016京-然妈0805G1604G实操反馈

京-然妈1604G

京-然妈0805女八1604女大反馈打卡
20220704-D244
作息时间：7:40起床，9:,40睡觉，中午午休2小时，已经和奶奶商量了，每天最晚7点自己没醒就要叫醒。
1.天书：七上地理第三章第二节。
2.伴听：林汉达历史故事4小时
3.景山数学：
①快速突突：已完成
②吴奶奶：无。
③朗读/回滚：拼音书4页，24分钟，读的时候还是会咬指读小棍，把小棍拿走就搬脚丫子啃袜子，能好好坐着的时间不多，但读还是能跟读的。
④蓝猫拼音：3集，白天娃自己看的蓝猫，妈妈一回家就说今天晚上不要看蓝猫了，自己已经看过了。。
⑤抓聪明线：无
4.数数：无
5.控笔练习：到楼下写了10分钟粉笔字
6.睡前灵魂三问：有亲亲 抱抱，用欣赏的眼光看娃
7.视频：蓝猫3集
8.亲子阅读：无
9.自主阅读：咚咚咚，敲响科学的门
10.整理小达人：整理自己的衣服。
11.反思与困惑：早课感想：申爸培养大申的总体思路，第一次看觉得好多目标啊，每个目标都不是那么容易实现；再看感觉自己和申爸的规划差的太远了，作为父母就想着将来考个大学，能有一个谋生的技能，能自己养活自己就算成功了。但申爸的目标却是从孩子的三观、学习能力、学习习惯、独立思考、兴趣爱好等方面去考虑规划，着眼点是不一样的。
12.郑委圣经/又到一年入学时：无

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京-然妈0805女八1604女大反馈打卡
20220705-D245
作息时间：7:40起床，9:,40睡觉，中午午休2小时，已经和奶奶商量了，每天最晚7点自己没醒就要叫醒。
1.景山数学：
①朗读/回滚：拼音书4页，24分钟，读的时候还是会咬指读小棍，把小棍拿走就搬脚丫子啃袜子，能好好坐着的时间不多，但读还是能跟读的。
②蓝猫拼音：3集，白天娃自己看的蓝猫，妈妈一回家就说今天晚上不要看蓝猫了，自己已经看过了。。
2.数数：无
3.控笔练习：到楼下写了10分钟粉笔字
4.睡前灵魂三问：有亲亲 抱抱，用欣赏的眼光看娃
5.自主阅读：贝贝熊系列
6.早课感想：申爸培养大申的总体思路，第一次看觉得好多目标啊，每个目标都不是那么容易实现；再看感觉自己和申爸的规划差的太远了，作为父母就想着将来考个大学，能有一个谋生的技能，能自己养活自己就算成功了。但申爸的目标却是从孩子的三观、学习能力、学习习惯、独立思考、兴趣爱好等方面去考虑规划，着眼点是不一样的。

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20220706-D246
1.作息时间：6:20起床，9:30睡觉，中午睡觉2小时。
2.景山数学：
①朗读/回滚：因拼音书还没读完第一遍，打算这两天读完再开启一上。拼音书4页，24分钟，昨天爸爸带着读的，中间休息一次。
②蓝猫拼音：3集，白天娃自己看的蓝猫。
3.粉笔字：无
4.早课感想：不要超过孩子的成长阶段：孩子成长每个阶段有每个阶段该做的事情，能达到的能力水平，作为家长不要揠苗助长，否则会适得其反，将影响孩子的成长。京-然妈0805女八1604女大反馈打卡

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20220707-D247
1.景山拼音书完结了，最后5页用了25分钟，和娃约定开始重读一上。读的时候手还是不怎么闲着，会动来动去，但坐姿好了一些，过程中发现好的地方就给予惊讶惊喜，娃的状态越来越好。
2.粉笔字：时间不足没做了。
3.早课感悟：第一次感觉惊悚，马上反思自己好像没有申爸说的内外性格，一直活的简单，关于系统性一直好像都没有，直到给娃突突数学书才有了点感觉

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20220708-D248
1.朗读景山一上从封面-23页，20分钟，总体状态好很多，大部分都认识了。
2.粉笔字特别愿意写汉语拼音，每次都是从拼音开始。
3.感觉最近一周是起床困难户了，基本都是7:00左右才能起床。
4.早课感悟：第一感觉期待咱们能罗列出来各种情境和解决之道，感觉好困难。另外就是感觉让娃多学习古文，从古文中学习中华文化的精髓，把申爸说的我们这代人的缺失不起来，让娃在16岁的时候能达到社会规则下的正常的娃。

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20220708-D248
1.朗读景山一上从封面-23页，20分钟，总体状态好很多，大部分都认识了。
2.粉笔字特别愿意写汉语拼音，每次都是从拼音开始。
3.感觉最近一周是起床困难户了，基本都是7:00左右才能起床。
4.早课感悟：第一感觉期待咱们能罗列出来各种情境和解决之道，感觉好困难。另外就是感觉让娃多学习古文，从古文中学习中华文化的精髓，把申爸说的我们这代人的缺失不起来，让娃在16岁的时候能达到社会规则下的正常的娃。

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20220709-D249
1.读景山一上从24-35页20分钟，读的时候手就不闲着；也就能做15分钟，其他时间就得站着，做桌子上，各种情况都有；
2.粉笔字写的汉语拼音字母；
3.早起现在床上躺着玩一会儿和奶奶腻歪一阵才能下床活动；
4.还不能完全做到和娃说话看着眼睛，只有个别时候可以；
5.早课感悟：态度，不同的气质+性格+态度，决定了一个人在面对一件事的不同处理方式，同时受社会大环境影响，决定了人的做事风格和方式。这其中无所谓好坏，每一种都有优点也都有缺点，我们要正确认识，并能让自己感觉舒适。现在社会普遍认为外向性格好，那我们就努力把这个面具带上。

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20220710-D250
1.景山数学️朗读一上36-67页，35分钟，分两阶段读的。️看吴奶奶五上2集，和之前的算数知识联系居然说简单；️看蓝猫3集，没有按顺序看，不记得的恒不记得。
2.粉笔字：和楼下二年级小孩一起写，从1-100，还写了汉语拼音。其他的都不爱写。
3.早起醒了不爱起床，还要躺床上赖一会儿才会起来，玩耍一阵再吃饭。
4.知道整理投影仪等相关物品，书桌用到才会收拾。

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京-然妈0805女八1604女大反馈打卡
20220710-D250
1.景山数学️朗读一上36-67页，35分钟，分两阶段读的。️看吴奶奶五上2集，和之前的算数知识联系居然说简单；️看蓝猫3集，没有按顺序看，不记得的恒不记得。
2.粉笔字：和楼下二年级小孩一起写，从1-100，还写了汉语拼音。其他的都不爱写。
3.早起醒了不爱起床，还要躺床上赖一会儿才会起来，玩耍一阵再吃饭。
4.知道整理投影仪等相关物品，书桌用到才会收拾。

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20220711-D251
1.景山数学一上67-77页20分钟，提了和叔叔比赛，不愿意就放弃了；
2.粉笔字：还是拼音和1-100数字。
3.早上6:40叫起床，还要磨蹭一会才下床。
4.早课感悟：一是要培养出“总体上会了”的感觉；二是一定要铭记是教而不是教会，通过不断回滚教的过程让孩子自己悟到，教会是老师的事情。感觉老母亲好像会犯错啊。回头弄个跟叔叔比赛注意事项给自己提醒自己。

京-然妈1604G

20220712-D252
作息时间：作息时间：6:40起床，9:10睡觉。
1.天书：无。
2.伴听：林汉达历史故事4小时
3.景山数学：
①跟叔叔比赛：练习五，10分钟，娃会单纯为了速度，不等叔叔读，自己就向前读，会回答的问题就回答，不会回答的就略过，妈妈提醒要计算就放弃参与这个活动，中间逃跑一次，被哄回来了，因为妈妈不小心又提醒让娃思考想答案而完结。最后妈妈只好放弃，“教”娃开始也是不愿意的，但她愿意给妈妈出题考妈妈，所以妈妈顺道和娃玩了列算式加2数数到100。想着还是让吴奶奶教吧，避免自己向着教会而去。妈妈还在想是不是娃读的书读的遍数少，所以还是没达到会算的能力。回听了汤圆的音频，感觉妈妈的彩虹屁可能给的不够，下次试试彩虹屁的效果。
②吴奶奶：一上2集。
③朗读/回滚：无。
④蓝猫拼音：无。
⑤抓聪明线：无
4.数数：+2到100
5.控笔练习：无
6.睡前灵魂三问：有亲亲 抱抱，用欣赏的眼光看娃
7.亲子阅读：坦克 冲呀
9.自主阅读：咚咚咚，敲响科学的门
10.整理小达人：整理自己的洗漱用品。
11.早课感想：站在别人的角度考虑问题这一点自己做的一直比较差，思考问题大部分时候都是从自己的角度出发。在老大教育的过程中已经意识到这个问题了，但经常还是会凌乱，对于学习英语，真的就是跟风一样，选择一个就认准了交钱，让老师去教育吧。看了今天的早课才知道让娃通过动画片自然习得英语是有理论依据的，之前还担心娃没学英语，上学会有影响呢，期待这个暑假启动蓝精灵。
12.郑委圣经/又到一年入学时：无

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20220713-D253
作息时间：作息时间：6:30起床，9:00睡觉。
1.天书：无。
2.伴听：林汉达历史故事4小时
3.景山数学：
①跟叔叔比赛：无，对这个项目特别不感冒，想着引导她妈妈读，她说答案吧，还是不乐意，切换到互相出题，娃给妈妈出了一个8-1-3=，妈妈为了引导娃就问娃，结果娃娃生气了说你不会算啊，问我，用手指数啊，妈妈装傻，娃就给气哭了，完全拒绝这件事，老母亲只好放弃了。
②吴奶奶：无。
③朗读/回滚：无。
④蓝猫拼音：看了4集蓝猫。
⑤抓聪明线：无
4.数数：无
5.控笔练习：无
6.睡前灵魂三问：有亲亲 抱抱，用欣赏的眼光看娃
7.亲子阅读：七下第八章第一节一半，娃想起来地震的那节，又翻出七上又讲了一遍。
9.自主阅读：咚咚咚，敲响科学的门
10.整理小达人：整理自己的洗漱用品。
11.早课感想：通过动画片，让我处于相对自然习得的环境中，让娃自然习得，英语的关键是听说，解决了这些问题，英语就拿下了，另外就是要长期坚持。
12.郑委圣经/又到一年入学时：无

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京-然妈0805女八1604女大反馈打卡
20220714-D254
作息时间：作息时间：6:20起床，9:20睡觉，早上起床伸两个懒腰就起来了。
1.天书：阿西莫夫最新科学4页。
2.伴听：林汉达历史故事4小时
3.景山数学：
①跟叔叔比赛：第一次引入，妈妈把设备打开就不愿意，妈妈就转变策略先带她到楼下玩些粉笔字，回来再搞，同意了。楼下玩了20分钟，写了汉语拼音，打球、跳绳就上楼了，准备开始，这次又因为跟不上，跑了，妈妈赶紧说给她调倍速，总算哄回来，继续开始后娃的情绪转过来变好了，顺利的跟了一个练习七，过程给了一些彩虹屁，在娃还没松劲的时候停掉，让她明天有兴趣开始。
②吴奶奶：无。
③朗读/回滚：无。
④蓝猫拼音：看了2集蓝猫。
⑤抓聪明线：无
4.数数：无
5.控笔练习：楼下粉笔字，写的汉语拼音，有不少自己知道怎么写了，复韵母还有些混淆，幸好对蓝猫持续有兴趣。
6.睡前灵魂三问：有亲亲 抱抱，用欣赏的眼光看娃
7.亲子阅读：咚咚咚，敲响科学的门。
9.自主阅读：咚咚咚，敲响科学的门
10.整理小达人：整理投影仪设备。
11.早课感想：英语学习目标就是找到语感，有了语感英语考试是很轻松的事情，关于单词、语法学校老师都会教的，我们家长要做的就是帮助孩子找到语感，看蓝精灵是最好的培养方式，把娃放到她感兴趣的环境下，娃自然就能慢慢培养起语感了，不需要浪费更多的时间。
12.郑委圣经/又到一年入学时：无

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20220715-D255
作息时间：作息时间：6:20起床，9:20睡觉，这次起床还不错，妈妈抱抱就起床了。
1.天书：七下地理第八章第一节。
2.伴听：林汉达历史故事4小时
3.景山数学：
①跟叔叔比赛：16分钟，练习八，中间会要求暂停，会自己抢着把剩下的算完再开始听，会担心叔叔超过自己。
②吴奶奶：无。
③朗读/回滚：无。
④蓝猫拼音：无
⑤抓聪明线：无
4.数数：无
5.控笔练习：楼下粉笔字，写的汉语拼音，有不少自己知道怎么写了，复韵母还有些混淆，幸好对蓝猫持续有兴趣。
6.睡前灵魂三问：有亲亲 抱抱，用欣赏的眼光看娃
7.亲子阅读：咚咚咚，敲响科学的门。
9.自主阅读：咚咚咚，敲响科学的门
10.整理小达人：整理投影仪设备。
11.早课感想：早课感悟：申爸厉害分析学习英语动画太清晰了，我们跟着就是了，就是感觉娃已经六岁多了，但愿来得及这个暑假看完有所成长，好奇一个问题，是否学期中不给蓝精灵？

京-然妈1604G

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20220716-D256
作息时间：作息时间：6:20起床，9:20睡觉，这次起床还不错，妈妈抱抱就起床了。
1.天书：七下地理完结。
2.伴听：林汉达历史故事4小时
3.景山数学：
①跟叔叔比赛：10分钟，跟进比较难。。
②吴奶奶：无。
③朗读/回滚：无。
④蓝猫拼音：无
⑤抓聪明线：无
4.数数：无
5.控笔练习：无
6.睡前灵魂三问：有亲亲 抱抱，用欣赏的眼光看娃
7.亲子阅读：咚咚咚，敲响科学的门。
9.自主阅读：咚咚咚，敲响科学的门
10.整理小达人：整理投影仪设备。
11.早课感想：构建娃的英语思维模式，关键还是需要英语原版内容，通过纪律片可以构建知识整体架构，在学校学习枝叶，学习才是够完整，培养娃对英语的偏爱很重要，蓝精灵大火太重要啦。

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20220717-D257
作息时间：5:50起床，晚上9:00睡觉，早上醒了开始说话，为了不吵姐姐，带娃出去遛了半小时回家。
1.天书：生理卫生
2.伴听：林汉达历史故事4小时
3.景山数学：
①跟叔叔比赛：因为前一天跟读娃的状态不好，和娃约定上午读，上午也不愿意读，磨叽了半天答应从头开始，因为书上写着之前的答案所以读起来顺利
②吴奶奶：无。
③朗读/回滚：无。
④蓝猫拼音：无
⑤抓聪明线：无
4.数数：无
5.控笔练习：无
6.睡前灵魂三问：有亲亲 抱抱，用欣赏的眼光看娃
7.亲子阅读：坦克，冲呀。
9.自主阅读：咚咚咚，敲响科学的门
10.整理小达人：知道整理自己的书桌玩具。
11.早课感想：无

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20220718-D258
作息时间：6:40起床，晚上9:20睡觉，早上醒了妈妈抱抱就起来了，准备吃饭洗漱。
1.天书：生理卫生10分钟
2.伴听：初中物理2小时
3.景山数学：
①跟叔叔比赛：这次和叔叔比赛状态爆棚了，总时长44分钟，中间上了一次厕所，喝了一次水，还不能完全安静做下来40分钟，但也是一次突破了。
②吴奶奶：无。
③朗读/回滚：无。
④蓝猫拼音：无
⑤抓聪明线：无
4.数数：无
5.控笔练习：无
6.睡前灵魂三问：有亲亲 抱抱，用欣赏的眼光看娃
7.亲子阅读：无
9.自主阅读：咚咚咚，敲响科学的门
10.整理小达人：知道整理自己的书桌玩具。
11.早课感想：昨天终于选定了给娃的小学开学礼，早课感悟就是孩子要开启她新的人生关键时刻，妈妈还会有点小焦虑，感谢花果山的实操，让妈妈的心有安放之处，缓解了紧张情绪。孩子的成长是漫长的过程，希望我能一直保持警惕，要耐心有爱心的陪伴她。

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20220719-D259
作息时间：5:50起床，晚上9:50睡觉，中午睡了一个小时。早上醒了躺床上和妈妈玩数数+3数数到55，就不玩，起床了。
1.天书：生理卫生30分钟
2.伴听：初中物理2小时
3.景山数学：
①跟叔叔比赛：29分钟，又到8、9的加减了，这次还是有不会的，最后因为有一道题她答错妈妈没帮助就不继续了。中间会让暂停自己在书上做题。
②吴奶奶：无。
③朗读/回滚：无。
④蓝猫拼音：无
⑤抓聪明线：无
4.数数：无
5.控笔练习：粉笔字：晚上和姐姐楼下跳绳的时候写了一些汉语拼音。
6.睡前灵魂三问：有亲亲 抱抱，用欣赏的眼光看娃
7.亲子阅读：咚咚咚敲响科学的门
9.自主阅读：咚咚咚，敲响科学的门
10.整理小达人：知道整理自己的书桌玩具。
11.早课感想：无

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京-然妈0805女八1604女大反馈打卡
20220720-D260
作息时间：5:50起床，晚上9:30睡觉，早上醒了没几分钟起床了，和爸爸玩下象棋。
1.天书：生理卫生10分钟
2.伴听：初中物理2小时
3.景山数学：
①跟叔叔比赛：20分钟，2页，这次计算的时候没有用笔当小棒，用心算的，算完写桌上，不说话，能心算也是一个进步了。
②吴奶奶：无。
③朗读/回滚：无。
④蓝猫拼音：无
⑤抓聪明线：无
4.数数：无
5.控笔练习：无
6.睡前灵魂三问：有亲亲 抱抱，用欣赏的眼光看娃
7.亲子阅读：咚咚咚敲响科学的门
9.自主阅读：咚咚咚，敲响科学的门
10.整理小达人：知道整理自己的书桌玩具。
11.早课感想：这几天没要蓝精灵，再加上妈妈没时间陪她看就暂时放下了，虽然心里有点小焦虑。说阿姨读的物理好听。

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20220721-D261
作息时间：5:50起床，晚上9:40睡觉，白天睡2小时早上醒了没几分钟起床了，让妈妈讲故事。
1.天书：生理卫生25分钟
2.伴听：初中物理2小时
3.景山数学：
①跟叔叔比赛：2页，状态不好，不怎么愿意计算了，每次都磨蹭一阵实在不行就让叔叔说结果，都最后妈妈都很挫败，没耐心放弃了。
②吴奶奶：无。
③朗读/回滚：无。
④蓝猫拼音：无
⑤抓聪明线：无
4.数数：无
5.控笔练习：无
6.睡前灵魂三问：有亲亲 抱抱，用欣赏的眼光看娃
7.亲子阅读：咚咚咚敲响科学的门
9.自主阅读：咚咚咚，敲响科学的门
10.整理小达人：知道整理自己的书桌玩具。
11.早课感想：无

京-然妈1604G

京-然妈0805女八1604女大反馈打卡
20220722-D262
作息时间：5:40起床，晚上9:20睡觉，头天晚上没洗澡，早上醒来给娃洗了个澡。1.天书：生理卫生15分钟
2.伴听：初中物理4小时
3.景山数学：
①跟叔叔比赛：昨天不愿意和叔叔比赛，要求自己读，然后妈妈陪读，读了4页，中间会算的就算，不会的妈妈自己算的，看娃实在兴趣不高就收了。
②吴奶奶：无。
③朗读/回滚：无。
④蓝猫拼音：无
⑤抓聪明线：无
4.数数：无
5.控笔练习：无
6.睡前灵魂三问：有亲亲 抱抱，用欣赏的眼光看娃
7.亲子阅读：咚咚咚敲响科学的门
9.自主阅读：咚咚咚，敲响科学的门
10.整理小达人：知道整理自己的书桌玩具。
11.早课感想：看了申爸的早课后，感觉自己家校联合这块自己的主动性上还是有挺大偏差，觉得孩子到学校了，只要老师不找肯定在学校就没事，一般都是有事才和老师联系，并不能掌握孩子在学校的情况。一年级开始得在这方面进行改善。最近因为姐姐的体育锻炼作业，每天晚上娃也陪同，数学这块拉下了不少，居然说好几天没看吴奶奶了，让自己在家看，一定要等妈妈陪才行，我也是醉了。

京-然妈1604G

京-然妈0805女八1604女大反馈打卡
20220722-D262
作息时间：6:30起床，晚上9:30睡觉，早上醒了总要躺着玩一会再起来。
1.天书：生理卫生15分钟
2.伴听：初中物理4小时
3.景山数学：
①跟叔叔比赛：无，昨天姑姑来，娃就不能停下来读书，姑姑走了到点睡觉了。
②吴奶奶：无。
③朗读/回滚：无。
④蓝猫拼音：无
⑤抓聪明线：无
4.数数：无
5.控笔练习：无
6.睡前灵魂三问：有亲亲 抱抱，用欣赏的眼光看娃
7.亲子阅读：咚咚咚敲响科学的门
9.自主阅读：咚咚咚，敲响科学的门
10.整理小达人：无
11.早课感想：妈妈总还是关注娃的任务做的如何了，但闹钟习惯还没养成，需要妈妈有极大的耐心才行，继续修炼。

京-然妈1604G

20220723-D263
作息时间：6:30起床，晚上9:00睡觉，早上醒了总要躺着玩一会再起来。
1.天书：生理卫生10分钟，娃就睡着了。
2.伴听：初中物理6小时
3.景山数学：
①跟叔叔比赛：17分钟，跟叔叔比赛到10的加减法就会卡壳，娃就不愿意继续，本来妈妈想自己带着向下，边读边算日，但娃要求从头开始，就从6-10的加减法开始的，妈妈心里有点打鼓，又安慰自己慢就是快。
②吴奶奶：无。
③朗读/回滚：无。
④蓝猫拼音：无
⑤抓聪明线：无
4.睡前灵魂三问：有亲亲 抱抱，用欣赏的眼光看娃
5.亲子阅读：神奇校车
6.自主阅读：咚咚咚，敲响科学的门
7.带娃去小区滑板，写粉笔字，拿粉笔画画，娃很开心。
8.周末带娃+3+4数数，妈妈感觉+3进步不少。后面慢慢继续加强数数这块。
10.买的笔划本到了，热情的写了一本，妈妈要演示坐姿握笔，人家居然拒绝了，说什么我自己知道，特别自信，就顺着娃了，妈妈想起来录像的时候娃已经搞完了。

20220724-D264
作息时间6:00起床，晚上9:20睡觉，早上醒了躺床上和爸爸聊聊天。
1.天书：生理卫生10分钟，娃就睡着了。
2.伴听：初中物理6小时，牛听听从早上六点到晚上八点一直播放，不确定娃听了多少。
3.景山数学：
①跟叔叔比赛：17分钟，娃就要停，引导了一下，娃不配合就放弃了。
②吴奶奶：无。
③朗读/回滚：无。
④蓝猫拼音：无
⑤抓聪明线：无
4.睡前灵魂三问：有亲亲 抱抱，用欣赏的眼光看娃
5.亲子阅读：神奇校车
6.自主阅读：咚咚咚，敲响科学的门
7.控笔练习：无
8.数数：无
10.早课感悟：和老师沟通首要的是就孩子的问题去沟通，然后就沟通的结果到孩子那里去做，有行动，并对行动的结果和老师有反馈方能和老师建立良好的合作伙伴关系，在良好的关系下老师重视孩子，多提问孩子的热情就会更高，整体向好的方向发展。
11.妈妈需要有极大的耐心，还要有好心态，才能实现慢就是快。

20220725-D265
作息时间6:00起床，晚上9:50睡觉，早上醒了和爸爸聊天，让爸爸讲故事。。
1.天书：生理卫生20分钟，娃也没睡，时间太晚就停了，陪娃一起睡。
2.伴听：初中物理5小时，牛听听从早上六点到晚上八点一直播放，不确定娃听了多少。
3.景山数学：
①跟叔叔比赛：16分钟，娃这次状态不错，可能还是在她会的部分，但时间上还是太短了，娃叫停就收。慢慢来吧
②吴奶奶：无。
③朗读/回滚：无。
④蓝猫拼音：无
⑤抓聪明线：无
4.睡前灵魂三问：有亲亲 抱抱，用欣赏的眼光看娃
5.亲子阅读：咚咚咚，敲响科学的门
6.自主阅读：咚咚咚，敲响科学的门
7.控笔练习：无
8.数数：无
10.早课感悟：除了伴听娃可以每天做，其他时间娃就是惦记玩，今天看了申爸的早课，越来越意识到一个情绪稳定的妈妈和一个情绪稳定的家庭环境的重要性，面对小娃入学，大娃初三的时候，让妈妈停止焦虑，稳定情绪，实在不易，但意识到了就要努力调整状态。目前想到的办法就是在外面释放压力焦虑，回家面对娃就要稳定下来，让日子淡淡的。

20220726-D266
作息时间6:00起床，晚上9:40睡觉，这两天睡的稍微有点晚，可能和白天有睡觉有关。早上醒了起来和奶奶搭积木，知道带上牛听听
1.天书：生理卫生10分钟。
2.伴听：初中物理5小时，牛听听从早上六点到晚上八点一直播放，不确定娃听了多少。
3.景山数学：
①跟叔叔比赛：16分钟，昨天自己提出来自己读，边读边做题。
②吴奶奶：开始看吴奶奶和蓝精灵了，让老母亲很欣慰。
③朗读/回滚：无。
④蓝猫拼音：无
⑤抓聪明线：无
4.睡前灵魂三问：有亲亲 抱抱，用欣赏的眼光看娃
5.亲子阅读：咚咚咚，敲响科学的门
6.自主阅读：咚咚咚，敲响科学的门
7.控笔练习：无
8.数数：无
10.早课感悟：无

20220727-D267
作息时间6:00起床，晚上9:40睡觉，这两天睡的稍微有点晚，下午睡了2个小时，精神的很。早上起来陪妈妈一起吃饭。
1.天书：生理卫生完成。
2.伴听：初中物理5小时，牛听听从早上六点到晚上八点一直播放，不确定娃听了多少。
3.景山数学：
①跟叔叔比赛：30分钟，边读边做题，到16分钟左右的时候有点进行不下去了，妈妈引导带读了一下，状态稍微回来一下。。
②吴奶奶：开始看吴奶奶和蓝精灵了，让老母亲很欣慰。
③朗读/回滚：无。
④蓝猫拼音：无
⑤抓聪明线：无
4.睡前灵魂三问：有亲亲 抱抱，用欣赏的眼光看娃
5.亲子阅读：咚咚咚，敲响科学的门
6.自主阅读：咚咚咚，敲响科学的门
7.控笔练习：无
8.数数：无
10.早课感悟：感觉申爸睿智，真的是给姐姐开了好多次家长会，每次开完感觉都是好多事要做，结果回来最多做一两次就放下了。家长不能坚持，就给了孩子钻空子的机会，没有配合好老师，结果就是孩子没有养成好的习惯，小学可能看不太出来，等上了初中，课程多了就特别容易出现问题，成绩直线下降，这个时候再要养习惯就太难了，再赶上逆反期，老母亲就束手无措了。
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20220728-D268
作息时间6:00起床，晚上7:30睡觉，早上起来让读书，说是能量不够。。
1.天书：阿西莫夫最新科学指南4页。
2.伴听：高中物理4小时，牛听听从早上六点到晚上八点一直播放，不确定娃听了多少。
3.景山数学：
①跟叔叔比赛：无，娃实在不在状态就算了。
②吴奶奶：无。
③朗读/回滚：无。
④蓝猫拼音：无
⑤抓聪明线：无
4.睡前灵魂三问：有亲亲 抱抱，用欣赏的眼光看娃
5.亲子阅读：咚咚咚，敲响科学的门
6.自主阅读：咚咚咚，敲响科学的门
7.控笔练习：发现娃的笔划顺序不对，纠正握笔坐姿的时候顺带提醒一下，发现娃的自主意识增加了，老母亲就只能作为工具人陪同，不能提出异议，得想想办法后面换方式提醒，要不然状态就会被破坏，亲子关系比啥都重要啊，
8.数数：无
10.早课感悟：无


20220731-D269
作息时间6:00起床，晚上9:00睡觉，早上起来聊天，玩耍。
1.天书：阿西莫夫最新科学指南2页，娃就睡觉了。
2.伴听：高中物理6小时。
3.景山数学：
①跟叔叔比赛：24分钟，前后折腾了两次，不让录音，让妈妈当学生，让妈妈说答案；不大声说出来，写在纸上或用手笔划。
②吴奶奶：无。
③朗读/回滚：无。
④蓝猫拼音：无
⑤抓聪明线：无
4.睡前灵魂三问：有亲亲 抱抱，用欣赏的眼光看娃
5.亲子阅读：咚咚咚，敲响科学的门
6.自主阅读：咚咚咚，敲响科学的门
7.控笔练习：粉笔字
8.数数：无
10.早课感悟：娃画的粉笔画一定要发上来，妈妈面对数学还算心态好的，但偶尔还是会焦虑，比如跳绳一分钟就是60个左右；比如朗读数学就是不能做好，时间就是不能再长点等等，今天早上看了妈妈们的讨论，发现自己还是得修炼。

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2022年7月总结（任务单H）
第一部分：实操总结
1.        伴听：《林汉达历史故事》、《初中物理》，因为疫情，娃基本上天天在家，7月份上了两周围棋半天课，其他时间牛听听一直放着，也提醒奶奶带娃出门也带着，基本上每天能达到4小时伴听。
2.        天书：因为娃白天玩耍多，到晚上天书的时候，经常读不了几页就睡了，进度有些慢。目前完成了初中历史部分，初中地理完成七年级，八年级的还没启动。这个月切换到生理卫生，目前到105页，预计这周能完成。阿西莫夫最新科学指南只启动了10来页，后续抓紧时间突突上。
3.        景山：吴奶奶五上看了几集就没在看了，一上朗读60多页，改跟叔叔比赛，进度很慢，一直停留在第四节反复三次，也不能突破。
4.亲子阅读：神奇校车、贝贝熊、幼童文库、咚咚咚，敲响科学的门系列、北京正在说、辽宁正在说等，亲子阅读时间不多，一是妈妈时间有限，二是娃对看书兴趣没有前期浓厚了。
5.自主阅读：娃最近就喜欢看咚咚咚敲响科学的门、珍爱生命系列、神奇校车等，在家的日子，自己会主动看书了。
6.视频：吴奶奶的《景山数学》看了五上5集、《蓝猫拼音》反复、《蓝精灵》，蓝猫拼音真心爱了很长一段时间，最近对视频不感冒，因为姐姐放假出去玩耍，娃也就同步了，周末户外又多，视频最近停滞了。
7.灵魂三问：每天都有亲亲，抱抱，用欣赏娃的眼光看娃这点还得提升。偶尔因为娃的跟叔叔比赛不顺利，妈妈心里着急，偶尔会看娃不顺眼，虽然能控制不发火，但因为隐忍的痛苦，耐心也不是那么足，估计面部表情会不好看，妈妈需要继续修炼。
8.数数：数数这块最近一直在引导，+2+5很顺利了。最近有时候姐姐也会加入接龙，+3有所突破，顺利的话能到100，倒数还有些困难，最近加紧+4,+3的练习，争取能多突破。
9.【闹钟习惯】:无
10.【整理小达人】：帮忙整理投影仪、帮忙刷碗、自己整理自己的洗漱用品等等，但并没有形成整理的习惯，还需要慢慢养啊。
10.【三不一要求】:基本上到时间让读书就能过来读书，但因为各种状况，时间上没有完全固定到一个时间上，后续再继续调整。
11.【控笔练习】：画横画竖比之前顺利了不少，粉笔字还是挺爱的，妈妈带着出门，都会写上一遍汉语拼音和数字1-100，偶尔会画画。
12.【郑委】:复习郑委圣经、又到一年入学时，不断提高认识，更坚定的按照花果山的实操继续下去，每天的早课收获也不少，还成了自己每天的期待了，通过学习妈妈们的感想，让自己对早课有了更深入的认识。因为最近单位工作有些紧张，反馈上少了一些，偶尔会有看不懂的感觉，或者实操上还有些困难。
13.【早睡早起】:目前娃这个习惯已经持续一个月左右了，晚上基本9:30之前能睡着，6:00能起床，就是早起的时间并没有用于实操上，后续得再引导把早上的时间用上。偶尔睡前娃再旁边看书，妈妈在突突，很美好的时光，就是太少，后续得想办法变成习惯。
第二部分 反思和展望
反思：
1、娃的作息时间基本调整到位了，妈妈还是挺有成就感的，偶尔娃也会问妈妈，为什么她要这么早睡觉，别的小朋友还能再楼下玩耍，就告诉娃早睡能张高，后续就是保持下来。
2、关于娃的各项实操，偶尔还是会焦虑，特别是看到班级里其他小朋友都那么速度，妈妈会着急，但因为明白慢就是快，就还是在想办法引导，偶尔还是会很沮丧，有时候会怀疑自己坚持不下去了。总感觉自己比班级里的小伙伴慢了半拍，但还能安慰自己，娃和娃不一样，家庭环境和家庭环境也不一样，妈妈的心态还是得继续修炼，遇到问题也要及时和老师反馈，想办法。
展望：
1、希望自己能把心态再调整的棒棒的，多发现娃的闪光点，把娃的朗读和跟叔叔比赛抓起来，坚定的按照花果山路线走下去，让自己变得更从容，让娃越来越好，相信在上山就已经是突破了。
2、在老师的指导下慢慢向前，有问题及时反馈，细致观察描述实操的过程，不懒惰，避免让自己走偏了。
困惑：无。

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20220801-D270
作息时间6:40起床，晚上9:00睡觉，早上没有自然起床，从6:20开始叫起床，说是累，直到6:40才起床。。
1.天书：阿西莫夫最新科学指南2页，娃就睡觉了。
2.伴听：高中物理5小时。
3.景山数学：
①跟叔叔比赛：40分钟，分两次读的，娃还是不能持续做好的，10分钟就坐不住了。昨天第二次像上课一样，我提问她站起来回答问题，意犹未尽时收。
②吴奶奶：无。
③朗读/回滚：无。
④蓝猫拼音：无
⑤抓聪明线：无
4.睡前灵魂三问：有亲亲 抱抱，用欣赏的眼光看娃
5.亲子阅读：咚咚咚，敲响科学的门
6.自主阅读：咚咚咚，敲响科学的门
7.控笔练习：粉笔字
8.数数：无
10.早课感悟：周末在家带娃看了吴奶奶蓝精灵，对蓝猫念念不忘，平时说话的时候时不时冒出来拼音，感觉这娃总是慢半拍。自己爱玩耍的还是娃娃换装啥的，对看书没有耐心，翻几本就完活。

20220802-D271
作息时间6:10起床，晚上9:00睡觉，早上自己醒来爬起来到厨房找妈妈，玩耍10分钟爬起来去找奶奶聊天了。
1.天书：阿西莫夫最新科学指南5页，娃就睡觉了。
2.伴听：高中物理5小时。
3.景山数学：
①跟叔叔比赛：28分钟，让妈妈当老师提问，自己当各种学生，到后面几分钟有点腻了，就停了。
②吴奶奶：无。
③朗读/回滚：无。
④蓝猫拼音：无
⑤抓聪明线：无
4.睡前灵魂三问：有亲亲 抱抱，用欣赏的眼光看娃
5.亲子阅读：咚咚咚，敲响科学的门
6.自主阅读：咚咚咚，敲响科学的门
7.控笔练习：无
8.数数：无
10.早课感悟：娃的进步是不经意的，多鼓励孩子就更有热情，昨天楼下跳绳一分钟能跳89个了，和她说进步很大，都是练习的结果，就更积极的练习了。妈妈必须戒骄戒躁，妈妈心态稳了，娃就会越来越好。妈妈必须慢慢接受孩子在成长，她会无意识的要彰显自我。

20220803-D272
作息时间6:10起床，晚上9:30睡觉，白天睡了40分钟，早上自己醒来爬起来到厨房找妈妈，玩耍10分钟爬起来和奶奶去玩了。
1.天书：阿西莫夫最新科学指南2页，娃就睡觉了。
2.伴听：高中物理5小时。
3.景山数学：
①跟叔叔比赛：20分钟，昨天大姑家姐姐来了，玩的有点晚，比赛不在状态就让娃读了20分钟。
②吴奶奶：无。
③朗读/回滚：无。
④蓝猫拼音：无
⑤抓聪明线：无
4.睡前灵魂三问：有亲亲 抱抱，用欣赏的眼光看娃
5.亲子阅读：珍爱生命系列
6.自主阅读：咚咚咚，敲响科学的门
7.控笔练习：无
8.数数：无
10.早课感悟：昨天陪姐姐说话，娃就各种上蹿下跳，要求和她聊天，要关注她，姐姐走了还抱怨妈妈没多关注她，姐姐也同步抱怨，感觉高需求宝宝太难搞了。有什么办法能破除魔障啊