B-粤恩蓁妈0708男九

nikitawoo

2024年8月15日开学第16天
距离高考296天
粤-恩蓁妈0708男十一走读
高三实操 亮翎1
1.孩子是否做计划:【是】
2.今日完成的实操内容:
【日历/做计划】有，
【朗读】无
【强营养】无
【清透进度】晚上自己清透政治的专题三四。四今天刚刚讲完，知识点是比较熟的，但是要在课本上一个个对应上就不那么容易了。专题三昨天已经开了一个头，所以今天开始搞的时候就比较轻松，因为已经知道大概在哪里找了。大概搞了一个半小时搞完了。后半部分感觉自己有一点敷衍，有点支持不住了，所以追求快点搞完，没有找的很认真。
实操小节：语文今天继续讲习题，将早上做的早测，然后顺着早测的内容讲《登泰山记》。本来《登泰山记》是应该在高一就背了的，但是老师，当时为了赶进度就没有让我们背，只是挑了几句重点句让我们记下来了，现在就还要第一次背这一篇。今天早上本来是安排朗读《赤壁赋》的，现在调整一下计划了，正好今天有三节语文课，花了一节半的课，硬生生记下了大半篇《登泰山记》。
数学今天继续讲习题。数学今天讲的函数奇偶性昨天做作业感觉还挺简单，但是今天一讲，一做题，发现还有好多变式，这些变式还非常绕，在加上后面学的内容就不好搞了。今天感觉作业会比较难。
英语用来捋物理了。补昨晚作业。
物理感觉今天的难度开始增加了，开始讲牛顿定律了，现在做的题感觉有一点技术含量了，但是只要分析整体，再隔离分析，大部分的题都可以搞定。
化学讲昨晚的作业，继续复习巩固铝的知识。
晚上补了申爸的早课，前几天化题的内容也只是大概的看了看，没有去具体的实操，今天搞完清透，突然想到，这两者似乎有很多相似之处。在清对政治的时候，是力求把所有的知识点都找出来然后去把每个知识点和课本对应起来，目的是构建知识体系。而化题就是把题目里面的知识点搞懂。两个都不是以解题为目的。而清透感觉就像是清对和化题的结合
【妈妈反馈】容受度很极度重要，基粉、锻炼、心流长度这些都是容受度拉长训练的必要条件，前天开始到今天的有关“化题”仔细认真看，跟清透一回事，换了个角度而已，要是能跟着思考和回答开门问题，会有大收获，建议跟着把化题统一起来，继续找感受反馈，昨天政治清透觉得敷衍的结合进今天的计划。全工具人式纯建议和友情提醒，公事公办。

nikitawoo

2024年8月16～17日开学第17～18天
距离高考294天
粤-恩蓁妈0708男十一走读
高三实操 亮翎1
1.孩子是否做计划:【是】
2.今日完成的实操内容:
【日历/做计划】有，
【朗读】无
【强营养】无
【清透进度】政治第三专题
【实操小结】今天早日起来后大概把今天计划大纲做了一下,看了早课,看了申爸昨天对我的反馈的点评，早上本来想开始化题,清透的,但是静不下心来,“先朗读了大概30分钟的古文(《登泰山记》《赤壁赋》),弄完之后还是没心思做事,决定放一放了
中午回来之后,休息到四点开始化政治题。一开始不在状态,化得很慢,后来慢慢进入状态了题又越来越难了,每一次Pass掉一道题的时候,就感觉有一点退出状态,直到感觉非常走神,才喝口水,把自己拉回来,有几道问答题跟本不知道是什么思路,完全无从下手,看了答案只知道它结合了一点材料。
下午才开始化政治题。政治一开始清透化题的时候状态不怎么样,后来搞久了.自然而热就慢慢沉下心去弄了,现在的速度还不算快.每道题还是会不自觉的在具体的问解题里停留,然后再去找课本的内容,政治的题目在渣校里练得种类不多,看到一轮册子里面五花八门的题之后,才知道:还有这样的用法,这也让我更加感觉到去背答题模板的苍白无力,这里面很多大题要现场结合材料,有一道大题像是作文一样,让考生分析材料里面的政府是如何通过市场规律打赢经济战级的,基本上是对材料的分析.
今天搞了2个小时,速度还是没有提起来,只搞了大概5页半,不知道为什么速度还是和刚做的时候一样慢,明天尝试起早起十基粉,看下速度会不会提高一点。
今天还把《登泰山记》搞了个半熟不熟的,今天晚上过一夜,明天起来后再加深一下印象,就不会有意外什么了,考试的时候可以提笔就来了
中午的时候向老师打了声招呼,要试卷,应该很快试卷就会到手上了。
【妈妈反馈】关于清透与化题，恩和我都没洞察清楚，早课申爸厘清了“化题、清对和清透，它们之间最本质的区别在哪里，这一点，廷没有洞察清楚。其实，这三者最本质的区别，在于执行时间：化题化在做题之前；清对发生在课堂上，一边听讲，一边对；清透发生在做题之后，题搞做完了，再就着每一道题，到课本上彻底地清一遍。”如何把三者统一起来，在于“主动性”。化题提前做的，清对课堂有限时间里面实时做的，跟紧老师框定课本范围，清透要留足时间在已做题的范围里把课本透彻底。化题和清透前后两头包抄课堂，以题为媒介多轮多角度去包浆课本。

nikitawoo

2024年8月18日开学第19天
距离高考293天
粤-恩蓁妈0708男十一走读
高三实操 亮翎1
1.孩子是否做计划:【是】
2.今日完成的实操内容:
【日历/做计划】有
【朗读】无
【强营养】无
【清透进度】政治第三专题完
【实操小结】下午的时候开始清透政治，今天的计划是把专题三清完，然后开始清专题四，看一下能亲多少，一开始进度还是比较慢，但是后来慢慢就进入状态了。专题三后面的比前面的会难很多，所以清透进度也会慢的比较多，但是进入状态之后感觉时间就过得比较快了，虽然清透的没多少，但是进入状态之后清的东西感觉真正的进到脑子里面去了。两个小时之后终于把专题三搞完了。
因为有很多天没有去学校了，作业也没有写多少，所以这些清透对于我来说像是化题一样，但是因为这些东西老师都不会再讲了，所以我想着就把就把它清透来做算了。应该要等到正常上学之后，真正的在课堂上对着老师讲的清对了之后再开始清透，效果会更加好一点，这样子找的时间也会少一点。
晚上拿到手机之后发现老师把这两天考试的试卷都发过来了，所以晚上对着试卷开始化题。因为想着理科都比较好化，各种知识点相对于政治也会比较熟一点，所以就先化物理，还有数学，化学的卷子没有发过来，应该是没有考。物理的相对就很好画了，物理现在就只复习了那么一点知识点，后面的知识点也不怎么好，融到前面知识点来，所以呢各种东西都比较好在课本里面找到，然后物理通过后面的学习之后可以反推前面的，不明白的也比较少，比较轻松。数学主要是基本不等式一块搞最大值，最小值那里总是搞得头晕。后面的函数奇偶性结合上后面的考也会搞得有点不知所措。前面的选择题都挺快的，后面的大题就有一点慢了，把对应的知识点找出来之后，尽管去看了也是没有什么解题的灵感。化题搞得很快，不到一个小时就搞完了两科。剩下语文不知道该怎么搞，而英语不怎么需要搞。
【妈妈反馈】把玩生日收到的折纸材料，一早上搞了三个多小时研究折鹰，自己欣赏成品时候感叹：要是学习也有这样的热情就好了。下午休息好了后自己开始实操，清透进度比原计划慢了，提醒调整下，说是需要点时间再算算。睡前讨论了下开门问题，坚持说是让高一高二的去做的，今天在化题清透过程中没有这些情况。

nikitawoo

2024年8月19日开学第20天
距离高考292天
粤-恩蓁妈0708男十一走读
高三实操 亮翎1
1.孩子是否做计划:【是】
2.今日完成的实操内容:
【日历/做计划】有
【朗读】无
【强营养】无
【清透进度】政治第四专题五页，复测物理小测96/100。
【实操小结】今天早上大概8:00到的学校，刚好在第一节课上到一半的时候进去了。
今天计划昨天已经制定好了，准备英语课的时候开始制定政治的清透计划。然后再把最近的物理片子，数学片子之类的都大概扫一遍，捋一下，看一下自己有什么不会的，是没有思路的。英语课就执行了计划，重点没有放在老师上。顺便讲一下政治计划。最近发现政治计划在最近的速度下面感觉不太适用了，所以现在改成用页数来计算，一天做六页的政治清透。
语文今天继续复习古文今天是讲周末的考试卷。主要重点是在讲后面的古文，前面的阅读一笔带过了，可能明天会专门讲一下吧。古文主要就是讲里面包含的特殊句式，然后一些容易理解错误的地方。因为是讲古文，所以就跟着听了，没有去安排别的事情。
数学也是在讲周末的考试卷。今天只讲完了选填，选择多选的最后一题和填空的最后一道题都花了挺长时间去讲的。具体的思路还是在下课在脑子里面捋过好几遍之后才比较清晰的。
化学和物理都是在讲周末的考试卷，这两科都是比较弱的，物理虽然最近发现没那么难，但是考试卷上还是有挺多题捋了之后让我有一点不知所措，在具体的考试里面没有很大的信心能做满分。所以都在认真听讲。
今天在学校吹着空调感觉很累，所以挺早就回来了，回来之后因为不想把政治清透，拖到很晚，所以一到家之后就开始搞政治清透。今天开始搞专题四。成功搞完了五页，今天状态感觉不太好，时不时会走神，但是通过喝基粉之类的方法调节自己，还是硬撑着，一个半小时之内搞完了5页，实在撑不住了，本来想继续多搞一点的。今天搞完应该是因为前面的题都比较简单，大概往后面翻了一下，发现后面题都比较绕，比较灵活。
妈妈今天发了早课的总结给我，今天没有什么时间认真去看早课，所以看了之后可以回想一下今天要点，然后计划一下明天怎么做。
【妈妈反馈】早课归纳

1.搞满再复测

2.多思考超车学霸

3.坚持就着感受最深的一个点写

4.认真看别人的回馈。要做天窗往下看的人，去破窗

5.习惯不停翻书，不要一章一节一题抠而是横着片，快速片

6.翻课本敲定细节是学习中最有价值的事

7.例题是有组织结构的，弄清对应课本位置翻

8.特别注意学习的平稳性就是回馈稳定，稳定在自己舒服的强度上，雷打不动；然后再一点点地增加强

9.化题化到找老师有针对性地求点拨

10.课堂上也要跟着不断翻课本

11.直接在回馈中把你找到的技巧写出来，这样才能知道正不正确

12.提分接龙这是大菜

调整后的清透计划用时超过一个月，说现阶段速度快不了，等后面课堂上请对后清透会容易很多。

nikitawoo

2024年8月20日开学第21天
距离高考291天
粤-恩蓁妈0708男十一走读
高三实操 亮翎1
1.孩子是否做计划:【是】
2.今日完成的实操内容:
【日历/做计划】有
【朗读】无
【强营养】无
【清透进度】晚上回来之后开始弄政治清透。因为觉得9月22号定的目标有点实在太久了，所以决定每天多搞一点，然后最后就不会搞到9月22号那么久。昨天状态挺好的。正好在下午学校的时候借着同学的书补了一下专题4的笔记，所以今天在对应专题四找课本的时候，各种题目里面的知识点都比较好找。今天状态很好，一股气清透了十页。整个专题四应该没多少就清透完了。复测物理小测96/100。

【实操小节】化学继续讲测验。讲后面的工艺流程。早上精神状态不怎么，好没有怎么听进去。
英语强昨天晚上作业，是一份高考卷。把这份高考卷上的生词都整理了下来，让我们背
数学，物理状态都不怎么好，没有认真听课。可算不知道怎么了，头晕脑胀，差点在桌子上睡着，说实话，整个早上的状态都不怎么样，都是在昏昏欲睡的边缘徘徊。
下午起来之后，精神明显好了很多。下午只有两节正课，政治和语文。
政治继续讲考试卷，今天讲大题。因为政治卷哈没有来得及搞满，所以讲的大题之前都没看过。老师讲着选择题遗漏的知识点的时候，我就抽空看了一下政治的大题，组织下自己的大题思路，大概材料里面有什么点可以用的上，对应课本里面哪个知识点，总体架构怎样。老师开始讲的时候，发现和老师找的地方基本重合，有很多地方没看仔细，没有找到。结合起最近一直在搞的政治清透，觉得应该实在政治课本里面翻来翻去阅读的时候，提升了我对知识敏感度，再加上清透时候阅读大段大段的课文，也增加了我的阅读量，让答政治题也轻松了很多。
语文今天主要是讲文言文，有一个点让我和捋字联系了起来，就是当老师叫同学起来翻译翻译到“能言距杨墨者，圣人之徒也”的时候，老师提点了一下“距”的意思是对立，然后就想到了距离远了就可以引申为对立着，这样在理解文言文的时候，除了靠猜和组词，用捋字的办法还可以通过来你想找出符合句子意思的词，把两者统一了起来。
【妈妈反馈】早课要点：
1.颠勺是看完答案觉着知道这道题的解题技巧是什么了就颠完了。独特的感觉涌现出来了，要努力把它抓住，不行就再多颠几道题抓住。
2.一道题颠到位的评判标准是你自己“感觉”知道这道题的解题技巧是什么了，就可以了。最花时间两个地方：一是要想明白“解题步骤中每一步它为什么成立”；另一个感觉模糊的知识点要快速翻书去把它敲定。争取从一开始就做对。学习任何一门课程，面对一节新的课文，必须带着问题去学习！把问题解决了这节课文就学到位了
4.学习的窍门是：感觉有意思了不要停，要努力延续这个“有意思”，一直享受学习带来的愉悦感。
5.认真化一下每节最后的难题，会做就过，不会直接上作业帮把答案找出来。逐题地（不追求“快”了）找到解这道题的解题技巧。
7.聚焦，集中意志力，让自己平稳地一直颠，锻炼自己的意志力.....
8.你跟妈妈或过来人交流，去尝试带着雄鹰群里具体的问题，带着在学习过程中的切身体验感受和发现去交流。
昨晚就新的清透进度讨论时候，恩说现在快不了预计完成时间没用，课堂上清对后清透会容易很多。这次的周测没参加，准备每天安排一科复测。晚上前脚刚进门后脚就下大雨，最近潮湿得很厉害，不知道几点睡的，没见反馈早上起来才说忘记给我。

nikitawoo

2024年8月21日开学第22天
距离高考290天
粤-恩蓁妈0708男十一走读
高三实操 亮翎1
1.孩子是否做计划:【是】
2.今日完成的实操内容:
【日历/做计划】有
【朗读】无
【强营养】无
【清透进度】政治清透专题五完
【实操小节】早上十一点点钟的时候开始清透政治。因为身体有些不舒服，所以政治清透状态进入比较慢，搞了半个小时，还是没有静下心来，休息了一会儿。准备下午再搞。
吃完饭之后，趁着自己精神还比较好，先冲去开始继续搞政治。政治已经把学过的内容差不多都搞完了，现在开始继续搞的就变成化题了，也就没什么必要去对着书一页一页看了，去找题目中的关键信息，然后化开它，再去书里面慢慢翻来搞懂就行了。所以整体进度就快了很多。从中午12:30吃完饭，搞到大概2点半左右。搞完了专题五。
中午本来想小睡一会儿，但是可能是因为搞题搞太累了，直接睡到下午6点钟。
晚上开始搞懂化学测试卷。因为化学还有很多地方没有搞懂，但是这一次的化学测试要比较简单，所以花两个半个小时把选择题和第一道大题搞会，剩下的大题的话实在不知道该怎么去对照书本搞懂了，这些东西只能到明天上课的时候，听着老师讲，然后自己去对着课本清对，然后再去找老师点拨。
【妈妈反馈】早课要点：

1.突破认知的束缚，突破视界的限制，从上往下看，在解析和答案的帮助下看懂难度线以上的题。

2.获得通透感，突破心理障碍，题会不会，并不重要，重要的是“我想到了很多”，提升视界。

3.有了基粉的加持，就可以靠意志力，把最初的烦躁“挺”过去。等自己“进入状态”，就好了。意志力不是万能的，但没有意志力是万万不能的。人的任何其他能力一样，意志力也是需要锻炼才能获得，有意识地锻炼，如颠勺。

4.烦躁是人类经过长期进化而来的一种自我保护机制，人类的情感中枢要消耗大量的能量，它一活跃，你大脑的能量就不够用了，靠着基粉，只能忍受这一开始的情绪冲击，挺过去，就好了。想学好”的关键，竟然是你要处理好你的烦躁。迎难而上，坚决地颠难勺，你的大脑就耐受了。

5.颠难勺的要求只有两个：第一，要翻课本；第二，要把题目化到位。你只要颠完这道题，这两个要求都做到，就可以了。

6.回馈主要分两大部分，第一部分，今日总结；第二部分，明日计划。所有报名参与提分活动的同学，都要按照这个样式，来写回馈。

7.掌握了先进的方法，事半功倍。稍微加点力，多付出几个小时的时间，就把别人花了好大的力气刷题刷来的差距，轻松补齐了。搞不好，反超。

早上起晚了，天又黑黑要下大雨，本让我送回校，但临走拉肚子出不来说晚上睡阳台着凉。折腾到十点多告诉不回了待家里自己安排排拉快下清透进度，加了物化老师微信，今天说计划搞满化学好安排复测。

nikitawoo

2024年8月22～23日开学第24天
距离高考288天
粤-恩蓁妈0708男十一走读
高三实操 亮翎1
1.孩子是否做计划:【是】
2.今日完成的实操内容:
【日历/做计划】有
【朗读】无
【强营养】无
【清透进度】政治清透专题五完
【实操小节】0822：昨天早上请好了假，早上开始搞清透，现在清透政治的话已经进行到第5个专题的末尾了，很快就要到第六个专题了，清透政治进度是越来越快了，因为后面的第三本书的内容倒是背的比较熟，所以现在搞得比较轻松。早上搞到中午12点的时候搞了三个小时左右搞完第五专题。
因为身体不舒服，所以下午大部分时间都是在休息睡觉，没有去干事。
0823：早上请了假，大概10点钟的时候开始做事。觉得家里比较吵闹，所以自己去了一个安静的地方把数学片子带上了，准备今天化一下数学片子。因为这些数学片子有挺多都是因为请假回去，所以没有来得及做，正好趁这个时间补一下。
数学没有我想象中的那么难化。可能是因为对高一的课本都搞过之后都比较熟练，所以才比较轻松。还是基本不等式那一块，化了之后也不知道该怎么做，但是还是不知道该怎么去运用到具体题目上。基本不等式那一块知识点就只有基本不等式那小小两条公式，然后还有几道例题，但是和各种片子上的题目相比来说，书本上题目很匮乏，根本不知道从哪里下手。所以一般遇到基本不等式化开之后，如果实在想不到思路直接跳了，可以保证速度，然后剩下的到时候回学校再慢慢搞懂吧。数学仅仅二十几张片子就让我搞了四个小时多。但是感觉没有那么久，进入心流了。
本来下午还想拿点东西继续去其他地方搞政治的专题六的，但是搞了半个小时之后实在感觉精神提不起来，喝了基粉也没有什么用，所以就只好放一放，休息一下，结果一睡就睡到了晚上。
【妈妈反馈】早课要点：
1.有困难就不做，关键问题得不到解决，就被各方面的力量整天牵着鼻子走，痛苦疲惫无可奈何，这是整个成年人世界的常态。要迎难而上。龟缩在自己的舒适区中无法跨出一步的人，就是世界上最痛苦的一批人
2.学得起兴了，不要停，好不容易进入状态了，打死也不换任务，而是要乘兴，一直颠一直颠，直到自己实在颠不动了，回家躺床上倒头就睡。
3.找老师直接就说“卡”的那个点这就是“点拨”。记住，到老师那里，目标永远是求一个点拨，简简单单，一两句话，你会豁然开朗了。
4.刚开始任何一项任务，感觉睏、烦躁、不想干，这些都是正常的心理现象，勿须在意。所有的人，都这样。关键是只要后来。要做的，就是怎么让自己刚开始破冰阶段的不适感受尽量轻；让不适的时间尽量短，基粉使用到位之后，依然要面对破冰问题，依然要不断总结，具体怎么做，能够让自己“尽快进入状态”。状态进去了，就要把这一次的机会吃干榨净，轻易不要让自己出来。不断总结不断提高，每次都能让自己沉浸地学习很长很长时间的一整个过程，在旁观者眼里，就是你“有毅力”。
5.颠难勺，你只要感觉“很难往下推”了，你就直奔答案。
6.学习过程中，适度的炸裂感是你有效学习的标志。
7.颠勺，要快，一遍一遍颠。几遍之后，原来看不懂的自然就懂了，原来没思路的自然就有思路了，稍微加点儿力，有思路的也能把把握握地做对了。刚开始就去追求不切实际的目标，这会导致彻底的失败。学习要一步一步循序渐进，乱来，你就永远也学不会逻辑严谨的数学。
一大早叫醒恩，跑来跟我商量觉得昨天清透进度很好，想今天再在家里拉进度，跟老师再请假，本想给我按摩捏肩，我实话实说现在身体不累心累，他这样的情况和状态我没什么把握，一轮复习的时候还是跟住学校的节奏，把整体情况掌握后再突破会更合适，现在尊重他意愿，凭借自身发力，根据情况给出我的角度、意见和建议。

nikitawoo

2024年8月24日开学第245天
距离高考287天
粤-恩蓁妈0708男十一走读
高三实操 亮翎1
1.孩子是否做计划:【是】
2.今日完成的实操内容:
【日历/做计划】有
【朗读】无
【强营养】无
【清透进度】政治清透专题六完


【今日总结】早上因为不舒服，所以一直在睡觉，中午才开始做事。
今天还是在搞政治清透。搞完了专题六。专题六比专题五又难了一点，虽然各种知识点都还是可以准确知道，但是都只是知道个大概，不确定具体知识点是什么，所以每一个知识点都要去翻。专题6里面又有一些题，很久没有做了，怎么看都没思路。所以今天下午搞得很艰难，一点一点挨过去的，每一道题都非常难搞透。
临近晚上的时候，大概6点钟左右。开始重测化学。化学主要都是方程式没有搞懂，现在把方程式之类的东西搞透了之后，这张化学卷就比较简单了，这次重测应该是进了全力了，也喝了基粉。满分100分，拿95分。后面有几道大题的最后的部分只是看懂了，没真正搞懂，看了答案会了，自己分析就不会了。
【明日计划】继续清透政治专题七
【妈妈反馈】早上起来一起去公园运动，早茶回来后睡了一觉，中午才起来，傍晚完成实操自己娱乐不停歇。

nikitawoo

2024年8月25-26日开学第27天
距离高考285天
粤-恩蓁妈0708男十一走读
高三实操 亮翎1
1.孩子是否做计划:【是】
2.今日完成的实操内容:
【日历/做计划】有
【朗读】无
【强营养】无
【清透进度】政治清透专题7的1/3
【今日总结】下午开始搞第七专题，今天状态不算很好，所以只搞了五页，大概到专题七的1/4吧。专题七讲的是全面依法治国的知识。很多内容都是需要背的东西，所以也很好对应课本去找。一开始的时候，速度还算挺快的，感觉有那么一点点进入心流的感觉了，但是不一会儿就开始累了。出去泡了一点基粉进来喝，但是感觉没有什么明显的效果。所以就硬拖着自己往下继续搞，后面的速度就比较慢了，经常会在一个题上面发呆好久。不是快速过，而是去慢慢想思路。搞了三小时，专题七共15页，到最后也就只搞了五页左右。
计划
1整理片子
2继续清透政治专题7
26日换了校服出门，结果头晕，昏睡一天没有实操。今天没有病假证明老师说按旷课记录，晚上很早睡说怕明天精神不好，又说老师跟他说了记录旷课，以后不能请假了，希望老师真的严厉点。
【妈妈反馈】缺觉缺的厉害，一直睡到下午两点，然后自己安排实操，晚上吃过蛋糕后，也很早就睡下了。26号一天联系不上，也懒得去天台找他。

nikitawoo

2024年8月27日开学第28天
距离高考284天
粤-恩蓁妈0708男十一走读
高三实操 亮翎1
1.孩子是否做计划:【是】
2.今日完成的实操内容:
【日历/做计划】有
【朗读】无
【强营养】无
【清透进度】政治清透专题7完
【今日总结】物理继续讲题，物理今天讲的是牛顿第二定律的应用的习题，有好几个模型都没有怎么听懂，课下要继续去琢磨一下大题里面这种模型，在选择题里面也可能会简化来考。晚上的时候要把大题卷里面的题目都过一遍，化一下。
英语课没听课，也没有利用好，一节课就浪费掉了。今天也忘记带政治课本去清对了，不然早上去了那一节政治课就可以在英语课上面补回来了。
化学今天讲氯气，氯气的性质，氯气的反应之类的。氯气的东西也记得七七八八，主要难的就是化合价的变化，还有氯水里面几个可逆反应。今天讲氯水的时候不可避免讲到了氧化还原反应，发现前面的氧化还原的各种产物和氧化剂，还原剂都没有背熟。抽空要自己去整理一下，然后多去翻，印在自己脑子里面。
数学继续讲函数。函数题感觉比印象中的简单，不知道是不是因为用了化题的方法。
晚上继续来清透政治，政治话题虽然已经化到专题七了，但是现在学校的进度还在专题五，所以明天带政治课本回去清透之后，然后重新从专题五开始巩固一下，这样子就不用到时候再搞两轮了。所以今天晚上继续搞专题七，但是从明天开始就从专题六开始，然后再往前推进，毕竟老师讲了之后各种东西也就清晰一点，在课本上找的也就熟练一点，而且加上之前又化过，所以刚好形成一个循环。今天化完了专题七。搞了两个小时。
【妈妈反馈】早上5点半就出门回校了，八点时候老师问是不是今天继续请假，到快9点老师才说那会在教室了，严重怀疑这家伙八成躲秘密基地去不知道干啥了。中午老师约去面谈，接着恩就打电话过来老师找他竟然忘记跟他说记录的事，晚上到家借机发挥闹情绪，将小子一军。.课本之前恩觉得没必要两套还是再问问要不要，针对反馈建议不要想着“抽空”，那样不会有空，直接明确好什么时候搞，写在日历上按时去落实。颠要快，清要透，两个动作要结合统一，提醒不是“不用搞两轮”，而是要搞n多轮，横着片n轮，随着清得越来越透，课本吃得更透，片得越来越快。结合老师的进度完善加快自己推进进度。

nikitawoo

2024年8月28日开学第29天
距离高考283天
粤-恩蓁妈0708男十一走读
高三实操 亮翎1
1.孩子是否做计划:【是】
2.今日完成的实操内容:
【日历/做计划】有
【朗读】无
【强营养】无
【清透进度】政治清透专题7完
【今日总结】语文继续讲作文，今天主要是把讲作文的阐释段，然后剩下的时间去讲古文。数学昨天继续讲函数，昨天的几道不会的题讲完了。政治本来想对着课本清透题目的，但是今天没有讲题目，主要都是讲新课。今天是开专题六的新课。物理也是继续讲习题，今天开始讲曲线运动。英语课没有听课，把昨天的牛顿定律的习题卷上面的题目翻物理课本化题去了。
今天早上背古文的时候突然有个发现。前几天搞的登泰山西，今天早上就记得很清楚了，晚上回来看早课的时候想了一下，大概就是阈下学习的意思吧。
晚上继续回来清透政治。今天刚好清，专题六清到今天讲作业的地方。这样子既写了作业，共5页，清了两个小时。这样又完成了政治清透。两个就统一起来了。现在既然政治要跟着老师的进度来搞，那这样子的话进度不免就会慢一些。应该把其他课也跟着老师进度来搞起来。
【妈妈反馈】照旧5点多就出门了，晚上到家精神也还不错，因为怕下大雨提前走没在学校吃饭，晚上回来一起吃的面条，简单地聊了下生活琐事，调单车坐垫呀什么的，然后就进房间作业实操去了。

nikitawoo

2024年8月29～31日开学第32天
距离高考281天
粤-恩蓁妈0708男十一走读
高三实操 亮翎1
1.孩子是否做计划:【是】
2.今日完成的实操内容:
【日历/做计划】有
【朗读】无
【强营养】无
【清透进度】政治清透专题7完
【今日总结】29日：大概8点多的时候开始清透，甚至专题六。总量没有搞多少，大概搞了两页左右吧，撑着在半睡半醒的状态搞的。刚搞了半个小时就实在撑不住了，所以就睡觉去了。
计划，明天考试，我晚上要提前弄懂。
30日今天下午回校考数学。数学考试之前有刚刚好半小时的复习的时间。一回去就想着把小测全部都拿出来看，主要看基本不等式的题目，想着基本不等式应该是最薄弱的地方。开考的时候，开始就是对数和指数的题目，想了比较久才想出来，超过了应该用的时间。单选最后两题也是关于函数的。现在回去看还是想不到什么思路。剩下的题目，能写的都写出来了，把题目中的条件都好像用完了，都没有写出来。有一些题也觉得过程有点问题，有些题目觉得题目好像出错了。总的来说，感觉一般般，能有八十分就不错了。
【妈妈反馈】建议继续按自己的节奏、政化物数语英的顺序自己多轮清透的模式。聚焦于一科时，其他的跟老师节奏，当前聚焦的这科则把老师进度当查漏补缺再多一轮。今天一早自己找老师请了半天假说头晕，说不该吹空调的，还说下午肯定回去，结果睡得稀里哗啦联系不上，跟老师说当旷课吧。月考就参加了一科，老师让回来补考的也没动过。今天乖乖让刮痧了，之前约了好多次都不肯，最近几天怕是遭了点罪，难得刮痧也没提要听音乐什么乱七八糟的条件。刮完心情挺好自己哼着小曲。

nikitawoo

2024年9月1～2日开学第34天
距离高考278天
粤-恩蓁妈0708男十一走读
高三实操 亮翎1
1.孩子是否做计划:【是】
2.今日完成的实操内容:
【日历/做计划】有
【朗读】无
【强营养】无
【清透进度】政治清透专题6再一轮
【今日总结】早上五点就到学校了。因为今天已经把答案拿到手上了，所以就把数学答案对了一下，然后看了一下所有的错题，早上大概瞄了一眼，发现很多计算错误，有几道题是因为纯粹的粗心造成的。
今天的语文，英语，政治和物理都在讲卷子。已经把卷子拿到手之后，老师讲的过程中就一边看前面的题目去化，去理看一下有哪些不会的，然后不会的题又包括哪些知识点，早上精神很不好，所以课下的时候都在趴桌睡觉，来让自己上课的精神好一点。
早上有节自习课。所以就用这节自习课来清透政治，一节课40分钟，然后加上课间的十分钟，50分钟，总共清透了五页，大概是把自己的进度给把控住了。应该以后一个半小时多一点就可以清透完一个专题。
晚上到家之后，洗完澡就开始清透政治，今天目标就是把专题六搞完。一开始有些没进入状态，所以就想着把老师发过来的PPT上面的笔记抄一下，顺便静一下心，然后再开始做，感觉效率好了很多，因为没有用基粉，所以持续的时间不是很久，搞了大概一个小时20分钟就搞完了，然后也搞得自己非常累，但是舒爽。
今天好像还有好多件事情记在日历本上没有做的，但是日历本没有带回来，明天回学校之后把最近几天写了的日历本拍了之后，把没做的事情做了。
【妈妈反馈】1号在家刮了背另外一侧，问说感觉舒服了很多，刮完睡了整整一下午，晚上不到九点又睡了，早上四点不到起来，找我拿手机看早课，一念之间想又收起来来着，想想还是递给恩，学会自控是必修课，现在正是契机。晚上回来说自己预测数学考80结果得79，有大题是计算问题，我说你知道怎么解决的。吃了点东西自己进房间实操去了。

nikitawoo

2024年9月3日开学第35天
距离高考277天
粤-恩蓁妈0708男十一走读
高三实操 亮翎1
1.孩子是否做计划:【是】
2.今日完成的实操内容:
【日历/做计划】有
【朗读】无
【强营养】无
【清透进度】吃完晚饭之后开始搞政治清透，政治清透一直进入不了状态，所以先去朗读《答司马谏议书》。朗读了大概半个小时之后感觉开始进入状态了开始搞专题七，今天花了五十分钟搞了四页。
【今日总结】化学继续复习卤素单质的性质。昨天就已经开始复习卤素单质了，今天主要就是讲习题。现在感觉化学复习每一节课的东西上课讲的时候都可以听得懂，上课做的习题，也总是可以做对课后做的习题。不能说全对，也总能对个七七八八，然后就觉得自己掌握的差不多了，觉得化学这块知识也就这个样子。然后过几天再回来看这块知识的时候，发现马上又不记得了。
语文今天像试卷的古文和早上做的小测。讲完之后就开始继续讲《鸿门宴》的字词。英语今天讲谓语和主语一致。主要就是讲谓语的时态，非谓语的各种形式。政治继续讲专题六，基本政治制度的内容。这块知识当时掌握的挺牢的，所以上课跟起来也不费力。
今天数学课讲考试卷的最后一题和十字架上面一些导数的题目。主要都是在讲如何求函数切线的问题。一开始还听的比较懂，但是后来老师应该是为了赶时间，语速讲的越来越快，就有一点慢慢跟不上了，考试卷的最后一题几乎都没有听懂。回来要好好捋一下今天讲过的题目。我晚上到家之后，首先先把带回来的数学卷子和片子今天讲过的题目都捋了一遍。大概花了个20分钟左右。
【妈妈反馈】把高三的反馈特意提醒参考下，建议多着墨在怎么思考怎么执行什么感受上，一空就往这上面想，一想到就写下来。复测提前安排好时间，在计划本上写下来尽早完成。还是建议计划本随身携带，方便随时添加翻看。彩虹p说清透进状态了，进度把控得很好，让继续保持。

nikitawoo

2024年9月4日开学第36天
距离高考276天
粤-恩蓁妈0708男十一走读
高三实操 亮翎1
1.孩子是否做计划:【是】
2.今日完成的实操内容:
【日历/做计划】有
【朗读】无
【强营养】无
【清透进度】

【今日总结】今天早上回来之后,无是上数学,数学今天继续讲考试试卷,这次测试没能做得很好,很多东西都是老师讲了之后才搞懂的,没有能在老师讲之前搞懂。
政治继续开新课,今天开族区域自治制度,预计明天可以开始讲问题了,英语今天继续讲谓语动律,化学讲硫性质以及二氧化硫的单质,物理继续讲平抛的实验
昨天在学校清透借用了体育课时间,40分钟,弄了了页,十题,以前一直感觉自己的进度很慢,但早上回顾了申爸早课,讲到政治大题要注意语言的精确性,就放心下来了,慢就慢点吧,每天坚持搞就行,
化学上课的时候又再一次提到氧化还原性的强弱顺序表,说这种东西在必修程度非常重要,不禁好奇了起来,这氧化还原性在课本上什么位置,借了同学的课本,翻来翻去,是怎么都我不到,氧化还你只有短短一节的内容,都是概念性的东西,没有具体讲各种物质还原性氧化性的,这是表示考试会脱,化学老是给我这种感觉,考试时都是课本上的推论,这让人如何去化题,以课本为基础呢?清透政治的也发现了类似的问题,发现各种东西在课本上只字未提,题目里却考了,题目星经常会讲到基层党组织的战斗堡垒作用,但是课本上讲基层群众自站的只有5页,没有一个字提到战斗堡垒作用.这种题目让人手足无措,只好大手一挥让它pass掉,
【妈妈反馈】开门问题思考你理解的“注意力管理”是怎么回事？日常学习中，具体怎么样做，就能管理好自己的注意力？值得是就着一件具体的事项在一段时间内反复思考琢磨、捋顺弄通想好。日常学习中，脑子一直围绕着这件事思考并不断去做然后再思考调整再做，直至形成自己认为满意的具体流程，或者把事做到。例如清透，先从前一天计划接下来要清透什么内容具体到哪，需要准备些什么，欠缺的条件或因素何时或如何补齐，在着手准备的同事想着什么时候能备齐开始，想开始时具体要怎么做，干起来以后调整，干完继续围绕思考，今天的清透完成进度跟原先计划的是不是匹配，清透成功如何，如果慢了什么原因，怎么调整，如果快了，后面计划时候预测要增多到多少等等。
晚上到家说很困很累，简单交流了下早课，问英语失分情况，说可能阅读有两个选项。之间的意思非常相近，但是当时没有看出来有哪里不同选错了，或者完型填空里面有些词不认识之类的。

nikitawoo

2024年9月5日开学第37天
距离高考275天
粤-恩蓁妈0708男十一走读
高三实操 亮翎1
1.孩子是否做计划:【是】
2.今日完成的实操内容:
【日历/做计划】有
【朗读】无
【强营养】基粉
【清透进度】政治第七章完
【今日总结】今天主要讲一下今天政治的况
本来按进度是要专题七的,但是专题大的速度拖慢了,今天抓紧了近乎一切时间弄完了13页,应该是一天 之内清得最多的一天了。
早上大概是十一点左右才开始找时间开始捋的,一开好状态肯定不太好,有很多干扰,但是现在既然要以清透为主线,自然要排除干扰,尽力去向前清透,早上只弄了30分钟,有一部分时间还是在发呆
下午由于午休没有怎么睡着,所以开始捋的时候有点头脑发胀,感觉看过的题目理解不了,没有理会,继续去弄,自然就开始进入状态,一直弄到4点多的时候（中间有2个小时去听课去了)开始有点支撑不住了,还是一再给自己灌基粉的情况下,下课之后倒头便睡,六点钟之后又搞了个把小时,终于真是搞完了。
今天这种尝试像把自己榨干了,看手机也难以提起精神。
捋政治突然想到昨天没想到的问题,政治书高中的找不到会不会在初中的里面?初中课本里面的知识,比如说人民的政治权利,就从来没在高中里面翻到过,可惜现在没办法搞,但是书都丢掉了,到时候来搞一轮的时候,再来搞明白这个疑问.
明天计划：
1.继续在学校尝试榨干自己,现在不去拼一下时候的拼了,而且如果晚上倒头就睡也不用废神管理手机了.
2预习.搞懂,把控好时间.
【妈妈反馈】一些日常的习惯和大脑认知规律相悖，要做对的事才能事半功倍，单独推进一轮册子清透就是这样的事，抓紧加快推进，用化题颠勺-清透-回滚的机制滚着向前推每一科，泰模式让我想到了小学时候的“放电影”，原理相通，恩说捋计划也是这个原理。课堂化题颠勺、复测安排这些都是实实在在把头正过来，以清透为中心，一轮册子为中心，化题和颠勺是一样的，登山图复测要抓住。关于没找到没懂的问题，需要及时解决，确定卡点去找老师点拨，都是带多届，寻找启发。

nikitawoo

2024年9月6-8日开学第37-40天
距离高考272天
粤-恩蓁妈0708男十一走读
高三实操 亮翎1
1.孩子是否做计划:【是】
2.今日完成的实操内容:
【日历/做计划】有
【朗读】无
【强营养】基粉
【清透进度】政治第七章完
【今日总结】政治今天把专题六的内容讲完了，开始讲习题，没有具体讲哪一道题，主要就是把老师看到的选项里面的错误带着我们都改了一遍，当时把知识点复习了一下，然后有一些高考真题专门拿出来讲了一下。数学今天讲导数对函数单调性的判断。也是主要讲习题。语文今天讲《谏逐客书》。物理今天开始讲圆周运动，把周三做的测试里面的题目拿出来讲了一下有几道隔离和整体法的题目自己做的时候还是懵懵懂懂，但是老师讲了之后就大概懂了，还需要回去多清透几遍。
今天的计划是压榨课堂时间，然后给自己腾出时间搞政治清透。今天开始开新的专题七了。因为专题七的内容没有讲过，所以算是化题，清透是讲了之后再弄的。早上精神实在不好，虽然在课上也有弄，但是弄了一个早上也就弄了两页多一点。下午有一节体育课就专心来弄专题七，专题七因为是一个新的专题，所以入手的时候会比较难，然后这个专题在课本上编排的时候也是知识点不是很集中，所以翻的过程会比较乱，要翻很久才能翻到正确的地方。今天最后搞了专题七多五页
【妈妈反馈】早上早到校怎么利用都这段时间，傍晚放学到家后晚修的时间安排，每日时间利用效率仍不足需继续调整。反馈中流水账记录，围绕实操的“注意力管理”对遇到问题的思考～解决～实践来反馈。这几天台风天大风大雨的，停课在家，晚上实操白天睡觉，作息又开始有点混乱了，提醒后希望改进。

nikitawoo

2024年9月9～11日开学第44天
距离高考269天
粤-恩蓁妈0708男十一走读
高三实操 亮翎1
1.孩子是否做计划:【是】
2.今日完成的实操内容:
【日历/做计划】无
【朗读】无
【强营养】基粉
【清透进度】无
【今日总结】无
【妈妈反馈】考虑到累积旷课53课时了，叫醒叫不起来，说是周五开始就头晕，嗯周末一直刷手机，晚上还唱歌，应该是作息混乱导致睡眠不足，无法早起，收了手机帮忙请了一天假，打算这段保护好我自己的手机，嘿嘿。
这几天开始每天一刮，昨天刮了上半部的背，今天刮了头，睡得呼呼的，但是晚上精神贼好，连续3晚都是晚上出门不知道去天台还是楼下，到凌晨才回来，昨天是3点，今天是1点半。
心完全松懈了，反正龙生龙凤生凤老鼠的儿子会打洞，自己是个啥娃就是个啥，怎能要求他去实现自己都实现不了的呢，随缘，自己想开日子就好过了，假就继续请着呗，反正班主任也不追了。

nikitawoo

2024年9月12日开学第45天
距离高考268天
粤-恩蓁妈0708男十一走读
高三实操 亮翎1
1.孩子是否做计划:【是】
2.今日完成的实操内容:
【日历/做计划】无
【朗读】无
【强营养】基粉
【清透进度】无
【今日总结】无
【妈妈反馈】最近一周忙到吐血，早晚都碰不上面，啥实操都没做的样子，都佩服他淡定自若了，反正不喜欢我bb，我也没力bb，等我缓几天再说。

nikitawoo

2024年9月13日开学第46天
距离高考267天
粤-恩蓁妈0708男十一走读
高三实操 亮翎1
1.孩子是否做计划:【是】
2.今日完成的实操内容:
【日历/做计划】无
【朗读】无
【强营养】基粉，说发现个新吃法泡麦片比较好吃
【清透进度】无
【今日总结】无
【妈妈反馈】今儿个晚上总算是碰上面了，小聊了一会。先是问了问身体状态，然后诚心实意表达对他心态的佩服，一开始翻了翻白眼以为我阴阳他，举栗子说了以前自己上学和现在工作的情况还有延迟退休的事后就聊开了。没有问实操情况，也没有主动反馈实操情况（大概率没有实操）。

nikitawoo

2024年9月14日开学第48天
距离高考266天
粤-恩蓁妈0708男十一走读
高三实操 亮翎1
1.孩子是否做计划:【是】
2.今日完成的实操内容:
【日历/做计划】无
【朗读】无
【强营养】基粉，说发现个新吃法泡麦片比较好吃
【清透进度】物理第一单元
【今日总结】晚上开始搞物理的清透。因为政治在家里面材料不齐，所以只能搞物理的。一共搞了两个半小时，搞完了第一单元一共六个小节。好了我不知道。物理清透感觉比政治容易很多，物理的知识不怎么需要背，然后对应的课本上的知识点也比较容易找，找来找去也就是那几条。第一单元的内容也是比较基础，都是在必修一里面的内容。这种问题在课本里面总是可以找得到对应的例题或者知识点，没有拓展的很多。清透装感觉。进入状态比政治的更要快。然后清着也感觉浸入的程度更深。可能是因为这一个单元里面的题目没有什么需要思考的。然后就可以过得很快，也不需要很多的思路，然后形成一个良性循环，就让自己开始慢慢浸到清透的动作里面了。什么时候政治也能像今天这样慢慢陷到清透的动作里面就好了，现在情头政治的时候，总感觉自己一直专注在某道题上，必须要主动的提醒自己，加快进度，往前走才可以走得动。要不然就会一直陷在一道题上，但是一发挥起主动的意识来，又感觉会把自己从心流状态里面提出来，所以现在政治就只能慢慢推，让政治的题目到一过脑就可以想想到思路的程度之后，他可以像今天清透物理一样清透的那么爽，那么入神。
明天主要还是听讲，明天继续清透政治。政治现在还在专题七，要每天拉直线，持续推进
【妈妈反馈】收到久违的反馈了，晚上聊了聊，11月7-8区一模，1月6-8市一模，时间也很快了。说晚上以后睡觉得把手机放书桌，不放身边就不会容易拿起来刷失控影响作息，到家也是定时八小时把早课先看完就开始实操，听起来很不错的样子。

nikitawoo

2024年9月15日开学第49天
距离高考265天
粤-恩蓁妈0708男十一走读
高三实操 亮翎1
1.孩子是否做计划:【是】
2.今日完成的实操内容:
【日历/做计划】无
【朗读】无
【强营养】无
【清透进度】政治第七单元
【今日总结】今天在学校搞了一天，折腾自己身心俱疲。
这一天都没有什么好的状态。也就在中午的时候，回来教室，然后趁着没人清静时，开始清透政治政治专题七。因为在请假的时候，老师已经把专题七讲完了，所以现在清透相当于是化题一样，根本就是没有见过的题目。整个中午因为还要花时间午休，所以总共也就清了三页多一点。状态还算不错，短暂的进入了心流，进入大概十多分钟左右吧。
晚上7:50的时候开始搞。开始想着今天至少要把专题七清完一半吧，但是听了我就感觉使不上力，想专注，但是注意力总是飘在别的地方。硬撑着搞了一个小时，就实在搞不动了，晚上也是搞了三页多一点，今天总共加起来共考了七页。专题七总共有20页。
今天政治讲课的时候讲到两题，实在有一些疑惑。两套都是经济题目，涉及一些必修三后面的一些知识点。政治课的时候就已经把他们圈起来，但是下课之后又闷头去睡去了，所以一直没来得及去问，直到下午放学回家的时候才突然想起来。明天一定要记着把这两道题去搞懂。
【妈妈反馈】给了如下建议：

1.考虑到各科现在的进度，充分利用课堂极其重要。清透要把课堂结合进来，化和颠在在课前课上做，就着一轮册子在不停翻老师所讲的所有知识点相关内容的书，一大块一大块知识点得吃。
2.提升清透效率，每天的反馈需要把每科进度罗列出来，维持其他科齐头并进状态的同时（这是基本），再想办法让自己的清透进度（目前是政治）异军突起。

nikitawoo

2024年9月16日开学第49天
距离高考265天
粤-恩蓁妈0708男十一走读
高三实操 亮翎1
1.孩子是否做计划:【是】
2.今日完成的实操内容:
【日历/做计划】无
【朗读】无
【强营养】无
【清透进度】政治第七单元
【今日总结】数学今天还是讲三角函数的习题，今天继续讲三角恒等变换。因为三角函数昨天已经在已经过了一遍，今天上课的时候就没有那么难了。今天讲的大部分题在一边讲的时候就一边在做。主要难的地方都是在找范围。
物理今天继续复习工，今天主要复习机车启动的问题，然后涉及了一点点变力做功。
政治今天继续讲新课。在我不在的时候已经把专题七的内容讲完了，现在已经开始讲哲学，哲学请假时已经讲了一点，今天开始讲物质。主要的重点还是物质和意识的辩证关系以及它的方法论，然后还有几个比较重要的方法论需要记住的，比如说坚持发挥主观能动性和实事求是的统一。
今天实在没时间清透。明天补上今天进度。
【妈妈反馈】这两天放假带两个小娃，累亖了。