【花果乐园进阶群：晚上早点睡，早上按时起，不论是假期还是上学】---2019.08.27

每日一课

花果乐园进阶群：晚上早点睡，早上按时起，不论是假期还是上学

2019-08-27

浙-Leo妈1110B二
关于各项任务的推进，伴听给什么就听什么,阅读现在给了也看了,朗读拆字教案打卡也在进行着,最困难的是朗读数学和盲算，一直在排斥和坚持中艰难地反复进行。那现在的问题不是实操手段,而是观念，意识上的问题，怎么把娃的思想掰过来，申爸认为不用理，坚持三不一要求即可。但我现在观察到的就是娃在思想、行为上在断乳了，妈妈没有申爸的学识与威信，干不了活。之前看《超级育儿师》，看到那些叛逆的孩子，心想18岁成年概念太晚啦，初中前就得解决三观，不然以后就麻烦了，所以是想着只剩小学五年时间怎么来引导，断定小学毕业前会“离开”妈妈，今天他说：“我的想法跟你的想法不一样”，就顿感大事不妙了，“做事先做人”，突然发现我现在就得赶紧起手解决“做人”问题了，之前焦点一直在“做事”上么。

你们妈妈们呢，不要瞎捉摸：才小学二年级不到的宝宝，哪里谈得上断什么乳？断乳哪里那么容易的，妈妈们去瞧瞧你们老公，有多少遇着什么事儿，还想着去“问问我妈”的。都多大年纪了，还断不了乳，小学二年级的宝宝，就能断乳？不可能的。小孩子，一直到初中二年级，都没什么“意识上的问题”的，妈妈们放心好了。你把他意识搞正确了，他不乐意，照样不给妈妈读。

有几个事儿哈，申爸跟妈妈们讲：一个是《超级育儿师》那种东西，能不看就不看。那个属于娱乐节目，“娱乐”知道吧？不当真的。妈妈把那个当真，会把自己带进沟里去的。电视上，现在应该基本上没有什么有价值的教育节目了...可能，教育频道的一些专家访谈节目，还可看。

为什么娱乐不能当真呢？很简单的道理。娱乐是怎么回事呢？娱乐是说，你看了，会产生愉悦感。愉悦感是怎么产生的呢？如果我们大脑里的一个神经回路，被激活了，被激发，处于极度活跃的状态，这个神经回路就会释放让大脑愉悦的物质，让人产生愉悦感。这过程中，妈妈们发现一个事情了么？它激活的，一定是一个“已经存在的神经回路”。而教育是干什么呢？教育的目的是为了建构起一个“根本不存在的神经回路”。这个神经回路建构起来之后，就变成“已经存在的一个神经回路”了。如果被激活，被激发，同样会让人产生愉悦感。人一生下来，就会带着一些预制好的神经回路。这些神经回路，人人都有。娱乐节目，就是瞄准这些天生的神经回路去激发。

有个问题：人人都有的东西，就不值钱。值钱的是别人没有，只有你的宝宝建构起来的神经回路。建构神经回路，在一开始，孩子非常拒斥。不管是朗读课本，盲算，朗读教案，早起，早睡...皆如此。甚至，你妈妈第一次让孩子使用橡皮大法，这么简单的事情，孩子也会拒斥。

申爸以早睡为例，具体说一说。小作坊做到今天，申爸发现，绝大部分孩子，按时起床问题不大，但是，早早入睡，却是个普遍的问题。其实呢，申爸之所以放早起做小作坊的主题，是从大申这一个孩子的经验做出来的决定：大申一直到去年暑假，从来没有早睡这个问题。打幼儿园大班开始，每天晚上八点三十分钟，就入睡。后来，到了小学高年级，大了，慢慢地变成晚上九点睡觉；到了初中，最后变成九点半。他养成习惯了，到点儿，自己就去洗漱，躺倒床上，头一沾枕头，就着了。要是到了点儿不睡，那会困得昏天黑地，他自己都受不了。习惯了么。

什么是习惯了？习惯了就是说，他的头脑里，已经建构起一个稳定的神经回路，一到晚上八点半，生物钟就激活这个神经回路，神经回路控制他接下来的行为：去睡觉。在这个过程中，这个稳定的神经回路被激活，处于激发状态，会带给它愉悦感。对这种愉悦感的追求，会让他每天到了点儿，就去睡觉。那时候，伴听。听得入迷，可是，一到了八点半，他自己就起身，去关Nano，然后洗漱，爬床上去睡了。你根本不用管他。偶尔，听出兴趣来了，到了八点半没去睡。等到八点三刻，申爸想起大申了，一看，他自己躺在沙发上，已经睡着了。申爸就把他抱到床上去。

早起是一样的道理。但是，假期出问题。出问题的原因，在于申妈。申妈晚上不睡，十一二点钟才睡，她还失眠，搞得早上困得不行。申妈困得不行，申妈就觉着大申也困得不行。申爸给申妈解释，大申八点半睡觉，早上六点起床，每天睡九个半小时，足够了，他不困。申妈想着寒假六点钟外边漫天的星斗，有着自己的困的感受，对申爸恨得不行：“上学是没办法，现在都放假了，你还不让孩子睡足！”

刚开始，申爸以为申妈是在开玩笑，也不在意。可是，申爸发现，假期申爸按时叫起大申，申妈那是真生气。气得脸都发白。申爸把大申叫起来，申妈就狠狠滴瞪申爸一眼，把大申搂到被窝里，“跟妈再补一觉”。气得申妈一天都不跟申爸说一句话。这什么情况这个？申爸当时怎么想也想不明白。后来，申爸也想开了，反正是假期，就随了申妈的愿就好...于是，大申假期，早上总是睡得昏天黑地。

赶到开学了，问题来了。申妈从来不起床送大申上学，她起不了，睡懒觉呢。申爸去送。哎呀，好可怜！尤其是冬天，爷俩六点钟准时下楼。学期还好，大申习惯了，等到下楼的时候，已经彻底清醒了。清醒了，就抗冻。小家伙敞着怀，硬着寒风，有说有笑又蹦又跳，一点儿不冷。这个赖了一个假期的床，开学六点钟一出门，他还困着呢，根本就没醒，梦游似的。那家伙冷得，小脸煞白，嘴唇都是紫的。说话都带颤音儿。冻得发抖了么。他假期，八九点钟才起床，这个时候，还在梦乡呢。把个申爸气得，真想回去把申妈从热被窝里掏出来，十分钟之后，昏昏沉沉地就送到寒风里，让她尝尝是什么滋味。

不说这个事情：孩子已经养成了稳定的作息习惯，她非要打乱！然后呢，让孩子遭那个罪。大申才六岁啊，那个时候。况且，那个玩意儿，也不行啊：你假期早上九点钟起床，这个点儿，学校已经上第二节课了。那前两节课，孩子都是昏睡状态，他能学习么？这不是自找的么。

可是，你不管怎么解释，说明，申妈一到假期，就认准了她宝贝儿子困，就要睡懒觉。你什么办法都没有。呃...好吧，你就作吧。但为了孩子，申爸只能力所能及，尽力地往回调。所以，每个假期，最后两周，申爸都要慢慢地把大申作息时间调回来。到了开学，再调到六点起床。这一晃儿，16个假期，都如此。

申爸真的有时候想着想着，就惊呆了：好好儿的东西，你非得砸碎了。砸碎了之后呢，申爸怎么办？只能费牛劲，一块儿一块儿地粘补起来。这不吃饱了撑的么。很多情况，这个妈妈就这样，你没办法。爱的盲目。每个假期，最后两周，申爸每天调，每天生气。申妈倒不生气，安安稳稳地睡着她的懒觉。老娘就是这样：她只针扎火燎地搞眼前的孩子，依据的只是自己的体验。根本不管自己的行为，造成的后果是什么。看不到的就不存在。

哈哈，申爸跟你讲哈：假设说，寒假开学的一周，申妈送大申的话。情形将是：第二天，她就定一个长期接送孩子的专车，每天早上六点整，等在楼门口接大申去上学。车要好，开足空调，暖暖和和地等着。她保证就这么个方案。反正是，把当下的问题解决了，就算完。你还别说，当年大申他们学校，真的有好几个专车，一到冬天，就送孩子上学校。

她根本不管自己看不见的问题。路上倒是暖和了，上课呢？上课瞌睡，妈妈是看不见。但是，你给她几天，早上陪着孩子上两节课，她发现这个问题了，对吧？她的解决方案是什么？反复跟孩子叮嘱：上课要精神，不要打瞌睡！这个管用吗，这个？孩子的问题，是他上课困，还没睡醒呢！你们没调好早起的妈妈，甭管孩子多大，如果九月一号开学，你跟着孩子进教室，两节课，你就知道孩子是怎么回事了：他根本就听不了课。

这个哈...申爸开早起这个小作坊，当初，还真没想那么多。现在想起来，好多妈妈，是心疼孩子：好不容易放个假，还不让孩子多睡会儿？妈妈根本就不想调这个作息时间。可是你那个“多睡会儿”行吗？每个假期开学，孩子整个一个上午的课，就全废了。昏昏沉沉，他怎么听课学习啊。这个还真不是最要命的。最要命的是北方的冬天。孩子早上根本就没清醒，咬两口早点就冲进寒风里边去了。那多冷啊！

那时候，每天申爸带着大申坐地铁。大申早上到校早，正好跟他们学校大孩子一同乘地铁上学。申爸就看着：那个孩子，倚在车门上，就睡着了，睡得哈喇子都流出来了。一个个无精打采，东倒西歪的。出了地铁站，一个个缩着脖，抱着膀，嘴里吐着白气，跟土耗子似的在大街的路灯下往前挪。看起来像僵尸。全是妈妈心软，想趁着假期让孩子“多睡会儿”搞的。多睡会儿是对的。但不是这么个搞法呀。妈妈要让孩子养成规律的作息习惯，晚上早早睡，早上按时起。习惯养成了，不止是假期，平时也能保证睡眠，天天都能“多睡会儿”，多好。

他们学校一个高中孩子，都已经大学毕业了，有一次，跟申爸说：“叔叔，我到现在，只要一见到地铁，就困！”。十几年的时间，早上困困地就进地铁，孩子已经形成条件反射了。那十几年的每一个早上，孩子该多难受。调整哈，妈妈们。晚上早点睡，早上按时起，不论是假期还是上学，稳定的作息规律，要一直保持。睡眠是最重要的，对孩子来讲。