12京-锐妈1509男0206女小精灵俱乐部实操反馈

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12京-锐妈1509男0206女
打卡反馈
20200409-9
1.伴听+阅读+天书：伴听一上2小时，阅读景山数学一上20分钟，读生理卫生5页。
2.跟读笠翁对韵20分钟
3.英文版蓝精灵5集
4.运动：骑自行车30分钟，仰卧起坐20个。
5.音乐：红1小时，莫扎特钢琴曲30分钟
6.做家务：收拾玩具，凳子，碗筷等
7.早睡早起：7：30起床，10.10睡着。
反思：起床吃饭活动都用定时器，三不一要求坚定去做，虽然有哭闹，但让他慢慢有了时间观念。