12京-锐妈1509男0206女小精灵俱乐部实操反馈

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12京-锐妈1509男0206女
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20200717
1.伴听：希利尔讲地理2小时，论语译注2小时。
2.阅读：回滚数学三下15页，跟读笠翁对韵3章。
3.天书：阿西莫夫科学故事3页。
4.英语：蓝精灵3集，ABC mouse单词卡片读10分钟。
5.运动：户外骑车活动2小时，跳绳200个，单杠20个，仰卧起坐20个。
6.音乐：红一1小时。
7.帮做家务活：收拾碗筷，洗小内裤。
8.早睡早起：5：30起床和爸爸去练太极，10：00入睡，午睡2.5小时。