我心赏

miaoxiaobaoma

2016年5月9日看了各位妈妈发的心赏，很是感动，也写下对我的小宝贝的心赏吧。心赏--小宝
今天吃饭你又有点慢，妈妈虽然自己在门上贴了提醒贴不要再训你，但还是忍不住发脾气了，说你每天都去迟，去幼儿园的路上，一路训斥一路恐吓，你小小的脸上满是委屈与恐慌，差不多是小跑着被妈妈拖进了幼儿园。进了幼儿园，虽然眼泪在眼眶里打转，但你依然笑着跟妈妈挥了挥手，被老师带进了教室。然后，躲在门外的妈妈看见，在进厕所的那一时间你哭了，但之前你一直忍着，没在妈妈面前哭，因为你知道，那样妈妈更生气 。
备注：写下这段文字我泪都流出来了，最近我脾气不好，每天都冲小孩发火，小孩子变得很没有安全感，我为什么总要训斥他呢，他这么多优点我都看不见 ！

心赏--大宝爸爸
尽管不情愿，但为了让我高兴，你还是让婆婆回家去了，因为我一直不喜欢她的一些处事方式，宁愿自己做饭带小孩也不愿她在这里。这样你每天都要比平常早起一个小时，还要自己做早餐，出去买好早餐才出门上班。晚上你下班回来还得炒菜，陪小宝玩。而不是一回来就有得吃，当个甩手掌柜，享受被妈妈照顾，而且原先婆婆做的一些家务都需要你去做。虽然家务我要做的更多，但我是自愿独立的，而你是被迫的，你喜欢被你妈妈照顾，而且现在大多数年轻人都是这样的，你这样本无错。但为了我高兴，你选择了支持我。谢谢你。

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与婆婆的关系，我也一直没有找到好的处理方式，我是不是应该柔和一些呢。我虽然一直在反省，但改进不大。还得再学习。

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2016年5月10日
心赏自己
昨晚亲子阅读时我拿好书后小宝又是急急地抢过书，说“小宝感觉”，然后急切地盯着妈妈，不让妈妈读。我一听“又是我感觉”，头大得很，又跟前二晚一样了。爸爸在旁边生气地对小宝说，”你乖乖地坐下听妈妈读，每天都是我感觉，感觉什么！“小宝不说话，两眼眼泪汪汪地看着妈妈，但仍坚持不让妈妈读。我让自己静了下，搂过小宝亲了下，问他 ”小宝贝感觉什么呀，是不想妈妈读吗？“小宝仍是只说”小宝感觉“，一副很急切地样子。我搂着他，慢慢地拍他。
昨晚没读成，没读成就没读成吧，读也是为了小孩高兴，他不高兴，就应该停下来。等小宝睡觉后，大宝爸爸也表扬了下我，他说自己一听小宝说”小宝感觉“就来气，也要多控制下。
很高兴自己控制住了自己，没再象前晚那样发脾气，小宝最近又有些持拗期的表现，我们应该好好地听他说，听他讲，而不是用发脾气把他压下去。

待改进：今天早餐时小宝又有些磨叽，不停地说话，一口包子含在嘴里几分钟都没吃完，我开始还挺有耐心地跟他讲，后来看时是到了，又发脾气了，虽然才发了一小会，但也不对，要再改。

心赏小宝：
我的小宝贝今天早晨表现不错，醒来后本来还想赖会床的，但听妈妈说723了就很顺从地从床上爬起来了，喝水只花了一分多钟，吃鸡蛋更快，也只花 一分多钟，昨天花了五分钟呢。虽然喝酸奶比平常慢一些，花了四分多钟，但在后面吃稀饭时又追上来了。所以到幼儿园时间还挺早。

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2016年5月11日
心赏自己：
早晨小宝吃饭又有点磨，吃包子时已经到7：55了，稀饭还没吃呢，而按我们的计划是必须这个时候吃完的，我有点忍不住，开始说他慢，说了三句，自己觉得不对打住，进厨房洗碗，对自己说：不要再说了，打住，不就是慢几分钟吗？然后没有再说。
很高兴自己控制住了没有发脾气，小宝这几天都有些哭哭腔，要我再发脾气他会更糟的。

心赏爸爸：
从这周起，每天早上悄悄起床把早餐准备好，自己吃完后上班去，出门前还会悄悄打开房门对我说下再见。晚上回来我准备饭菜时就陪小宝玩，很有耐心地满足小宝的各种要求。爸爸的特点是脾气超好，一般不对小宝发脾气，而且只要是有得吃有点时间玩就很满足，幼儿园旅游时小宝班上的老师夸爸爸是超级暖男，全程都是笑咪咪的，而且一个人就能搞定小孩，其他家都是一小二大二个家长陪着呢。赞一个。

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漏了 心赏小宝
现在早上喝水基本不要妈妈催，200毫升的水，几大口就喝个底朝天了，喝完就很高兴地由妈妈牵着小手去吃饭。当然，吃饭仍有些磨啊，不过，对比小宝班上大多数 小孩在家吃饭差不多全由家长喂的局面，我们家小宝已经表现非常棒了！

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每天一定得心赏
心赏自己
一直坚持骑自行车上班，既锻炼身体，又可以准时上班不迟到（在上海这种超堵车的地方，做到这点很难哦），因为不用挤车，还可以保持好心情。就现在这天气，风和日丽，阳光灿烂但不炎热，时不时让我想起那首歌”让轻风吹动你的长发，让你牵引你的梦“。
在小宝焦虑时保持冷静，不因他的情绪波动而失措。针对小宝最近的特别依恋妈妈的表现，为他想了18种想妈妈的方法（想妈妈时可以用来做的事，满足好象可以见到妈的愿望），送小宝上学的路上尽量让他保持好心情，不因快迟到而催促他。

心赏小宝
昨晚尽管 很想再看一遍朵拉，但经妈妈讲道理后，没再坚持要求看，而是上床睡觉。
其实若跟别的小孩比，小宝应该算是一个很懂事的小孩 ，不闹着要买各种玩具或东西，不要吃冰淇淋，不喝饮料，跟大人一样喝白开水，吃饭不挑食，按妈妈要求的营养金字塔来吃，每 天除了看一集20分 钟的朵拉外，不看其他动画片， 也没有看电视的爱好。哈，有些不具体了，不象心赏，不过确实是事实，妈妈也很为些自豪。当然，肯定有比别人家不如的地方，但咱们不是心赏们，看娃就得看他的阳光面，阴影！转到阳光那面去不就好啦。

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2016年5月16日
发现每天找个心赏的理由也不是那么容易的 哈。
心赏大宝爸爸：
虽然跟一大学好友隔段时间就要聚一起吃一顿的行为让我不高兴，但每次多晚都会回来。晚上9点钟等我跟小宝洗濑好他才出门，打车到同学那边，吃段烧烤喝喝酒，聊聊天，然后凌晨2点钟才回来。我 也是服了他，累不累啊。不知是不是男人都是定期要放松下的，人家就这么赶场似的，还感觉好幸福，而且对我也挺感激，因为他说晚上要出去时我说“随便你，反正我跟小宝玩”，他笑说这也太没人管了吧。哈哈，感情我这就是开明君主了呢。

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2016年5月16日
不过想想大宝爸爸确实算得上是顾家的了，特别是奶奶回家之后。他 知道自己每天要干什么，到时间就起床，到点就回家，陪小宝或是做家务，一切完毕后等我跟小宝睡了他再看会体育，放松放松，也是不错的。

心赏小宝
不管是不是生病，只要是该 上学的时间小宝从来没有找理由不去的，即使不愿意去也一样。今天小家伙咳得厉害，照样是去了，可能他还小，不知道生病是一个很好的可以不去学校的理由。希望这点内化为习惯，让他习惯有些事是应该无条件去做的，不需要父母催促，这本来就是自己的事么。

miaoxiaobaoma

2016年5月18日
今天得好好心赏自己一下。
早晨起来后一切按步就班进行，给小宝穿衣、让他喝水、催他吃饭，然后又拖到8：00，要小宝先去厕所妈妈把碗收好了就过来给他洗脸，小宝来了一句“苗小宝想拉粑粑”。我一听，脚都软了，8点，8点啦，出门去幼儿园都晚了5分钟，还要拉粑粑！ 按小宝通常的速度，没个10分8分是拉不完的呀！但管天管地不能管人拉粑粑吧，反正横竖是迟到了，拉吧。
小宝知道今天是太迟了，坐在小马桶上一边拉一边不安地看着妈妈，我压着一颗焦虑的心，装得若无其事的样子，冲小宝挥挥手，说“没事，小宝贝，慢慢拉，不着急，不着急，一会迟了妈妈用车带你（平常我是推车牵着小宝的手走到幼儿园的），我们嗖就到了”。小宝一听，开始慢悠悠地干活了。还真不错，8分钟就大功告成了，战绩非凡，还要换到平时，怎么着也得10分钟以上的。还真应了那句话，欲速则不达，我不催他反而快了。一切搞定出门，817，到幼儿园825，真不是一般的快的。

哈，写的有点长了，只是因为今天这情形，换了几天前，我肯定从小宝说要拉粑粑就开始叨了，尽管知道生理要求是不应该责怪的，但因为知道要迟到了，我仍会说，不停地说，然后一路也是说个不停，然后小宝就会不安，安全感降低，会哭闹，会持拗。今天我也不知道哪里起了作用，一句话也没说小宝，他不安地看着妈妈时我还冲他笑了笑，把脸凑到他的小脸边说“要妈妈高兴”（小宝平常在妈妈生气时的动作），因此小宝一点都没因为要 迟到了不安，但他也很配合地快快地拉完了粑粑。
对自己今天的表现10分的满意，希望坚持下来，做智慧、幽默、有耐心的妈妈，而不是毛毛燥燥、不淡定的妈妈。

心赏小宝：
今天非常配合，快速拉完粑粑，然后洗脸出发，下楼梯时追着妈妈的脚步，一溜烟从六楼到一楼，超速发挥。进了幼儿园，很开心地冲妈妈挥手再见，没象前几天一样哭鼻子！！

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2016年5月18日
再心赏自己一下。
从才过去的周六开始小宝就有很明显的感冒症状了 ，鼻塞、咳嗽，周日晚咳嗽加重，一声接着一声，睡觉也是翻来覆去不安稳。
以前小宝感冒，特别是有咳嗽症状，我都是给他半天半天去幼儿园的，中午让奶奶接，交待奶奶多给他喝水、吃水果、好好休息，然后一般一个星期左右就自动好了，也不用去医院。现在奶奶回家了，要按以往做法，那我跟大宝爸爸都得请假，这可不是好玩的，单位老板估计要横眉冷对了。
我暂不想请假的事，周末晚上立马把推拿书找出来，对照着给小宝做感冒时的按摩，还特别针对咳嗽做了几个手法，另外又照着从网上学来的方法给他做了个萝卜炖蜂蜜（据说清肺止咳，针对风热感冒）。周一早上虽然时间很紧仍是坚持把所有按摩做完。把小宝送去幼儿园后真是忐忑不安，虽交待了老师多给小宝喝水，可多喝了水小宝会频繁尿尿，搞得不好就会尿到身上，又觉得自己很心狠，小宝咳嗽得这么厉害也不留在家里陪他。唉，反正是一百个不安。
周一下班后去接小宝，发现咳嗽好了很多，晚上继续萝卜炖蜂蜜，喝蜂蜜水吃萝卜，按摩，交待小宝咳嗽3声以上就自己跑去喝口水。临睡前再做一整套按摩。周二继续如此。此期间尽量不给小宝吃肉肉，为此，特别在网上学了几个素菜，以保证虽无肉但有味。
今天是周三，小宝的感冒症状基本没了，偶尔咳嗽一两声，早晨我仍是做了按摩，虽好了还有尾声仍得巩固。自此大功告成。大宝爸爸早晨上班前也很高兴地说，看样子是好的差不多了 ，之前还担心要请假呢（因为此前奶奶几次回家，他的年假差不多请完啦，不想请事假）。
心赏理由：遇事不慌，找出应对方法，每天坚持，坚持食疗。

miaoxiaobaoma

2016年5月20日
心赏小宝：
前天爸爸妈妈说晚上玩的时间太少了，弄得天天晚上洗澡都到9点了，主要是回到家后要陪小宝玩，得等到6点半才做饭。
昨天下午我接小宝回家后，小宝说要看朵拉，我说那你自己看妈妈做饭好不好，这样我们可以早点吃，多点时间玩。没想小宝很痛快地就答应了，以前我这样说时小家伙都会眼泪汪汪地看妈妈一会，要妈妈陪。
看样子小家伙真是慢慢长大了，知道有时要一个人做些事了。
心赏理由：开始懂事，配合妈妈。

miaoxiaobaoma

2016年5月23日
这几天本来做得不错，昨天因为小宝不听话，我一下控制不住又发了一通脾气，而且发得很歇斯底里，我不知道为什么就控制不住自己，象大宝爸爸说的“你就跟对面那个老是打小孩的妈妈一样，声音那么大，全楼的人都听到了！”
唉，总是控制一阵后因了一件小事又发大火，真不知自己怎么这样。

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2016年5月26日
因了自己总是忍不住发脾气，每天都要训小宝几下，都找不出可以欣赏自己的地方，但爸爸跟小宝还是有的。
心赏爸爸
昨天提前告诉小宝，说爸爸明天单位开会，要晚点回来，不能跟小宝玩手机。在小宝问为什么时，耐心地跟他解释，说爸爸妈妈在外面工作，每年总会有些事情要做，不能正常上下班。今天爸爸出门后，小宝跟我说：爸爸今天要晚点回来，爸爸跟妈妈每年总会有些事要做的。看样子是理解并接受了。其实小孩子是很讲道理的，前提是大人们尊重他们把他们当大人待。
心赏理由：知道要提前跟小宝说好，不让小宝到时失望或哭闹。

小宝
理解并接受大人们在外工作的异常情况，并平和接受。

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2016年6月3日
人家写心赏，我写自省，哈，反正是鞭策并改善自己就行了。我的地盘我做主。
最近训苗小宝的次数减少，主要是小家伙一见妈妈瞪眼睛就把脸凑过来，说“妈妈不生气，小宝亲妈妈”，弄多了，我也不好意思再训他。关键的，我也不想老是训我的宝贝娃啊。
不训呢，我好象又犯了另一个毛病，会经常没好气地跟他说“动不动 就哭，妈妈烦都烦死了 ”等类似的话，这是一种烦躁的情绪，说多了，小宝也会烦躁的，我要尽量要这样说。
不训小宝发火=不大声冲他嚷+不大声呵斥他 +不乱扔东西+不说妈妈烦都烦死了“，老大，我是多么面目可憎的妈妈，随便说说都能有这么多，让别人数就更不定有多少了。改！！

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2016年6月7日
人家是每日心赏一下，我是每日得自省。
这几天小宝感冒，鼻子堵得厉害，还有些拉肚子，睡得也不好，所以小家伙有些闹。他一闹我就头大，特别是夜里，说小宝鼻子堵住了 要妈妈捏下，但我一捏他就缩，不让捏，然后又哭闹鼻子堵了。这不没 解了吗，所以，我一听他闹我就火，就忍不住要训他。唉。要是能 有个药把人的火气都收走就好了，不过不是收走对每个人的火气，把对小宝的收走就行了。
哈哈，大白天的做梦呢。

miaoxiaobaoma

2016年6月13日
我自己都厌恶自己了。
昨天在家休息带小宝好好的，小孩心情也好，今天一上班时间一急又冲小宝发火了。实在是觉得自己控制脾气的能力太差了。怎么办呢？
要不把小宝想成是自己的上司，是Z，你会怎样？仍冲他发脾气吗？借胆子你的不敢。人，总是欺负弱小的，连自己的小孩也一样。不应该是这样的。

miaoxiaobaoma

2016年6月14日
心赏一下自己吧。
今天爸爸一出门我就起床了，差不多6点50时，洗好收好回房间叫醒小宝，小宝还有些咳嗽，所以继续给他按摩一遍，7点24给小宝穿好衣服，让他自己喝水时已经730，比计划的迟了一些，我想着730就喝完水开始吃饭的，这样吃饭有足够的时间我就不会催促小宝，也不会发脾气了 。然后我去端早餐，结果小家伙还是拖到7点38才喝完，坐上桌子开始吃饭时已经是7点40分了，比平常一分钟都没提前。
不过我今天就催了几次，跟小宝说快点吃，妈妈想牵着小宝贝的手去幼儿园。当然，小宝依然是不紧不慢的，但我做到仅催他，不发火。
奖励下自己没有发火，希望明天继续。还是要争取在7点25按摩穿衣完，7点30水喝完，虽然小宝是可以一次性喝完一杯水，但小孩毕竟不是机器，才起床磨叽几分钟是非常正常的，要给他留几分钟。时间足够了，也就不用催了。

miaoxiaobaoma

2016年6月15日
每天都有很多事，大的两类，小宝的，工作的。白天工作时间只能看工作上的，有烦有愁，喜悦不多。惟工余看看花果山的各种文章及讲座让自己高兴。哈，高兴。
一直信守：工作是为了更好地生活，不要让工作影响到你的生活。工作上的烦恼尽可能不带到生活中，但是，人不是木头，终究是不可能作到无喜无悲的，尤其我这种直性子、喜形于色的白羊座人。
尽量让自己高兴，这也是让小宝高兴，让我们的小家庭高兴的源泉。

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2016年6月16日
我没有啥可心赏的事，但我也不想自己整天不高兴，就不写了 。计划从今天开始改进，改进好了再写。
一定要成功，一定要控制脾气，忘了你可以对小宝发脾气这件事，这是你以前天天对大宝爸爸说的，现在换成你在天天做了。你以为你还可以拥有很多年小宝的童年吗，象现在这样憨憨地天天恋恋着妈妈的童年？

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2016年6月20日
这几天在看龙应台的书《孩子，你慢慢来》，没有吼或骂小宝，记录下来，给自己加油。希望能做到至少一个星期内不吼或训小孩，每天都不训目前不敢保证。

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2016年6月27日
心赏自己：
昨天一时兴起，换了运动装到附近的绿地跑步。可能是好几年没跑了的缘故，而且脚上的鞋还不是跑步专用的，有些磨脚，一圈750米，跑到第4圈，腿就象是灌铅了似的，抬不起来，还木木的，没一丝感觉。但我想出来一趟不容易，至少得跑8圈吧，就撑啊撑，一直跑了8圈。真跑完后，倒觉得不是那累了，趁着劲儿，又大步走了 一圈，左右压腿各60下，在绿地的石头长凳上做了40个仰卧起座，本来想做到60的，感觉腰直不起来了，想想还是放弃吧，第一天别整得太狠了 ，不然明天都得趴下了。
以前我的跑步记录是：一星期跑二次，每次跑45-60分钟，10000米，80-100个仰卧起座。现在少了很多，不过这么多年过去了，能把今天设定的目标跑下来已经不错啦。哈。

心赏小宝：
昨天带小宝去家附近一商场，因了小宝不愿出门，就哄他说去商场玩挖掘机（小宝最近迷的一个游戏），小宝很高兴地出门了。没想到了商场，发现放置挖掘机的五楼正巧在装修，得九月份才开。小宝站在五楼电梯口看到门时关的一时愣住了，爸爸跟小宝解释了 下，小宝很爽快地就跟爸爸到三楼新华书店去玩了，还跟妈妈说“五楼在装修，小宝不能玩挖掘机了”。
心赏理由：发现想玩的东西没了时不大吵大闹，很平静地接受事实，并寻找新的兴趣。对于小宝来说做到这点很不容易，要知道最近小家伙一直呆在家里不肯出门，爸 爸费了很大劲才以这个理由所他吸引出来的，没想到还没了。

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2016年6月27日
再心赏下小宝
上周一小宝发烧、呕吐，周二症状消失，我照常送他去幼儿园，结果晨检老师说他口腔里有小泡泡，怀疑是手足口病 ，不让入园让带回家去医院。回家后我查了下，觉得不是手足口就是疱疹性咽峡炎，但我觉得小宝发烧已经退了，估计快好了，不想带他上医院，就问小宝是去医院还是跟妈妈在家，但在家就得听妈妈的话多喝水、多睡觉、配合妈妈按摩，不然小泡泡虫不会好。小宝说不想去医院，然后我就请了假跟他在家。这几天小宝真的很配合妈妈，要喝水就喝水，妈妈给他按摩就好好趴着，不象以前那样翻来翻去。一点药也没吃小病差不多全愈了。真是懂事不少。

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2016年6月30日
昨天下班后骑车到家附近绿地，直接跑步去了，没先回家。上周日跑过一次，间隔了几天再跑，第一圈时腿那个重哦，几乎抬不起来。强忍着跑。第一圈，第二圈，第三圈，挣扎到第三圈，感觉有希望，然后很顺利地跑到第八圈。大大地舒了口气。这次仰卧起坐坚持做到60次。目标完成的感觉很爽。哈。自我奖励一下。
再跑一次，这次重拾跑步就跑了三次了，一般跑上三次以上就可以养成习惯了，再接下来跑就很容易了。

miaoxiaobaoma

2016年7月4日
心赏自己
平稳完成了跑步前三次难的问题 。才过去的周末，周六的下午一直大雨不断，到下午5点多左右雨总算是小了点，我穿好衣服准备去跑步，宝爸说“你疯啦，一会还要下大 雨的，你明天跟我一起去跑了“。我不理他 ，明天他跑步，谁陪小宝玩？到那里 我想跑 也跑不了。不过看他觉得我很疯狂的样子，我带了把伞出门，没准备用，纯粹是宽他心用的。出去到绿地，跑了不到四圈，真下雨了，原本稀少的人更少了，我不想回去，就打着伞跑。本以为阻力很大，没想还行，没怎么不方便。以后就这么干啦。说明下，我不是个疯狂人士啊，只是觉得出来趟不容易，回去了，明 天就很难抽出时间来跑了，所以，能跑完 就跑完 吧。而且打着雨伞跑确实也不是太不舒服，我也是才发现这个小秘密的，下次要再有这种情况，就靠它啦。哈。


心赏小宝
小家伙最近比较”宅“，天天呆在家里哪都不要去。周末本来是不想出去玩的，好说歹说半天都没说通，连小宝爱玩的拉牛游戏都搬出来诱惑了 ，小宝还是坚持不出去。爸爸都快火了。我建议猜剪刀、石头、布，爸爸跟小宝猜，爸爸赢了 ，就听爸爸的出去玩，小宝赢了就听小宝的在家玩。小宝痛快答应，爸爸偷乐，这下不 手到擒来。结果大跌眼镜，10个回合，6：4，爸爸居然输了。输了就输了吧，那就不出去了。没想小宝说，小宝赢了，但小宝可以跟爸爸出去，但要先去六街坊拉牛。哈，这小坏蛋，还是会想，这处理方式，既实现了爸爸要出去玩的想法，也满足了小宝自己想要玩游戏的愿望 。值得重重的夸。

miaoxiaobaoma

2016年7月5日
妈妈
今天早上看小宝在那摇洗衣机的门，一晃一晃地撞在墙上，一时没忍住，手伸出去在小宝脸上扇了 一下，所以，没有心赏自己的理由。

小宝
可能是还小，没有太懂人事，妈妈打了他仍是会哭着要妈妈，也不会恨妈妈，虽然跟别的同龄小孩比似乎又点傻傻的，没那么鬼机灵，每晚睡觉还要妈妈搂，但我喜欢这样的小宝。小宝贝，妈妈尽量地学着控制脾气，希望不要真的伤到你。