12京-锐妈1509男0206女小精灵俱乐部实操反馈

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12京-锐妈1509男0206女
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20200408-8
1.伴听+阅读+天书：景山数学一上1小时，笠翁对韵1小时。阅读数学一下20分钟。跟读笠翁对韵20分钟。天书生理卫生6页，看到前面耳朵的构造图，对鼓膜，耳蜗感兴趣。
2.英语：蓝精灵6集
3.视频：人工耳蜗的原理和安装。
4.运动：骑滑板车半小时，跳绳60个，户外活动2小时，单杠20个，仰卧起坐20个。
5.音乐：红1小时，莫扎特1小时
6.做家务：收拾凳子和碗。
7.早睡早起：7：40起床，晚11点入睡。
反思：就像恒妈说的，习惯一个一个养成，不能贪多，要求质量。