中-鲁-萌妈-1505g

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0-101-萌宝的阅读伴听小作坊实践记录-鲁萌妈0407g1505g

反馈2019-12-23
Part 1
1.伴听：林汉达故事一个小时。景山数学一下50分钟，听着自己就说：钟表、手机和门铃里面都有0，我一时之间有些蒙圈，转而一想，应该是吴奶奶里面讲的内容。

2、天书：起床十分钟音乐，自己穿衣叠被，洗刷。阿西莫夫四页。孔子的故事一集。
3、数学：吴奶奶一下17集。每天写数字五行。
4、家务：擦桌子扫地。
5、亲子阅读：少儿百科全书十分钟，四五快读二十分钟。
6、英语：绘本打卡，完了继续听一首英文儿歌两遍。
7、自已洗刷。
8、运动：每天跳绳三十个，幼儿园拍球二十分钟打卡。俯卧撑十个热身，单杠拉伸十五分钟，共计运动五十分钟。
9.绘画：幼儿园绘画班一个小时。
10.纪录片：我们的星球《雨林》二十分钟，看到大象

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0-101-萌宝的阅读伴听小作坊实践记录-鲁萌妈0407g1505g  反馈2019-12-24 Part 1 1.伴听：林汉达故事半小时。景山数学一下一个小时。  2、天书：起床十分钟音乐，自己穿衣叠被，洗刷。阿西莫夫四页。孔子的故事一集。 3、数学：吴奶奶一下18集。吴奶奶讲到梨比桃子多几个？看到图片脱口而出4个，和吴奶奶互动的越来越好。每天写数字五行。 4、家务：无 5、亲子阅读：少儿百科全书二十分钟。 6、英语：绘本打卡，完了继续上床连蹦加跳听封面英文儿歌两遍。 7、自已洗刷。 8、运动：每天跳绳三十个。俯卧撑十个热身，单杠拉伸十五分钟，共计运动四十分钟。 9.绘画：无 10.纪录片：我们的星球《雨林》二十分钟。 11.其它：6.00～7：30乐高课。 part2：1、10：30睡着，早晨6：50起床，坚持早睡早起的好习惯。    2、我们俩最近老是因为一点小事要吵，经过沟通，一致同意，以后遇到类似情况，去卫生间发泄情绪。她感觉很新鲜，可以接受。还去尝试了一番。得益于看了《正面管教》，里面介绍的许多方法确实受用。孩子最近老是把鞋子乱放的到处都是，根据里面的方法，正面告诉她：鞋子不可以乱放，这样等到想穿时会找不到的，我们可以找个收纳箱，谁的鞋子乱放，谁看到了都可以把它放到收纳箱里暂时储存，一周后再拿出来。我们一致同意。发现以后她的鞋子基本上都是在鞋架上，自律性得到了很大的提升4      3、匀速前进，贵在坚持II

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0-101-萌宝的阅读伴听小作坊实践记录-鲁萌妈0407g1516g  反馈2019-12-25 Part 1 1.伴听：林汉达故事半小时。景山数学一个小时，论语半小时。  2、天书：起床十分钟音乐，自己穿衣叠被，洗刷。阿西莫夫2。孔子的故事一集。 3、数学：吴奶奶一下1集。每天写数字五行。 4、家务：擦桌子、扫地。 5、亲子阅读：少儿百科全书三十分钟。 6、英语：绘本打卡，完了继续上床连蹦加跳听封面英文儿歌两遍。 7、自已洗刷。 8、运动：每天跳绳三十个。双手拍球十分钟。俯卧撑十个热身，单杠拉伸十五分钟，共计运动四十分钟。 9.绘画：幼儿园绘画课一小时。 10.纪录片：我们的星球《雨林》二十分钟。 11.其它：拼积木，拼图一个小时。 part2：1、10：20睡着，早晨6：50起床，坚持早睡早起的好习惯。      2、匀速前进，贵在坚持II

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0-101-萌宝的阅读伴听小作坊实践记录-鲁萌妈0407g1516g  反馈2019-12-26 Part 1 1.伴听：林汉达故事一个小时。      景山数学一个小时，吃饭时听到：比99大1的数是几？自己自言自语：比99大1的数是100耶。孩子的聆听能力太强大了，真的可以一心二用。 蓝精灵半小时。  2、天书：起床十分钟音乐，自己穿衣叠被，洗刷。阿西莫夫三页，七下地理三页。孔子的故事一集。 3、数学：吴奶奶两集。每天写数字五行。 4、家务：擦桌子、扫地。 5、亲子阅读：少儿百科全书二十分钟。 6、英语：绘本打卡，完了继续上床连蹦加跳听封面英文儿歌两遍。 7、自已洗刷。 8、运动：每天跳绳30个，跳到26个时，自己数：27.28.26.30，说还有四个就跳完了。双手拍球十分钟。俯卧撑十个热身，单杠拉伸十五分钟，一天共计运动五十分钟。 9.绘画：无。 10.纪录片：我们的星球《海豚

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0-101-萌宝的阅读伴听小作坊实践记录-鲁萌妈0407g1516g  反馈2019-12-29 Part 1 1.伴听：林汉达故事一个小时。      景山数学一个半小时，蓝精灵一个小时。  2、天书：起床十分钟音乐，自己穿衣叠被，洗刷。阿西莫夫四页，七下地理六页。孔子的故事一集。 3、数学：吴奶奶一集，听到吴奶奶讲到59+2等于几？直接说61，是猜的还是已经慢慢构建起数学的智力基础了？每天写数字五行。 4、家务：擦桌子、扫地。 5、亲子阅读：少儿百科全书三十分钟。 6、英语：绘本打卡，完了继续上床连蹦加跳听封面英文儿歌两遍。 7、自已洗刷。 8、运动：每天跳绳30个。双手拍球十分钟。自己在楼道里玩游戏。俯卧撑十个热身，单杠拉伸十五分钟，今天拉伸一次坚持时间最长60秒，打破之前53秒的记录I。一天共计运动五十分钟。 9.绘画：绘画班一个半小时。 10.纪录片：我们的星球《海豚

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0-101-萌宝的阅读伴听小作坊实践记录-鲁萌妈0407g1516g  反馈2019-12-30 Part 1 1.伴听：      景山数学一个小时，蓝精灵一个小时，听到里面的故事情节，告诉我说：妈妈，help就是“救命”的意思，well就是“我来了”的意思，oh就是“吃惊”的意思。  2、天书：起床十分钟音乐，自己穿衣叠被，洗刷。阿西莫夫四页。七下地理四页。孔子的故事一集。 3、数学：吴奶奶一集，每天写数字五行。 4、家务：无 5、亲子阅读：少儿百科全书三十分钟。 6、英语：绘本打卡，完了继续上床连蹦加跳听封面英文儿歌两遍。 7、自已洗刷并伴听。 8、运动：每天跳绳30个。双手拍球十分钟。自己在楼道里玩游戏。俯卧撑十个热身，单杠拉伸十五分钟，一天共计运动四十分钟。 9.绘画：无 10.纪录片：我们的星球二十分钟。 11.其它：一个半小时乐高课。 part2：1、坚持早睡早起的好习惯。      2、匀速前进，贵在坚持II

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0-101-萌宝的阅读伴听小作坊实践记录-鲁萌妈0407g1516g  反馈2020-1-1 Part 1 1.伴听：      景山数学一个小时，蓝精灵两个小时，林汉达历史故事一个小时。  2、天书：起床十分钟音乐，自己穿衣叠被，洗刷。阿西莫夫四页。七下地理六页。孔子的故事两集。 3、数学：吴奶奶一集，每天写数字五行。 4、家务：扫地，和家人一起包水饺五十分钟。 5、亲子阅读：给我讲蓝精灵故事二十分钟，滔滔不绝 6、英语：绘本打卡，完了继续上床连蹦加跳听封面英文儿歌两遍。 7、自已洗刷并伴听，自己洗袜子。 8、运动：每天跳绳30个。双手拍球十分钟。自己在楼道里玩游戏。俯卧撑十个热身，单杠拉伸十五分钟，一天共计运动五十分钟。 9.绘画：自己创作一幅画四十分钟。 10.纪录片：我们的星球二十分钟。 11.其它： part2：1、坚持早睡早起的好习惯。      2、匀速前进，贵在坚持II

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0-101-萌宝的阅读伴听小作坊实践记录-鲁萌妈0407g1516g  反馈2020-1-2 Part 1 1.伴听：      景山数学一个小时，蓝精灵1个小时，林汉达历史故事一个小时。  2、天书：起床十分钟音乐，自己穿衣叠被，洗刷。阿西莫夫四页。孔子的故事1集。 3、数学：回滚二下六页。每天写数字五行。 4、家务：刷碗。 5、亲子阅读：给奶奶讲蓝精灵故事二十分钟。四五快读十分钟。 6、英语：绘本打卡，完了继续上床连蹦加跳听封面英文儿歌两遍。 7、自已洗刷并伴听。 8、运动：每天跳绳30个。幼儿园双手拍球打卡十分钟。和同学在楼道里玩游戏。俯卧撑十个热身，单杠拉伸十五分钟，一天共计运动五十分钟。 9.绘画：无 10.纪录片：我们的星球二十分钟。 11.其它：和同学在家拼图半小时。 part2：1、10点睡着，7点起床，坚持早睡早起的好习惯。      2、匀速前进，贵在坚持II

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0-101-萌宝的阅读伴听小作坊实践记录-鲁萌妈0407g1516g  反馈2020-1-3 Part 1 1.伴听：      景山数学无，蓝精灵1个小时，林汉达历史故事一个小时。  2、天书：起床十分钟音乐，自己穿衣叠被，洗刷。阿西莫夫四页。孔子的故事第104集，全部看完，告一段落。 3、数学：写数字打卡，成为一种习惯。 4、家务：无 5、亲子阅读：少儿百科二十分钟。四五快读十分钟。 6、英语：开启蓝精灵视频第三遍，第一季第一集，高兴得呦，久违的感觉。绘本打卡，完了继续上床连蹦加跳听封面英文儿歌两遍。 7、自已洗刷并伴听。 8、运动：户外运动一个半小时小时，俯卧撑十个热身，单杠拉伸十五分钟。 9.绘画：无 10.纪录片：无 11.其它：一家四口拼200片拼图一个半小时，大工程很有成就感。 part2：1、10点睡着，7点起床，坚持早睡早起的好习惯。      2、匀速前进，贵在坚持II

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  反馈2020-1-5 Part 1 1.伴听：      景山数学两个小时，蓝精灵1个小时，林汉达历史故事一个小时。  2、天书：起床十分钟音乐，自己穿衣叠被，洗刷。阿西莫夫四页。孔子的故事重温第二集。 3、数学：第一次尝试抓聪明线二十分钟，兴趣挺浓。吴奶奶一上第二遍一上一集，再看的感觉就是不一样，跟吴奶奶互动的越来越好4。写数字打卡，成为一种习惯。 4、家务：擦桌子，扫地。 5、亲子阅读：爸爸亲子少儿百科三十分钟。 6、英语：蓝精灵视频第三遍，第一季看了三集。绘本打卡，完了继续上床连蹦加跳听封面英文儿歌两遍，享受属于我们俩的亲子时光。 7、自已洗刷并伴听。 8、运动：每天跳绳30个。幼儿园拍球打卡十分钟，俯卧撑十个热身，单杠拉伸十五分钟，共计运动50分钟。 9.绘画：画画班一个半小时。 10.纪录片：无 11.其它： part2：1、10点睡着，7点起床，坚持早睡早起的好习惯。      2、匀速前进，贵在坚持II

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2020年1月7日反馈： 1、看蓝精灵第1季两集； 2、听写英语单词半小时

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  反馈2020-1-7 Part 1 1.伴听：      景山数学一个小时，蓝精灵一个小时，林汉达历史故事一个小时。  2、天书：起床十分钟音乐，自己穿衣叠被，洗刷。阿西莫夫5页，七下地理5页。 3、数学：回滚二下六页。吴奶奶一上第二遍一上一集。写数字打卡，成为一种习惯。 4、家务：无 5、亲子阅读：亲子少儿百科二十分钟。 6、英语：蓝精灵视频第三遍，第一季看了两集。绘本打卡，完了继续上床连蹦加跳听封面英文儿歌两遍，享受属于我们俩的亲子时光。 7、自已洗刷并伴听。 8、运动：每天跳绳30个。幼儿园拍球打卡十分钟，俯卧撑十个热身，单杠拉伸二十分钟，共计运动60分钟。 9.绘画： 10.纪录片：我们的星球二十分钟。 11.其它：手工四十分钟，四五快读二十分钟。 part2：1、10点睡着，7点起床，坚持早睡早起的好习惯。         2、每天固定的时间做固定的事情已经成为一种习惯。          3、匀速前进，贵在坚持I

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  反馈2020-1-8 Part 1 1.伴听：      景山数学一个小时，蓝精灵半个小时，林汉达历史故事一个小时。  2、天书：起床十分钟音乐，自己穿衣叠被，洗刷。阿西莫夫2页，七下地理10页。 3、数学：回滚二下八页。吴奶奶一上第二遍一上两集。抓聪明线十分钟。写数字打卡，成为一种习惯。 4、家务：擦桌子、扫地。 5、亲子阅读：亲子少儿百科二十分钟。 6、英语：蓝精灵视频第三遍，第一季看了两集。绘本打卡，完了继续上床连蹦加跳听封面英文儿歌两遍，享受属于我们俩的亲子时光。 7、自已洗刷并伴听。 8、运动：每天跳绳30个。幼儿园拍球打卡十分钟，俯卧撑十个热身，单杠拉伸二十分钟，共计运动60分钟。 9.绘画： 10.纪录片：我们的星球二十分钟。 11.其它：四五快读十分钟。 part2：1、10点睡着，7点起床，坚持早睡早起的好习惯。         2、每天固定的时间做固定的事情已经成为一种习惯。          3、匀速前进，贵在坚持I

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  反馈2020-1-9 Part 1 1.伴听：      景山数学一个小时，蓝精灵半个小时，林汉达历史故事一个小时。  2、天书：起床十分钟音乐，自己穿衣叠被，洗刷，七下地理10页完工，准备开启七上地理。 3、数学：回滚二下四页。吴奶奶一上第二遍一上一集。抓聪明线十分钟。写数字打卡，成为一种习惯。 4、家务：无 5、亲子阅读：亲子少儿百科二十分钟。 6、英语：蓝精灵视频第三遍，第一季看了三集。绘本打卡，完了继续上床连蹦加跳听封面英文儿歌两遍，享受属于我们俩的亲子时光。 7、自已洗刷并伴听。 8、运动：每天跳绳30个。幼儿园拍球打卡十分钟，俯卧撑十个热身，单杠拉伸二十分钟，共计运动60分钟。 9.纪录片：我们的星球二十分钟。 10.其它：四五快读十分钟。 part2：1、10点睡着，7点起床，坚持早睡早起的好习惯。         2、每天固定的时间做固定的事情已经成为一种习惯。          3、匀速前进，贵在坚持I

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  反馈2020-1-12 Part 1 1.伴听：      景山数学一个小时，叔叔读16时有些拉长音，自言自语：看把叔叔累得呦。蓝精灵一个小时，林汉达历史故事一个小时。  2、天书：起床十分钟音乐，自己穿衣叠被，洗刷，开启七上地理25页。 3、数学：回滚二下10页，自己读2700是二十七百。吴奶奶一上第二遍三集。写数字打卡，成为一种习惯。 4、家务：擦桌子、扫地。 5、亲子阅读：亲子少儿百科二十分钟。 6、英语：蓝精灵视频第三遍，第一季看了三集。绘本打卡，完了继续上床连蹦加跳听封面英文儿歌两遍，享受属于我们俩的亲子时光。 7、自已洗刷并伴听，自己洗袜子。 8、运动：每天跳绳30个。幼儿园拍球打卡十分钟，俯卧撑十个热身，单杠拉伸二十分钟，共计运动60分钟。 9.纪录片：我们的星球二十分钟，看到星体就说是超新星 10.其它：画画班一个半小时。四五快读十分钟。 part2：1、10点睡着，7点起床，坚持早睡早起的好习惯。         2、每天固定的时间做固定的事情已经成为一种习惯。          3、匀速前进，贵在坚持I

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  反馈2020-1-13 Part 1 1.伴听：      景山数学一个小时。蓝精灵一个小时，林汉达历史故事一个小时。  2、天书：起床十分钟音乐，自己穿衣叠被，洗刷，七上地理10页。 3、数学：回滚二下6页。吴奶奶一上第二遍一集。写数字打卡，成为一种习惯。 4、家务：无 5、亲子阅读：亲子少儿百科二十分钟。 6、英语：蓝精灵视频第三遍，第一季看了两集。绘本打卡，完了继续上床连蹦加跳听封面英文儿歌两遍，享受属于我们俩的亲子时光。 7、自已洗刷并伴听古诗词一首，自己洗袜子。 8、运动：每天跳绳30个。幼儿园拍球打卡十分钟，俯卧撑十个热身，单杠拉伸二十分钟，共计运动60分钟。 9.纪录片：我们的星球二十分钟，看到星体就说是超新星 10.其它：无 part2：1、10点睡着，7点起床，坚持早睡早起的好习惯。         2、每天固定的时间做固定的事情已经成为一种习惯。          3、匀速前进，贵在坚持I

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  反馈2020-1-14 Part 1 1.伴听：      景山数学一个小时。蓝精灵半个小时，林汉达历史故事半个小时。  2、天书：起床十分钟音乐，自己穿衣叠被，洗刷，七上地理10页。 3、数学：吴奶奶一上第二遍一集。写数字打卡，成为一种习惯。 4、家务：无 5、亲子阅读：亲子少儿百科二十分钟。 6、英语：蓝精灵视频第三遍，第一季看了两集。绘本打卡，完了继续上床连蹦加跳听封面英文儿歌两遍，享受属于我们俩的亲子时光。 7、自已洗刷并伴听古诗词一首，自己洗袜子。 8、运动：每天跳绳30个。幼儿园拍球打卡十分钟，俯卧撑十个热身，单杠拉伸二十分钟，共计运动60分钟。 9.纪录片：无 10.其它：乐高课一个半小时 part2：1、10点睡着，7点起床，坚持早睡早起的好习惯。         2、每天固定的时间做固定的事情已经成为一种习惯。          3、匀速前进，贵在坚持I

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  反馈2020-1-15 Part 1 1.伴听：      景山数学一个小时。蓝精灵半个小时，林汉达历史故事半个小时。  2、天书：起床十分钟音乐，自己穿衣叠被，洗刷，七上地理10页。 3、数学：吴奶奶一上第二遍一集。写数字打卡，成为一种习惯。 4、家务：无 5、亲子阅读：亲子少儿百科二十分钟。 6、英语：蓝精灵视频第三遍，第一季看了两集。绘本打卡，完了继续上床连蹦加跳听封面英文儿歌两遍，享受属于我们俩的亲子时光。 7、自已洗刷并伴听古诗词一首，自己洗袜子。 8、运动：每天跳绳30个。幼儿园拍球打卡十分钟，俯卧撑十个热身，单杠拉伸二十分钟，共计运动60分钟。 9.纪录片：无 10.其它： part2：1、10点睡着，7点起床，坚持早睡早起的好习惯。         2、每天固定的时间做固定的事情已经成为一种习惯。          3、匀速前进，贵在坚持I

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  反馈2020-1-16 Part 1 1.伴听：      景山数学一个小时。蓝精灵半个小时，林汉达历史故事半个小时。  2、天书：起床十分钟音乐，自己穿衣叠被，洗刷，七上地理6页。 3、数学：吴奶奶一上第二遍一集。写数字打卡，成为一种习惯。 4、家务：无 5、亲子阅读：亲子少儿百科二十分钟。 6、英语：蓝精灵视频第三遍，第一季看了两集。绘本打卡，完了继续上床连蹦加跳听封面英文儿歌两遍，享受属于我们俩的亲子时光。 7、自已洗刷并伴听古诗词一首。 8、运动：每天跳绳30个。幼儿园拍球打卡十分钟，俯卧撑十个热身，单杠拉伸二十分钟，共计运动60分钟。 9.纪录片：地球脉动十五分钟。 10.其它： part2：1、10点睡着，7点起床，坚持早睡早起的好习惯。         2、每天固定的时间做固定的事情已经成为一种习惯。          3、匀速前进，贵在坚持I

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  反馈2020-1-18 Part 1 1.伴听：      景山数学一个小时，叔叔说65、66、69谁最接近70？脱口而出70最接近70耶。奶奶

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  反馈2020-1-19 Part 1 1.伴听：      景山数学一个小时，蓝精灵半个小时，林汉达历史故事一个小时。  2、天书：起床十分钟音乐，自己穿衣叠被，洗刷，七上地理10页。 3、数学：回滚二下六页，看到算式中有小括号，说：音频里的阿姨说的，有小括号要先算小括号里面的，体会到了申爸慢即是快，接触即处理的理论。写数字打卡，成为一种习惯。 4、家务：无 5、亲子阅读：亲子少儿百科二十分钟。 6、英语：蓝精灵视频第三遍，第一季看了4集。绘本打卡，完了继续上床连蹦加跳听封面英文儿歌两遍，享受属于我们俩的亲子时光。 7、自已洗刷并伴听古诗词一首。 8、运动：每天跳绳30个。幼儿园拍球打卡十分钟，俯卧撑十个热身，单杠拉伸二十分钟，共计运动60分钟。 9.纪录片：地球脉动十五分钟。 10.其它： part2：1、10点睡着，7点起床，坚持早睡早起的好习惯。         2、每天固定的时间做固定的事情已经成为一种习惯，今天晚上陪着姐姐去打针，奶奶在家陪她，期间自己主动去英语打卡、写数字、二十分钟拉伸这几项每天必做的项目，感叹孩子的意志力。睡前时间有些晚了，想着别朗读数学了，直接睡前故事。她提醒我说还没有看数学绘本呢，又回滚二下几页，习惯成自然。          3、匀速前进，贵在坚持I

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  反馈2020-1-20 Part 1 1.伴听：      景山数学一个小时，蓝精灵半个小时，林汉达历史故事一个小时。  2、天书：起床十分钟音乐，自己穿衣叠被，洗刷，七上地理10页，当我读到孔子学院时，问：孔子学院是干什么的？（有熟悉的感觉，最近刚看完动画片孔子的故事） 3、数学：写数字打卡，成为一种习惯。 4、家务：无 5、亲子阅读：亲子少儿百科二十分钟。 6、英语：蓝精灵视频第三遍，第一季看了三集。绘本打卡，完了继续上床连蹦加跳听封面英文儿歌两遍，享受属于我们俩的亲子时光。 7、自已洗刷并伴听古诗词一首。 8、运动：每天跳绳30个。幼儿园拍球打卡十分钟，俯卧撑十个热身，单杠拉伸二十分钟，共计运动60分钟。 9.纪录片：无 10.其它： part2：1、10点睡着，7点起床，坚持早睡早起的好习惯。         2、每天固定的时间做固定的事情已经成为一种习惯。          3、匀速前进，贵在坚持I

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  反馈2020-1-21 Part 1 1.伴听：      景山数学一个小时，阿姨说比100小1的数是几？直接说：比100小1的数是99耶。蓝精灵半个小时，林汉达历史故事一个小时。  2、天书：起床十分钟音乐，自己穿衣叠被，洗刷，七上地理10页，第一遍读完。 3、数学：回滚二下四页。写数字打卡，成为一种习惯。 4、家务：无 5、亲子阅读：亲子少儿百科二十分钟。 6、英语：蓝精灵视频第三遍，第二季看了三集。绘本打卡，完了继续上床连蹦加跳听封面英文儿歌两遍，享受属于我们俩的亲子时光。 7、自已洗刷并伴听古诗词一首刺勒歌。 8、运动：每天跳绳30个。幼儿园拍球打卡十分钟，俯卧撑十个热身，单杠拉伸二十分钟，共计运动60分钟。 9.纪录片：无 10.其它： part2：1、10点睡着，7点起床，坚持早睡早起的好习惯。         2、每天固定的时间做固定的事情已经成为一种习惯。          3、匀速前进，贵在坚持I

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  反馈2020-1-28 Part 1 1.伴听：      景山数学一个半小时，林汉达历史故事三个小时，蓝精灵音频两个小时。  2、天书：起床十分钟音乐，自己穿衣叠被，洗刷，七上地理10页。 3、数学：朗读景山数学三上六页，读到算式10*280-1000时，疑惑的说：280能减1000吗？写数字打卡，成为一种习惯。 4、家务：刷碗。 5、亲子阅读：亲子少儿百科二十分钟。 6、英语：蓝精灵视频第三遍，第二季看了五集。绘本打卡，完了继续上床连蹦加跳听封面英文儿歌两遍，享受属于我们俩的亲子时光。 7、自已洗刷并伴听古诗词一首。 8、运动：每天跳绳30个。幼儿园拍球打卡十分钟，俯卧撑十个热身，单杠拉伸二十分钟，共计运动四十分钟。 9.纪录片：地球脉动二十分钟 10.其它：四五快读二十分钟。 part2：1、11点睡着，8点起床，假期模式时间都推后一个小时。         2、每天固定的时间做固定的事情已经成为一种习惯。          3、匀速前进，贵在坚持I

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  反馈2020-1-29 Part 1 1.伴听：      景山数学两个半小时，林汉达历史故事三个小时，蓝精灵音频一个小时。  2、天书：起床十分钟音乐，自己穿衣叠被，洗刷，阿西莫夫六页。 3、数学：朗读景山数学三上六。写数字打卡，成为一种习惯。 4、家务：刷碗。 5、亲子阅读：亲子少儿百科二十分钟。 6、英语：蓝精灵视频第三遍，第二季看了五集。绘本打卡，完了继续上床连蹦加跳听封面英文儿歌两遍，享受属于我们俩的亲子时光。 7、自已洗刷并伴听古诗词一首。 8、运动：每天跳绳30个。幼儿园拍球打卡十分钟，俯卧撑十个热身，单杠拉伸二十分钟，共计运动五十分钟。 9.纪录片：地球脉动二十分钟 10.其它：四五快读二十分钟。 part2：1、11点睡着，8点起床，假期模式时间都推后一个小时。         2、每天固定的时间做固定的事情已经成为一种习惯。          3、匀速前进，贵在坚持I