花果山家长社区

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
楼主: nikitawoo

[成长记录] 粤-蓁宝妈1508G学前实践记录

[复制链接]
 楼主| 发表于 2023-7-20 08:25:45 | 显示全部楼层
20230717
作息:8:30起床,睡觉22:30
伴听:  上下五千年5小时
亲子:无
天书:阿西莫夫科学基础生命的起源至p160
英语:无
阅读:无
朗读:数学课本120分钟(北师范四上56页)
运动:无
视频:蓝精灵
习惯:无
家务:收拾餐桌
数数计算:无
练字画画手工:有
反思与总结:
1.虽然前一天早上九点多就睡了,但今早还是赖床了,给她捏脊之后才起来。随后跟爷爷奶奶一起出去喝茶,回来的时候还遇到下雨,只有一把伞,所以奶奶拿着伞跟蓁宝一起走,结果蓁宝不小心绊倒了奶奶。
2.到家之后开始做事,但效率不高,一直拖到晚上才把书读完,但金刚功就不肯做了,只是答应九点半进房睡觉。
3.读完天书后,睡觉前又开始作妖,一会儿要开空调,一会儿要玩,总之不肯睡觉,还厌烦总是管她,还惹来爷爷奶奶询问情况,随后决定今晚不跟她一起睡。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-7-20 08:26:03 | 显示全部楼层
20230718
作息:8:00起床,睡觉22:30
伴听:  上下五千年5小时
亲子:无
天书:阿西莫夫科学基础生命的起源至p160
英语:无
阅读:无
朗读:数学课本120分钟(北师范四上读完)
运动:无
视频:蓝精灵
习惯:无
家务:收拾餐桌
数数计算:无
练字画画手工:有
反思与总结:
1.今天起床后没搭理她,让她自行安排,先是去看了一集动画片,然后开始读药性和写字,古诗就跑进来拉我一起完成,纪录片一集(制造的原理)也是自己看的,。
2.下午读书的时候开始犯困,让她睡了半个多小时开始叫醒,继续完成读书的任务。晚饭后开始金刚功,蓝精灵和玩疯了,十点才进房天书。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-7-20 08:26:41 | 显示全部楼层
20230719
作息:9:00起床,睡觉22:30
伴听:  上下五千年6小时
亲子:花绳
天书:阿西莫夫科学基础生命的起源至p168
英语:无
阅读:无
朗读:数学课本120分钟
运动:散步
视频:蓝精灵
习惯:丢垃圾
家务:无
数数计算:无
练字画画手工:无
反思与总结:
1.今天起床赖了很久,爷爷奶奶也叫了几次,综合考虑后,决定提前返回顺德。
2.车上闹腾了好久,各种姿势,吃吃喝喝,一开始没人在车厢,后来有人进来,还把水杯碰到弄湿了别人的座椅,随后拉了耙耙,然后哄着睡了半小时左右。
3.到家后就开始吃饭,饭后要求先去洗澡,再开始蓝精灵(挂念妈妈交代的任务),九点跟我下去丢垃圾,然后散了步,买了益力多(车上睡觉的奖励),九点半开始天书,十点半入睡
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-7-21 14:37:43 | 显示全部楼层
20230720
作息:10:00起床,睡觉22:30
伴听:  上下五千年6小时
亲子:无
天书:阿西莫夫科学基础生命的起源至p176
英语:无
阅读:无
朗读:数学课本120分钟
运动:游泳
视频:蓝精灵
习惯:无
家务:无
数数计算:无
练字画画手工:有
反思与总结:
1.今天是回顺德第一天,想着让她好好休息一下,所以也没有去叫醒她,想看看她能赖多久,其实醒来的时间应该是八点左右,但一直在床上玩没起身。
2.吃过早饭后就闹着要去找妈妈,后来一起药性和古诗,金刚功没练,下午看天气晴朗,经过几次下雨给泳池换水,就同意她去游泳(读完书后,本来还想把纪录片看完,担心时间太晚会比较凉,所以决定晚上回来看)。
游泳的时候很喜欢跟小朋友一起玩,今天能够仅靠着浮板(没有泳圈)就在深水区游了(我在旁边护着)。
游泳回来后洗澡洗头,我去做饭,结果发现好久没有出来,原来她自己又在浴室玩水,差点把水溢出来房间木板。
批评以后不开心,结果说好的纪录片没看成,又开始闹腾去找妈妈。。。
好不容易冷静下来,开始天书,随后熄灯就寝。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-7-22 10:22:13 | 显示全部楼层
20230721
作息:7:30起床,睡觉22:30
伴听:  上下五千年4小时
亲子:无
天书:无
英语:无
阅读:无
朗读:数学课本120分钟,到五上74页
运动:游泳
视频:蓝精灵,哪吒之魔童降世
习惯:无
家务:削土豆,烤肉
数数计算:无
练字画画手工:有
反思与总结:
1.古诗已经能基本背下来,还是需要提醒一下题目和首字,自觉性还是比较有限,需要陪伴和激励
2.中午帮忙干活,吃饭也比较有滋有味,饭后看纪录片,结果自己在摇摇椅上睡觉了。
3.大概半个多小时,自己热醒后就不肯睡了,也好,可以继续读书。然后就去游泳,说是看到昨天的小朋友在楼下游(其实没有,不过也随她,因为过两天估计有台风也游不了,自觉喝了姜糖,回来洗澡洗头)
4.晚上饭后本来安排出去溜达,后来聊到家里可以看投影和外卖送雪糕,结果就在家看了哪吒,一开始是兴奋,后来是有点紧张,再后面就很开心,最后的最后居然把益力多弄晒了,教育了她以后不能在房间特别是床上吃喝了

由于清洁后太累,天书没读就睡咯
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-7-23 14:41:57 | 显示全部楼层
20230722
作息:8:30起床,睡觉22:00
伴听:  上下五千年5小时
亲子:无
天书:恩读的
英语:无
阅读:无
朗读:数学课本120分钟,到五下36页
运动:无
视频:蓝精灵
习惯:无
家务:无
数数计算:无
练字画画手工:有
反思与总结:
今天上午主要是蓝精灵,中午再次强调了尽快完成作业后才能去找妈妈,最后磨来磨去,一直到四点才完成了全部任务。
四点半出门去广州,由于中午没有休息,一开始车上太兴奋到处乱窜,路上有点晕车,好在后来也没啥了。
晚上去拿东西的时候,下坡跑步的时候没听劝,结果没控制好摔跤了,回来后开始疼痛发作一直在吼叫求安慰,哥哥爸爸妈妈各有各的意见和建议,在混乱和疼痛中睡着了
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-7-24 11:46:22 | 显示全部楼层
20230723
作息:8:30起床,睡觉21:30
伴听:  上下五千年5小时
亲子:飞跃丛林探险
天书:无
英语:无
阅读:无
朗读:数学课本120分钟,到五下读完了
运动:无
视频:无
习惯:无
家务:无
数数计算:无
练字画画手工:有
反思与总结:
酒店没有电视,所以蓝精灵,纪录片和金刚功都没做。中午前把其他任务都做了,然后出去吃饭,一开始她说不饿,打算直接去玩,去到饭店让她点菜,烧鸡,菜花,青瓜炒肉和椰子奶(非冰),吃得挺欢。

饭后去了小溪,水里走了一圈,人比较多,没看鱼虾,加上水有点味道,觉得没意思,就上岸,打算换地方。
路过卫生站,打算处理昨天的伤口,避免感染。过程顺利,没哭闹。

去到飞跃丛林,一开始需要爬300米左右,嫌累不肯去,后面描绘了亚马孙风格的游乐项目,就开始往上跑,快到售票点看到空中飞索,更兴奋了。

玩的是蓝线,难度中低,有点后悔,第一不需要陪她玩,第二难度不大(虽然有两处滑索,但距离不长)

玩完就闹着要去玩其他的线路,不给就生气往回走,还差点踏空了楼梯,不得已路上买了杯新鲜橙汁,哄着喝完,当补充点维C吧

晚上回程车里睡着了,叫醒后开始抱怨,回到家磨叽了一会才重新入睡,没读天书
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-7-25 06:20:23 | 显示全部楼层
本帖最后由 nikitawoo 于 2023-7-26 07:30 编辑

20230724
作息:6:30起床,睡觉21:00
伴听:  上下五千年8小时
亲子:无
天书:阿西莫夫基础科学第三册至P196
英语:无
阅读:无
朗读:数学课本120分钟至六上P48
运动:无
视频:人体密码,蓝精灵
习惯:无
家务:无
数数计算:无
练字画画手工:临摹三国连环画吕布与貂蝉
反思与总结:终于早起了,早餐后哥哥督促早读,一节课后自己去看纪录片,完成暑假作业和其他事项,下午蘑菇到读了一会睡着了,傍晚一口气读完,晚餐后自己看暑假必读书和临摹三国,九点爸爸天书睡觉。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-7-26 07:30:53 | 显示全部楼层
本帖最后由 nikitawoo 于 2023-7-26 21:34 编辑

20230725
作息:6:30起床,睡觉21:30
伴听:  上下五千年8小时
亲子:冰雪世界玩耍
天书:阿西莫夫基础科学第三册至P204
英语:无
阅读:中国神话故事,必读书目七色花,三国连环画赤壁大战、凤仪亭
朗读:数学课本120分钟至六下P8
运动:无
视频:人类心智,蓝精灵
习惯:无
家务:无
数数计算:无
练字画画手工:临摹神话故事女娲
反思与总结:早起后早餐做暑假作业,中午前把包括朗读在内的所有事项完成,午饭休息后下午同爸爸去冰雪时间玩,傍晚回家晚饭后自由蓝精灵。九点哥哥天书睡觉。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-7-27 20:32:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 nikitawoo 于 2023-7-27 21:15 编辑

20230726
作息:6:30起床,睡觉21:30
伴听:  上下五千年8小时
亲子:
天书:阿西莫夫基础科学第三册至P204
英语:无
阅读:
朗读:数学课本120分钟至六下P48
运动:无
视频:人类心智,蓝精灵
习惯:无
家务:无
数数计算:无
练字画画手工:早上找哥哥背古诗,上午完成朗读和暑假作业,中午和哥哥一起看纪录片,下午爸爸回来就看三国,中间夹杂看蓝精灵。晚上我和哥哥去剪头发,一起到外面吃饭,晚上爸爸天书睡觉
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-7-27 20:52:06 | 显示全部楼层
本帖最后由 nikitawoo 于 2023-7-29 21:38 编辑

20230727
作息:7:00起床,睡觉20:30
伴听:  上下五千年8小时
亲子:自然博物馆
天书:阿西莫夫基础科学第三册至P208
英语:无
阅读:揭秘数学
朗读:数学课本120分钟至六下完
运动:无
视频:蓝精灵
习惯:无
家务:无
数数计算:无
练字画画手工:中午完成任务,看了纪录片和蓝精灵,下午爸爸带去自然博物馆,然后又去了游乐场,晚上到家很累的样子,洗完澡看了会揭秘数学,研究里面的题,再三劝说下终于躺下天书,没几页秒睡。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-7-29 21:39:14 | 显示全部楼层
本帖最后由 nikitawoo 于 2023-7-29 21:47 编辑

20230728
作息:6:30起床,睡觉22:00
伴听:  上下五千年8小时
亲子:自然博物馆
天书:阿西莫夫基础科学第三册至P213
英语:无
阅读:揭秘数学
朗读:数学课本120分钟至六下p98
运动:无
视频:蓝精灵
习惯:无
家务:无
数数计算:无
练字画画手工:
总结与思考:早起和哥哥背诵古诗,早餐后开始今天的任务单,顺利在中午完成,下午爸爸带着去游乐场开卡丁车玩到晚上才舍得回家。洗过澡就累睡着了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-7-29 21:45:05 | 显示全部楼层
本帖最后由 nikitawoo 于 2023-7-29 21:47 编辑

20230729
作息:8:00起床,睡觉21:30
伴听:  上下五千年8小时
亲子:无
天书:阿西莫夫基础科学第三册至P220
英语:无
阅读:揭秘数学看,丁丁,漫画
朗读:数学课本120分钟六下完第二轮完,景山二下至P30
运动:无
视频:三国演义第六集
习惯:无
家务:无
数数计算:无
练字画画手工:手绘三国人物
思考与总结:今天睡到自然醒,因为晚上留了鼻血,所以睡好了才起来,刮了痧今天吃清单点,早餐后自己朗读完成,中午看上了三国电视剧,兴奋不已,说是要看一百遍,中间间隙完成了暑假作业,阅读必读书等,看完后自己给好朋友画服饰图,和制作胡子啊帽子之类的道具,又找了衣叉做方天画戟,笑死。睡前再刮了痧希望睡得安稳。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-7-31 09:53:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 nikitawoo 于 2023-8-1 07:38 编辑

20230730
作息:7:00起床,睡觉21:30
伴听:  上下五千年8小时
亲子:无
天书:阿西莫夫基础科学第三册至P228
英语:无
阅读:揭秘人体
朗读:数学课本120分钟景山二上完
运动:无
视频:三国演义第七集
习惯:无
家务:洗袜子
数数计算:无
练字画画手工:无
思考与总结:今天闷热到不行,雨要下不下的,撒了点又没后文。上午开始第三轮朗读,看到蜗牛爬的题央我问哈哈老师,中午前朗读完嚷嚷着让爸爸给存三国演义看,下午和哥哥玩,午睡了一阵,在大雨前把积下的袜子给认真洗了,晚上自己继续蓝精灵和三国,自己又摸出揭秘系列看,研究动脉静脉,爸爸天书睡觉。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-8-1 07:43:44 | 显示全部楼层
20230731
作息:7:00起床,睡觉21:00
伴听:  上下五千年8小时
亲子:无
天书:阿西莫夫基础科学第三册至P236
英语:无
阅读:机械运转的秘密
朗读:数学课本120分钟景山二下
运动:无
视频:人体启航完,人体密码2一点
习惯:无
家务:无
数数计算:无
练字画画手工:无
思考与总结:早起和哥哥一起练功,然后朗读,课间和爸爸看纪录片,午休后继续朗读,下午看三国自己画画,晚上买好了碗莲种子,明天开始种并写观察日记。晚上爸爸天书睡觉。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-8-2 10:53:41 | 显示全部楼层
本帖最后由 nikitawoo 于 2023-8-3 15:11 编辑

20230801
作息:7:00起床,睡觉21:00
伴听:  上下五千年8小时
亲子:无
天书:阿西莫夫基础科学第三册至P242
英语:无
阅读:机械运转的秘密,丁丁,揭秘大脑
朗读:数学课本120分钟至景山三上P27
运动:无
视频:新生儿身体密码,蓝精灵
习惯:无
家务:无
数数计算:无
练字画画手工:无
思考与总结:早起和哥哥练功,早餐后开始朗读,上午完成后找我要三国,结果爸爸把手提带走,只能作罢,中午哥哥让洗头洗澡,看完纪录片下午自由活动,给碗莲换水写观察日记,晚餐一起做了好吃的肉夹馍,研究了之前的蜗牛题追问情况。自由看书继续摸着揭秘系列看,天书后又看了会丁丁睡着。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-8-2 16:49:28 | 显示全部楼层
本帖最后由 nikitawoo 于 2023-8-3 15:11 编辑

20230802
作息:7:00起床,睡觉21:30
伴听:  上下五千年8小时
亲子:无
天书:阿西莫夫基础科学第三册至P250
英语:无
阅读:丁丁,漫画、三国揭秘身体
朗读:数学课本120分钟至景山三上P112
运动:练功
视频:人类饮食进化论,蓝精灵
习惯:无
家务:无
数数计算:无
练字画画手工:观察碗莲
思考与总结:早起和哥哥练功,有多的时间刮痧,把哥哥又刮睡着了,早餐后朗读,早上就完成所有任务,看三国和纪录片,中午两人吃饭后自由活动,蓁宝看书画画蓝精灵,碗莲心心念念去换水。晚上到家后一起聊天吃零食一起看书,把揭秘系列全搬出来了,哥哥到时间过来天书睡觉,玩闹了好一阵才去睡。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-8-3 15:12:06 | 显示全部楼层
本帖最后由 nikitawoo 于 2023-8-5 21:26 编辑

20230803
作息:7:00起床,睡觉21:30
伴听:  上下五千年8小时
亲子:无
天书:阿西莫夫基础科学第三册至P267
英语:无
阅读:丁丁,漫画、三国
朗读:数学课本120分钟至景山三下P112
运动:练功
视频:北极传说,三国
习惯:无
家务:自己做蛋糕
数数计算:无
练字画画手工:观察碗莲
思考与总结:早起练功早餐后朗读,完成后看三国和纪录片,跟哥哥一起做午餐,下午自由活动自己拿面粉鸡蛋折腾了一个蛋糕,嗯等我下班帮忙烤好,没有放发酵粉的实心蛋糕哈哈,晚上一起看书聊天,爸爸和我接力天书睡觉。陈妈找我说下学期要调任去另外一间学校(因为评副高职只差去薄弱学校支教这一项条件了),不能陪我们升三年级,新班任据说不错,数学宫老师也要带毕业班,换成五年级教过哥哥的马老师了,副班主任换成胡教练,嗯嗯铺垫下怎么跟妹妹说好。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-8-5 21:26:38 | 显示全部楼层
本帖最后由 nikitawoo 于 2023-8-5 21:39 编辑

20230803
作息:6:00起床,睡觉21:30
伴听:  上下五千年8小时
亲子:无
天书:阿西莫夫基础科学第三册至P260
英语:无
阅读:丁丁,谎话总动员,揭秘地下和物理
朗读:数学课本120分钟至景山三下128
运动:练功
视频:无
习惯:无
家务:自己做蛋糕
数数计算:无
练字画画手工:观察碗莲
思考与总结:早起练功,朗读纪录片和其他任务单,剩下时间看书伴听,傍晚下班到家在房间睡着了,晚饭都没吃,醒来看了会书,还呵欠连天继续天书睡了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-8-5 21:33:24 | 显示全部楼层
20230805
作息:6:00起床,睡觉21:30
伴听:  上下五千年8小时
亲子:无
天书:阿西莫夫基础科学第三册完
英语:无
阅读:丁丁,世界漫画,兰格伦
朗读:数学课本120分钟至景山三下完四上56
运动:练功
视频:人类地球生活史
习惯:无
家务:收拾房间
数数计算:无
练字画画手工:移植碗莲
思考与总结:早起和我一起练功看日出,回来又睡了个回笼觉,然后自由看书 ,早午餐后读书,课间捧着西瓜吃,下午给发出芽的碗莲移植到淤泥里面,晚饭后享用完糯米糍蛋糕,自己看纪录片,九点半天书睡觉
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-8-7 16:59:13 | 显示全部楼层
本帖最后由 nikitawoo 于 2023-8-7 17:03 编辑

20230806
作息:6:00起床,睡觉21:30
伴听:  上下五千年8小时
亲子:无
天书:阿西莫夫基础科学第四册至p8
英语:无
阅读:丁丁、世界漫画、揭秘系列
朗读:数学课本120分钟至景山四上完
运动:练功
视频:汉字思维十集
习惯:无
家务:收拾房间
数数计算:无
练字画画手工:思考与总结:今天早起和我去天台练功后,自己带上丁丁看,回来早餐,和哥哥玩闹一阵,开始读书,然后快中午和爸爸去取定好的蛋糕,和外公视频庆祝生日,午休后自己开电视找到汉字思维一直看,之前给一直没给进去,这回看得有滋有味的,看完后写观察日记等,洗澡后我天书睡觉。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-8-8 10:05:33 | 显示全部楼层
本帖最后由 nikitawoo 于 2023-8-8 10:13 编辑

20230807
作息:6:00起床,睡觉21:30
伴听:  上下五千年8小时
亲子:无
天书:阿西莫夫基础科学第四册至p12
英语:无
阅读:丁丁、世界漫画、揭秘美术
朗读:数学课本120分钟至景山四下P36
运动:练功
视频:汉字思维、蓝精灵
习惯:无
家务:收拾房间
数数计算:无
练字画画手工:画画思考与总结:今早没能起得来一起练功,不过到六点多和哥哥玩玩闹闹也醒了,一早就说想吃蛋糕,从冰箱端出来热着,今天忘记更新任务单,所以只读了数学课本,其他时间自由活动看视频和书,下班到家原来说看腻了的蓝精灵又在看得欢快。晚饭后召开家庭会议,商量被物业投诉往楼下扔资料的处理,最后一家人去找5A的人家里道歉,蓁宝还挑选了小玩偶作为礼物送给那家叔叔,也保证以后再也不乱扔了。到家后心情都舒畅洗洗天书睡觉。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-8-8 10:15:33 | 显示全部楼层
本帖最后由 nikitawoo 于 2023-8-10 07:06 编辑

20230808
作息:6:00起床,睡觉21:30
伴听:  上下五千年8小时
亲子:无
天书:阿西莫夫基础科学第四册至p20
英语:无
阅读:丁丁、世界漫画
朗读:数学课本120分钟至景山四下完
运动:练功
视频:汉字思维、蓝精灵,人体解剖
习惯:无
家务:收拾房间
数数计算:无
练字画画手工:无
思考与总结:早起一起看日出练功 ,和爸爸下楼买早餐买了个小蛋糕。早晨后朗读,完成暑假作业,自由活动看纪录片蓝精灵,自由看书,晚上再订了蛋糕过属于自己的生日,大得好快,好想时间慢点再慢点。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-8-10 06:59:26 | 显示全部楼层
本帖最后由 nikitawoo 于 2023-8-11 06:41 编辑

20230809
作息:7:00起床,睡觉22:00
伴听:  上下五千年8小时
亲子:无
天书:阿西莫夫基础科学第四册至p26
英语:无
阅读:丁丁、兰格伦
朗读:数学课本120分钟至景山五上P58
运动:练功
视频:字有功夫、蓝精灵、蓝色星球4
习惯:无
家务:收拾房间
数数计算:无
练字画画手工:无
思考与总结:和哥哥赖床,起来后练功,朗读课本后看书蓝精灵,整理房间,和哥哥一起做午餐,下午继续蓝精灵看字有功夫很喜欢,晚上和哥哥24点,爸爸天书睡觉。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-8-11 06:46:58 | 显示全部楼层
本帖最后由 nikitawoo 于 2023-8-13 19:49 编辑

20230810
作息:7:00起床,睡觉22:00
伴听:  上下五千年8小时
亲子:无
天书:阿西莫夫基础科学第四册至p30
英语:无
阅读:丁丁、世界童话名著
朗读:数学课本120分钟至景山五上P87
运动:练功
视频:字有功夫、蓝精灵、蓝色星球6,三国11、12
习惯:无
家务:收拾房间
数数计算:无
练字画画手工:无
思考与总结:早起早餐后朗读,自由看书看视频,穿插完成任务单内容。碗莲种子发的不好得重新种,晚饭后看字有功夫,晚上聊天后天书睡觉。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|花果山家长社区

GMT+8, 2024-11-23 09:44 , Processed in 0.069614 second(s), 13 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表