【等待用“吃鱼”维系良好状态的测试结果】---2019.03.07

每日一课

等待用“吃鱼”维系良好状态的测试结果

2019-03-07

你们哈，长江以南的妈妈，一直吃鱼的，先别吵吵，安静。等着长江以北的那些不吃鱼地区妈妈们的“测试结果”。

情绪这事儿吧，那是相当复杂的一件事情……咱们呢，先把基础性的问题，摸清楚：那些基本不吃鱼的妈妈们，连续试上四天，找找感觉。如果这个事儿黄了，就不说了；如果这个事儿成立，那咱们再说一直老是吃鱼的妈妈的暴怒问题哈！先等着，等着北方妈妈们把事实摸清楚。

光申爸一个这样，不作数的；要“一群人都这样”，咱们才好说下一步。

大申这边呢，效果是明显的。以前吧，申爸曾经非常非常震惊于大申表现出来的某种态度……申爸着急，大申一点儿也不急，自个儿还那说呢，一步一步地走呗，总能走到的；一口一口地吃呗，总能吃完的，着啥急？

就拿着本课本，态度平静，呼吸均匀，在那儿慢条斯理儿，不紧不慢地看着书……也不总这样儿……有时候，也会毛躁焦躁起来，情绪激动，赖叽叽地不肯好好干活儿。什么时候淡定，什么时候焦躁，怎么把焦躁的状态改变成淡定的情绪，申爸一直没总结出规律来。

最近半个多月来，每天吃鱼吃鱼……申爸发现，大申开始平稳地进入淡定状态。即便有各种的诱惑，电视剧，小说，手机……该学习的时候，也还是能“态度平静，呼吸均匀”；关键是，申爸自己也能“态度平静，呼吸均匀”了。情形不错。

这种用“吃鱼”维系的良好状态，已经持续快半个月了……申爸看看，还能持续多久。