竖50次
6【其他亲子阅读】DK恐龙
7【阅读】丁丁历险记
8【运动】户外跑步、跳绳2小时
9【作息】
6:30起床
10:00-11:00景山
16:00-17:00吴奶奶
21:00熄灯天书
10【听/看郑经】回滚十大原则
11【灵魂三问】亲亲+抱抱+欣赏的眼光看汤圆
12【反思与困惑】
之前先买了彩色版丁丁给哥哥，哥哥很迷，汤圆应该是没到时间所以一直不怎么看。这个假期入了一套黑白丁丁，勾着俩娃去看。没想到这次汤圆也掉进丁丁坑里了，不过汤圆看丁丁已经不是主要看图了。

京-汤圆妈0309女 · 发表于 2022-2-25 16:02:57

20220224 D157反馈打卡
【任务单H】
1【伴听】汉书（1033min）
2【天书】现代世界中的数学P122-123（20min）
3【数学】
①吴奶奶：二上挑着看了几集，没记录具体集数
②朗读/回滚景山：回滚三上P98-105，三下P7（大概是50分钟左右）
③闹钟习惯：有，正常作息恢复中
④三不一要求：无
⑤数数：从100数-9、-8、+3、+4
3【非常规亲子史地生+生理卫生】八下地理（3面）
4【整理小达人】有，但整体不如上学期更好，需要重新调理。
5【控笔（小打卡）】
①捻笔：有，捻笔100次
②横、竖：有，长横50次、长竖50次
6【其他亲子阅读】DK恐龙、DK科学怪人
7【阅读】丁丁历险记、贝贝熊
8【运动】户外轮滑2小时
9【作息】
6:45起床
10:30-11:00景山
16:00-17:00吴奶奶
21:00熄灯天书
10【听/看郑经】回滚十大原则
11【灵魂三问】亲亲+抱抱+欣赏的眼光看汤圆
12【反思与困惑】
早上哥哥开始数数的时候，汤圆还在赖床，听到哥哥数-9她瞬间清醒各种抢答，明显比哥哥准确度要高，哥哥受到一万点暴击。这点还真的挺有意思：哥哥没有按照山上的规矩滚过景山，也没有伴听、突突或者吴奶奶铺垫；汤圆则不一样，虽然她整体在数学上的实操也没有很好，但对比哥哥，明显数感要好得多，仅仅数数就能看得出差别，哥哥导入期超长，汤圆很自然就跨过了隔几数的门槛。山上的数学操作真的很神奇。

京-汤圆妈0309女 · 发表于 2022-2-26 10:51:55

20220225 D158反馈打卡
【任务单H】
1【伴听】汉书（1033min）
2【天书】现代世界中的数学P122-123（20min）
3【数学】
①吴奶奶：二上6、7、8、11、12、13、14、15、16、26、27、28；三上8、9
②朗读/回滚景山：无
③闹钟习惯：无
④三不一要求：无
⑤数数：从100数-9、+2
3【非常规亲子史地生+生理卫生】八下地理（22面）
4【整理小达人】有，但整体不如上学期更好，需要重新调理。
5【控笔（小打卡）】
①捻笔：无
②横、竖：无
6【其他亲子阅读】DK恐龙、DK科学怪人
7【阅读】丁丁历险记、贝贝熊
8【运动】无
9【作息】
6:30起床
10:30-15:30景山
21:00熄灯天书
10【听/看郑经】回滚十大原则
11【灵魂三问】亲亲+抱抱+欣赏的眼光看汤圆
12【反思与困惑】
今天吴奶奶看疯了，看完还想看，休息也得强制，午饭都不吃了。这是猫一天狗一天里的猫一天吧。看完吴奶奶完全不想朗读和数数。朗读放过一天，数数套路汤圆去数要带到幼儿园去分的两百多块奖励橡皮，脑子还挺清楚。

京-汤圆妈0309女 · 发表于 2022-2-28 10:27:53

20220227 D159反馈打卡
【任务单H】
1【伴听】汉书（658min）
2【天书】现代世界中的数学P123-125（20min）
3【数学】
①吴奶奶：三上1-5
这几天吴奶奶倒是状态很好，吵着要看，一集接一集
②朗读/回滚景山：三上P105-107
③闹钟习惯：有，定好10分钟闹钟，到点得招呼才来
④三不一要求：无
⑤数数：+2到200
3【非常规亲子史地生+生理卫生】无
4【整理小达人】无
5【控笔（小打卡）】
①捻笔：无
②横、竖：无
6【其他亲子阅读】无
7【阅读】丁丁历险记
8【运动】郊游+拓展8小时
9【作息】
6:50起床
9:00-11:00景山、吴奶奶、数数、控笔
11:30-20:00郊游
21:00熄灯天书
10【听/看郑经】回滚十大原则
11【灵魂三问】亲亲+抱抱+欣赏的眼光看汤圆
12【反思与困惑】
早上吵着要看吴奶奶，结果哥哥一勾就不想看了。汤圆这个阶段还是应该专注吴奶奶，尽可能不看其他视频吧？比如纪录片、玩儿疯了之类的
除了吴奶奶、景山，车上数了数外，剩余时间都在外面疯玩儿了。

京-汤圆妈0309女 · 发表于 2022-2-28 13:53:49

2022年2月汤圆实操总结
一、任务单分项总结
1【伴听】
序号时间层级类别内容
1 1月第三层景山景山伴听：一上-五上
科普阿西莫夫最新科学指南、森林报、伊林、儿童百科全书
历史林汉达中国历史故事集（未完）
2 2月第三层历史林汉达中国历史故事集、中华上下五千年、世界上下五千年
文学 99位当代名家的传世名篇、必背古诗小学初中高中、过秦论等、聆听名家诵读精美散文、名家诵名篇、孙道临焦晃、唐诗三百首夏青
第五层古文论语、孟子、左传、周易、易经、史记、汉书

1-2月刚好横跨期末和假期。哥哥的实操计划极大影响了汤圆的安排。从哥哥假期开始，汤圆的景山伴听就停了，直接切换成哥哥的听单，开始伴听“赶进度”。两个月确实听了一些，但这样下来还是打乱了汤圆的伴听节奏，我也有些疑惑：一是汤圆的景山并没有跟小伙伴一样听足时间，在换任务单前大半个月其实就已经换成常规伴听了。按可艾妈分享的伴听记录，在学前景山是极为重要的伴听资料之一。汤圆显然没听够。目前，哥哥群里的咨询师建议哥哥在两个月内快速把第五层级的听单滚一遍，再按照科学-哲学-人文-文学-校内语文的顺序把三级过掉。我预计按照目前的伴听速度，得大半个学期才能听完全部内容。那么汤圆可以在哥哥伴听完这些内容后，再回头重听景山大循环吗？
二是史记，汤圆没有从史记开始伴听，所以也没有听过好几遍这一说。虽然知道史记未来还会每年拿出来听很久，那学前还要不要再安排？

2【天书】
这几个月都在读《现代世界中的数学》目前上册进行到一半。
天书在春节期间有些乱，有时只读很少一段，有时朗读节奏没把握好，有时汤圆跟爷爷奶奶睡，天书就被迫暂停。总之不像上学期那么理想，半个月前搬回自己家，天书渐渐恢复正常。
汤圆对天书既不反对也不要求，我读也行，不读也行，总体就是没反应。

3【朗读/回滚景山】
2月朗读/回滚：回滚三上，三上回滚过半的时候开始加入三下回滚。暂时还没有朗读四上，全专注在回滚上。
2月景山朗读波动非常大，一是之前朗读三下后汤圆觉得难度很大，多数朗读时情绪不在状态，读书也没有以前的热情，看着死板、倦怠。二是不断压缩单次朗读量，尤其是假期开始后，每次读一面就要停。哥哥开学后我专注带汤圆实操，试过带读，效果不佳，汤圆还是一副懒洋洋的样子；试过让汤圆带我读，汤圆兴致不高；最后发现一人一句交替读汤圆很喜欢，最近三五天都是采取这种方式，汤圆效率、注意力、兴趣都在回升。但读书速度一如既往地慢，四五十分钟也就滚个4面左右，有时只有3面。

4【吴奶奶】
1-2月吴奶奶：一下、二上、二下看了一点儿，就要求跳到三上
1月中旬哥哥放假后开始大火蓝精灵，每天都得3小时打底，偶尔会看到7、8个小时，汤圆难免蹭看。为了降低蓝精灵对吴奶奶的影响，此前先打了预防针：能看吴奶奶的小朋友都是聪明线又粗又长的，哥哥没你聪明线长，不能看吴奶奶了。汤圆接受这种说法，特别开心，假期刚开始的时候，吴奶奶的每日播放量和学期里持平。但春节过后就不太一样了，随着哥哥看蓝精灵的时间越来越长，汤圆蹭看后再看吴奶奶就觉得无聊。我当时赶紧把吴奶奶调整到早上看，汤圆看得时候，把哥哥赶到户外去运动，情况稍微好一些，但吴奶奶也就是维持在接触的水平。哥哥开学后汤圆才真正恢复对吴奶奶的兴趣，有时候一天能看到五六个小时。

5【数数】
数数：+2到200、+3、+4、+5到600、-9、-2，1000以上大数顺序数
这个月汤圆已经接受每天“数数”这件事了，而且很乐意数。偶尔不愿意数的时候，我就套路她去数玩具、小橡皮之类的。因为有哥哥比着，汤圆数数也进步的比较快。但这个该过程很长，中间会反复，慢慢数就好了。

6【捻笔/控笔】
2月捻笔、控笔：每周进行3-5次。
捻笔：稳定性应是和手部力量成正比，汤圆手部力量不够，所以捻笔总是晃得厉害。
长横线、长竖线：开始用30cm尺子，后面用50cm尺子，拿笔姿势在优化、画得也越来越稳，但双脚站立的时候容易出现重心放在一侧的情况，感觉会影响她整体用力。

7【闹钟习惯】
还是假期问题，原本闹钟哥哥用过很久了，给汤圆用属于拔草，场景又仅限朗读，汤圆很配合。但随着朗读内容难度增加，又遇到假期，汤圆对闹钟背后的“朗读”有些小情绪，连带着对闹钟也是视而不见。
哥哥开学后，汤圆才慢慢恢复对闹钟的敏感。

8【非常规史地生/生理卫生】
1-2月进度：八上地理、八下地理
汤圆对史地生没反应，我要读她就自己拿书在旁边看，等同于读天书；即便我把她抱到腿上，她的注意力也很少在这个上面，从不互动。从去年上史地生开始到现在，这种情况居多。

9【其他亲子阅读】
1-2月亲子阅读：汉声数学、DK小科学馆、神奇校车、DK科学怪人
假期在奶奶家进行的比较少，漆仔妈给了个“长期计划+短期灵活”以及“娃喜欢的+定向”结合的建议，打算从3月开始实施。

10【自主阅读】
1-2月阅读内容：漫画类：世界漫画长廊、丁丁历险记、外国漫画家丛刊、西蒙的猫、找死的兔子；其他：DK小科学馆、贝贝熊、聪聪科学绘本、神奇校车、数学帮帮忙
这一个多月汤圆不怎么看书，一是回到奶奶家，她对奶奶家的定位就是“休闲娱乐”，没有阅读氛围；二是大概觉得所有都看过，没劲。
下旬回到自己家，又进了一批书，加上回到阅读环境，她慢慢又开始恢复看书

11【运动】
汤圆因为季节性过敏性哮喘，运动中断过很长一段时间。假期在奶奶家调理的比较好，2月整体户外活动量较多，每天保证1-2小时。这个冬天北京降雪比较多，汤圆有很多机会在外面玩雪，感觉她的肺活量有提高，每次运动完，整个人都在发光，真好。希望在小学里也能参加一个运动社团，而且长期坚持下去。

12【整理小达人】
2月在奶奶家，做的好的地方是：能够主动帮忙拖地、扫地、收碗筷、摆碗筷、做饭，家里一应家务都会主动参与，也会自己洗袜子等等。做的不太好的地方就是朗读完不收拾桌子就跑，提醒无果。
3月需要把“整理学习用品”列为一项小火慢炖的内容。

13【听看郑经】
2月只在捋的时候，把忘记的内容挑出来听一听。这个月主要精力放在了又到一年入学时和小学生家长指南上。
但回顾一下，郑委看得少了以后，我有点儿放飞，很多老毛病又“复辟”了，那种无名的焦虑感也出来了。最近意识到自己的问题，又老老实实把郑委翻出来听看。经过这一次，才真正意识到，学习的目的不在于我看过、我学过、我知道，而在于融会贯通、学以致用。

14【灵魂三问】
呃……最近灵魂三问都靠自我催眠：这是我生的，我生的。

二、反思、展望
头一件需要注意的是平衡好我自己的工作和学习，这个学习既是自己本来在推进的研究生课程，另一方面也包括山上的各种学习。我自己安排好自己的生活，才能更好地陪伴、安排他俩的。
其次是一个阶段要有一个阶段的重点，同时阶段性重点里也要有短期小目标，确保每个小目标实现后再专注突破下一个，不能眉毛鼻子一把抓，没意义，还会弄得我很焦虑。3月份重点是把俩孩子的熄灯时间提前到20:30，还有保证吴奶奶的时间。
注意给娃留白。之前老是觉得“留白”么，就是每天给娃留出可供她自己支配的时间。随着汤圆朗读景山的时间增加，我也渐渐发现，“留白”恐怕也有留出娃自己思考、成长空间的意思。当她拥有了良好智力，那习惯留白的娃，恐怕也会习惯思考。
我有必要把学前数学实操作为一个整体思考一下，现在这些实操我都没有深入发掘过，当然也无从了解它们背后的逻辑联系和几年后的目标问题。3月需要着重学习和思考这个问题，把它搞明白，才有助于事半功倍地实操，而不是做一些我认为有用，但实际上浪费时间的事。

京-汤圆妈0309女 · 发表于 2022-3-1 06:59:41

20220228 D160反馈打卡
【任务单H】
1【伴听】汉书（658min）
2【天书】现代世界中的数学P125-128（20min）
3【数学】
①吴奶奶：三上1、7、8、18、24、27、28
②朗读/回滚景山：回滚三上P108-118【完结】（20min）
③闹钟习惯：有，定好10分钟闹钟，到点赶紧拿出书招呼汤圆。汤圆周末的时候算过，到今天基本上能把三上结掉，所以一听我招呼，就特积极地来朗读了。
④三不一要求：无
⑤数数：+2到200、+10、+3（汤圆不太愿意数，于是用游戏勾着一起数的）
3【非常规亲子史地生+生理卫生】八下地理12面
4【整理小达人】无
5【控笔（小打卡）】
①捻笔：有，100次
②横、竖：有，长横线30次，长竖线25次（50cm尺子画长竖线对汤圆来说有点儿够不着，下次画长竖线能不能换成30cm尺子？）
6【其他亲子阅读】无
7【阅读】丁丁历险记、神奇校车、聪聪爱科学（看完聪聪爱科学，又玩聪聪爱科学的游戏书）
8【运动】无
9【作息】
6:50起床
10:30-11:00景山、控笔
14:40-15:00数数
20:30熄灯天书
10【听/看郑经】回滚十大原则
11【灵魂三问】亲亲+抱抱+欣赏的眼光看汤圆
12【反思与困惑】
3月要进行的一项重点任务是把熄灯时间往前提到20:30，这是项系统工程，原先把熄灯时间从21:40提前到21:00花了接近一个月，加上巩固的时间，是整整一学期。这次作息调整也是瞄着小学来进行的。
这次还是挺有挑战的，明天开始上幼儿园，放学时间是17:00，睡觉时间是20:30的话，除了学琴的日子，周中我可控的时间有3个半小时，减掉洗漱时间，一共有3小时。首先是吴奶奶、朗读景山，吴奶奶给40-50分钟，景山留20分钟以内，加上休息时间和磨叽时间，这两项应该要占一个半小时。数数10分钟，控笔5-8分钟。加上磨叽时间，所有实操内容两小时，剩下一小时给汤圆。明天实行一下，看看哪里不太合理再调整。

京-汤圆妈0309女 · 发表于 2022-3-2 07:25:55

20220301 D161反馈打卡
【任务单H】
1【伴听】汉书（485min）
2【天书】现代世界中的数学P128-130（20min）
3【数学】
①吴奶奶：二上18、20、22、24，三上26
②朗读/回滚景山：无
③闹钟习惯：无
④三不一要求：无
⑤数数：无
3【非常规亲子史地生+生理卫生】无
4【整理小达人】自己整理餐具和要带到幼儿园的物品
5【控笔（小打卡）】
①捻笔：无
②横、竖：无
6【其他亲子阅读】无
7【阅读】丁丁历险记、神奇校车
8【运动】无
9【作息】
6:30起床
15:30-16:30钢琴
18:30-19:30吴奶奶
20:30熄灯天书
10【听/看郑经】回滚十大原则
11【灵魂三问】亲亲+抱抱+欣赏的眼光看汤圆
12【反思与困惑】
学琴的日子，下午先请假带汤圆学琴，然后赶紧接哥哥去学琴。19:45到家，问了一下汤圆在家干了啥，亲亲抱抱，拎汤圆去洗漱。除了吴奶奶，其他实操都没办法做。看了一下记录，吴奶奶看得还可以。
坚持20:30熄灯第二天。

京-汤圆妈0309女 · 发表于 2022-3-3 11:45:45

20220302 D162反馈打卡
【任务单H】
1【伴听】汉书（449min）
2【天书】现代世界中的数学P130-132（20min）
3【数学】
①吴奶奶：二下1、4、6
②朗读/回滚景山：回滚三下P9-10
③闹钟习惯：有，但闹钟响后，有拖拉，不能立刻切换到读书状态
④三不一要求：无
⑤数数：+5、+2、+3（一人一个）
3【非常规亲子史地生+生理卫生】八下地理5面
4【整理小达人】整理要带到幼儿园的物品
5【控笔（小打卡）】
①捻笔：无
②横、竖：无
6【其他亲子阅读】无
7【阅读】丁丁历险记、神奇校车
8【运动】户外1.5小时+幼儿园运动
9【作息】
6:30起床
18:50-19:10朗读+数数
19:10-19:30吴奶奶
20:30熄灯天书
10【听/看郑经】回滚十大原则
11【灵魂三问】亲亲+抱抱+欣赏的眼光看汤圆
12【反思与困惑】
自从跟汤圆一人一句读景山、一人一个数数之后，汤圆就放松很多，对景山维持在不错的水平上。我觉得她大概认为这种方式是有趣的游戏。
临下班的时候遇到点儿突发事件，到家留给汤圆的时间比预计少一小时。那就该缩减的缩减，因为最近最主要的事是巩固住20:30熄灯的习惯。

京-汤圆妈0309女 · 发表于 2022-3-4 13:49:20

20220303 D163反馈打卡
【任务单H】
1【伴听】汉书（401min）
2【天书】现代世界中的数学P132-135（20min）
3【数学】
①吴奶奶：二下12、15、16
②朗读/回滚景山：回滚三下P11-12
③闹钟习惯：有，闹钟响后的响应速度在提高
④三不一要求：无
⑤数数：+5、+2、+3（终于开始独立数+3了）
3【非常规亲子史地生+生理卫生】八下地理3面
4【整理小达人】整理要带到幼儿园的物品、收拾衣服
5【控笔（小打卡）】
①捻笔：有
②横、竖：无
6【其他亲子阅读】DK科学怪人
7【阅读】丁丁历险记、神奇校车、聪聪科学绘本
8【运动】户外1小时
9【作息】
6:30起床
18:00-19:10朗读+数数+吴奶奶
20:30熄灯天书（D4）
10【听/看郑经】回滚十大原则
11【灵魂三问】亲亲+抱抱+欣赏的眼光看汤圆
12【反思与困惑】
周一写的计划表还有些理想化，比如没有考虑到哥哥的实操安排，整体比较紧凑。一周做下来整体的感觉是，调整作息是绝对有可能的，只要我能排除万难往下推；不要把事情排满，现阶段抓住最主要的吴奶奶和伴听即可，其他慢慢往前走，能做多少做多少；晚上的时间虽然不多，但每天都可能会因为各种各样的原因存在一段弹性时间，不能因为今天弹性时间多，就松懈下来，这样反而会出现前松后紧的麻爪状况。

京-汤圆妈0309女 · 发表于 2022-3-5 14:24:48

20220304 D164反馈打卡
【任务单H】
1【伴听】汉书（886min）
2【天书】现代世界中的数学P132-135（20min）
3【数学】
①吴奶奶：二下1、2、5、7、8
②朗读/回滚景山：回滚三下P13-16
③闹钟习惯：有，闹钟响后的响应速度在提高
④三不一要求：无
⑤数数：+2、-9、+3
3【非常规亲子史地生+生理卫生】八下地理3面
4【整理小达人】整理要带到幼儿园的物品、收拾衣服
5【控笔（小打卡）】
①捻笔：有
②横、竖：有，长横线、长竖线各50次
6【其他亲子阅读】DK科学怪人、DK小科学馆
7【阅读】丁丁历险记、神奇校车
8【运动】户外1小时
9【作息】
6:30起床
15:00-17:10朗读+数数+吴奶奶
20:30熄灯天书（D5）
10【听/看郑经】回滚十大原则
11【灵魂三问】亲亲+抱抱+欣赏的眼光看汤圆
12【反思与困惑】
因为冬残奥开幕，中午开始主城区交通管制，汤圆12:00就放学了。比较欣慰的是，吴奶奶可以进行的比较从容，朗读也比往常多来了一点儿。最近的重点在调整作息上，保证吴奶奶和伴听后，其余实操灵活分配。

京-汤圆妈0309女 · 发表于 2022-3-7 12:16:59

20220306 D165反馈打卡
【任务单H】
1【伴听】汉书（850min）
2【天书】现代世界中的数学P135-138（20min）
3【数学】
①吴奶奶：二下3、6、7、10
②朗读/回滚景山：回滚三下P17-18
③闹钟习惯：有，闹钟一响就招呼汤圆朗读，这次响应速度比较快
④三不一要求：无
⑤数数：+2、-9、+3、+5
3【非常规亲子史地生+生理卫生】八下地理5面
4【整理小达人】整理要带到幼儿园的物品
5【控笔（小打卡）】
①捻笔：有
②横、竖：有，长横线、长竖线各50次
6【其他亲子阅读】DK科学怪人
7【阅读】丁丁历险记、神奇校车、外国漫画家丛刊、贝贝熊
8【运动】户外3小时
9【作息】
6:30起床
9:00-11:00朗读+数数+吴奶奶
20:30熄灯天书（D7）
10【听/看郑经】回滚十大原则
11【灵魂三问】亲亲+抱抱+欣赏的眼光看汤圆
12【反思与困惑】
最近在反思汤圆什么时候的状态最好，什么时候状态逆行。一般是我把注意力放在哥哥身上，对她只做基础实操要求的时候，她反而会表现得更好；反之，我有诸多要求、期待的时候，无论是她还是我都变得焦虑，并且难以达标。这么一看，也别好高骛远了，孩子是正常孩子，我是普通妈，别妄图养个马斯克出来，老老实实做好长期目标和短期目标，抓大放小就行了。

京-汤圆妈0309女 · 发表于 2022-3-8 12:27:58

20220307 D166反馈打卡
【任务单H】
1【伴听】汉书（675min）
2【天书】现代世界中的数学P138-140（20min）
3【数学】
①吴奶奶：二下3
太喜欢这集了，反反复复看，尤其喜欢平均分瓶子的片段，总是要求我把进度条拖回这段来回来去看。
②朗读/回滚景山：回滚三下P19-21
③闹钟习惯：有，闹钟一响就招呼汤圆朗读
④三不一要求：无
⑤数数：+2
3【非常规亲子史地生+生理卫生】八下地理2面
4【整理小达人】整理要带到幼儿园的物品
5【控笔（小打卡）】
①捻笔：有
②横、竖：无
6【其他亲子阅读】无
7【阅读】丁丁历险记
8【运动】户外1小时
9【作息】
6:30起床
18:30-19:00朗读+数数+捻笔+吴奶奶
20:30熄灯天书（D7）
10【听/看郑经】回滚十大原则
11【灵魂三问】亲亲+抱抱+欣赏的眼光看汤圆
12【反思与困惑】
明天是三八妇女节，哥哥回家后就准备做几张贺卡给老师，汤圆一看哥哥做贺卡，也要求给自己的老师做一张贺卡，于是一整个晚上都在设计、动手制作里度过。不过写字还是抓我做壮丁完成的。

京-汤圆妈0309女 · 发表于 2022-3-9 07:24:36

20220308 D167反馈打卡
【任务单H】
1【伴听】汉书（452min）
2【天书】现代世界中的数学P140-142（20min）
3【数学】
①吴奶奶：二下 3、4
②朗读/回滚景山：回滚三下P22-23
③闹钟习惯：有，提醒爸爸需要给汤圆用闹钟
④三不一要求：无
⑤数数：+2、+3
3【非常规亲子史地生+生理卫生】八下地理2面
4【整理小达人】整理要带到幼儿园的物品、准备计划本
5【控笔（小打卡）】
①捻笔：有
②横、竖：无
6【其他亲子阅读】DK科学怪人
7【阅读】丁丁历险记
8【运动】户外1小时
9【作息】
6:30起床
15:30-16:30学琴
17:00-18:30朗读+数数+捻笔+吴奶奶
20:30熄灯天书（D9）
10【听/看郑经】回滚十大原则
11【灵魂三问】亲亲+抱抱+欣赏的眼光看汤圆
12【反思与困惑】
学琴的日子，汤圆的实操基本都交给爸爸负责，爸爸也轻车熟路了，知道该做哪些内容，我基本不管。只是有点儿小遗憾：汤圆对吴奶奶抱有的那阵极大热情又过去了。只能慢慢给着，没准儿什么时候她又突然感兴趣了。

京-汤圆妈0309女 · 发表于 2022-3-10 10:22:13

20220309 D168反馈打卡
【任务单H】
1【伴听】汉书（496min）
2【天书】现代世界中的数学P140-142（20min）
3【数学】
①吴奶奶：二下 3、4、5、6、7、8、9、13、15、16、18、22
②朗读/回滚景山：无
③闹钟习惯：无
④三不一要求：无
⑤数数：无
3【非常规亲子史地生+生理卫生】八下地理2面
4【整理小达人】整理要带到幼儿园的物品、准备计划本
5【控笔（小打卡）】
①捻笔：有
②横、竖：无
6【其他亲子阅读】DK科学怪人
7【阅读】丁丁历险记
8【运动】无
9【作息】
6:30起床
17:15-19:30吴奶奶
20:30熄灯天书（D10）
10【听/看郑经】回滚十大原则
11【灵魂三问】亲亲+抱抱+欣赏的眼光看汤圆
12【反思与困惑】
今天是汤圆生日，晚上停掉了大部分实操，给汤圆简单过了个生日。
这两天已经做好准备，暂时把二年级以上的数学书放到汤圆和哥哥看绘本的地方去，单独把一年级数学拿出来回滚。汤圆看我做这些动作，一开始有些疑惑，不太明白为什么三下读的好好的又要回到一年级开始读。我没解释，只说来验证一下她的聪明线有多长。汤圆接受，但有点儿遗憾不能读四上，这样就没法儿碾压哥哥了。

京-汤圆妈0309女 · 发表于 2022-3-11 12:49:15

20220319 D169反馈打卡
【任务单H】
1【伴听】汉书（337min）
2【天书】现代世界中的数学P142-145（20min）
3【数学】
①吴奶奶：二下7、8、9、10
②朗读/回滚景山：一上P1-5
③闹钟习惯：有，到家定了10分钟闹钟，休息时间没让汤圆看书、玩玩具，所以闹钟响后招呼她读书就比较顺利
④三不一要求：无
⑤数数：+2、-2
3【非常规亲子史地生+生理卫生】八下地理6面
4【整理小达人】整理要带到幼儿园的物品、准备计划本
5【控笔（小打卡）】
①捻笔：有
②横、竖：有，长横线、长竖线各30条
6【其他亲子阅读】DK科学怪人、神奇校车
7【阅读】丁丁历险记、数学帮帮忙、聪聪科学绘本、
8【运动】无
9【作息】
6:30起床
17:15-19:00景山+吴奶奶+数数+控笔
20:30熄灯天书（D11）
10【听/看郑经】回滚十大原则
11【灵魂三问】亲亲+抱抱+欣赏的眼光看汤圆
12【反思与困惑】
汤圆开学后有了一些很有意思的小变化，一是每天晚上见到我都会迫不及待地把当天老师留的小任务告诉我，1、2、3……说得很清楚。尤其是对那些时间跨度在一周以上的任务，汤圆会一直记着，并且敦促我陪着完成。二是非常非常喜欢丁丁历险记。但我确定丁丁里面绝大部分字她应该不认识，上学期她还拒绝看丁丁。三是汤圆的词汇储存进入了新阶段。

京-汤圆妈0309女 · 发表于 2022-3-12 10:29:23

20220311 D170反馈打卡
【任务单H】
1【伴听】汉书【完结】后汉书（432min）
2【天书】现代世界中的数学P145-147（20min）
3【数学】
①吴奶奶：无
②朗读/回滚景山：一上P5-11
③闹钟习惯：有，哥哥快学习完的时候，我给汤圆定了个闹钟，这样哥哥学完，汤圆的朗读闹钟也响了，俩娃直接无缝衔接。
④三不一要求：无
⑤数数：+2、-2、+5、-5
3【非常规亲子史地生+生理卫生】八下地理2面
4【整理小达人】整理要带到幼儿园的物品、准备计划本
5【控笔（小打卡）】
①捻笔：无
②横、竖：无
6【其他亲子阅读】DK科学怪人、神奇校车
7【阅读】丁丁历险记、数学帮帮忙
8【运动】幼儿园室内运动。北京连着两天中度污染，怕诱发哮喘，没敢带汤圆户外活动。
9【作息】
6:45起床
19:30-20:00景山+数数
20:30熄灯天书（D12）
10【听/看郑经】回滚十大原则
11【灵魂三问】亲亲+抱抱+欣赏的眼光看汤圆
12【反思与困惑】
我到家时间太晚，之前没交代好，姥姥没找着吴奶奶。虽然我回家放下东西直接开始带汤圆读书，但时间也不太够。
兄妹俩作息调整已经接近两周了，汤圆早睡的习惯基本稳定了，早起还是不太行，醒得倒是挺早，比哥哥还早，但醒来会赖床40分钟以上。虽然起床的绝对时间不晚，但中间磨叽的时间太长。考虑到小学以后的早读问题，这学期还得想辙把穿衣服起床的时间提前一点儿。

京-汤圆妈0309女 · 发表于 2022-3-16 12:19:18

20220315 D172反馈打卡
【任务单H】
1【伴听】后汉书（1002min）
2【天书】现代世界中的数学P153-155（20min）
3【数学】
①吴奶奶：二下21、23
②朗读/回滚景山：一上P18-21
③闹钟习惯：有
④三不一要求：无
⑤数数：
3【非常规亲子史地生+生理卫生】八下地理2面
4【整理小达人】自己收拾餐具
5【控笔（小打卡）】
①捻笔：有，捻笔100次
②横、竖：有，长横线50次、长竖线50次
6【其他亲子阅读】
7【阅读】丁丁历险记、小国王、聪聪科学绘本
8【运动】无，居家隔离只能简单活动一下
9【作息】
6:30起床
10:00-11:30景山+吴奶奶
20:30熄灯天书（D15）
10【听/看郑经】回滚十大原则
11【灵魂三问】亲亲+抱抱+欣赏的眼光看汤圆
12【反思与困惑】
汤圆这两天莫名对少年科学画报很感兴趣，之前按漆仔妈给的建议，每天我都拿出来读一个短短的故事，然后换汤圆要求讲的故事。少年科学画报读了两周，我就停掉了，前天开始，我照例问她想听什么的时候，汤圆立刻把少年科学画报拿出来。

京-汤圆妈0309女 · 发表于 2022-3-17 14:03:22

20220316 D173反馈打卡
【任务单H】
1【伴听】后汉书（1147min）
2【天书】现代世界中的数学P155-157（20min）
3【数学】
①吴奶奶：三上1、2、3、4、10、11、13、22、2、24、30、33
②朗读/回滚景山：一上P22-24
③闹钟习惯：有，核酸完到家先定了个20分钟闹钟，时间快到的时候开始报时，时间一到就招呼汤圆开始朗读。浪费的时间不多。
④三不一要求：无
⑤数数：+2、+4
3【非常规亲子史地生+生理卫生】八下地理2面
4【整理小达人】自己收拾餐具、书、小实验用品
5【控笔（小打卡）】
①捻笔：有，捻笔100次
②横、竖：有，长横线50次、长竖线50次
6【其他亲子阅读】DK万物运转的秘密
7【阅读】丁丁历险记、DK图解数学（从书架上翻出这本书，简直爱不释手，一页一页看得特别仔细，还和哥哥讨论书上的题，不过瘾还拿笔写一写。我下巴都要惊掉了，当时给他俩囤这本书的时候，完全是自嗨，以为俩孩子永远不可能对这类书感兴趣，没想到居然翻出来看得津津有味）
8【运动】无，居家隔离只能简单活动一下
9【作息】
6:30起床
12:00-17:30景山+吴奶奶+数数+控笔+练琴
20:45熄灯天书（D16）
10【听/看郑经】回滚十大原则
11【灵魂三问】亲亲+抱抱+欣赏的眼光看汤圆
12【反思与困惑】
吴奶奶已经比较稳定了，一般都是一天看得比较多，第二天就会少一些。今天看得多，估计明天也就是一两集的量了。
哥哥居家后网课和作业量都很大，加上季度末我自己的工作量开始增加，能匀给汤圆的时间比较碎，多数实操只能低频接触。

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