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[读书] 2016,笑妈的悦读时光

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发表于 2015-12-20 13:03:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 子云 于 2016-1-9 09:56 编辑

    关于一天一本书

    说实话,一天一本书(或100页),对我们这家有俩娃有杂事又没帮手的妈妈来说,真是心有余力不足的事。一周一本(100页)倒还可以挑战下。    如果把给孩子读的,跟着伴听的,看的群早课讨论微信等碎片化阅读,都算进去,估计也能达到——但这些,还是不算了吧!阅读是毕竟“为己”的事。

    跟着参加一下吧,对自己是个督促,不能就算做不到,哪怕比以前增加一半,也是好的!——真能坚持一周一本书,一年下来52本,也是很可观了。

    算算,我除了在笑笑1-3岁那两年平均每年看书超过了50本,其他的年份,不算给孩子读的,还都没超过过50本呢!

    2015年8月份,我给自己定计划“,每天一万步,每天10页书”,前者每个月还有一半时间勉强能做到,而后者,就完全是三天打鱼两天晒网了,平均一个月连一本书都没有!

    这次,抱团读书,帖子里互踩、互相鼓励,希望能坚持下去。


读书内容:
(一)重读申爸的《又到一年入学时》上下两册,再到《小学指南》上中下三本;
      郑伟老师的音频,和书;
      其他教育类书籍资料。
(二)是给笑笑的亲子阅读、天书录音;
(三)感兴趣的书和音视频资料,如人文传记类、国学解析类、百家讲坛等。
(四)其他

记录方式:
    早饭时我对笑爸说:“上午我带笑笑读会儿书,你随意;下午你带她去科技馆吧。”
    笑爸说:“你不去吗?”
    我说:“我不去了,下午我要写日记。每天被生活琐事所困,不读书不思考,人都活成行尸走肉了。”
    笑笑插话:“学而不思则罔,思而不学则殆。所以也要学习也要思考。”

    是的。要读书,也要思考。
    所以2016年的计划,除了抱团读书之外,每个月至少要写两篇思考型读后感型之类的帖子。
    哪怕聊聊几句反思也好。不能全变成流水账。



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 楼主| 发表于 2016-1-1 16:58:01 | 显示全部楼层
2016年个人目标(5个):
1、养生健身——底限 每天运动1万步,每周打球至少一次。
    体重稳定在目前的标准,争取再减8-10斤。

2、读书:平均每周读一本书,一年52本。有思考,哪怕一句话也行。

3、周末亲子读书会办起来,年后春天考虑开始

4、办起以文化绿城2016年一年级新生为基础的午托班,10-15个人,尽量发展笑笑将来班里的孩子,引导班级阅读风尚——2016年9月考虑

5、随花果山一起成长——这个随时做,尽量多抽出精力做,不能被拉得太远。

附:
    Visualize this thing that you want, see it, feel it, believe in it. Make your mental blue print, and begin to build.
    想你所想,去看、去感受、去相信。心里画一个蓝图,并努力让它绚烂多彩。(Robert Collier)
    词霸小编:2016,来了! 时间好快,转眼2016!新年的第一天,写下2016年最想做的五件事,并为之奋斗,看谁的愿望清单最快实现!加油啦,2016!加油啦,最棒的我们!
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 楼主| 发表于 2015-12-20 13:08:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 子云 于 2016-1-17 16:01 编辑

2016年读书汇总贴(2015年12月——1016年全年):
看书:12月-1月:
    1、大申爸的《一年级家长手册》,电子版上下两册共100万字左右,重读并用红色标重点。时间:12月整月和1月前半月
    2、大申爸的《又是一年入学时》,印刷版下册,50万字左右,重读并在有心得的文字下面划线。2015年12月和2016年1月上半月
    3、《人生转轨处-有一种神秘的人叫做“命运规划师”》  曾赞军  115页   12万多字 ,2016年元旦两天看

    4、《3 活出全新的自己——唤醒、疗愈与创造》  作者:张德芬    202页
    5、《4 重遇未知的自己》  作者:张德芬   
    6、《零极限——创造健康、平静与财富的夏威夷疗法》 作者:张德芬
    7、《朗读手册》
    、关注的微信公众号:萧愚教育评论、教子有方、懒人理财等

录音(12月-1月):
    1、亲子读并录音《李毓佩数学故事系列》,
    《数学动物园》,共168页,12月份用7天读完,音频约4.5小时。
    《数学小眼镜》,共184页,12月份用6天读完,音频约4.5小时。
    2、《世界科普巨匠经典译丛》
    伊林的《科学的开始》,上海科学普及出版社2015年版,共162页,元旦前后用5天录完,全文录音大约6.5小时。
    《听伊林讲故事》,上海科学普及出版社2015年版,共190页,元月第二周录第1-166页,6小时



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 楼主| 发表于 2015-12-22 08:43:24 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 子云 于 2016-1-9 09:52 编辑

汇总贴2

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发表于 2015-12-25 15:41:40 | 显示全部楼层
加油,我也想去建个楼,考验一下自己的毅力和恒心。发现在这个浮躁的社会,坚持这个词越来越疏远了。。。
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 楼主| 发表于 2015-12-26 13:28:18 | 显示全部楼层
本帖最后由 子云 于 2016-1-9 09:52 编辑
海上浮萍 发表于 2015-12-25 15:41
加油,我也想去建个楼,考验一下自己的毅力和恒心。发现在这个浮躁的社会,坚持这个词越来越疏远了。。。 ...

   其实真是自己喜欢的事,也就谈不上“坚持”了——享受而已。只是人近中年,事情繁杂压力大,心不容易静下来。
    建楼吧,互相鼓励,抱团读书。
    孔子说:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者”。

12.20日,周日:
     本周有三个晚上读书,大申爸的《一年级家长手册》,电子版P1-252,重读并用红色标重点
     本月前两周,重读大申爸的《又是一年入学时》,印刷版P1-82,在有心得的文字下面划线

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 楼主| 发表于 2015-12-26 14:04:39 | 显示全部楼层
2015.12.26日,周六
    周一到周四,带笑笑住在午托部。

    早起、白天见缝插针读大申爸《又是一年入学时》,印刷版P83-180
    晚上笑笑睡后,读《一年级家长手册》,电子版P253-530,并用红色标有重点和心得的部分(话说,对咱这老申粉来说,申爸的文字看得太多了,确实感觉重复啰嗦得厉害,哈哈)

    亲子读并录音《李毓佩数学故事系列》,每次朗读20-30分钟(超过半小时嗓子就受不了了),每天1-2次(笑笑非常喜欢,恨不得一口气读完呢!):
    上周读《数学动物园》,共168页,用7天读完,音频约4.5小时。
    本周读《数学小眼镜》,共184页,用6天读完,音频约4.5小时。

    周五,笑爸早早出差回来,去接笑笑回家。周五下午到周六,光做杂事了,既没自己看书,也没给笑笑读书。——午饭后去轻院操场玩、运动,晚上回来答应给她继续读《数学小眼镜》到结尾。
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 楼主| 发表于 2015-12-26 15:08:48 | 显示全部楼层
本帖最后由 子云 于 2015-12-26 15:10 编辑

    一、选择好方向,适合自己;
    二,心无旁骛,多年如一日做一件事。
    恐怕没有不能成功的。
    东一榔头西一棒子,什么事都干不成。

    周六下午,一家约定去轻院操场运动,笑爸和笑不到2点就出发了,我写日记写总结看帖子,磨蹭了一个多小时了。出发去也!

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 楼主| 发表于 2015-12-27 16:29:10 | 显示全部楼层
本帖最后由 子云 于 2015-12-27 22:26 编辑

    向往那“谈笑有鸿儒,往来无白丁”的氛围。可是真到了那样的地方,如“书香流韵群”,又不禁有淡淡的自卑——为自己日常的庸碌,为自己见识的浅薄,为自己读书少……
    自己的生活状态,就是“不上不下的吊着”的感觉。游离的边缘人。

    罗马不是一天建成的。但要是不开始留意建,就永远也建不成。
    千里之行,始于足下。

    2016年个人重点,仍然是“健身+读书”,从内外改变自己(个人形象、性格)。
    另外,生活条理化。
    在思考和实践中确定以后的发展道路——三十而立,四十不惑。头朝上生活。
    不忧不惧。“内省不疚,夫何忧何惧?”

2015.12.27日,周日
    昨天天气晴好,难得的空气为“良”,午饭后一家人去轻院玩了。——我疾走1小时六公里,打羽毛球近1小时。笑爸打篮球。笑笑跳绳、玩。
    晚上看《一年级家长手册》电子版100页,9点半就睡着了。

    今天上午除了给笑笑读《数学小眼镜》1小时外,自己就看微信订阅号一上午(主要是理财投资、教育方面的)。
    下午继续看《一年级家长手册》电子版。
    同时听《9.中国名家诗文精品欣赏系列》——真美呀,我一直不敢跳古诗文这个坑,就是 担心自己跳进去出不来。太喜欢了,从少年时期,就喜欢得不行,因为这个废寝忘食,作为理科生因为喜欢这影响成绩被老师骂挨家长打。所以到了现在,去享受这个,心底还总有些不安似的……

    P.S:从下午4点,到晚上10点半,除了晚饭时间,一直在看《一年级家长手册》,电子版上册,终于全部看完了。共1165页。

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 楼主| 发表于 2015-12-27 17:49:48 | 显示全部楼层
本帖最后由 子云 于 2016-1-3 14:31 编辑

    去做那些别人都做不了的事情,不要去红海中和别人血拼。——申爸
    人的潜力是巨大的,社会的需求也是巨大的。当我们选择红海的时候,我们很多时候是把自己的潜力压抑,在用自己不擅长的东西去竞争那一点点的需求。我们看不到,在这一点点需求之外,社会上还有太多需求得不到满足。……《老子》中有句话:“夫唯不争,故天下莫能与之争。”我不跟人竞争,就埋头做自己喜欢的事情。我把自己喜欢的事情做到极致,在我这个小小的领域,我是独一无二的,所以没有人来争什么。
    做自己擅长的事情。这种擅长体现在两个方面,一个是能力,一个是个性。另外一点,要把自己的擅长与社会需要对接。不断提升能力满足这种需要,自己的价值就可以体现出来了。
    找一个自己喜欢的,社会需要的,又特别独特的领域,在这个领域深耕下去。
    自己的价值如何体现?一个重要衡量是不是帮到了别人。……时间会给人力量。学习的时候,一定要抱着积累真才实学的心态,不用总是揪着蚕食的成绩不放。只要是在真正的积累,就是被人踩在最底下也没有什么可担忧的。
                                                                                                             ——萧愚教育评论

    明年,我还是静下心来,做与读书有关的事。灵儿妈的读书会思路,很可以借鉴。

    另外,在读申爸书帖子群讲课、借鉴其他爸爸妈妈的推荐路线总结,根据自己孩子的实际情况,调整教育好自己孩子的同时,吸引愿意接受愿意学习的家长——帮孩子“读好书,聚学伴”。
    在9月份大宝上小学二宝上幼儿园之后,就可以有更多的时间精力在花果山做义工、带群,帮助后来者学习成长——薪火相传。

    其实,笑笑已经不止一次地提出,不喜欢妈妈做午托班,尤其在很多次中午放故事听,笑笑几个播放器里的绝大多数故事,不管是深的还是浅的,都被孩子们集体叫停“关了关了,那么难听的故事,我们不喜欢听”,把笑笑气哭好几次后。笑笑疑惑“为什么那么好听那么有趣的故事,她们都觉得不好听呢?”
    笑笑好几次提议:“我觉得我们还是开童书馆,周末做读书会,只让喜欢读书的孩子来,一起读好书。”

    还有一个重要的原因,就是因为做午托班把弟弟送到姥姥家,一直接不回来了。都成笑笑的心病了。做梦都梦见过把弟弟接回来。她说开读书会,给和她同龄或比她大的孩子开,由妈妈当老师;给弟弟以及其他比她小的孩子开绘本和蒙学经典读书会,她自己就可以当老师了。




点评

有这样有恒心的妈妈 ,何愁孩子不成大器  发表于 2015-12-31 11:40
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 楼主| 发表于 2016-1-1 16:11:09 | 显示全部楼层
本帖最后由 子云 于 2016-1-9 08:33 编辑

    《世界科普巨匠经典译丛》第五辑 之《人是怎样变成巨人的 科学的开始》
     米 伊林 著 上海科学普及出版社 2015年1月第一版

    亲子读并录音。周一到周三,平均每天朗读录音1个半小时。
    嗓子使用不当兼午托班说话也多,嗓子发炎疼得咽一口唾沫都疼得受不了。这两天光养嗓子了,什么书都没给笑笑读。
    过几天再录完。
    1.5号补充:四号五号两天,录完了。全文录音大约6.5小时。
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 楼主| 发表于 2016-1-1 16:29:11 | 显示全部楼层
      跨年夜,我看一本网络小说到凌晨12点多。早上7点半醒,在被窝里继续看那个小说。(每天读书只坚持了4天,就原形毕露了)
     多亏西妈坚持每天重复发“读书100活动”。不然,人真的很容易懈怠啊!惯性的力量真是强大!!

    2016年第一天。
    笑笑参加的画画班,有10年庆典活动,还有孩子们的画展,我们去参加了。
    在外面吃午饭时,看到群里西妈再次发的“读书100活动”,赶紧合了手机,给笑笑读活动内容,让她督促我。笑笑表示“也要参加”。
    回家后,我俩一人一本书,各看各的——我仍然看《又是一年入学时 下》,笑笑从书架上翻出一本《可怕的科学 受苦受难的科学家》。

    《可怕的科学 受苦受难的科学家》,是《可怕的科学》“经典科学系列”里的一本,是我们读过的第一本《可怕的科学》系列的书,还是跟随申爸之前,无意中凑单买的。
    5岁时,当“天书”亲子读过一遍,记忆中用了1个多月,大约10来个小时。如果有音频的话,估计要听10个小时。这次她自己看,50分钟翻完。
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 楼主| 发表于 2016-1-2 12:29:55 | 显示全部楼层
    笑爸休假3天,加上元旦一共六天,昨天把二宝从姥姥家接回来,今天带着俩娃回亳州爷爷家了。我正好可以清净两天,好好休养休养。
    翻以前的帖子,看到2012年底一篇。,觉得仍然可以借鉴,只要把2012变成2015即可。

2012年我的阅读清单 http://home.babytree.com/u1101895566/journal/show/11337170

    中国新闻出版研究院组织实施的第九次全国国民阅读调查项目显示:
    2011年,中国的人均图书阅读量是4.3本,韩国是10本,法国20本,日本40本,以色列最多,达到60本左右。

    进12月年根了,热爱阅读的你,今年的阅读量是否达到国人的及格线?
    PK下,大家究竟达到哪国的水平?

    【活动内容】
    1、列下你今年(2012年)读过的书,纸质、电子均可。如愿意,可推荐优秀的书籍。
    2、2013年,有没有即将要读的书?也借此机会列张清单吧~~权当督促自己也好~~~
    btw:上面的数量不包括宝宝的书哦……加上宝宝的就太多了~~~

   
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 楼主| 发表于 2016-1-2 13:41:27 | 显示全部楼层
俞敏洪推荐:父母必读的100本书
1.《爱的教育》【意】亚米契斯(著);王干卿(译)
2.《教育漫话》【英】约翰·洛克(著),徐诚、杨汉麟(译)
3.《爱的艺术》【美】弗洛姆(著),李健鸣(译)
4.《家庭教育 》【中】陈鹤琴(著)
5.《童年的秘密》【意】蒙台梭利(著),单中惠(译)
6.《爱弥儿》【法】卢梭(著),李平沤(译)
7.《家庭和儿童教育》【前苏联】马卡连柯(著),丽娃(译)
8.《儿童的人格教育》【奥】阿德勒(著),彭正梅、彭莉莉(译)
9.《名家治疗笔记:为家庭疗伤》(上、下)【中】李维榕(著)
10.《爱的五种语言》【美】盖瑞·查普曼(著)
11.《破解幸福密码》【中】毕淑敏(著)
12.《为何家会伤人:揭示家庭中的心理真相》【中】武志红(著)
13.《妞妞:一个父亲的札记》【中】周国平(著)
14.《新家庭如何塑造人》【美】萨提亚(著),易春丽 等(译)
15.《100位企业家给家长的忠告》【中】赵刚(主编)
16.《赵忠心谈家庭教育》【中】赵忠心(著)
17.《新父母学校 》【中】刘良华(著)
18.《发现母亲》【中】王东华(著)
19.《罗恩老师的奇迹教育》【美】罗恩·克拉克(著),李文英 等(译)
20.《培养独立的孩子——生存教育在美国》【美】黄全愈(微博)(著)
21.《第56号教室的奇迹》【美】雷夫·艾斯奎斯(著),卞娜娜、朱衣(译)
22.《会做饭的孩子走到哪里都能活下去》【日】安武信吾、安武千惠、安武花(著),金晖(译)
23.《为什么孩子要上学》【日】大江健三郎(著),陈保朱(译)
24.《美德书》【美】威廉·贝内特(著),王睿(译)
25.《陪孩子长大》【中】李子勋(著)
26.《家庭教育基本功》【中】冉乃彦(著)
27.《谁拿走了孩子的幸福》【中】李跃儿(著)
28.《别和青春期的孩子较劲》【中】关承华(著)
29.《当孩子遇到钱:绕不开的财商》【中】徐国静(著)
30.《李中莹亲子关系全面技巧(升级版)》【香港】李中莹(著)
31.《杰出青少年的七个习惯》【美】肖恩·柯维(著),陈允明(译)
32.《习惯决定孩子一生》【中】孙云晓(著)
33.《好妈妈胜过好老师》【中】尹建莉(著)
34.《父母改变,孩子改变》【中】张文质(著)
35.《给孩子最好的家庭教育》【中】王修文(著)
36.《图画书应该这样读》【中】彭懿(著)
37.《童书非童书》【台湾】黄乃毓 等(著)
38.《故事知道怎么办》【澳】苏珊•佩罗(著),童乐(译)
39.《阅读儿童文学》【中】梅子涵(著)
40.《朗读手册》【美】吉姆·崔利斯(著),沙永玲 等(译)
41.《幸福的种子:亲子共读图画书》【日】松居直(著), 刘涤昭 (译)
42.《阅读的力量》【美】克拉生(著),李玉梅(译)
43.《喜阅读出好孩子》【中】童喜喜(著)
44.《好孩子的成长99%靠妈妈》【韩】张炳慧(著),李世鹏 (译)
45.《养育男孩》【澳】史蒂夫·比达尔夫(著),丰俊功、宋修华(译)
46.《养育女孩》【澳】吉塞拉·普罗伊朔夫(著)
47.《育儿百科》【日】松田道雄(著),王少丽(主编)
48.《西尔斯亲密育儿百科》【美】威廉·西尔斯(著),邵艳美、唐婧(译)
49.《勇于管教》【美】詹姆士·杜布森(著),裴彤、王跃进(译)
50.《正面管教》【美】尼尔森(著),玉冰(译)
51.《父母效能训练手册》【美】托马斯·戈登(著),宋苗 (译)
52.《这样跟孩子定规矩,孩子最不会抵触》【美】乔治M.卡帕卡(著)
53.《孩子,把你的手给我》【美】吉诺特(著),张雪兰(译)
54.《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说》【美】阿黛尔·法伯、伊莱恩·玛兹丽施(著),安燕玲(译)
55.《倾听孩子——家庭中的心理调适》【美】惠芙乐(著),陈平俊 等(译)
56.《如何说孩子才肯学》【美】法伯、玛兹丽施(著),霍雨佳(译)
57.《如何培养孩子的社会能力》【美】舒尔、迪吉若尼(著),张雪兰(译)
58.《图解儿童逆反心理》【英】米里亚姆·恰恰姆(著),郑莹(译)
59.《小巫旅游蜜语——带孩子丈量世界》【中】小巫(著)
60.《过犹不及》【美】亨利·克劳德、约翰·汤森德(著),蔡岱安(译)
61.《关注孩子的目光》【日】佐佐木正美(著),傅玉娟(译)
62.《最好的教养在路上》【韩】朴善娥(著),邢心秀(译)
63.《世上没有懒孩子》【美】梅尔·莱文(著),周烁方(译)
64.《游戏力》【美】科恩(著),李岩(译)
65.《好妈妈坏妈妈:一个母亲的教育手记》【中】王毅(著)
66.《如何让女孩不被性伤害,如何让男孩不被性教坏》【美】莎伦·麦克维尔(著),幸敏(译)
67.《写给孩子的哲学启蒙书》【法】碧姬·拉贝、米歇尔·毕奇(著), 潘林、王川娅 (译)
68.《每个孩子都能学好规矩》【德】安妮特·卡斯特-察恩(著),陈素幸(译)
69.《奖励出好孩子》【美】维吉尼亚·M.希勒、梅格·F·施耐德(著)
70.《每个孩子都应该做的101件事》【美】阿莱西亚(著)
71.《英才是怎样造就的》【中】王金战、隋永双(著)
72.《让孩子的大脑自由》【美】梅迪纳(著),王佳艺(译)
73.《与孩子共享自然》【美】约瑟夫·克奈尔(著),郝冰(译)
74.《让孩子自立的55种方法》【日】中谷彰宏(著)
75.《特别狠心特别爱:上海犹太母亲培养世界富豪的手记》【以色列】沙拉·伊麦斯(著)
76.《我教孩子学作文》【中】肖复兴(著)
77.《发现和培养孩子的才能》【中】刘全礼(著)
78.《做最好的家长——李镇西教育女儿手记》【中】李镇西(著)
79.《慢养:给孩子一个好性格》【台湾】黑幼龙(著)
80.《刘墉家书:少爷小姐要争气》【美】刘墉(著)
81.《斯波克育儿经》【美】本杰明·斯波克(著),哈澍、武晶平(译)
82.《下一代的竞争力——美国麻省理工学院中国总面试官的教子手记》【美】蒋佩蓉(著)
83.《24堂财富课——陈志武与女儿谈商业模式》【美】陈志武(著)
84.《他们这样养孩子》【中】杜康(主编)
85.《大师教你做父母》【中】朱永新(微博)(著)
86.《亲爱的安德烈》【台湾】龙应台、安德烈(著)
87.《傅雷家书》【中】傅雷(著)
88.《发展心理学:儿童与青少年》(第八版)【美】谢弗 等(著), 邹泓 等(译)
89.《家庭教育学——教育子女的科学与艺术》【中】赵忠心(著)
90.《儿童精神哲学》【中】刘晓东(著)
91.《德兰修女传》【中】华姿(著)
92.《另一种童年的告别》【中】张倩仪(著)
93.《窗边的小豆豆》【日】黑柳彻子(著)
94.《佐贺的超级阿嬷》【日】岛田洋七(著),陈宝莲(译)
95.《小王子》【法】圣埃克絮佩里(著)
96.《草房子》【中】曹文轩(著)
97.《夏洛的网》【美】E·B·怀特(著),任溶溶(译)
98.《论语》【春秋】孔丘(述)
99.《颜氏家训》【南北朝】颜之推(著)
100.《曾国藩家书》【清朝】曾国藩(著)

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 楼主| 发表于 2016-1-2 19:11:30 | 显示全部楼层
本帖最后由 子云 于 2016-1-2 20:01 编辑

    今天看了一下午论坛各位妈妈们的日记、总结。
    受触动最大的,还是宇昂妈写的两个孩子的帖子。尤其是宇昂妈写的自己的一些心路历程,经常心有戚戚焉。

宇昂妈:
    若问我什么最重要,我从前可能会回答很多名词,现在我只有两个答案,身体和心灵的健康。在这个基础上,你加一点就是一朵花,加两点就是两朵花,一点点地积累就是繁花似锦,但是,如果你不要这个基础,那么,有可能是负担和负累。越来越沉,最后把你和孩子都淹没了。

    一个人无论外在多么的光鲜灿烂如日月光辉映照,都要回归到内心的平和宁静上来。只有内心真正做到静若处子动若脱兔,其他的东西都次要,你能追赶回来。孩子现在还小,不能领悟这些东西,我都一把年纪了,也是现在才慢慢地感受这些,何况他们了。那我能做的,就是有规律地生活,日复一日地鼓励肯定,增加他们精神的愉悦感。无论以后出去多么漂泊无助,在内心里总有一小方天地,那里安全温暖。就是家的力量。




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 楼主| 发表于 2016-1-3 13:42:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 子云 于 2016-1-3 17:36 编辑

《人生转轨处-有一种神秘的人叫做“命运规划师”》  曾赞军  115页   12万多字

  (闻名已久的书,几次都是只看十几页,这次终于看完了)

P14:
    萨特说过:不管命运和环境把你打造成什么样子,一旦某一刻你意识到这种状态,并且经过审视与反思的过程,之后,你就再也无法安之若素,回到原先不察觉之前的样子了。
    对外界造就的结果都只能接受下来,但从当下开始就要为自己将来一切的作为负责了。只有承认当下,放眼未来才是强者该做的,过往则不究。
    你不能够把原先的东西倒掉,因为你是倒不出来的(你不能够像倒垃圾桶那样清除思想和习惯)。假设你现在肚子里装了半桶浑水,不满意。好,那么就从现在起把关,专挑自己喜欢的东西装进去。承认之前的浑水还在,但是慢慢往里面装好东西去勾兑。只要努力勾兑,累积的数量多了,整体的改善是肯定的。朝向这个目标进取,努力不懈,这就是强者的态度。

90:
    自我训练
  在追求自我完善,建立优势技能的道路上,其实最初推动的动机并不那么重要,重要的是你最终获得了多少永久性设施。
    自己想得到什么就动手学习什么……动机真不算最重要的,关键是要行动,大好光阴别呆呆地站着。空想不干的都废物。

     对孩子,心理上的欲擒故纵

     要想和青少年拉近心理距离,就更应该尊重他们的流行文化。长辈先放下姿态,尊重他们,他们才能放下天然的壁垒容许你走进来。
  这不但是和青少年谈心的一种灵活策略,本身也是一种看待事物的多元包容态度。

      音乐和阅读兴趣一样,是功在当下,利在终身的事情。
  我把音乐和读书、思考当成丰富人生的三件大事来看待。重要的不是如何快速接受音乐,而是一旦引入生命之后,如和才能细水长流地持续下去。只有持续才能发挥更大的功效。

92:
    约翰?穆勒说的:快乐有高级和低级之分。高级快乐需要通过培养鉴赏能力和教育来获得。当你尝试过高级的,自然能辨别出何谓低级的。
  这种辨别能力一旦具备,你将注定再也回不去了。人往高处走,水往低处流,原来是有科学依据的


93
  专注成就非凡

    人生太短暂了,不懂得充分利用时间,不专注精力做事就怕一事无成了。
  马克思说:天才就是集中注意力。这话是有道理的。当你学会了集中注意力去完成目标,你也是天才。这个道理朴实,易操作,是通往成就的方便法门。


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 楼主| 发表于 2016-1-3 13:42:35 | 显示全部楼层
本帖最后由 子云 于 2016-1-24 11:26 编辑

笑笑自主阅读汇总贴——2016年:

1.7日:《养生必读》;给弟弟读3本绘本
1.8日:《儿童文学读本》第四册
1.10日:《数学动物园》P1-14,认真看并算题;绘本《地下100层的房子》;亲子读《儿童文学读本》第二册
1.20日:和一年级小朋友一起,翻了几本绘本
1.23日:在本院书院,翻绘本
1.25日:
1.20日:
1.21日:
1.22日:













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 楼主| 发表于 2016-1-9 10:03:31 | 显示全部楼层
1.8日  周五

    元旦笑爸去姥姥家,把二宝带回来。二号笑爸带俩宝去爷爷老家。4号夜里连爷爷奶奶一起到郑州。我姥姥突然去世,5号一家四四口回去奔丧,6号下午回郑州。7号笑爸休假结束开始上班,我从周一开始忙午托班,爷爷奶奶在家带笑和二宝。(早上二宝醒得早,给他读一会儿书)。

    个人读书:五天一本书都没看,只勉强翻了十几页《又是一年入学时》。
    录音:伊林《科学的开始》剩余的2小时,《听伊林讲故事》第一章“书的故事”2.5小时。
    锻炼:每天骑自行车1小时;手机APP上显示步数,本周最低的一天一万步,最高的一天两万八千多步。把元旦窝在被窝吃零食上去那4斤,整下去了。

    忍不住吐槽:郑州的Pm2.5,周五385,周六一早425。前几天有两天都是500。元旦后从来没有低于200的天儿。
    让人怎么有勇气在这里生活下去?

点评

1.10号,周日,PM2.5是500——灰蒙蒙的天,完全没法出门了。同学群里聊的都是“买什么牌子的空气清新机”了……  发表于 2016-1-10 20:01
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 楼主| 发表于 2016-1-9 10:40:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 子云 于 2016-1-10 20:15 编辑

2016年1.9——1.10日   周末两天

    周六下午在郑州上卫校的表外甥女和她同学第一次来家,笑笑邀请她们和家里人一起去看她们画画班组织的10年校庆画展。    周日上午我带笑笑去澡堂,笑爸和叔叔带二宝去游泳,回来买了辆二手车——“早5年买房”因为起点太低没做到,“晚5年买车”终于顶住压力做到了。不过孩子们渐大,长辈们渐老,需要开车出去的时候越来越多,买车的事是不好再拖了。
    下午笑爸带笑笑去科技馆上实验课,我和二宝在家玩,一下午我光电话打了两个多小时——姨夫和姥爷因为一点鸡毛蒜皮的小事顶起来了,我来回打电话,后来又和姥姥聊东聊西。
    只两天上午赖床的时间,看了一本书。边看边反思,看得很慢。

    《活出全新的自己——唤醒、疗愈与创造》  作者:张德芬    202页

    第一阶段是唤醒沉睡中的你, 找到自己此生的真正目的,不能再盲目、无意识地生活下去了。 在这个阶段,最重要的实践方法就是“回观自己”。
    第二阶段是疗愈旧时创伤,实践方法就是勇敢面对,自我安抚,并且进行能量的整合。  
     第三阶段谈的是创造。游戏的名字就叫做:找出你是谁。最终,当你能够以轻松愉悦的心情看待人生的时候,你还需要学会与自己的负面情绪共处的能耐。这个阶段的重要实践方法就是允许发生,赎回自己的力量,进而感恩自己的创造。

     读本书的同时,不但能感同身受地和主角们同声共气,也 能够认真地做主角们做的练习及情绪、能量上的整合。否则,整本书看完也许很感动,也许掉几滴泪,但是,你依然不会有所改变。  
     要改变我们的人生,就要先从意识的提升开始,而意识的提升不是看一本书就可以做到的,你必须实际在生活上应用书本上学来的知识。因此,我特别在书中列出了详细步骤,大家可以一步一步照著做。





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 楼主| 发表于 2016-1-10 20:21:37 | 显示全部楼层
     小胖妈看的周国平的《生命的品质》,看她引用的,我都有想借来看的欲望。(最后一条我实在需要铭记)
    周国平说有两样东西提高了他的语文水平,使他在后来的写作生涯中受益无穷:一是读课外书的爱好,二是写日记的习惯。

    “只有你走进了书籍的宝库,品尝到了与书中优秀灵魂交谈的快乐,你才会知道不读好书是多么大的损失。”

    建议年轻人第一,多读书,少看电视,少上网;第二,多读经典,少读畅销书和平庸的书;第二,多读原著,少读心得、解读之类二手三手的书。不读书的人是没有根的,本质上是贫乏和空虚的,希望今天的青少年不要成为没有文化的一代人。

   人要做成一点事情,第一靠热情,第二靠毅力。首先要有热情,对所做的事情真正喜欢,以之为乐,全力以赴,但是,单有热情还不够,因为即使是喜欢做的事情,只要它足够大,其中必包含艰苦、困难乃至枯燥,没有毅力是坚持不下去的。

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 楼主| 发表于 2016-1-17 14:04:59 | 显示全部楼层
2016年1.15日  周一到周五
    录音:《听伊林讲故事》录完(欠最后25页),共录6小时。米伊林 著,余诗琴编译 上海科学普及出版社2015年1月第一版
              《人类文明的故事 在民族间旅行》录了第一章,发现和前面《科学的开始》重复的很多,不录了。伊林 、谢加尔(伊林妻子)著,王汶 译  二十一世纪出版社2009年版

    看书:《又是一年入学时 下》第二遍,终于看完了,大申爸著,花果山内部出版,374页
               《朗读手册》重读
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 楼主| 发表于 2016-1-17 14:27:15 | 显示全部楼层
    有一个理想,压在心底十几年。前两天看到大申爸的《又是一年入学时》倒数第二章,又勾起来了。心里给自己许愿,如果十年内能做到以下三条,就去实现这个愿望。
    1、基本的财务自由
    2、儿女初步成才
    3、自己读够500本书

    这个愿望是:去北大,完全无功利的静心读几年书。
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 楼主| 发表于 2016-1-24 11:16:07 | 显示全部楼层
本帖最后由 子云 于 2016-1-24 11:27 编辑

  《朗读手册》  (美)吉姆崔利斯  著  南海出版公司2009年版   279页   18万字   
    一句话宗旨: “大声为孩子读书吧”!
    这段时间看完第二遍。重读之下,感觉和申爸理论颇多相似之处。而且,1、语句比较精炼;1、数据比较详实。所以,很值得读一读,以作旁证。
    应该是四五年前买来的,只刚买来时读了一遍。当时心里真是激荡不已——
    封面上那段“你或许拥有无限的财富,一箱箱的珠宝与一柜柜的黄金。但你永远不会比我富有——我有一位读书给我听的妈妈。”让自己做全职妈妈那些日子,多了多少安慰!


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 楼主| 发表于 2016-1-24 11:53:09 | 显示全部楼层
2016年1.23日   周六

  《孩子,你慢慢来》  龙应台   生活.读书.新知三联书店  2009年12版  138页
    龙应台的散文随笔集。
    从妈妈的角度看孩子的世界,不难;难得是妈妈会蹲下来,保持和孩子一样的高度看世界--我们是一样的生命,我们彼此尊重,我们一起成长。就像安安说的,安安快乐,妈妈快乐;妈妈快乐,爸爸快乐--多么简单朴素的家庭真理啊!!

    体会:
    在孩子的教育中,父母有“闲暇闲心闲情”很重要啊!龙妈妈里写的那些心态、做法,在笑笑小时候,我80%能做到。虽然那时经济压力极大,一分钱掰成两半话,但我那几年,既然没人帮忙带孩子而我又不允许把孩子放农村老家,也就安安心心的在家里待着,把娃带好了。带一个孩子,不断的读书学习、写日记做总结,也让自己的心态相对比较好。
    二宝出生之后,一方面琐事增加极多,一方面笑爸工作日渐繁忙,另一方面在家待时间日长而产生的压抑感,而且只要我不上班,家里就没人来帮忙——身体上一天到晚累到死,心力交瘁,心理上没有成就感,人际交流缺乏,亲友中的闲话,笑爸态度的恶劣……让我再难有安闲的心境。——于是2015一整年的折腾。对孩子,很难有那种“坐在斜阳浅照的石阶上,愿意等上一辈子的时间,让这个孩子从从容容地把那个蝴蝶结扎好,用他五岁的手指。”这种心情了……
   
     “心有猛虎,细嗅蔷薇;盛宴之后,泪流满面。”
    初读,不解;一字一顿,仍读不出个所以然。记于脑中,只是在某个偶然的时刻,忽而缄默,仿佛感悟到什么。
     也许,每个人的心中深处都穴居着一只猛虎,因而时常会有勇往直前并且坚定不移的时候,只是在虎穴之外仍有蔷薇丛生。故,再怎么样的心坚如石或豪情满怀者,胸中仍有柔弱莲花启颜开放。
    两个对峙的极端,一刚一柔,刚柔相济。因而我们既不能没有猛虎的魄力,也不能没有蔷薇的细腻。
   
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 楼主| 发表于 2016-1-28 12:31:25 | 显示全部楼层
    这10天白天带几个孩子做寒假学完小组,晚上脑子挺累,试了好几本“严肃”点的书都看几页就看不进去了,倒又看了两本网络穿越重生小说{:4_189:}

   
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