浙-小满1505G的实操反馈

浙朵拉妈10女一

浙小满妈1505G大打卡反馈
20210809
一、常规反馈
1. 作息:7:30起床21:10睡。
2. 观看吴奶奶教学视频:两个20分钟，共40分钟
3. 朗读数学拼音书:（读完了），
4. 数数:跟爸爸一起做的，爸爸说每天都很充实，在去羽毛球路上来回去共一小时，数数，盲算，伴听都塞满了
5. 数学老师附体开教：跟叔叔比赛20分钟，一下后面的题开始难起来，三个数字加减的，所以一下子跟不上了，那就换成自己朗读后自己计算，这样情绪会好一点
6. 伴听:世界史纲3小时，音乐15分钟。
7. 天书：改变世界的观念20分钟
8. 自主、亲子阅读：无，自己看小牛顿
9. 运动：羽毛球4.5小时
10. 彩虹屁：2条。

二、家长反思和困惑
昨晚又没忍住，训了一下小满，再次证明训真的不适合孩子，还是彩虹屁管用

浙朵拉妈10女一

蓝精灵也看了

浙朵拉妈10女一

浙小满妈1505G大打卡反馈
20210811
一、常规反馈
1. 作息:7:30起床21:10睡。
2. 观看吴奶奶教学视频:两个20分钟，共40分钟
3. 朗读数学拼音书:（读完了），看了会儿蓝精灵
4. 数数:跟爸爸一起做的
5. 数学老师附体开教：自己朗读并计算一下两页
6. 伴听:世界史纲3小时，音乐15分钟。
7. 天书：改变世界的观念20分钟
8. 自主、亲子阅读：生物七上
9. 运动：羽毛球4.5小时（这周余下的时间每天只练2.5小时了，休息一下）
10. 彩虹屁：2条。

二、家长反思和困惑
还是要有留白的时间

浙朵拉妈10女一

浙小满妈1505G大打卡反馈
20210816
一、常规反馈
1. 作息:7:30起床21:10睡，最近早上有点起不来，要调整作息了，否则上学不行，上午的羽毛球要停掉，要不然太累了
2. 观看吴奶奶教学视频:两个20分钟，共40分钟
3. 视频：最近有点放羊，蓝精灵看的多，
4. 数数:跟爸爸一起做的
5. 数学老师附体开教：朗读自己做题几天后自己要求还是跟宸爸比赛的好，有意思，于是又开始跟宸爸比赛，进度比较慢
6. 伴听:林汉达历史故事3小时，音乐15分钟。
7. 天书：改变世界的观念20分钟
8. 自主、亲子阅读：生物七上
9. 运动：羽毛球4.5小时
10. 彩虹屁：2条。

二、家长反思和困惑
现在每天要去下面和小朋友疯跑20分钟，答应她可以下去玩吃饭20分钟就吃完，否则要吃50分钟，想想还是去玩划算，又能玩吃饭还快

浙朵拉妈10女一

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20210816
一、常规反馈
1. 作息:7:30起床21:10睡，
2. 观看吴奶奶教学视频:一个20分钟，二上的
3. 视频：蓝精灵，看的应该挺多的，
4. 数数:跟爸爸一起做的
5. 数学老师附体开教：目前还在一下的和叔叔比赛，慢慢思考都会，元角分的看例题后自己也能想出来，慢就慢点儿
6. 伴听:林汉达历史故事3小时，音乐15分钟。最近自己编故事都是秦国，楚国，赵国的，不过还是伴听状态，不是意识聆听。
7. 天书：无，昨晚我又去整理少百的书，看看缺的要补，所以搞晚了，没有天书，这几天有点懈怠，还是要打起精神呀
8. 自主、亲子阅读：自己点读了一个小时的牛津树7，说太好听了，可能跟最近又看蓝精灵有关系
9. 运动：羽毛球4.5小时
10. 彩虹屁：2条。

二、家长反思和困惑
其实小满是经常要哭的，爸爸都让她给搞的精神抑郁了，动不动就哭，我能做的就是多放彩虹屁，多听她说话

浙朵拉妈10女一

浙朵拉妈10女一 发表于 2021-8-19 16:11
浙小满妈1505G大打卡反馈
20210816
一、常规反馈

这个是18号的

浙朵拉妈10女一

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20210819
一、常规反馈
1. 作息:7:30起床21:10睡，
2. 观看吴奶奶教学视频:一个20分钟
3. 视频：蓝精灵，看的应该挺多的，
4. 数数:+1+2数，比较熟练，6以上的数数还不是很熟练，需要继续加强
5. 数学老师附体开教：无
6. 伴听:林汉达历史故事4小时，音乐15分钟。
7. 天书：《改变世界的观念》20分钟
8. 自主、亲子阅读：无，看姐姐的《非人哉》这个是给姐姐买的班级的流行书，漫画，姐姐看了两遍不要看了，又回去看世界漫画长廊，结果妹妹倒看上了，早上我就收起来了，口味还没定，这些还是不能看
9. 运动：羽毛球4.5小时
10. 彩虹屁：2条。

二、家长反思和困惑
跟小满约定两天不哭就可以挖一个宝，昨天挖了一个。

浙朵拉妈10女一

加上了纪录片，不过还是要嘱咐她，要不然就看蓝精灵

浙朵拉妈10女一

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20210823
一、常规反馈
1. 作息:7:30起床21:10睡，
2. 观看吴奶奶教学视频:一个20分钟
3. 视频：蓝精灵和其他的纪录片
4. 数数:1+2+2数数，99-2-2的数数
5. 数学老师附体开教：无
6. 伴听:林汉达历史故事4小时，音乐15分钟。
7. 天书：无，昨天睡晚了所以没有天书，最近的天书还是要抓紧
8. 自主、亲子阅读：自己看《世界漫画长廊》看得很入迷
9. 运动：羽毛球2.5小时，以后不能考量取胜，还是要注意有针对性的训练
10. 彩虹屁：2条。

二、家长反思和困惑
昨天羽毛球回来后要求做4组高远球每组20分，不愿意，大哭，一直哭，奶奶在旁边受不了，跟我们说你们要不就打一顿，要不就不要让她做了，这样哭，哭得她心里难受死了。这个也只能难受了，做还是要做的，打一顿就把猴子接过来了，不让做了下次就更难了，三不一要求，哭完还是要做

浙朵拉妈10女一

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20210825
一、常规反馈
1.        作息:7:30起床21:30睡。午睡无。
2.        观看吴奶奶教学视频:一上3集。
3.        室外写粉笔字: 无。
4.        以上课的方式完成学习任务：无。
5.        收拾整理学习用品：无。
6.        抓语文聪明线（朗读）：拼音部分朗读完毕，需要再次朗读，不熟悉
7.        伴听:中华上下五千年6小时。
8.        天书：七下数学20分钟，姐姐要听所以就换了这个。
9.        自主阅读：丁丁。
10.        运动：羽毛球2.5小时，晚上我在外面吃饭到8点才回家，爸爸就带她去踢足球了，我回家后她过了一会儿才回来，回来后洗澡喝牛奶，和姐姐闹了闹就9点了，然后上床天书睡觉，于是基本啥也没干。
11.        彩虹屁：二条。

浙朵拉妈10女一

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20210830
一、常规反馈
1.        作息:7:30起床21:30睡。午睡无。
2.        观看吴奶奶教学视频:一上3集。
3.        室外写粉笔字: 无。
4.        以上课的方式完成学习任务：跟数数比赛最后三页，终于龟速完成。
5.        收拾整理学习用品：收拾自己的书桌和书包。
6.        抓语文聪明线（朗读）：朗读语文书两页，DB不分，所以让她在外面白板上写D，这几天都只写D，等这个熟悉后再写B，
7.        伴听:林汉达历史故事6小时。
8.        天书：七下数学20分钟
9.        自主阅读：丁丁。
10.        运动：羽毛球2.5小时，羽毛球遇到问题了，我们也在积极调整，我重新去听郑委老师的音频，还打了郑老师在北京的热线，可能我们还是太焦虑了，不能完全的接纳她现在的状态，放下焦虑和期待，好好陪伴，每天在陈述小学要求的时候，把羽毛球的要求也一并陈述进去，以后也每天弱提醒一次，不批评不表扬，只评价和鼓励，打算跟她一起写训练日记，她来说我来写，准备一本漂亮的小本本
11.        彩虹屁：二条。

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20210906
一、常规反馈
1.        作息:6:50起床21:20睡。。
2.        三句话:上学路上弱提示三句话
3.        作业习惯：小满打球回来大概6：30，吃完饭7：10，先洗澡再做作业，开始作业大概7：30了，老师让写二和一竖。其他没有作业
4.读写姿势：几次弱提醒，先坐好再开始写。
5.        控笔练习/室外写粉笔字: 无。
6.        语数英三科课本+拆字教案朗读包：朗读数学4页，朗读教案一课，朗读语文3课
7.        语文：无。
8.        连加连减游戏（数数）：在去训练路上爸爸让+1+2。
9.        天书：《现代世界中的数学》15分钟。
10.伴听:林汉达历史故事两个小时。
11.自主阅读：无。
12.运动：羽毛球2小时。
13.整理小达人：自己整理了桌子和书包。
14.家长修炼：
1)        三不一要求/郑委圣经/彩虹屁：二条。
2)        看着眼睛说话：慢慢习惯。
3)        学习《又到一年入学时》：紧跟步伐，已学习。
二、重点实操项目
1.        语数英三科课本+拆字教案朗读包：。
2. 作业习惯：我现在还没有头绪，只能等她训练回来，吃饭洗澡后。

三、家长反思和困惑:
一定要温和

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打卡反馈
20210908
一、常规反馈
1.        作息:6：50起床9:20上床
2.        三句话:早上说一遍，她会嗯嗯的回答
3.        作业习惯：羽毛球回来吃饭洗澡后开始，基本没有作业，就是口头组词，然后朗读数学语文教案数数一起打包。
4.读写姿势：朗读要求书本放在阅读架上，姿势坐好
5.        控笔练习/室外写粉笔字: 无
6.        语数英三科课本+拆字教案朗读包：共10分钟
7.        语文：朗读+组词
8.        连加连减游戏（数数）：1+3连加，101-3连减，应该是100-3，我弄错了，不过也没关系，一样是数
9.        天书：20分钟《现代世界中的数学》。
10.伴听:林汉达历史故事2小时，以前都不要看《史记》的连环画，昨天拿出其中一本说自己现在喜欢历史，要我讲给她听，我讲的时候没有打断我，听完一篇说不要听了，明天继续
11.自主阅读：世界童话故事30分钟，让她看个够，阅读自由，时间要给大块。
12.运动：羽毛球2小时，跳绳3分钟
13.整理小达人：整理了
14.家长修炼：
1)        三不一要求/郑委圣经/彩虹屁：二条。
2)        看着眼睛说话：有提醒
3)        学习《又到一年入学时》：无

二、重点实操项目
1.        语数英三科课本+拆字教案朗读包：朗读10分钟。
2. 作业习惯：慢慢养成习惯。
3家校联动：钉钉群里老师招募家委我没看见，过了两个小时，老师私信问我要不要报家委，我立马答应了，看来前面的工作没有白做

三、家长反思和反馈：还没有询问小满的上课情况，中午的时候问一下看看什么情况

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打卡反馈
20210912
一、常规反馈
1.        作息:6：50起床8：30上床，打算以后都8：30上床，早上早点起床早读
2.        三句话:周末没有说
3.        作业习惯：周末还是朗读，做了点笔头的作业，没有要求，就是一起朗读然后做着玩。
4.读写姿势：朗读要求书本放在阅读架上，姿势坐好
5.        控笔练习/室外写粉笔字: 无
6.        语数英三科课本+拆字教案朗读包：共20分钟
7.        语文：朗读+组词
8.        连加连减游戏（数数）：+7-7的游戏
9.        天书：20分钟《现代世界中的数学》。
10.伴听:林汉达历史故事7小时，很喜欢听，听了有四遍了，继续听到月底
11.自主阅读：世界童话故事30分钟，让她看个够，阅读自由，时间要给大块。
12.运动：昨天脚崴了，不严重没有运动
13.整理小达人：自己看课表准备书包，整理书桌
14.家长修炼：
1)        三不一要求/郑委圣经/彩虹屁：二条。
2)        看着眼睛说话：有提醒
3)        学习《又到一年入学时》：无

二、重点实操项目
1.        语数英三科课本+拆字教案朗读包：朗读20分钟。
2. 作业习惯：慢慢养成习惯。
3家校联动：昨天主持家委的妈妈建了家委群，要做一个第二周的美篇介绍班级，班级里搞活动，刚开始还不知道谁主持的，现在知道了，我就把微信群主让出了，建了小打卡让孩子们搞第一次活动的打卡地，也让了出去。在花果山混，这些还是比较熟练的。希望可以让我们班可以成为最优秀的班级。
三、家长反思和反馈：问过老师小满上课的情况了，老师反馈小满上课坐不住，老是头转来转去，上课要多次提醒，我表示我们很早就开始训练她坐40分钟，每天早上弱提醒，以后我们也会多提醒，让老师知道我们重视就可以了，这个问题不是一时半会能解决的。在家给她整块的时间去做一件事情，多给她留白的时间她，界限分清楚，她的事我们的事。打羽毛球我们打算放弃的状态，也不是真的放弃，就是不再有要求，不再因为羽毛球训斥她，把她的事情还给她。彩虹屁还是继续吹。

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20210914
一、常规反馈
1.        作息:6：50起床9：00上床，昨天又跟我们耗，所以睡觉晚了，内耗最不划算了
2.        三句话:台风放假所以没说
3.        作业习惯：无
4.读写姿势：朗读要求书本放在阅读架上，写字的时候坐姿要求
5.        控笔练习/室外写粉笔字: 无
6.        语数英三科课本+拆字教案朗读包：训练回家后朗读6页语文拼音，这次第二声和第四声基本能分清了，数学朗读4页，还有拆字教案两课
7.        语文：朗读
8.        连加连减游戏（数数）：1+7   71-7的游戏，不是很乐意就带着哭腔
9.        天书：20分钟《现代世界中的数学》。
10.伴听:林汉达历史故事5小时
11.自主阅读：我不在家也不知道
12.运动：羽毛球2.5小时
13.整理小达人：自己看课表准备书包，整理书桌
14.家长修炼：
1)        三不一要求/郑委圣经/彩虹屁：二条。
2)        看着眼睛说话：有提醒
3)        学习《又到一年入学时》：无

二、重点实操项目
1.        语数英三科课本+拆字教案朗读包：朗读20分钟。
2. 作业习惯：慢慢养成习惯。
3家校联动：想着准备第一次活动
三、家长反思和反馈：队友说羽毛球队的教练基本已经放弃小满了，不带着她练了，就让她跟着几个不大像样的大队员打，大家都不像样，她也不会像样，因为认真打很累，玩玩就开心又不累。我也是心情比较沉重，很痛心，几个月前还挺好，还在群里咨询是不是要去嘉兴练。现在教练已经不带着玩了。队友说她的羽毛球基本结束了以后就是个兴趣和锻炼身体，，我也不知道该怎么办，如果只是这样的话，再打半年到一年看，从羽毛球队退出来，花钱在周末打，平时就不打了，还是学习吧

浙朵拉妈10女一

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打卡反馈
20210915
一、常规反馈
1.        作息:6：50起床9：00上床
2.        三句话:说了
3.        作业习惯：训练回家后吃过饭洗完澡就开始数数朗读
4.读写姿势：朗读要求书本放在阅读架上，写字的时候坐姿要求
5.        控笔练习/室外写粉笔字: 无
6.        语数英三科课本+拆字教案朗读包：打包共25分钟朗读，
7.        语文：朗读
8.        连加连减游戏（数数）：0+3和1+3，数数和连加都可以
9.        天书：无。
10.伴听:林汉达历史故事2小时
11.自主阅读：还是看《父与子》，超级迷
12.运动：羽毛球2.5小时
13.整理小达人：自己看课表准备书包，整理书桌
14.家长修炼：
1)        三不一要求/郑委圣经/彩虹屁：二条。
2)        看着眼睛说话：有提醒
3)        学习《又到一年入学时》：有

二、重点实操项目
1.        语数英三科课本+拆字教案朗读包：朗读20分钟。
2. 作业习惯：慢慢养成习惯。
3家校联动：想着准备第一次活动
三、家长反思和反馈：一定要温和的三不一要求，不要接猴子，要和孩子分清界限，她的事就是她的事，不要明显干涉她的事情，尽量放手。

浙朵拉妈10女一

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打卡反馈
20210927
一、常规反馈
1.        作息:6：50起床9：15上床
2.        三句话:说了
3.        作业习惯：训练回家后吃过饭洗完澡就开始数数朗读
4.读写姿势：朗读要求书本放在阅读架上，写字的时候坐姿要求
5.        控笔练习/室外写粉笔字: 无
6.        语数英三科课本+拆字教案朗读包：打包共25分钟朗读，
7.        语文：朗读
8.        连加连减游戏（数数）：2开始4个4个数，再熟练几天
9.        天书：无。
10.伴听:林汉达历史故事2小时
11.自主阅读：《世界漫画长廊》
12.运动：羽毛球2.5小时
13.整理小达人：自己看课表准备书包，整理书桌
14.家长修炼：
1)        三不一要求/郑委圣经/彩虹屁：二条。
2)        看着眼睛说话：有提醒
3)        学习《又到一年入学时》：有

二、重点实操项目
1.        语数英三科课本+拆字教案朗读包：朗读20分钟。
2. 作业习惯：慢慢养成习惯。
3家校联动：
三、家长反思和反馈：给孩子营造一个轻松的环境

浙朵拉妈10女一

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20210928
一、常规反馈
1.        作息:6：50起床9：15上床
2.        三句话:说了
3.        作业习惯：洗完澡开始朗读，要求她新三旧一，以前都没对，惭愧，读得挺认真的，彩虹屁跟上。让她朗读数学的时候就开始讨价还价了，太多了，为什么这么多，磨叽了一会儿，开始从第一页朗读，一定要求从前言开始朗读，读着读着就开始带哭腔了，不过还是坚持读完了，彩虹屁。
5.        控笔练习/室外写粉笔字: 无
6.        语数英三科课本+拆字教案朗读包：读了大概40分钟，
7.        语文：朗读
8.        连加连减游戏（数数）：2开始4个4个数到500，还可以了
9.        天书：现代世界中的数学15分钟，有时候我白天录好晚上放一下音频。
10.伴听:林汉达历史故事2小时
11.自主阅读：《世界漫画长廊》
12.运动：羽毛球2.5小时
13.整理小达人：自己看课表准备书包，整理书桌
14.家长修炼：
1)        三不一要求/郑委圣经/彩虹屁：二条。
2)        看着眼睛说话：有提醒
3)        学习《又到一年入学时》：有

二、重点实操项目
1.        语数英三科课本+拆字教案朗读包：朗读40分钟。
2. 作业习惯：慢慢养成习惯。
3家校联动：
三、家长反思和反馈：信任孩子，多看有点

浙朵拉妈10女一

对待小满的态度总是在反复，凶了一下后悔然后好几天，看她不像样又控制不住了，她也老是哭，哭的时候或者她学我们发脾气的时候，不能直是让她深呼吸，说是没有用的，要做，要蹲下来，看着她的研究，握着手，她对听的不敏感我们就带着做。以后不能用说的，直接起手就是带着做，光说没有用，她就是不听，或者说听不见。有时候奶奶对她说个什么话，问她奶奶说了什么她说不知道
她就是完全没听，心思不在这个上面
羽毛球的是也是一样，列队的时候她的注意力就在怎么去打扰一下旁边的人，旁边的这个人好像要跟我躲猫猫了，那我就要跟她玩，于是就会躲到另一个人后面，教练的话怎么回去听呢。打球的时候就想看看旁边的场地上的人在干什么，能不能跟她玩一下

浙朵拉妈10女一

那么根源是什么呢，我要去找一些书看看，发展心理学的，还有一些从发展心理学来的书

浙朵拉妈10女一

找到根源，能改善的就改善，只能等的就等

浙朵拉妈10女一

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2021.10.113反馈
1作息：        6:40-9:30
2三句话：        有
3作业习惯：        养成中，
4读写姿势：        要提醒，
5控笔练习/户外粉笔：        横竖各50条，竖弯钩50个
6语数英+拆字教案朗读包：        朗读老师发的要求朗读的资料和课文
7语文：        无
8连加减（数数）：        3.4
9天书：        现代世界中的数学15分钟
10伴听：        世界上下五千年2小时
11自主阅读：        无
12运动：        羽毛球2小时
13整理小达人：        自己整理书桌
二、家长修炼       
1）三不一要求：        有
2）郑委：        无
3）彩虹屁：        有
4）看着眼睛说话：        有
三、重点实操项目       
1）语数英+教案朗读包：        朗读老师发的资料和语文课本
2）作业习惯：        养成中
3）不嫌弃打卡：还是觉得她能数7而只是不愿意数而僵持的比较久，今天没做到
四、家长反思：        三不一要求在不同的方面要不同的运用，其实申爸还说了很多怎么和小朋友相处的方法，没有灵活运用，要改变确实很不容易，继续加油

浙朵拉妈10女一

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2021.10.14反馈
1作息：        6:40-9:15
2三句话：        有
3作业习惯：        养成中，
4读写姿势：        要提醒，她拿起一支笔不提醒的话握笔姿势就不对了。买了笔套，每个笔都套上了
5控笔练习/户外粉笔：        横竖各50条，竖弯钩50个
6语数英+拆字教案朗读包：        朗读老师发的要求的，新三旧一+一课拆字教案
7语文：        朗读和老师要求的背诵
8连加减（数数）：        7
9天书：        现代世界中的数学20分钟
10伴听：        世界上下五千年1小时，现在朗读的时候都不伴听了，所以伴听时间不多
11自主阅读：        无
12运动：        羽毛球2小时，爸爸说羽毛球对打不像样，教练罚她不准练球一直就在场地旁边跳绳，跳了2个小时，还很开心，爸爸也没有特别生气，估计也无奈的要命吧，回家后我们没有提任何一句关于这个事情，只管做在家里要的事，放在以前是要批评教育的。很好。
13整理小达人：        自己整理书桌，整理书包
二、家长修炼      
1）三不一要求：        有
2）郑委：        无
3）彩虹屁：        有
4）看着眼睛说话：        有
三、重点实操项目      
1）语数英+教案朗读包：        朗读老师发的资料和语文课本
2）作业习惯：        养成中
3）不嫌弃打卡：今天做到了
四、家长反思：        其实她能说出自己的想法是非常好的，多鼓励多评价，不批评不表扬，继续加油

浙朵拉妈10女一

浙小满妈1505G一
2021.10.17反馈
1作息：        6:10-9:50，午睡了两个小时
2三句话：        无
3作业习惯：        养成中，
4读写姿势：       买了洞洞笔，挺好用
5控笔练习/户外粉笔：        横竖各50条，竖弯钩50个
6语数英+拆字教案朗读包：        朗读老师发的要求的，新三旧一+一课拆字教案
7语文：        朗读和老师要求的背诵
8连加减（数数）：     1+   7
9天书：        现代世界中的数学20分钟（大部分都是我白天录好了音，睡觉的时候手机上放一下）
10伴听：        世界上下五千年2小时，
11自主阅读：        西蒙的猫  刚买来的时候不喜欢看，现在突然喜欢了
12运动：       两天一共打了四场比赛，三场单打一场双打，都赢了，这次是团体赛，团体第三名
13整理小达人：        自己整理书桌，整理书包
二、家长修炼      
1）三不一要求：        无
2）郑委：        有  重新开始再听郑委
3）彩虹屁：        有
4）看着眼睛说话：        有
三、重点实操项目      
1）语数英+教案朗读包：        朗读老师发的资料和语文课本
2）作业习惯：        养成中
3）不嫌弃打卡：今天做到了
四、家长反思：       躺平继续加油中，努力让自己不唠叨

浙朵拉妈10女一

浙小满妈1505G一
2021.10.19反馈
1作息：        6:50-9：10，午睡了两个小时
2三句话：        上学路上说了
3作业习惯：        养成中，
4读写姿势：       需要提醒把本子放到前面去一点，放得近了头就往下低。
5控笔练习/户外粉笔：       无
6语数英+拆字教案朗读包：        朗读老师发的要求的和课本，新二旧一+一课拆字教案
7语文：        朗读课本和老师要求的
8连加减（数数）：     2+   7
9天书：        无
10伴听：        世界上下五千年1小时，
11自主阅读：       丁丁
12运动：       2小时羽毛球
13整理小达人：        自己整理书桌，整理书包
二、家长修炼      
1）三不一要求：        无
2）郑委：        有  重新开始再听郑委
3）彩虹屁：        有
4）看着眼睛说话：        有
三、重点实操项目      
1）语数英+教案朗读包：        朗读老师发的资料和语文课本
2）作业习惯：        养成中
3）不嫌弃打卡：今天做到了
四、家长反思：       躺平继续加油中，努力让自己不唠叨