12京-锐妈1509男0206女小精灵俱乐部实操反馈

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12京-锐妈1509男0206女
打卡反馈
20200406-6
1.伴听+阅读+天书：伴听数学一上2个小时，笠翁对韵15分钟，阅读数学二十分钟。
2.剪纸10分钟
3.蓝精灵2集
4.运动：跳绳80个，吊单杠10个，仰卧起坐20个，骑自行车30分钟。
5.做家务：收拾碗，搬凳子。
6.音乐：红一1小时。
7.早睡早起：8点起床，晚上10：50睡着。
反思：1.睡觉还是有点晚，2.这么多任务先抓住两三项好好执行，等养成习惯在增加。